慢性痛に有効な泉質
環境省の浴用適応症では慢性筋肉・関節・神経の痛みが全泉質共通の一般的適応症に含まれます。特定の泉質はさらに強い効果が期待されます。
- 放射能泉（ラドン泉）: 浴用別適応症として関節リウマチ・痛風が明記。ホルミシス効果（微量放射線による生体防御促進）で炎症を抑制
- 硫酸塩泉: 「傷の湯」「動脈硬化の湯」として関節の血流改善と硬直緩和に有効
- 炭酸水素塩泉: 血行促進で炎症部位への酸素・栄養供給を改善
- 塩化物泉: 保温効果で関節の冷えと痛みを持続的に緩和
関節痛を悪化させない入浴法
- 急性炎症（腫れ・熱感が強い時）は入浴禁忌。慢性期のみ適応
- 湯温は 40〜41℃。高温は炎症部位を悪化させる可能性があるため注意
- 浮力を利用した水中でのゆっくりとした関節運動が有効（温浴リハビリ）
- 入浴後は患部をゆっくり動かして血行を維持する
参考文献
この症状に対応する泉質を詳しく知る
関連記事
