Arima Onsen 효능별 힐링 온천｜분석서 있는 숙소 5곳 비교·예약

개요

고베 시내에서 가까운 롯코산 북쪽 기슭에 위치한 아리마 온천은 '일본서기'에도 그 이름이 기록된 일본 3대 고천 중 하나입니다. 신화 시대에 두 신이 발견했다는 전설이 남아 있으며, 예로부터 많은 사람들을 치유해 왔습니다.

특히 전국시대의 무장 도요토미 히데요시가 여러 번 방문하여 대규모 개수 공사를 진행한 것으로 유명합니다. 히데요시가 사랑했던 이 땅은 지금도 운치 있는 언덕길과 골목이 남아 있어 역사 산책도 즐길 수 있습니다. 아리마 온천의 가장 큰 특징은 한 온천지에서 '킨센(金泉)'과 '긴센(銀泉)'이라는 전혀 다른 수질을 즐길 수 있다는 점입니다.

대표적인 온천 수질과 효능

아리마 온천의 상징인 '킨센'은 함철 나트륨 염화물 강염천입니다. 공기와 접촉하면 산화되어 갈색으로 변하는 것이 특징이며, 높은 염분 농도로 뛰어난 보온 효과(restorative warmth)를 기대할 수 있습니다. 한편 '긴센'은 무색투명한 이산화탄소천과 방사능천의 총칭입니다. 방사능천은 통증 완화(pain relief)와 면역 기능 활성화(immune stimulation)에 도움이 된다고 알려져 있습니다.

• 냉증아리마 온천의 금천(金泉)과 같은 염화물천은 보온 효과가 매우 뛰어납니다. 온천욕으로 몸속 깊은 곳까지 따뜻해진 상태가 오래 유지되기 때문에, 만성적인 손발 차가움이나 추위를 많이 타는 체질 개선에 도움을 줄 수 있습니다.
• 말초 순환 장애온천의 염분 성분이 피부 표면에 막을 형성하여 체온이 빠져나가는 것을 막아줍니다. 이 뛰어난 보온 효과 덕분에 손과 발 등 신체 말단까지 혈액 순환이 원활해지도록 도와 증상 완화에 기여할 수 있습니다.
• 피부 건조증
• 철 결핍성 빈혈아리마 온천의 '금천(金泉)'은 이름 그대로 철분이 풍부하게 함유된 함철천입니다. 일본 환경성 지침에 따르면 함철천은 철 결핍성 빈혈에 대한 적응증으로 분류되며, 증상 개선에 도움을 줄 수 있다고 여겨집니다.
• 류마티스 관절염온천욕을 통한 온열 효과는 관절의 통증과 뻣뻣함을 완화하는 데 도움을 줍니다. 특히 아리마 온천의 금천(염화물천)과 은천(방사능천) 성분은 류마티스 관절염의 증상을 완화하는 데 효과가 있는 것으로 알려져 있습니다.
• 고요산혈증(통풍)아리마 온천의 '은천(銀泉)'에 포함된 방사능천은 일본 온천 요법에서 통풍(고요산혈증)의 적응증으로 꼽힙니다. 체내 요산 배출을 촉진하고 염증을 완화하는 작용을 통해 통풍 증상 완화에 도움을 줄 수 있습니다.
• 강직성 척추염

온천수 특징과 추천 시즌

킨센의 원천 온도는 90℃ 이상으로 매우 뜨겁기 때문에 많은 시설에서 물을 섞어 온도를 조절하지만, 원천을 그대로 흘려보내는 탕도 많이 있습니다. 염분과 철분이 풍부한 진한 온천수는 몸속 깊은 곳부터 따뜻하게 해줍니다. 긴센은 비교적 온도가 낮아 상쾌한 입욕감을 선사합니다.

일 년 내내 즐길 수 있지만, 특히 가을에는 '즈이호지 공원'의 단풍이 아름다워 온천과 단풍 구경을 동시에 만끽할 수 있습니다. 겨울은 킨센의 뛰어난 보온 효과를 가장 잘 느낄 수 있는 계절입니다. 몸이 잘 식지 않아 추운 계절의 온천 요양에 최적입니다.

오시는 길

주변 관광 및 현지 음식

• 킨노유・긴노유 (대중목욕탕 순례)
• 온센지・유즈루하 신사 (온천의 수호신)
• 즈이호지 공원 (도요토미 히데요시가 '해 지는 줄 모르는 정원'이라 칭송한 단풍 명소)
• 롯코-아리마 로프웨이 (롯코산의 절경을 한눈에)
• 탄산 센베 (아리마 온천의 명물 과자)
• 아리마 카고 (국가 지정 전통 공예품)
• 고베규 (세계적으로 유명한 브랜드 소고기)