新潟で「冷え性」におすすめの温泉

温泉法の分析書データに基づくおすすめ 8 選(公式・確認済み・かけ流しを優先して順位付け)

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松之山温泉 酒の宿 玉城屋 塩化物泉
塩化物泉情報確認中
松之山温泉 酒の宿 玉城屋
新潟県 十日町· 鷹の湯 混合泉
温もり包む塩気の湯

松之山の風情ある街並みに溶け込む源泉です。古くから旅人の疲れを癒やし、鷹のような力強い効能が特徴です。高張性の塩化物泉が肌を包み込み、余分な水分や老廃物をスムーズに排出。湯上がりの軽やかさと深部への温もりが心身をほぐし、日常のストレスから解放します。慢性的な肩こりや冷え性に悩む方、リフレッシュしたい休日に特におすすめです。

温泉宿客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性7.8
0714
湯温88.7℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

非解離のホウ酸。皮膚表面を清潔に保つ殺菌作用

海水並みの塩分濃度。皮膚を覆う塩の膜が熱を閉じ込め、抜群の保温効果「熱の湯」

穏やかな鎮静作用。塩化物と共に含まれることが多い

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神の宮温泉 かわら亭 塩化物泉
塩化物泉情報確認中
神の宮温泉 かわら亭
新潟県 妙高市· 神の宮温泉 景虎の湯
城跡の麓の温もり塩の湯

戦国武将・上杉景虎が最期を迎えた鮫ヶ尾城跡の麓、田園の広がる妙高市神宮寺の山あいで、2017年に新たに掘削された源泉で、景虎の名を冠しています。山あいから引かれる39℃ほどの湯は塩分がしっかりと濃く、肌にじっとりとなじんで湯上がりまで温もりが続きます。含まれる鉄分が湯船の岩を赤茶色に染めるのも個性です。冷えやすい季節に、歴史の舞台を訪ねる旅の締めくくりとして体を芯から温めたい人に似合う一湯です。

温泉宿
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.1
0714
湯温39.2℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
79.7 mg/kg

非解離のホウ酸。皮膚表面を清潔に保つ殺菌作用

殺菌・消炎作用を持つ微量成分

海水並みの塩分濃度。皮膚を覆う塩の膜が熱を閉じ込め、抜群の保温効果「熱の湯」

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松之山温泉センター鷹の湯 塩化物泉
塩化物泉情報確認中
松之山温泉センター鷹の湯
新潟県 十日町市· 鷹の湯 混合泉松之山温泉
温もり包む塩気の湯

松之山の風情ある街並みに溶け込む源泉です。古くから旅人の疲れを癒やし、鷹のような力強い効能が特徴です。高張性の塩化物泉が肌を包み込み、余分な水分や老廃物をスムーズに排出。湯上がりの軽やかさと深部への温もりが心身をほぐし、日常のストレスから解放します。慢性的な肩こりや冷え性に悩む方、リフレッシュしたい休日に特におすすめです。

日帰り湯
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性7.8
0714
湯温88.7℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

非解離のホウ酸。皮膚表面を清潔に保つ殺菌作用

海水並みの塩分濃度。皮膚を覆う塩の膜が熱を閉じ込め、抜群の保温効果「熱の湯」

穏やかな鎮静作用。塩化物と共に含まれることが多い

松之山温泉 薬湯香ル宿 白川屋 塩化物泉
塩化物泉情報確認中
松之山温泉 薬湯香ル宿 白川屋
新潟県 十日町市· 鷹の湯 混合泉
温もり包む塩気の湯

松之山の風情ある街並みに溶け込む源泉です。古くから旅人の疲れを癒やし、鷹のような力強い効能が特徴です。高張性の塩化物泉が肌を包み込み、余分な水分や老廃物をスムーズに排出。湯上がりの軽やかさと深部への温もりが心身をほぐし、日常のストレスから解放します。慢性的な肩こりや冷え性に悩む方、リフレッシュしたい休日に特におすすめです。

温泉宿
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性7.8
0714
湯温88.7℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

非解離のホウ酸。皮膚表面を清潔に保つ殺菌作用

海水並みの塩分濃度。皮膚を覆う塩の膜が熱を閉じ込め、抜群の保温効果「熱の湯」

穏やかな鎮静作用。塩化物と共に含まれることが多い

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安田温泉 ホテルやすらぎ 含よう素泉
含よう素泉塩化物泉情報確認中
安田温泉 ホテルやすらぎ
新潟県 阿賀野市· 安田温泉
五頭山麓の化石海水の湯

