関節リウマチに有効な泉質
関節リウマチは全10泉質の浴用一般適応症に含まれ、さらに放射能泉(ラドン泉)には泉質別適応症が明記されています。
関節リウマチに関わる温泉成分
放射能泉で注目される成分はラドンです。微量のラドン・ガスが皮膚や呼吸から吸収され、抗炎症サイトカインの産生調整や生体防御機能の活性化(ホルミシス効果)が研究されています。
温泉が関節リウマチに有効なメカニズム
関節リウマチは自己免疫疾患で、関節の炎症と変形が特徴です。温泉の温熱作用は関節周囲の筋肉をほぐし、血行促進により炎症性物質の排出を助けます。特に放射能泉(ラドン泉)は微量のラドン・ガスが皮膚から吸収され、抗炎症サイトカインの産生を促すとする研究があります。
地図 & 成分Viewerで絞り込み
対象の泉質で絞り込んで、地図やリストから自分好みの温泉を探せます。成分Viewerで分析書の中身も見比べられます。
関節リウマチ対策の入浴のコツ
- 炎症が落ち着いた 安定期・寛解期 にのみ入浴し、急性増悪期は避ける
- 38〜40℃のぬるめの湯で、関節に負担をかけずゆっくり浸かる
- 入浴中に関節をやさしく動かし、こわばりをほぐす(無理な可動は避ける)
- 湯冷めしないよう保温し、薬物療法は自己中断せず継続する
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参考文献
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