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よう化物イオンとは|効果と含有量Top5温泉

公開 2026年5月5日·1分で読める

よう化物イオン(I⁻)を 10mg/kg 以上含む温泉が含よう素泉。非火山性温泉に多く、コレステロール抑制効果があります。

よう化物イオンとは|効果と含有量Top5温泉
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17.4 mg/kg
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湯舞音
目次
  1. よう化物イオンとは
  2. 主な効果
  3. よう化物イオン Top 5 温泉

よう化物イオンとは

よう化物イオン(I⁻)を 10mg/kg 以上含む温泉が含よう素泉。非火山性温泉に多く、コレステロール抑制効果があります。

主な効果

  • 総コレステロール抑制(飲用) — よう素が甲状腺ホルモン合成を介して肝臓の脂質代謝を活性化する飲用することで、温泉に含まれるよう素が体内に吸収されます。よう素は甲状腺ホルモンの合成を促し、肝臓での脂質代謝を活発にする働きがあるため、血中の総コレステロール値を下げる効果が期待できます。
  • 甲状腺機能亢進症の方は注意 — よう素は甲状腺ホルモンの原料となるため、バセドウ病等では症状を悪化させる可能性よう素は甲状腺ホルモンの主原料です。そのため、甲状腺機能が過剰に働くバセドウ病などの疾患をお持ちの方がよう素を摂取すると、症状を悪化させてしまう可能性があります。飲用・入浴前に必ず医師にご相談ください。
  • 空気酸化で黄褐色 — 無色のよう化物イオン(I⁻)が空気接触で酸化しヨウ素分子(I₂)となるため湧き出した直後は無色透明の温泉ですが、空気に触れることで酸化が始まります。温泉水中のよう化物イオンがヨウ素分子へと変化するため、お湯が黄褐色や茶褐色に見えるようになります。これは成分が空気に反応している証拠です。

よう化物イオン Top 5 温泉

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