群馬で「疲労回復」におすすめの温泉

温泉法の分析書データに基づくおすすめ 8 選(公式・確認済み・かけ流しを優先して順位付け)

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望雲 酸性泉
酸性泉塩化物泉硫酸塩泉確認済み
望雲
群馬県 草津町· 万代鉱 他 1 件草津温泉
灼熱の強酸の湯

万代鉱は、鉱山開発の痕跡に由来し、草津温泉の湯もみ文化や湯治の歴史と深く結びつく源泉です。ピリリと肌を刺激する日本有数の強酸性の湯は、心身をシャキッと目覚めさせるよう。高温の恵みが体の芯まで深く染み渡り、湯上がりには驚くほど軽やかな感覚が待っています。日常から離れ、本物の湯治体験で心身を整えたいと願う方にこそ、この湯の力を体感していただきたいです。

温泉宿
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強酸性1.75
0714
湯温94.6℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

強い収れん作用で肌を引き締める。脂性肌やにきびが気になる肌に向く酸性泉の主役成分

肌表面を清潔に保つ穏やかな殺菌作用。微量の経皮吸収で歯や骨の健康にも寄与

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

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湯宿 季の庭 硫黄泉
硫黄泉酸性泉塩化物泉硫酸塩泉確認済み
湯宿 季の庭
群馬県 草津町· わたの湯 他 1 件草津温泉
真綿に包まれる癒しの湯

草津温泉のシンボル「湯畑」のそば、「源泉閣」の地下から自噴する希少な源泉。その名は、強酸性でありながら真綿に包まれるような柔らかな湯心地に由来します。草津随一と言われる湯の花が舞う白濁の湯は、肌をしっとりと包み込み、体の芯から温もりを持続させてくれるでしょう。大正時代に一度姿を消した歴史を持つ幻の湯は、日常から離れ、本質的な癒しを求める時間に寄り添います。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強酸性2.1
0714
湯温50.2℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

強い収れん作用で肌を引き締める。脂性肌やにきびが気になる肌に向く酸性泉の主役成分

独特の硫黄臭の正体。経皮・吸入で血管を広げ、末梢の血行を強力に促す

肌表面を清潔に保つ穏やかな殺菌作用。微量の経皮吸収で歯や骨の健康にも寄与

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木の葉 硫黄泉
硫黄泉酸性泉塩化物泉硫酸塩泉情報確認中
木の葉
群馬県 草津町· わたの湯 他 1 件草津温泉
真綿に包まれる癒しの湯

草津温泉のシンボル「湯畑」のそば、「源泉閣」の地下から自噴する希少な源泉。その名は、強酸性でありながら真綿に包まれるような柔らかな湯心地に由来します。草津随一と言われる湯の花が舞う白濁の湯は、肌をしっとりと包み込み、体の芯から温もりを持続させてくれるでしょう。大正時代に一度姿を消した歴史を持つ幻の湯は、日常から離れ、本質的な癒しを求める時間に寄り添います。

温泉宿貸切風呂あり
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強酸性2.1
0714
湯温50.2℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

強い収れん作用で肌を引き締める。脂性肌やにきびが気になる肌に向く酸性泉の主役成分

独特の硫黄臭の正体。経皮・吸入で血管を広げ、末梢の血行を強力に促す

肌表面を清潔に保つ穏やかな殺菌作用。微量の経皮吸収で歯や骨の健康にも寄与

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草津温泉 ひのき亭 牧水 酸性泉
酸性泉塩化物泉硫酸塩泉情報確認中
草津温泉 ひのき亭 牧水
群馬県 草津町· 万代鉱
灼熱の強酸の湯

万代鉱は、鉱山開発の痕跡に由来し、草津温泉の湯もみ文化や湯治の歴史と深く結びつく源泉です。ピリリと肌を刺激する日本有数の強酸性の湯は、心身をシャキッと目覚めさせるよう。高温の恵みが体の芯まで深く染み渡り、湯上がりには驚くほど軽やかな感覚が待っています。日常から離れ、本物の湯治体験で心身を整えたいと願う方にこそ、この湯の力を体感していただきたいです。

温泉宿
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強酸性1.75
0714
湯温94.6℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

強い収れん作用で肌を引き締める。脂性肌やにきびが気になる肌に向く酸性泉の主役成分

肌表面を清潔に保つ穏やかな殺菌作用。微量の経皮吸収で歯や骨の健康にも寄与

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

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草津温泉 ホテル櫻井 酸性泉
酸性泉塩化物泉硫酸塩泉硫黄泉情報確認中
草津温泉 ホテル櫻井
群馬県 草津町· 万代鉱 他 2 件草津温泉
灼熱の強酸の湯

