京都で「疲労回復」におすすめの温泉

温泉法の分析書データに基づくおすすめ 4 選(公式・確認済み・かけ流しを優先して順位付け)

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久美浜温泉 湯元館 塩化物泉
塩化物泉情報確認中
久美浜温泉 湯元館
京都府 京丹後市· 久美浜温泉(高温源泉)1
久美の浜の熱の湯

京都府北部の日本海に面した久美浜湾エリアに湧き、1992年に地下1500mから掘削された久美浜温泉。無色透明で癖のない湯は、肌をやさしく包み込む塩のヴェールが特徴です。体の芯までじんわりと熱を届け、湯上がり後も温もりが長く続く感覚が期待できます。美しいリアス式海岸を望む風光明媚な地で、日々の喧騒から離れて心身を深く解き放ちたい方におすすめです。

温泉宿
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.08
0714
湯温51.2
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

湯上がりの保温効果を高め、冷えを芯から温める

穏やかな鎮静作用。塩化物と共に含まれることが多い

穏やかな収れん作用で肌を整える

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大原温泉 芹生 単純温泉
単純温泉情報確認中
大原温泉 芹生
京都府 左京区· 大原温泉
京の山里に湧く美肌の湯

2004年に開湯した京都・大原の「大原温泉」。三千院や寂光院といった名刹にほど近い山里に湧く無色透明の湯は、肌を優しく包み込むような柔らかさが特徴です。古都の静寂に身をゆだね、弱アルカリ性のなめらかな湯に浸かれば、こわばった心と体がゆっくりと解き放たれていくでしょう。日々の喧騒から離れ、豊かな自然の中で心穏やかな時間を過ごしたい方に寄り添う温泉です。

温泉宿客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
湯温26
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

肌表面を清潔に保つ穏やかな殺菌作用。微量の経皮吸収で歯や骨の健康にも寄与

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

15.9 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

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温泉民宿 つつじ荘 単純温泉
単純温泉情報確認中
温泉民宿 つつじ荘
京都府 亀岡市· いずほ3号井
肌が目覚める、アルカリの湯

アイヌ語で「大きな湯」を意味する北海道の名湯、温根湯温泉。1899年の開湯以来「美肌の湯」として愛されるこの地を支えるのが、いずみ号井源泉です。とろりとした高いアルカリ性の湯は、肌を優しく包み込み、湯上がりにはまるで一枚ヴェールをまとったかのような、つるりとなめらかな肌触りに。大地の恵みをそのままに感じたい、肌の調子を整えたいと願う方に寄り添う湯です。

温泉宿
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強アルカリ性9.2
0714
湯温45.7
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

肌を清潔に保つ微量の殺菌成分

43.1 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

穏やかな殺菌作用で肌を整える

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四条河原町温泉 空庭テラス京都 別邸 塩化物泉
塩化物泉情報確認中
四条河原町温泉 空庭テラス京都 別邸
京都府 下京区· 四条河原町温泉
古都の真ん中、癒しの塩湯

京都随一の繁華街、四条河原町の地下深くから湧き出る貴重な温泉。高張性の塩化物泉は、まるで海の恵みのような濃厚さで肌を優しく包み込み、湯上がり後も体の芯から温もりが長く続きます。街の喧騒を忘れさせ、旅で歩き疲れた体をじんわりと解きほぐしてくれるでしょう。古都の真ん中で手軽に本格的な癒しを求める、アクティブな旅人におすすめです。

温泉宿客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性7.3
0714
湯温32.1
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

全国でも非常に希少。カルシウムに似た収れん作用で肌を引き締める

海水並みの塩分濃度。皮膚を覆う塩の膜が熱を閉じ込め、抜群の保温効果「熱の湯」

皮膚から吸収されやすく、入浴で筋肉のこわばりをゆるめる働きが期待できる。温泉ならではの経皮摂取成分

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なぜ疲労回復に温泉が良いとされるのか

温泉の効能は泉質によって異なります。疲労回復には特定の泉質が伝統的に良いとされており、温泉法に基づく分析書にも該当する適応症が記載されています。my温泉手帳は、温泉法第18条で掲示が義務付けられている分析書データをもとに、症状とエリアからあなたにぴったりの温泉を順位付けしてご紹介します。各温泉の詳細では成分の可視化・入浴のコツ・宿泊予約をご覧いただけます。