兵庫で「疲労回復」におすすめの温泉

温泉法の分析書データに基づくおすすめ 8 選(公式・確認済み・かけ流しを優先して順位付け)

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陶泉 御所坊 含鉄泉
含鉄泉塩化物泉確認済み
陶泉 御所坊
兵庫県 北区· 妬泉源有馬温泉
嫉妬の伝説を秘めた黄金の湯

妬泉源は、有馬温泉の「金泉」を構成する主要な源泉の一つです。その名は、昔、美しい女性が泉のそばを通ると、湯が嫉妬して激しく湧き出したという伝説に由来します。 かつては間欠泉でしたが、現在は掘削され、御所泉源などを経て有馬温泉街の多くの施設へ配湯されています。鉄分と塩分を非常に多く含むこの湯は、空気に触れると酸化して赤褐色に変わるのが特徴で、体を芯から温めることで知られています。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性6.7
0714
湯温100.5℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

非解離のホウ酸。皮膚表面を清潔に保つ殺菌作用

海水並みの塩分濃度。皮膚を覆う塩の膜が熱を閉じ込め、抜群の保温効果「熱の湯」

塩分が皮膚表面に薄い膜をつくり、湯上がり後も熱を逃がしにくい。冷え性の方に

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PRPR・アフィリエイトリンクを含みます
有馬温泉 ホテル花小宿 塩化物泉
塩化物泉含鉄泉確認済み
有馬温泉 ホテル花小宿
兵庫県 神戸市北区· 極楽泉源 他 1 件有馬温泉
太閤が愛した願いの湯

極楽泉源は、日本三古泉の一つ、有馬温泉を代表する「金泉」の源泉です。その名は、かつて豊臣秀吉が築いた湯殿へこの湯を引いた歴史に由来し、「願いの湯」とも呼ばれていました。空気に触れると赤褐色に変わる濃厚な湯は、古くから湯治客に愛されてきました。海水より塩分濃度が高い湯が肌を包み、湯上がり後も温かさが持続します。歴史ある名湯に身を委ね、戦国の武将も癒されたであろう深い温もりを感じるひとときは、日々の疲れを忘れさせてくれるでしょう。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性6.94
0714
湯温98.1℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

非解離のホウ酸。皮膚表面を清潔に保つ殺菌作用

海水並みの塩分濃度。皮膚を覆う塩の膜が熱を閉じ込め、抜群の保温効果「熱の湯」

塩分が皮膚表面に薄い膜をつくり、湯上がり後も熱を逃がしにくい。冷え性の方に

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小林屋 塩化物泉
塩化物泉情報確認中
小林屋
兵庫県 豊岡市· 城崎温泉 集中管理混合泉城崎温泉
町をめぐる塩の湯

城崎温泉集中管理混合泉は、町内の複数の泉源から湧く湯をいったん大きな貯湯タンクに集めて温度を整え、道路下のループ状の配管で温泉街の外湯と旅館へ届ける共同の湯です。限られた温泉資源を町全体で分かち合うため、城崎町湯島財産区が一元管理してきました。ほのかな塩味の湯は体をしっかりと包み、湯上がりの温もりが長く続きます。浴衣で外湯をめぐり、何度も湯に浸かりたい人に寄り添う一湯です。

温泉宿貸切風呂あり
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性7.3
0714
湯温62.1℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
70.0 Bq/kg

微量の放射線を吸入・経皮で受けることで細胞刺激が起きる「ホルミシス効果」が期待される希少な放射能泉

湯上がりの保温効果を高め、冷えを芯から温める

穏やかな鎮静作用。塩化物と共に含まれることが多い

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天地の宿 奥の細道 塩化物泉
塩化物泉情報確認中
天地の宿 奥の細道
兵庫県 北区· 極楽泉源有馬温泉
太閤が愛した願いの湯

極楽泉源は、日本三古泉の一つ、有馬温泉を代表する「金泉」の源泉です。その名は、かつて豊臣秀吉が築いた湯殿へこの湯を引いた歴史に由来し、「願いの湯」とも呼ばれていました。空気に触れると赤褐色に変わる濃厚な湯は、古くから湯治客に愛されてきました。海水より塩分濃度が高い湯が肌を包み、湯上がり後も温かさが持続します。歴史ある名湯に身を委ね、戦国の武将も癒されたであろう深い温もりを感じるひとときは、日々の疲れを忘れさせてくれるでしょう。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性6.94
0714
湯温98.1℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

非解離のホウ酸。皮膚表面を清潔に保つ殺菌作用

海水並みの塩分濃度。皮膚を覆う塩の膜が熱を閉じ込め、抜群の保温効果「熱の湯」

塩分が皮膚表面に薄い膜をつくり、湯上がり後も熱を逃がしにくい。冷え性の方に

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有馬温泉 欽山 塩化物泉
塩化物泉情報確認中
有馬温泉 欽山
兵庫県 神戸市北区· 極楽泉源
太閤が愛した願いの湯

