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自律神経失調症・ストレスに効く温泉|環境省認定の泉質ガイド

公開 2026年5月6日·1分で読める

自律神経失調症は全10泉質の一般適応症であり、特に単純温泉は浴用別適応症にストレス解消が明記されています。倦怠感・動悸・頭痛・胃腸不調・不眠など多彩な症状が現れる自律神経失調症に対し、温泉の温熱・浮力・水圧の3作用が副交感神経を優位にして心身のリセットに働きます。

自律神経失調症・ストレスに効く温泉|環境省認定の泉質ガイド
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10種
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111件
目次
  1. 自律神経失調症に有効な泉質
  2. 自律神経失調症と温泉の関係
  3. 自律神経を整えるおすすめ入浴法

自律神経失調症に有効な泉質

自律神経失調症は全10泉質に共通する一般的適応症であり、基本的にどの泉質でも温熱・浮力・水圧の3作用によるリラックス効果が期待できます。中でも刺激が少なく万人に安心な単純温泉が第一候補で、保温効果の高い塩化物泉、湯ざわりのやさしい炭酸水素塩泉、療養向きの硫酸塩泉も適します。

刺激が少なく、自律神経失調症・不眠症への浴用別適応を持つ第一候補

高い保温効果で湯上がり後も体が温かく、深いリラックスへ

やさしい湯ざわりで肌・神経への刺激が少ない

「傷の湯」とも呼ばれる療養向きの泉質

10大泉質ガイドをすべて見る

自律神経失調症と温泉の関係

自律神経失調症は交感神経と副交感神経のバランスが崩れた状態。温泉入浴の温熱作用は副交感神経を優位にし、筋肉の緊張をほぐし、心身をリセットします。環境省の浴用適応症では全泉質共通の一般的適応症として「自律神経失調症」が認定されており、特に単純温泉は刺激が少なく自律神経失調症・不眠症への浴用別適応も持っています。

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自律神経を整えるおすすめ入浴法

  1. 湯温 38〜40℃ のぬるめ設定で副交感神経を優位に熱すぎるお湯は心身を興奮させる交感神経を刺激してしまいます。38〜40℃のぬるま湯は、リラックスを促す副交感神経を優位にするのに最適な温度です。これにより、心身の緊張がほぐれ、自律神経のバランスを整える助けとなります。
  2. 入浴時間は 15〜20分ぬるめのお湯でも、長すぎる入浴は体に負担をかけ、湯疲れの原因になります。15〜20分という時間は、体を芯から温めて血行を促進しつつ、のぼせなどを防いでリラックス効果を十分に得るための適切な目安です。
  3. 毎日同じ時刻に入浴し、体内時計のリズムを整える毎日決まった時間に入浴を習慣にすると、体温が上下するリズムが整い、体内時計の正常化に繋がります。特に就寝の1〜2時間前に入浴すると、その後の自然な体温低下が深い眠りを誘い、睡眠の質を高める効果が期待できます。
  4. 酸性泉硫黄泉などの刺激が強い泉質は症状を悪化させる可能性があるため避ける泉質成分が濃く、効能が高いとされる強酸性泉や硫黄泉ですが、その強い作用が敏感になっている心身には過度な刺激となる場合があります。まずは刺激の少ない単純温泉など、環境省の一般的適応症にも含まれる泉質で穏やかに体を慣らすことが推奨されます。

関連する温泉施設

該当 40 件
温泉民宿 つつじ荘 単純温泉
単純温泉情報確認中
温泉民宿 つつじ荘
京都府 亀岡市· いずほ3号井
肌が目覚める、アルカリの湯

アイヌ語で「大きな湯」を意味する北海道の名湯、温根湯温泉。1899年の開湯以来「美肌の湯」として愛されるこの地を支えるのが、いずみ号井源泉です。とろりとした高いアルカリ性の湯は、肌を優しく包み込み、湯上がりにはまるで一枚ヴェールをまとったかのような、つるりとなめらかな肌触りに。大地の恵みをそのままに感じたい、肌の調子を整えたいと願う方に寄り添う湯です。

温泉宿
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強アルカリ性9.2
0714
湯温45.7
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

肌を清潔に保つ微量の殺菌成分

43.1 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

穏やかな殺菌作用で肌を整える

空室・価格をチェック
PRPR・アフィリエイトリンクを含みます
鈴鹿サーキット;クア・ガーデン 単純温泉
単純温泉情報確認中
鈴鹿サーキット;クア・ガーデン
三重県 鈴鹿市· 鈴鹿サーキット温泉
サーキットを駆ける癒しの湯

世界有数のレーシングコース「鈴鹿サーキット」の敷地内で楽しめるユニークな温泉。1994年の開業以来、レースファンや家族連れの疲れを癒してきました。地下から汲み上げた弱アルカリ性の湯は、刺激が少なく柔らかな肌あたりで、すっと身体に染み渡ります。レースの興奮をクールダウンさせ、高揚した心身を穏やかにリフレッシュするのに最適。2023年からは新たな形でその歴史と癒しを継承し、訪れる人々に安らぎを与え続けています。

温泉宿
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.3
0714
湯温44
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

32.2 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

空室・価格をチェック
PRPR・アフィリエイトリンクを含みます
TOGEN 黒部 宇奈月温泉 単純温泉
単純温泉情報確認中
TOGEN 黒部 宇奈月温泉
富山県 黒部市· 宇奈月温泉宇奈月温泉
黒部峡谷の恵み引く清澄の湯

