強直性脊椎炎に有効な泉質
強直性脊椎炎は環境省の泉質別適応症に放射能泉（ラドン泉）が明記された唯一の泉質です。微量ラドンの抗炎症・免疫調節作用がホルミシス効果として期待されます。
微量ラドンが皮膚・呼吸から吸収され、低線量放射線のホルミシス効果で抗炎症・免疫調節作用を発揮
強直性脊椎炎に関わる温泉成分
放射能泉で注目される成分はラドンです。皮膚や呼吸から吸収された微量のラドン（²²²Rn）が低線量放射線のホルミシス効果をもたらし、抗炎症作用・免疫調節作用を発揮すると研究されています。
放射能泉が強直性脊椎炎に有効なメカニズム
強直性脊椎炎では脊椎・仙腸関節・股関節などに慢性的な炎症が生じ、進行すると脊椎の強直（骨化）に至ります。放射能泉に含まれる微量のラドン（²²²Rn）は皮膚・呼吸から体内に吸収され、低線量放射線のホルミシス効果として抗炎症作用・免疫調節作用を発揮するとされています。欧州でも放射能泉温泉療法が自己免疫性関節疾患の補完療法として研究されています。
地図 & 成分Viewerで絞り込み
対象の泉質で絞り込んで、地図やリストから自分好みの温泉を探せます。成分Viewerで分析書の中身も見比べられます。
強直性脊椎炎対策の入浴のコツ
- 炎症が落ち着いた 安定期 に入浴し、急性増悪期は避ける
- 38〜40℃のぬるめの湯に10〜15分つかり、体を芯から温める
- 入浴後に脊椎・股関節をゆっくり動かすストレッチを行うと可動域維持に役立つ
- のぼせを防ぐため水分補給をこまめに行う
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参考文献
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