兵庫で「不眠」におすすめの温泉

温泉法の分析書データに基づくおすすめ 2 選(公式・確認済み・かけ流しを優先して順位付け)

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有馬温泉 高山荘 華野 放射能泉
放射能泉単純温泉塩化物泉情報確認中
有馬温泉 高山荘 華野
兵庫県 神戸市北区· ラドン泉, 1号 他 1 件
癒やしと目覚めの銀の湯

日本三古泉のひとつ、有馬温泉の歴史を彩る「銀泉」。その一翼を担うのが、このラドン泉, 1号です。鉄分を含む赤褐色の「金泉」に対し、銀泉は無色透明でさらりとした肌触りが特徴です。この源泉から湧く湯は、呼吸を通じて体内に取り込まれることで、全身の細胞を優しく刺激し、活力を与えると言われています。古くから湯治の地として親しまれてきた有馬で、心身の調和を取り戻す穏やかな時間をお過ごしください。

温泉宿客室露天風呂大浴場タトゥー可
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性6.94
0714
湯温14.6℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
637 Bq/kg

微量の放射線を吸入・経皮で受けることで細胞刺激が起きる「ホルミシス効果」が期待される希少な放射能泉

肌を清潔に保つ微量の殺菌成分

34.4 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

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神戸みなと温泉 蓮 塩化物泉
塩化物泉炭酸水素塩泉情報確認中
神戸みなと温泉 蓮
兵庫県 中央区· 神戸みなと温泉(1号源泉)
港の地底のぬる重曹塩の湯

三方を海に囲まれた神戸港の埋め立て地、新港第一突堤の地下1,150mから汲み上げられる港町の湯です。重曹成分にあたる炭酸水素イオンと、海に近い土地らしい塩分がほどよく溶け合い、肌をなめらかに整えながら湯上がりの温かさを長く保ちます。湧出時は37℃台と体温に近く、弱黄色に澄んだ穏やかな中性の湯です。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性7.4
0714
湯温37.3℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

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なぜ不眠に温泉が良いとされるのか

温泉の効能は泉質によって異なります。不眠には特定の泉質が伝統的に良いとされており、温泉法に基づく分析書にも該当する適応症が記載されています。my温泉手帳は、温泉法第18条で掲示が義務付けられている分析書データをもとに、症状とエリアからあなたにぴったりの温泉を順位付けしてご紹介します。各温泉の詳細では成分の可視化・入浴のコツ・宿泊予約をご覧いただけます。