美肌の湯とは？｜メタケイ酸50mg以上の温泉が美肌に効く理由を解説

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美肌の湯はどの泉質？

メタケイ酸50mg/kg以上を含む全泉質が該当します。特に炭酸水素塩泉（洗浄）・塩化物泉（保湿）・硫酸塩泉（再生）の3泉質が乾皮症への浴用適応を持つ代表的な美肌泉質です。

温泉で肌荒れすることもある？

酸性泉・硫黄泉は刺激が強く、敏感肌の方は肌荒れを起こす場合があります。入浴後はシャワーで洗い流し、保湿ケアを忘れずに。

メタケイ酸（SiO₂）は「鉱泉分析法指針」で療養泉認定成分の一つとされ、50mg/kg以上で基準値を超えます。コラーゲン合成促進・肌の保湿・角質軟化効果が期待されており、群馬・長野など火山地帯の温泉に多く含まれます。

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メタケイ酸（H₂SiO₃）は、化粧水にも配合される天然の保湿成分。温泉水 1kg 中に 50mg 以上含まれる温泉は「美肌の湯」と呼ばれ、湯上り後も肌のうるおいが続きます。鉱泉分析法指針第1-1表で療養泉の認定基準にもなっています。

乾皮症（乾燥肌）の浴用適応を持つ3泉質が「美肌の湯」として知られています。炭酸水素塩泉の洗浄作用、塩化物泉の保温・保湿効果、硫酸塩泉の美肌成分を詳しく解説します。泉質に関わらずメタケイ酸50mg/kg以上の温泉も「美肌の湯」として広く知られており、温泉分析書の成分欄で確認できます。

炭酸水素塩泉は陰イオンの主成分が炭酸水素イオン（HCO₃⁻）の温泉。重曹が古い角質や皮脂を落とし、肌がつるつるになることから古くから「美人の湯」と呼ばれてきました。皮膚乾燥症・末梢循環障害に浴用適応、糖尿病・痛風にも飲用適応があります。

硫酸塩泉は陰イオンの主成分が硫酸イオン（SO₄²⁻）の温泉。肌に水分を運んで皮膜を作るため保温・保湿効果が高く、炎症を鎮静し傷を治す作用から古くから「傷の湯」と呼ばれてきました。飲用すると胆のうを収縮させ、便秘や高コレステロール血症にも適応します。