遊離二酸化炭素とは
遊離二酸化炭素（CO₂）を 1,000mg/kg 以上含む温泉が二酸化炭素泉。「泡の湯」と呼ばれ、皮膚から吸収されて血行を促進します。
主な効果
- 血行促進・末梢血管拡張 — 皮膚から吸収されたCO₂が末梢の毛細血管を直接拡張する温泉に溶け込んだ炭酸ガス（二酸化炭素）が皮膚から吸収されると、末梢の毛細血管を直接広げる働きがあります。これにより血流が活発になり、全身の血行が促進される効果が期待できます。この作用は、二酸化炭素泉が「泡の湯」と呼ばれる理由の一つです。
- 冷え性への適応 — 化学的な血管拡張作用により、温度に頼らず体の芯まで温まる炭酸ガスの化学的な血管拡張作用により、お湯の熱さだけに頼らずに体の芯から温まることができます。末梢の血流が改善されることで、手足の先まで温かさが届きやすくなります。そのため、冷えに悩む方にとって適応があるとされています。
- ぬるめの湯でも温まる — 高温では揮発するため35〜38℃の源泉が必要、心臓に負担をかけずに入浴できる二酸化炭素は高温のお湯では気化して失われやすいため、二酸化炭素泉は35～38℃程度のぬるめの湯温で利用されるのが一般的です。この温度は心臓への負担が少なく、ゆっくりと長湯を楽しめます。血行促進作用があるため、ぬる湯でも体の芯からしっかりと温まるのが大きな特徴です。
遊離二酸化炭素 Top 5 温泉
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参考文献
- 鉱泉分析法指針（平成26年改訂）第1-1表
- 環境省「あんしん・あんぜんな温泉利用のいろは」（平成31年3月発行）
- 環境省「温泉地の多言語化促進マニュアル」(2021年版)
- 環境省 温泉の保護と利用
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