マグネシウムイオンとは｜効果と含有量Top5温泉

マグネシウムイオンとは

マグネシウムイオン（Mg²⁺）は皮膚から吸収されやすく、筋肉のこわばりを和らげるとされる成分です。

主な効果

• 筋肉のこわばり — マグネシウムが神経伝達物質の放出を調整し、筋緊張をほぐすとされる
• 肌の水分保持 — 角質層に取り込まれて天然のうるおい因子（NMF）の働きを補う皮膚の角質層に浸透したマグネシウムは、肌が本来持つうるおい成分「天然保湿因子（NMF）」の働きを助けるといわれています。肌の水分保持をサポートし、しっとりとした肌へ導くとされています。
• 神経の鎮静 — GABA系の調整作用で副交感神経を優位にし、リラックス効果を高めるとされる

マグネシウムイオン Top 5 温泉

当サイトに登録された温泉のうち、含有量が高い Top 5 です。

この成分の含有量ランキング

含有量 Top 5

絞り込み該当 50 件

RANK

1

花山温泉 薬師の湯

和歌山県 和歌山市

炭

二酸化炭素泉

1191mg/kg

RANK

2

不老ふ死温泉

青森県 深浦町

鉄

含鉄泉

1123mg/kg

RANK

3

四条河原町温泉 空庭テラス京都 別邸

京都府 下京区

塩

塩化物泉

667mg/kg

RANK

4

清風館

広島県 大崎上島町

放

放射能泉

520mg/kg

RANK

5

大丸旅館

大分県 竹田市

重

炭酸水素塩泉

263mg/kg

※本アプリに登録されている温泉分析書のうちフィルタに一致する含有量 Top 5 です

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