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強直性脊椎炎と温泉|放射能泉(ラドン泉)の泉質別適応症

公開 2026年5月6日·1分で読める

強直性脊椎炎は脊椎と仙腸関節を中心に炎症が起きる慢性疾患です。環境省の基準で放射能泉(ラドン泉)の泉質別浴用適応症として強直性脊椎炎が明記されています。微量ラドンの抗炎症・免疫調節作用がホルミシス効果として研究されています。

強直性脊椎炎と温泉|放射能泉(ラドン泉)の泉質別適応症
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目次
  1. 強直性脊椎炎が適応症とされる泉質
  2. 強直性脊椎炎に関わる温泉成分
  3. 放射能泉が強直性脊椎炎に働くとされる仕組み
  4. 強直性脊椎炎対策の入浴のコツ

強直性脊椎炎が適応症とされる泉質

強直性脊椎炎は、環境省の泉質別適応症で放射能泉(ラドン泉)にのみ明記されています。微量ラドンの抗炎症・免疫調節作用がホルミシス仮説として研究されています。

微量ラドンが皮膚・呼吸から吸収され、低線量放射線のホルミシスによる抗炎症・免疫調節作用が研究されている

強直性脊椎炎に関わる温泉成分

放射能泉で注目される成分はラドンです。皮膚や呼吸から吸収された微量のラドン(²²²Rn)が低線量放射線のホルミシス効果をもたらし、抗炎症作用・免疫調節作用を発揮すると研究されています。

放射能泉が強直性脊椎炎に働くとされる仕組み

強直性脊椎炎では脊椎・仙腸関節・股関節などに慢性的な炎症が生じ、進行すると脊椎の強直(骨化)に至ります。放射能泉に含まれる微量のラドン(²²²Rn)は皮膚・呼吸から体内に吸収され、低線量放射線のホルミシス効果として抗炎症作用・免疫調節作用を発揮するとされています。欧州でも放射能泉温泉療法が自己免疫性関節疾患の補完療法として研究されています。

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強直性脊椎炎対策の入浴のコツ

  1. 炎症が落ち着いた 安定期 に入浴し、急性増悪期は避ける
  2. 38〜40℃のぬるめの湯に10〜15分つかり、体を芯から温める
  3. 入浴後に脊椎・股関節をゆっくり動かすストレッチを行うと可動域維持に役立つ
  4. のぼせを防ぐため水分補給をこまめに行う

関連する温泉施設

該当 13 件
出湯温泉 清廣館 放射能泉
放射能泉情報確認中
出湯温泉 清廣館
新潟県 阿賀野市· 出湯温泉 洞春の窟(2号井戸外筒)
新潟最古の湯に守られるぬる湯のラジウム泉

出湯温泉は弘法大師開湯と伝わる1200年の歴史を持つ、新潟最古とされる温泉地で、村杉・今板とともに五頭温泉郷を成します。清廣館は創業300余年、昭和3年建築の木造3階建てが国の登録有形文化財に指定された宿です。湯は30℃ほどの低温で湧く自噴泉で、湧出量も多くないため、ボイラーで加温した源泉を湯底から注ぎ、循環・消毒なしのかけ流しで使っています。湯を大切にするため、浴槽には保温の蓋がかけられています。

温泉宿
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性6.8
0714
湯温30.6℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
114 Bq/kg

微量の放射線を吸入・経皮で受けることで細胞刺激が起きる「ホルミシス効果」が期待される希少な放射能泉

34.3 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

肌を清潔に保つ微量の殺菌成分

空室・価格をチェック
PRPR・アフィリエイトリンクを含みます
天見温泉 南天苑 放射能泉
放射能泉情報確認中
天見温泉 南天苑
大阪府 河内長野市· 天見温泉 N-4号
高野詣での極楽の湯

南北朝時代から湧くと伝わり、高野山へ向かう参詣者の疲れを癒やした「極楽浴室」の逸話が残る天見の湯です。溶け込む成分は控えめながら、ラドンを含む放射能泉で、遊離二酸化炭素もわずかに溶け込みます。高野街道の歴史をたどり、清流のせせらぎを聞きながら静かに湯に浸かりたい人に似合う源泉です。