万代鉱は、鉱山開発の痕跡に由来し、草津温泉の湯もみ文化や湯治の歴史と深く結びつく源泉です。ピリリと肌を刺激する日本有数の強酸性の湯は、心身をシャキッと目覚めさせるよう。高温の恵みが体の芯まで深く染み渡り、湯上がりには驚くほど軽やかな感覚が待っています。日常から離れ、本物の湯治体験で心身を整えたいと願う方にこそ、この湯の力を体感していただきたいです。

温泉宿客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強酸性1.75
0714
湯温94.6℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

強い収れん作用で肌を引き締める。脂性肌やにきびが気になる肌に向く酸性泉の主役成分

肌表面を清潔に保つ穏やかな殺菌作用。微量の経皮吸収で歯や骨の健康にも寄与

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

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お宿 玉樹 硫酸塩泉
硫酸塩泉炭酸水素塩泉塩化物泉情報確認中
お宿 玉樹
群馬県 渋川市· 伊香保温泉 総合湯(黄金の湯)伊香保温泉
石段街の黄金の湯

伊香保温泉は万葉集にも詠まれた古湯で、戦国時代には長篠の戦いの負傷兵の湯治場として石段街が整えられ、源泉の湯を各宿へ分ける「小間口」の仕組みが今に受け継がれています。この黄金の湯は湧出時は無色透明ですが、含まれる鉄分が空気に触れて酸化し、名の通り茶褐色に色づきます。硫酸塩と炭酸水素塩を含む中性の湯は体を芯から温め、古くから「子宝の湯」とも呼ばれてきました。石段を上り下りした体を包む、伊香保の歴史そのものの湯です。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂大浴場タトゥー可
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性6.4
0714
湯温41.2℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

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草津温泉 千 酸性泉
酸性泉塩化物泉硫酸塩泉情報確認中
草津温泉 千
群馬県 草津町· 万代鉱草津温泉
灼熱の強酸の湯

万代鉱は、鉱山開発の痕跡に由来し、草津温泉の湯もみ文化や湯治の歴史と深く結びつく源泉です。ピリリと肌を刺激する日本有数の強酸性の湯は、心身をシャキッと目覚めさせるよう。高温の恵みが体の芯まで深く染み渡り、湯上がりには驚くほど軽やかな感覚が待っています。日常から離れ、本物の湯治体験で心身を整えたいと願う方にこそ、この湯の力を体感していただきたいです。

温泉宿貸切風呂あり大浴場タトゥー可
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強酸性1.75
0714
湯温94.6℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

強い収れん作用で肌を引き締める。脂性肌やにきびが気になる肌に向く酸性泉の主役成分

肌表面を清潔に保つ穏やかな殺菌作用。微量の経皮吸収で歯や骨の健康にも寄与

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

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四万温泉 柏屋旅館 塩化物泉
塩化物泉硫酸塩泉情報確認中
四万温泉 柏屋旅館
群馬県 中之条町· 四万温泉 長静館の湯・つばたやの湯-1 混合泉
四万の山口に湧く二筋の湯

「四万(しま)の病を癒す」と名に込められた四万温泉の、山口地区で自然に湧く2本の源泉を混合槽で合わせた湯。陽イオンはナトリウムが約59%、カルシウムが約38%と二本柱で、陰イオンは塩化物イオンが64%、硫酸イオンが30%を占める。塩の温もりと硫酸塩のしっとり感を併せ持ち、無色透明で癖が少ない。成分総計1.42g/kgの穏やかな濃さで、四万川の渓谷に寄り添うように静かに人を包み込む、懐の深い湯である。

温泉宿
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性7.5
0714
湯温48.2℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
37.2 mg/kg

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

穏やかな鎮静作用。塩化物と共に含まれることが多い

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なぜ疲労回復に温泉が良いとされるのか

温泉の効能は泉質によって異なります。疲労回復には特定の泉質が伝統的に良いとされており、温泉法に基づく分析書にも該当する適応症が記載されています。my温泉手帳は、温泉法第18条で掲示が義務付けられている分析書データをもとに、症状とエリアからあなたにぴったりの温泉を順位付けしてご紹介します。各温泉の詳細では成分の可視化・入浴のコツ・宿泊予約をご覧いただけます。