北海道で「ストレス・自律神経」におすすめの温泉

温泉法の分析書データに基づくおすすめ 8 選(公式・確認済み・かけ流しを優先して順位付け)

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第一滝本館大浴場 酸性泉
酸性泉含鉄泉硫酸塩泉塩化物泉炭酸水素塩泉硫黄泉単純温泉確認済み
第一滝本館大浴場
北海道 登別市· 1号甲泉 他 2 件登別温泉
大地の恵み、パワフル酸性泉

北海道を代表する温泉地、登別で古くから知られる源泉の一つです。大地の力強さをそのままに、96.5℃という高温で絶え間なく湧き出ています。pH2.2の強酸性の湯は、肌にピリリとした刺激と、湯上がりにはさっぱりとした清涼感をもたらします。豊富な鉄分と硫酸塩成分が、心身の活力を呼び覚ますような力強い浴感を与えてくれるでしょう。日々の疲れをリセットし、新たな活力を得たいと願う人に、自然のエネルギーを全身で感じてほしい温泉です。

温泉宿客室露天風呂大浴場タトゥー可
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強酸性2.2
0714
湯温96.5℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

非解離のホウ酸。皮膚表面を清潔に保つ殺菌作用

強い収れん作用で肌を引き締める。脂性肌やにきびが気になる肌に向く酸性泉の主役成分

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

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温泉ホテル ボストン 単純温泉
単純温泉情報確認中
温泉ホテル ボストン
北海道 帯広市· 道東温泉ホテル湯源苑
街なかに湧くぬめりのモール湯

昭和の終わり、帯広の街なかで深い井戸から湧き出した温泉。十勝平野の地下に眠る植物由来の腐植質を含み、淡い褐色を帯びた湯は湯口でほのかなたまご臭を漂わせる。浸かると数十秒で体が細かな泡に包まれ、手で触れると水かきができたようなぬめりを感じる。街のまんなかで静かに湧き続ける、十勝らしいモール系の湯だ。

温泉宿大浴場タトゥー可
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強アルカリ性9.01
0714
湯温43.5℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

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朝陽リゾートホテル 単純温泉
単純温泉情報確認中
朝陽リゾートホテル
北海道 上川町· 新銀の湯層雲峡温泉
層雲峡の銀のやわらぎ湯

石狩川の峡谷・層雲峡は、大雪山の火山活動がもたらした高温の湯が湧く北海道屈指の山岳温泉地です。新銀の湯は平成16年の分析でpH6.4、成分総計0.514g/kgの単純温泉と判定されました。陽イオンはナトリウム、陰イオンは炭酸水素イオンが主体で、メタケイ酸79.1mg/kgと遊離二酸化炭素80.8mg/kgを含みます。成分は穏やかながら硫化水素の香りをほのかに漂わせ、浴槽ではわずかに青みを帯びた湯色を見せることもある、峡谷の静けさに似た控えめで滑らかな湯です。

温泉宿貸切風呂あり大浴場タトゥー可
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性6.4
0714
湯温42.7℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
79.1 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

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ばんけい温泉 湯人家 単純温泉
単純温泉情報確認中
ばんけい温泉 湯人家
北海道 壮瞥町· 蟠渓温泉 混合泉(H2泉源・組合泉源・河川泉源・国有泉源)
長流川に寄り添う澄んだ湯

長流川の河原に古くから自然湧出し、アイヌの時代から人々を癒してきたと伝わる蟠渓の湯。いまは河原や国有地の自然湧出泉に、昭和と平成に掘られた泉源を合わせた混合泉として町が配湯している。70℃を超える熱い湯は熱交換と加水で温度を整えられ、無色透明のまま肌に柔らかく触れる。山あいの川音とともに、静かに体を温めてくれる素朴な湯だ。

温泉宿
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性7.4
0714
湯温70.2℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
20.3 mg/kg

