岩手で「不眠」におすすめの温泉

温泉法の分析書データに基づくおすすめ 5 選(公式・確認済み・かけ流しを優先して順位付け)

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大沢温泉 湯治屋 単純温泉
単純温泉確認済み
大沢温泉 湯治屋
岩手県 花巻市· 大沢温泉 (大沢の湯)大沢温泉
とろりと肌を潤す美肌の湯

宮沢賢治も愛したとされる岩手の名湯、大沢温泉。その源泉「大沢の湯」は、pH9.0という高いアルカリ性が生み出す、とろりとした肌触りが自慢です。まるで化粧水に浸かっているかのような滑らかな湯は、肌の角質を優しく取り除き、湯上がりにはつるつるの肌触りを実感できるでしょう。心身の疲れを解きほぐし、穏やかな時間を過ごしたい方、日々の喧騒から離れて自分を労わりたい方に寄り添う、優しい癒やしの温泉です。

温泉宿日帰り湯
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強アルカリ性9
0714
湯温51.2℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

肌を清潔に保つ微量の殺菌成分

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

58.6 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

空室・価格をチェック
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大沢温泉 山水閣 単純温泉
単純温泉確認済み
大沢温泉 山水閣
岩手県 花巻市· 大沢温泉 (大沢の湯)大沢温泉
とろりと肌を潤す美肌の湯

宮沢賢治も愛したとされる岩手の名湯、大沢温泉。その源泉「大沢の湯」は、pH9.0という高いアルカリ性が生み出す、とろりとした肌触りが自慢です。まるで化粧水に浸かっているかのような滑らかな湯は、肌の角質を優しく取り除き、湯上がりにはつるつるの肌触りを実感できるでしょう。心身の疲れを解きほぐし、穏やかな時間を過ごしたい方、日々の喧騒から離れて自分を労わりたい方に寄り添う、優しい癒やしの温泉です。

温泉宿貸切風呂あり
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強アルカリ性9
0714
湯温51.2℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

肌を清潔に保つ微量の殺菌成分

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

58.6 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

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鉛温泉 藤三旅館 単純温泉
単純温泉情報確認中
鉛温泉 藤三旅館
岩手県 花巻市· 鉛温泉 桂の湯+下の湯(混合泉)花巻南温泉峡
豊沢川のほとりに湧く白猿伝説のやわらか湯

鉛温泉は約600年前に開かれたと伝わる花巻南温泉郷の一軒宿の湯で、桂の木の根元から湧く湯に白い猿が浸かっていたという発見の由来が、源泉「桂の湯」と自噴岩風呂「白猿の湯」の名に残っています。藤三旅館は天保12年(1841年)創業で、複数の源泉を浴室ごとに使い分けています。この分析書は、熱めの桂の湯にぬるめの下の湯を加えて適温にした混合泉のもので、白糸の滝を望む「白糸の湯」などに注がれています。弱アルカリ性の湯はさらりとなめらかで、渓流の音を聞きながら深くくつろげる湯です。

温泉宿
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.2
0714
湯温48.2℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

肌を清潔に保つ微量の殺菌成分

5.3 Bq/kg

微量の放射線を吸入・経皮で受けることで細胞刺激が起きる「ホルミシス効果」が期待される希少な放射能泉

47.6 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

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志戸平温泉 ホテル志戸平 硫酸塩泉
硫酸塩泉塩化物泉単純温泉情報確認中
志戸平温泉 ホテル志戸平
岩手県 花巻市· 志戸平温泉(喜久の湯) 他 2 件花巻南温泉峡
渓流に湧く温もりの喜久の湯

志戸平温泉は花巻温泉郷のひとつで、豊沢川の清流に寄り添う湯治場として古くから親しまれてきました。喜久の湯は掘削による動力揚湯で、72.7℃の高温の湯が毎分368リットルと力強く湧き出します。硫酸塩のやさしさと塩化物のぬくもりをあわせ持つ湯は、ほのかな硫化水素の香りを漂わせ、細かな気泡を伴って湧き上がります。湯上がりにも体の芯の温かさが続き、渓流の瀬音を聞きながら長く温まりたい人に寄り添う一湯です。

温泉宿貸切風呂あり
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性7.9
0714
湯温72.7℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

肌を清潔に保つ微量の殺菌成分

15.5 mg/kg

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

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山の神温泉 優香苑 単純温泉
単純温泉情報確認中
山の神温泉 優香苑
岩手県 花巻市· 山の神温泉(福の湯) 他 1 件花巻南温泉峡
川音に寄り添うとろみ湯

花巻市街の南、豊沢川に沿って七つの湯が連なる花巻南温泉峡。その中ほどにある山の神温泉は、地に山の神をまつる山祇神社があることから名付けられました。福の湯はこの地の源泉の一つで、42℃ほどの湯が毎分226Lと豊かに汲み上げられます。pH9.3のアルカリ性の湯は無色澄明で、ほのかな硫化水素の香りと、肌にまとわりつくようなとろみが持ち味です。川音を聞きながら静かに湯に身をゆだねたい人に寄り添う湯です。

温泉宿
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強アルカリ性9.3
0714
湯温42.2℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

肌表面を清潔に保つ穏やかな殺菌作用。微量の経皮吸収で歯や骨の健康にも寄与

13.0 mg/kg

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

7.5 Bq/kg

微量の放射線を吸入・経皮で受けることで細胞刺激が起きる「ホルミシス効果」が期待される希少な放射能泉

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なぜ不眠に温泉が良いとされるのか

温泉の効能は泉質によって異なります。不眠には特定の泉質が伝統的に良いとされており、温泉法に基づく分析書にも該当する適応症が記載されています。my温泉手帳は、温泉法第18条で掲示が義務付けられている分析書データをもとに、症状とエリアからあなたにぴったりの温泉を順位付けしてご紹介します。各温泉の詳細では成分の可視化・入浴のコツ・宿泊予約をご覧いただけます。