渋温泉の癒しの湯を効能で選ぶ｜分析書つきの宿を比較・予約

概要

開湯1300年以上の歴史を誇る渋温泉は、奈良時代の僧・行基によって発見されたと伝えられています。戦国時代には武田信玄の隠し湯として兵士の傷を癒したという伝説も残る、由緒ある温泉郷です。温泉街の中心を流れる横湯川沿いには、風情あふれる木造建築の旅館が軒を連ねています。

渋温泉の最大の魅力は、宿泊者だけが楽しめる「九湯めぐり」。泉質と効能が異なる9つの共同浴場（外湯）を、浴衣に下駄という昔ながらのスタイルで巡ります。石畳の道をカランコロンと下駄の音を響かせながら歩けば、まるでタイムスリップしたかのような情緒豊かな体験ができるでしょう。この湯めぐりを通じて、伝統的な湯治文化に触れながら、心身の痛みの緩和や深いリラックス効果を追求できます。

代表的な泉質と適応症

渋温泉は源泉の数が非常に多く、場所によって様々な泉質を楽しめるのが特徴です。特に多いのが塩化物泉と硫酸塩泉。塩化物泉は塩分が肌に膜を作り、湯冷めしにくい「熱の湯」として知られます。硫酸塩泉は鎮静作用があり、高血圧や動脈硬化の予防、痛みの緩和に効果が期待されます。単純温泉は刺激が少なく、肌に優しいお湯です。

• きりきず塩化物泉や硫酸塩泉には、傷の治癒を促進する働きがあるとされています。特に塩化物泉の塩分には殺菌効果が期待でき、温泉成分が肌に膜を作ることで傷口を保護し、回復を助けると言われています。
• 末梢循環障害
• 冷え性渋温泉に多い塩化物泉は、塩分が肌に付着してヴェールのように体を包み込みます。この保温効果により湯冷めしにくく、体の芯から温まることで血行が促進され、冷え性の改善に繋がるとされています。
• 皮膚乾燥症泉質の一つである硫酸塩泉は、肌に水分を補給し、潤いを与える効果があるため「美肌の湯」とも呼ばれます。この働きが、肌の乾燥を防ぎ、カサつきがちな皮膚の状態を改善するのに役立つとされています。
• 関節リウマチ
• 高血圧症
• 動脈硬化症

お湯の特徴とベストシーズン

渋温泉の源泉は60℃～80℃と高温なものが多く、そのほとんどが加水・加温なしの「源泉かけ流し」で利用されています。豊富な湯量を誇り、常に新鮮なお湯に浸かることができます。九湯めぐりの各浴場はそれぞれ源泉が異なり、鉄分を多く含んだ茶色いお湯や、無色透明のお湯など、色や肌触りの違いを体感できます。

石畳の温泉街はどの季節に訪れても風情がありますが、特におすすめなのは秋と冬。秋は周囲の山々が紅葉で色づき、冬は雪景色が温泉街の情緒を一層引き立てます。雪を見ながら浸かる露天風呂は格別です。夏は避暑地として涼しく過ごせます。

アクセス

周辺の観光・ご当地グルメ

• 地獄谷野猿公苑：温泉に入るニホンザル（スノーモンキー）で世界的に有名。
• 志賀高原：夏はハイキング、冬はスキー・スノーボードが楽しめる日本最大級のマウンテンリゾート。
• 小布施町：葛飾北斎ゆかりの地。栗菓子や栗料理が名物。
• 湯田中温泉：渋温泉の隣に位置する温泉地。駅舎内に温泉がある珍しい駅も。
• 信州そば：冷涼な気候で育った風味豊かなそば。
• おやき：野菜やあんこなどを小麦粉の皮で包んだ長野の郷土料理。
• 温泉まんじゅう：温泉街の散策に欠かせない定番の和菓子。