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

肌を清潔に保つ微量の殺菌成分

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東前温泉;しんわの湯 単純温泉
単純温泉情報確認中
東前温泉;しんわの湯
北海道 北斗市· 東前温泉(アルカリ泉1号井)
洗車の井戸から湧いた茶色の湯

運送業を営む地元の会社がトラックの洗車用に井戸を掘ったところ温泉が湧き出し、平成11年(1999年)に日帰り入浴施設が開かれたのが始まりです。1号井は毎分420Lを自噴する単純温泉で、湧出時はわずかに黄色みを帯び、浴槽ではウーロン茶のような色に見えます。ほとんど無味で、かすかな金気とアブラ臭が漂い、炭酸水素イオンを主体とする弱アルカリ性の湯は、つるすべとした浴感で道南のモール系の湯を思わせます。

温泉宿
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8
0714
湯温43.1℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

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芽登温泉ホテル 単純温泉
単純温泉情報確認中
芽登温泉ホテル
北海道 足寄町· 芽登温泉 湯元1号
原生林の川辺に湧くつるすべの湯

芽登温泉は明治期に発見され、1904年に開湯した十勝の山あいの一軒宿の湯です。ヌカナン川沿いに自然湧出する58℃の源泉は、加水せず熱交換器で温度を整えて浴槽へ注がれます。pH9.5のアルカリ性と炭酸イオンが肌をなめらかにし、つるつるとした浴感が特徴。微かに硫化水素が香る無色透明の湯は、原生林と渓流の音に包まれて、心ゆくまで湯浴みを楽しみたい人に寄り添う源泉です。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強アルカリ性9.5
0714
湯温58.3℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
82.5 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

穏やかな殺菌作用で肌を整える

肌を清潔に保つ微量の殺菌成分

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登別温泉 万世閣 含鉄泉
含鉄泉硫黄泉酸性泉単純温泉情報確認中
登別温泉 万世閣
北海道 登別市· 登別温泉 1号乙泉登別温泉
温泉のデパート・地獄の湯

「温泉のデパート」と称される北海道の名湯、登別温泉。江戸時代に滝本金蔵が湯治場を開いたのが本格的な歴史の始まりです。鬼が棲む地獄のような爆裂火口跡「地獄谷」の荒々しい光景とは裏腹に、その大地の恵みである湯は力強い癒やしに満ちています。硫黄の香りが漂う酸性の湯は肌をすっきりと清め、体の芯までじんわりと熱を届けます。大自然のエネルギーを全身で感じ、心身をダイナミックにリセットしたい方におすすめです。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強酸性2.3
0714
湯温72.5℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

強い収れん作用で肌を引き締める。脂性肌やにきびが気になる肌に向く酸性泉の主役成分

独特の硫黄臭の正体。経皮・吸入で血管を広げ、末梢の血行を強力に促す

21.3 mg/kg

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

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たぬきの里 単純温泉
単純温泉情報確認中
たぬきの里
北海道 帯広市· 天然温泉 たぬきの里
街なかに湧く褐色のモールの湯

天然温泉 たぬきの里は、1983年に帯広市街地で深さ1300mまで掘削されて湧出した源泉です。掘削時は毎分約500Lが自噴したと記録され、いまも動力に頼らず湧き上がります。十勝平野に特有の植物性腐植質を含むウーロン茶色の湯は、モール泉らしいぬるりとした感触が持ち味です。街なかで気軽に源泉の個性を味わいたい人に寄り添う一湯です。

温泉宿貸切風呂あり
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.9
0714
湯温42.3℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
46.8 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

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なぜストレス・自律神経に温泉が良いとされるのか

温泉の効能は泉質によって異なります。ストレス・自律神経には特定の泉質が伝統的に良いとされており、温泉法に基づく分析書にも該当する適応症が記載されています。my温泉手帳は、温泉法第18条で掲示が義務付けられている分析書データをもとに、症状とエリアからあなたにぴったりの温泉を順位付けしてご紹介します。各温泉の詳細では成分の可視化・入浴のコツ・宿泊予約をご覧いただけます。