妙高温泉郷の癒しの湯を効能で選ぶ｜分析書つきの宿を比較・予約

概要

妙高温泉郷は、新潟県妙高市の妙高山東麓に点在する赤倉、新赤倉、池の平、杉野沢、妙高、燕、関の七つの温泉地の総称です。それぞれが独自の源泉と雰囲気を持ち、湯めぐりを楽しむことができます。特に燕温泉と関温泉は、江戸時代に開湯したとされ、古くからの湯治場として知られています。

冬は国内有数の豪雪地帯として、質の高いパウダースノーを求めて国内外から多くのスキーヤーやスノーボーダーが集まります。一方、夏から秋にかけては、妙高戸隠連山国立公園での登山やハイキングの拠点として賑わい、四季を通じて自然の恵みと温泉を満喫できるマウンテンリゾートとして人気を博しています。

代表的な泉質と適応症

妙高温泉郷の魅力は、その泉質の多様性にあります。赤倉温泉などに多い「硫酸塩泉」と「炭酸水素塩泉」は、血行を促進し痛みを和らげる効果や、肌を滑らかにする「美肌の湯」として知られます。また、燕温泉や関温泉の「硫黄泉」は、独特の香りと乳白色の湯が特徴で、生活習慣病や皮膚の悩みに効果が期待されます。

• きりきず硫酸塩泉には傷の治癒を促す作用が、硫黄泉には殺菌作用があるとされています。これらの温泉成分が肌の再生能力をサポートし、小さな傷の回復を助ける効果が期待できます。
• 皮膚乾燥症炭酸水素塩泉は古い角質を乳化させて落とし、肌を滑らかにします。また硫酸塩泉は肌に潤いのヴェールを作り、水分の蒸発を防ぐ効果が期待でき、乾燥しがちな肌をしっとりと保ちます。
• 冷え性温泉に浸かって体を芯から温めることで、血行が改善されます。妙高温泉郷に多い硫酸塩泉は「温まりの湯」とも呼ばれ、高い保温効果で湯冷めしにくく、冷えの緩和に繋がります。
• 関節リウマチ
• アトピー性皮膚炎鉱泉分析法指針で定められた適応症の一つです。硫黄泉の持つ解毒・殺菌作用や、炭酸水素塩泉の清浄作用などが、肌の状態を整え、症状を和らげる助けになると考えられています。
• 耐糖能異常（糖尿病）
• 胃腸機能低下

お湯の特徴とベストシーズン

温泉地によって湯の色は、無色透明から乳白色、赤褐色まで様々です。豊富な湯量を誇り、多くの施設で源泉かけ流しの新鮮な温泉を楽しめるのが大きな魅力です。湯温は熱めのところから適温まであり、好みに合わせて選べます。

ベストシーズンは目的によって異なります。ウィンタースポーツと温泉を組み合わせるなら12月〜3月。新緑や高山植物が美しい6月〜8月、紅葉が見事な9月下旬〜10月は、ハイキングや自然散策後の温泉が格別です。四季折々の風景と共に、一年中温泉浴が楽しめます。

アクセス

周辺の観光・ご当地グルメ

• 妙高戸隠連山国立公園でのハイキング・トレッキング
• 日本の滝百選「苗名滝」の散策
• いもり池から望む逆さ妙高
• 赤倉温泉スキー場などでのウィンタースポーツ
• 唐辛子の発酵調味料「かんずり」
• 郷土料理「笹寿司」
• 地元の酒蔵が造る日本酒
• 高原野菜やきのこを使った料理