安田温泉は、阿賀野川の右岸、五頭連峰を背にした阿賀野市保田の田園地帯に湧く源泉です。地下から動力でくみ上げられる湯は泉温19.9℃、毎分105リットル。2024年の分析では成分総計が1kgあたり23,161mgに達し、海水に近いほど濃い塩分を抱えた「強塩泉」に分類されました。陽イオンはナトリウムが約85%を占め、陰イオンは塩化物イオンが9割超。さらによう化物イオン34.1mgと臭化物イオン84.6mgを含み、太古の海水がかん水として地層に閉じ込められた、いわゆる化石海水型の性格をうかがわせます。遊離二酸化炭素も413.7mgと多めです。ほぼ無色澄明で、口に含むと強い塩味の奥にかすかな金気。たとえるなら、寡黙な日本海の漁師のような湯――見た目は素朴でも、肌に触れると濃い潮の力でしっかりと体を包み込み、湯上がり後も長くぬくもりを残してくれます。

温泉宿貸切風呂あり
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性6.8
0714
湯温19.9℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

10mg超で「含よう素泉」に分類される希少泉質。経皮摂取で殺菌・消炎作用を肌に届ける

経皮吸収されて神経の高ぶりを穏やかに鎮める。入浴後のリラックス感が深い

海水並みの塩分濃度。皮膚を覆う塩の膜が熱を閉じ込め、抜群の保温効果「熱の湯」

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松之山温泉 Ponshu Hotel 睡夢 塩化物泉
塩化物泉情報確認中
松之山温泉 Ponshu Hotel 睡夢
新潟県 十日町市· 鷹の湯 混合泉
温もり包む塩気の湯

松之山の風情ある街並みに溶け込む源泉です。古くから旅人の疲れを癒やし、鷹のような力強い効能が特徴です。高張性の塩化物泉が肌を包み込み、余分な水分や老廃物をスムーズに排出。湯上がりの軽やかさと深部への温もりが心身をほぐし、日常のストレスから解放します。慢性的な肩こりや冷え性に悩む方、リフレッシュしたい休日に特におすすめです。

温泉宿貸切風呂あり
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性7.8
0714
湯温88.7℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

非解離のホウ酸。皮膚表面を清潔に保つ殺菌作用

海水並みの塩分濃度。皮膚を覆う塩の膜が熱を閉じ込め、抜群の保温効果「熱の湯」

穏やかな鎮静作用。塩化物と共に含まれることが多い

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貝掛温泉 塩化物泉
塩化物泉情報確認中
貝掛温泉
新潟県 湯沢町· 貝掛温泉
清津川の岩間に湧く目の湯

貝掛温泉は、鎌倉時代の開湯と伝わる約700年の歴史をもつ源泉で、室町時代の長享2年(1488年)の旅文集にも岩の割れ目から湧く湯として記されています。戦国時代には上杉謙信の隠し湯、江戸時代には「目の湯」として湯治客を集め、明治には目薬の製造許可も得たと伝わります。毎分400Lを超える湯が自然湧出し、体温に近いぬる湯が細かな泡となって肌を包み、長く浸かるほど心身がほどけていきます。目を休めたい人、ぬる湯でゆったり過ごしたい人に寄り添う湯です。

温泉宿
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性7.7
0714
湯温36.2℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
21.1 mg/kg

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

殺菌・消炎作用を持つ微量成分

穏やかな鎮静作用。塩化物と共に含まれることが多い

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松之山温泉 ひなの宿 ちとせ 塩化物泉
塩化物泉情報確認中
松之山温泉 ひなの宿 ちとせ
新潟県 十日町· 鷹の湯 混合泉松之山温泉
温もり包む塩気の湯

松之山の風情ある街並みに溶け込む源泉です。古くから旅人の疲れを癒やし、鷹のような力強い効能が特徴です。高張性の塩化物泉が肌を包み込み、余分な水分や老廃物をスムーズに排出。湯上がりの軽やかさと深部への温もりが心身をほぐし、日常のストレスから解放します。慢性的な肩こりや冷え性に悩む方、リフレッシュしたい休日に特におすすめです。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性7.8
0714
湯温88.7℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

非解離のホウ酸。皮膚表面を清潔に保つ殺菌作用

海水並みの塩分濃度。皮膚を覆う塩の膜が熱を閉じ込め、抜群の保温効果「熱の湯」

穏やかな鎮静作用。塩化物と共に含まれることが多い

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なぜ冷え性に温泉が良いとされるのか

温泉の効能は泉質によって異なります。冷え性には特定の泉質が伝統的に良いとされており、温泉法に基づく分析書にも該当する適応症が記載されています。my温泉手帳は、温泉法第18条で掲示が義務付けられている分析書データをもとに、症状とエリアからあなたにぴったりの温泉を順位付けしてご紹介します。各温泉の詳細では成分の可視化・入浴のコツ・宿泊予約をご覧いただけます。