温泉宿客室露天風呂大浴場タトゥー可
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性6.88
0714
湯温15.3℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
30.2 mE/kg

微量の放射線を吸入・経皮で受けることで細胞刺激が起きる「ホルミシス効果」が期待される希少な放射能泉

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

50.3 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

空室・価格をチェック
PRPR・アフィリエイトリンクを含みます
栃尾又温泉 湯治の宿 神風館 放射能泉
放射能泉情報確認中
栃尾又温泉 湯治の宿 神風館
新潟県 魚沼市· 栃尾又1号
一週間で一年風邪知らずのぬる湯霊泉

栃尾又温泉は魚沼の山あいにある湯之谷温泉郷で最も古い湯治場で、約1200年前の発見と伝わり、「一週間入れば一年風邪をひかぬ」と言われてきました。花崗岩の地から自然に湧く「栃尾又1号」は35℃前後のぬる湯で、共同の大浴場「霊泉の湯」の「したの湯」「うえの湯」「おくの湯」に加温・加水せずかけ流されています。したの湯は源泉の真上にあり、1〜2時間ゆっくり浸かる昔ながらの湯治が今も続いています。

温泉宿
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.6
0714
湯温35.4℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
685 Bq/kg

微量の放射線を吸入・経皮で受けることで細胞刺激が起きる「ホルミシス効果」が期待される希少な放射能泉

22.5 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

肌を清潔に保つ微量の殺菌成分

空室・価格をチェック
PRPR・アフィリエイトリンクを含みます
奥道後 壱湯の守 硫黄泉
硫黄泉放射能泉単純温泉情報確認中
奥道後 壱湯の守
愛媛県 松山市· 奥道後第4-1号源泉
渓谷に香るぬる湯

奥道後第4-1号源泉は、道後の湯の町から石手川をさかのぼった渓谷で汲み上げられる源泉です。38.7℃のぬるめの湯はpH9.4のアルカリ性で、硫化水素イオンとラドンをあわせ持つ珍しい組み合わせ。ほのかな硫黄の香りとぬるりとした浴感で、渓流の音を聞きながら長くゆったり浸かりたい人に寄り添います。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強アルカリ性9.4
0714
湯温38.7℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
118 Bq/kg

微量の放射線を吸入・経皮で受けることで細胞刺激が起きる「ホルミシス効果」が期待される希少な放射能泉

肌表面を清潔に保つ穏やかな殺菌作用。微量の経皮吸収で歯や骨の健康にも寄与

穏やかな殺菌作用で肌を整える

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PRPR・アフィリエイトリンクを含みます
有馬温泉 高山荘 華野 放射能泉
放射能泉単純温泉塩化物泉情報確認中
有馬温泉 高山荘 華野
兵庫県 神戸市北区· ラドン泉, 1号 他 1 件
癒やしと目覚めの銀の湯

日本三古泉のひとつ、有馬温泉の歴史を彩る「銀泉」。その一翼を担うのが、このラドン泉, 1号です。鉄分を含む赤褐色の「金泉」に対し、銀泉は無色透明でさらりとした肌触りが特徴です。この源泉から湧く湯は、呼吸を通じて体内に取り込まれることで、全身の細胞を優しく刺激し、活力を与えると言われています。古くから湯治の地として親しまれてきた有馬で、心身の調和を取り戻す穏やかな時間をお過ごしください。

温泉宿客室露天風呂大浴場タトゥー可
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性6.94
0714
湯温14.6℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
637 Bq/kg

微量の放射線を吸入・経皮で受けることで細胞刺激が起きる「ホルミシス効果」が期待される希少な放射能泉

肌を清潔に保つ微量の殺菌成分

34.4 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

空室・価格をチェック
PRPR・アフィリエイトリンクを含みます
滝の湯 放射能泉
放射能泉情報確認中
滝の湯
大阪府 貝塚市· 松葉温泉
渓谷の花崗岩に湧くラドンの湯