極楽泉源は、日本三古泉の一つ、有馬温泉を代表する「金泉」の源泉です。その名は、かつて豊臣秀吉が築いた湯殿へこの湯を引いた歴史に由来し、「願いの湯」とも呼ばれていました。空気に触れると赤褐色に変わる濃厚な湯は、古くから湯治客に愛されてきました。海水より塩分濃度が高い湯が肌を包み、湯上がり後も温かさが持続します。歴史ある名湯に身を委ね、戦国の武将も癒されたであろう深い温もりを感じるひとときは、日々の疲れを忘れさせてくれるでしょう。

温泉宿客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性6.94
0714
湯温98.1℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

非解離のホウ酸。皮膚表面を清潔に保つ殺菌作用

海水並みの塩分濃度。皮膚を覆う塩の膜が熱を閉じ込め、抜群の保温効果「熱の湯」

塩分が皮膚表面に薄い膜をつくり、湯上がり後も熱を逃がしにくい。冷え性の方に

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城崎温泉 春日屋旅館 塩化物泉
塩化物泉情報確認中
城崎温泉 春日屋旅館
兵庫県 豊岡市· 城崎温泉 集中管理混合泉
町をめぐる塩の湯

城崎温泉集中管理混合泉は、町内の複数の泉源から湧く湯をいったん大きな貯湯タンクに集めて温度を整え、道路下のループ状の配管で温泉街の外湯と旅館へ届ける共同の湯です。限られた温泉資源を町全体で分かち合うため、城崎町湯島財産区が一元管理してきました。ほのかな塩味の湯は体をしっかりと包み、湯上がりの温もりが長く続きます。浴衣で外湯をめぐり、何度も湯に浸かりたい人に寄り添う一湯です。

温泉宿
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性7.3
0714
湯温62.1℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
70.0 Bq/kg

微量の放射線を吸入・経皮で受けることで細胞刺激が起きる「ホルミシス効果」が期待される希少な放射能泉

湯上がりの保温効果を高め、冷えを芯から温める

穏やかな鎮静作用。塩化物と共に含まれることが多い

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鴻の湯 塩化物泉
塩化物泉情報確認中
鴻の湯
兵庫県 豊岡市· 城崎温泉 集中管理混合泉城崎温泉
町をめぐる塩の湯

城崎温泉集中管理混合泉は、町内の複数の泉源から湧く湯をいったん大きな貯湯タンクに集めて温度を整え、道路下のループ状の配管で温泉街の外湯と旅館へ届ける共同の湯です。限られた温泉資源を町全体で分かち合うため、城崎町湯島財産区が一元管理してきました。ほのかな塩味の湯は体をしっかりと包み、湯上がりの温もりが長く続きます。浴衣で外湯をめぐり、何度も湯に浸かりたい人に寄り添う一湯です。

日帰り湯
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性7.3
0714
湯温62.1℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
70.0 Bq/kg

微量の放射線を吸入・経皮で受けることで細胞刺激が起きる「ホルミシス効果」が期待される希少な放射能泉

湯上がりの保温効果を高め、冷えを芯から温める

穏やかな鎮静作用。塩化物と共に含まれることが多い

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城崎温泉 但馬屋 塩化物泉
塩化物泉情報確認中
城崎温泉 但馬屋
兵庫県 豊岡市· 城崎温泉 集中管理混合泉城崎温泉
町をめぐる塩の湯

城崎温泉集中管理混合泉は、町内の複数の泉源から湧く湯をいったん大きな貯湯タンクに集めて温度を整え、道路下のループ状の配管で温泉街の外湯と旅館へ届ける共同の湯です。限られた温泉資源を町全体で分かち合うため、城崎町湯島財産区が一元管理してきました。ほのかな塩味の湯は体をしっかりと包み、湯上がりの温もりが長く続きます。浴衣で外湯をめぐり、何度も湯に浸かりたい人に寄り添う一湯です。

温泉宿貸切風呂あり
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性7.3
0714
湯温62.1℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
70.0 Bq/kg

微量の放射線を吸入・経皮で受けることで細胞刺激が起きる「ホルミシス効果」が期待される希少な放射能泉

湯上がりの保温効果を高め、冷えを芯から温める

穏やかな鎮静作用。塩化物と共に含まれることが多い

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なぜ疲労回復に温泉が良いとされるのか

温泉の効能は泉質によって異なります。疲労回復には特定の泉質が伝統的に良いとされており、温泉法に基づく分析書にも該当する適応症が記載されています。my温泉手帳は、温泉法第18条で掲示が義務付けられている分析書データをもとに、症状とエリアからあなたにぴったりの温泉を順位付けしてご紹介します。各温泉の詳細では成分の可視化・入浴のコツ・宿泊予約をご覧いただけます。