古湯温泉の癒しの湯を効能で選ぶ｜分析書つきの宿を比較・予約

概要

古湯温泉の歴史は古く、約2200年前に秦の始皇帝の命を受けた徐福が発見したという伝説が残されています。佐賀市の中心部から車で約40分、嘉瀬川上流の山あいに位置し、静かで落ち着いた雰囲気が魅力です。その名の通り「ぬる湯の郷」として知られ、38℃前後の体温に近い湯温は、心臓への負担が少なく、時間をかけてじっくりと浸かることができます。

このぬる湯での長湯は、副交感神経を優位にし、心身を深いリラックス状態へと導きます。日々のストレスや疲労をリセットし、活力回復を促す温泉療法（バルネオセラピー）の場として、古くから多くの人々に親しまれてきました。大正時代には歌人・斎藤茂吉が療養のために滞在し、この地で数多くの歌を詠んだことでも知られています。

代表的な泉質と適応症

泉質はアルカリ性単純温泉で、pH値が9.5前後と非常に高いのが特徴です。無色透明、無味無臭で肌への刺激が極めて少なく、まるで化粧水に浸かっているかのような滑らかな肌触りです。この高いアルカリ性が天然のクレンジング効果をもたらし、肌の古い角質を取り除きやすくするため、湯上がりは肌がすべすべになると言われています。

• 自律神経不安定症人肌に近い38℃前後のぬる湯は、心身を深くリラックスさせる効果が高いとされます。長時間の入浴で副交感神経が優位に働き、ストレスなどによる自律神経の乱れを整える助けとなります。
• 不眠症ぬるめのお湯にゆっくり浸かることで、日中の活動で高まった交感神経の働きが鎮まります。心身の緊張がほぐれ、就寝前に体を深部から温めることで、自然で質の高い眠りへと導く効果が期待できます。
• うつ状態
• 末梢循環障害
• 冷え性ぬる湯でも長時間浸かることで、体の芯までじっくりと温めることができます。アルカリ性単純温泉には血行を促進する作用もあるため、手足の末端まで温かさが届き、つらい冷えの改善に役立ちます。
• 胃腸機能低下ぬる湯によるリラックス効果は、ストレスなどが原因で起こる胃腸の不調を整えるのに役立ちます。また、体を温めることで胃腸の働きが活発になり、食欲不振などの改善が期待できるとされています。

お湯の特徴とベストシーズン

古湯温泉最大の特徴は、38℃から40℃程度の「ぬる湯」です。この温度は長時間の入浴を可能にし、体の芯までじっくりと温めることができます。多くの施設で源泉かけ流しが楽しめ、新鮮なお湯の恵みを存分に感じられます。ぬる湯は夏には火照った体を優しく冷まし、冬には時間をかけて温まることで湯冷めしにくいという利点があり、一年を通して快適な湯浴みが楽しめます。特に、静かな環境でじっくりと湯治をしたい方には最適な温泉地です。

アクセス

周辺の観光・ご当地グルメ

• 嘉瀬川ダム（富士しゃくなげ湖）: 雄大な自然景観が楽しめるダム湖。
• 斎藤茂吉記念館: 古湯温泉に逗留した歌人・斎藤茂吉の資料を展示。
• 川上峡: 「九州の嵐山」とも呼ばれる景勝地で、春は桜、秋は紅葉が美しい。
• 鯉料理: 嘉瀬川の清流で育った鯉を使った洗い、鯉こくなどの郷土料理。
• 佐賀牛: 日本を代表するブランド牛。周辺のレストランで味わえる。
• 白玉饅頭: 上品な甘さのこし餡を米粉の生地で包んだ、地元で愛される和菓子。
• 古湯・熊の川温泉郷映画祭: 毎年開催される映画イベントで、温泉街が賑わう。