関西国際空港から山側へ車で30分ほど、近木川の渓谷に沿った貝塚市木積の松葉温泉は、敷地内の花崗岩から湧くラドン温泉です。源泉は26.8℃の低温泉で、毎分83.3Lを動力で汲み上げています。成分はナトリウムと塩化物・炭酸水素イオンが中心ですが、溶存物質は0.729g/kgと控えめで、ラドンを236.8Bq/kg含むことから単純弱放射能泉に分類されます。体が温まりやすく冷めにくい湯として親しまれています。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.4
0714
湯温26.8℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
237 Bq/kg

微量の放射線を吸入・経皮で受けることで細胞刺激が起きる「ホルミシス効果」が期待される希少な放射能泉

36.9 mg/kg

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

肌表面を清潔に保つ穏やかな殺菌作用。微量の経皮吸収で歯や骨の健康にも寄与

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村杉温泉 環翠楼 放射能泉
放射能泉情報確認中
村杉温泉 環翠楼
新潟県 阿賀野市· 薬師乃湯 3号井
薬師の霊夢が導いたラジウムの湯

村杉温泉は建武2年(1335年)、戦乱を逃れた足利家の家臣・荒木正高が七日続けて薬師如来の霊夢を見て見いだしたと伝わる、開湯約700年の湯です。薬師乃湯 3号井はその名を受け継ぐ源泉で、村杉の地で掘削により自噴し、温泉街の宿へ配湯されています。大正時代には新聞でラドン含有量の多さが取り上げられたラジウム温泉で、無色透明でくせのない湯ながら、浸かって湯気を吸い込むうちに体の内側からじんわりと温もりが広がります。静かな杉林の里で、ゆっくり湯治気分を味わいたい人に寄り添う湯です。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.6
0714
湯温25.2℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
505 Bq/kg

微量の放射線を吸入・経皮で受けることで細胞刺激が起きる「ホルミシス効果」が期待される希少な放射能泉

26.2 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

肌を清潔に保つ微量の殺菌成分

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三朝温泉 旅館大橋 放射能泉
放射能泉塩化物泉情報確認中
三朝温泉 旅館大橋
鳥取県 三朝町· 岩窟の湯
岩の間から湧く三朝のラジウムの湯

三朝温泉は約850年前、白狼を助けた武士の夢枕に現れた妙見菩薩のお告げで見つかったと伝わる温泉地で、「三たび朝を迎えると病が癒える」ことが名の由来とされます。世界有数のラドン含有量を誇るラジウム泉として知られます。岩窟の湯は三徳川の川岸の岩をそのまま生かした浴場で、三つの湯船の底からそれぞれ湯が自噴し、足元から小さな泡が立ちのぼります。

温泉宿客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性6.5
0714
湯温62.1℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
292 Bq/kg

微量の放射線を吸入・経皮で受けることで細胞刺激が起きる「ホルミシス効果」が期待される希少な放射能泉

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

13.0 mg/kg

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

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三朝温泉 木屋旅館 放射能泉
放射能泉塩化物泉情報確認中
三朝温泉 木屋旅館
鳥取県 三朝町· 木屋 楽泉
足元から湧く三朝のラジウムの湯

三朝温泉は約850年前、白狼を助けた武士の夢枕に現れた妙見菩薩のお告げで見つかったと伝わる温泉地で、「三たび朝を迎えると病が癒える」ことが名の由来とされます。世界有数のラドン含有量を誇るラジウム泉として知られます。楽泉は三徳川沿いの地中から自然に湧き出す源泉で、湯つぼのある浴槽の底から熱い湯が絶えず湧き上がります。

温泉宿
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性7.3
0714
湯温75℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
232 Bq/kg

微量の放射線を吸入・経皮で受けることで細胞刺激が起きる「ホルミシス効果」が期待される希少な放射能泉

10.5 mg/kg

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

98.8 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

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呼鶴温泉 放射能泉
放射能泉情報確認中
呼鶴温泉
山口県 周南市· 呼鶴温泉
田園のラドン冷泉

