島根で「不眠」におすすめの温泉
温泉法の分析書データに基づくおすすめ 1 選（公式・確認済み・かけ流しを優先して順位付け）
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なぜ不眠に温泉が良いとされるのか
温泉の効能は泉質によって異なります。不眠には特定の泉質が伝統的に良いとされており、温泉法に基づく分析書にも該当する適応症が記載されています。my温泉手帳は、温泉法第18条で掲示が義務付けられている分析書データをもとに、症状とエリアからあなたにぴったりの温泉を順位付けしてご紹介します。各温泉の詳細では成分の可視化・入浴のコツ・宿泊予約をご覧いただけます。