古くから「湯田」の地名が残る土地で、昭和27年に開発された源泉です。湧出時の泉温は20.7℃の冷鉱泉で、主役は微量に溶け込んだラドン。ナトリウムとカルシウム、炭酸水素イオンがほどよく溶けた溶存物質0.185g/kgの軽やかな湯は、静かな田園の空気のように控えめで、じっくり付き合うほど良さが伝わる、穏やかな療養の相棒のような存在です。

温泉宿貸切風呂あり
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.3
0714
湯温20.7℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

肌を清潔に保つ微量の殺菌成分

27.1 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

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村杉温泉 角屋旅館 放射能泉
放射能泉情報確認中
村杉温泉 角屋旅館
新潟県 阿賀野市· 薬師乃湯 3号井
薬師の霊夢が導いたラジウムの湯

村杉温泉は建武2年(1335年)、戦乱を逃れた足利家の家臣・荒木正高が七日続けて薬師如来の霊夢を見て見いだしたと伝わる、開湯約700年の湯です。薬師乃湯 3号井はその名を受け継ぐ源泉で、村杉の地で掘削により自噴し、温泉街の宿へ配湯されています。大正時代には新聞でラドン含有量の多さが取り上げられたラジウム温泉で、無色透明でくせのない湯ながら、浸かって湯気を吸い込むうちに体の内側からじんわりと温もりが広がります。静かな杉林の里で、ゆっくり湯治気分を味わいたい人に寄り添う湯です。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.6
0714
湯温25.2℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
505 Bq/kg

微量の放射線を吸入・経皮で受けることで細胞刺激が起きる「ホルミシス効果」が期待される希少な放射能泉

26.2 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

肌を清潔に保つ微量の殺菌成分

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清風館 放射能泉
放射能泉塩化物泉情報確認中
清風館
広島県 大崎上島町· 木江温泉
多島美を望む潮の湯

橋の架からない島、大崎上島の木江に湧き、かつては国民宿舎の湯として島の人々や船旅の客に親しまれてきた源泉です。海水をしのぐほどの塩分にカルシウムが豊富に溶け込み、ラドンも含む力強い湯です。多島美を望みながら、潮風とともにじっくり体を温めたい人に似合います。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂大浴場タトゥー可
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
湯温22.5℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

海水並みの塩分濃度。皮膚を覆う塩の膜が熱を閉じ込め、抜群の保温効果「熱の湯」

皮膚を引き締める収れん作用。ほてりを鎮静させる浴感で、湯上がりの火照りが落ち着きやすい

穏やかな鎮静作用。塩化物と共に含まれることが多い

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猫啼温泉 式部のやかた 井筒屋 放射能泉
放射能泉情報確認中
猫啼温泉 式部のやかた 井筒屋
福島県 石川町· 井筒屋温泉2号
式部の猫が癒えた弱放射能の湯

猫啼温泉は福島県中部・石川町の北須川沿いに湧く温泉です。平安時代の歌人・和泉式部が都へ上る際に残していった愛猫が、主を慕って鳴き続けて病に伏し、この湯に浸かって回復したという伝説から「猫啼(ねこなき)」の名が付いたと伝わります。石川町一帯は放射能泉が点在する土地で、動力で汲み上げる「井筒屋温泉2号」は18.4℃の冷鉱泉。成分総計は128.2mg/kgと淡い一方、炭酸イオンが36.1mgと多く、pH10.1の高いアルカリ性を示します。

温泉宿貸切風呂あり
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強アルカリ性10.1
0714
湯温18.4℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
113 Bq/kg

微量の放射線を吸入・経皮で受けることで細胞刺激が起きる「ホルミシス効果」が期待される希少な放射能泉

36.1 mg/kg

アルカリ性を帯び、古い角質を柔らかくする

肌を引き締め、皮脂バランスを整える浴感をもたらす

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