黒部川上流の黒薙温泉から、大正12年(1923年)の過酷な木管敷設工事を経て約7km下流の宇奈月温泉へ届けられた、先人の情熱が息づく湯。毎分約2,000Lもの豊富な無色透明の恵みは、峡谷の清らかさをそのまま溶かし込んだかのよう。肌をやさしく包み込む柔らかな湯ざわりで、体の芯までじんわりと温まります。町内の各旅館や共同浴場で、大自然に抱かれ心身を解きほぐしたい方に。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.2
0714
湯温98.3
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

肌を清潔に保つ微量の殺菌成分

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

26.9 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

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有馬温泉 高山荘 華野 放射能泉
放射能泉単純温泉塩化物泉情報確認中
有馬温泉 高山荘 華野
兵庫県 神戸市北区· ラドン泉, 1号1
癒やしと目覚めの銀の湯

日本三古泉のひとつ、有馬温泉の歴史を彩る「銀泉」。その一翼を担うのが、このラドン泉, 1号です。鉄分を含む赤褐色の「金泉」に対し、銀泉は無色透明でさらりとした肌触りが特徴です。この源泉から湧く湯は、呼吸を通じて体内に取り込まれることで、全身の細胞を優しく刺激し、活力を与えると言われています。古くから湯治の地として親しまれてきた有馬で、心身の調和を取り戻す穏やかな時間をお過ごしください。

温泉宿客室露天風呂大浴場タトゥー可
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性6.94
0714
湯温14.6
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
637 マッヘ単位

微量の放射線を吸入・経皮で受けることで細胞刺激が起きる「ホルミシス効果」が期待される希少な放射能泉

肌を清潔に保つ微量の殺菌成分

34.4 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

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かわもと別邸garden 単純温泉
単純温泉情報確認中
かわもと別邸garden
大分県 由布市· かわもと別邸 garden
由布の恵み、癒しの湯

由布岳の麓に広がる名湯、由布院温泉。その一角で地下150mから汲み上げられるのが「かわもと別邸 garden」源泉です。この源泉は、特定の宿泊施設のために開発されたプライベートな温泉であり、由布院の穏やかな自然に抱かれながら、心ゆくまで湯浴みを満喫するために生まれました。弱アルカリ性の湯は肌を優しく包み込み、湯上がりにはすべすべとした感触を残します。喧騒から離れ、自分だけの時間を大切にしたい日にぴったりの、特別な癒しを与えてくれる一湯です。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8
0714
湯温51
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

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柚富の郷 彩岳館 単純温泉
単純温泉確認済み
柚富の郷 彩岳館
大分県 由布市· 柚富の郷 彩岳館 温湯由布院温泉
由布の恵み、美肌の湯

全国屈指の人気温泉地・由布院温泉に湧く自家源泉の一つです。この「温湯」源泉は、敷地内で汲み上げられる単純温泉で、刺激が少なく誰にでも優しい湯として知られています。pH8.2の弱アルカリ性は、肌の不要な角質を穏やかに取り除き、つるつるとした感触をもたらします。また、天然の保湿成分であるメタケイ酸が豊富に含まれているため、湯上がりには肌がしっとりと潤います。由布岳の雄大な自然に抱かれながら、心身を解きほぐす穏やかな湯浴みを求める方におすすめの湯です。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.2
0714
湯温44.9
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
95.8 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

肌を清潔に保つ微量の殺菌成分

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由布院温泉 旅の宿 ぽっぽ庵 単純温泉
単純温泉確認済み
由布院温泉 旅の宿 ぽっぽ庵
大分県 由布市· ぽっぽ庵
田園に湧く美肌の湯

ぽっぽ庵源泉は、日本有数の温泉地・由布院ののどかな田園地帯に掘削された自家源泉です。由布岳を望む穏やかな風景の中にあり、その名はこの宿の近くを走る列車の愛称に由来すると言われています。アルカリ性単純温泉の湯は刺激が少なく、肌をなめらかに包み込むような優しい浴感が特徴です。湯上がりには肌がしっとりと潤い、心身ともに深い安らぎに満たされます。喧騒を離れ、自然の中で静かに自分を労りたい日にぴったりの一湯です。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.6
0714
湯温69.2
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

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ホテル サンバリー アネックス 単純温泉
単純温泉確認済み
ホテル サンバリー アネックス
大分県 別府市· ホテルサンバリーアネックス
港町の潤い美肌湯

日本一の温泉地・別府の観光港エリアで、地下300mから汲み上げられる自家源泉です。この源泉は、ホテルサンバリーアネックスのために掘削されたもので、訪れる人々に別府の湯の恵みを届けています。弱アルカリ性の単純温泉は刺激が少なく、肌を優しく包み込むような滑らかな感触が特徴です。湯上がりには肌がつるつるとし、しっとりとした潤いが感じられます。別府の賑わいの中で、心と体を穏やかに解きほぐしたい方におすすめの湯です。

温泉宿
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.3
0714
湯温52.2
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

肌を清潔に保つ微量の殺菌成分

空室・価格をチェック
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ETAVIA湯布院金鱗湖 単純温泉
単純温泉確認済み
ETAVIA湯布院金鱗湖
大分県 由布市· ETAVIA 湯布院金鱗湖
金鱗湖畔の潤いの湯

日本有数の温泉地・由布院の金鱗湖近くに湧くプライベートな温泉です。このETAVIA湯布院金鱗湖源泉は、由布岳の恵みを受けた、刺激が少なく肌に優しい単純温泉。古くから保養地として親しまれる由布院の歴史の中で、この湯は訪れる人々の心と体を静かに癒してきました。湯に身を委ねれば、滑らかな感触が肌を包み込み、日々の喧騒を忘れさせてくれます。心穏やかな時間を過ごしたい方におすすめの、優しさに満ちた一湯です。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.4
0714
湯温39.9
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

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旅館 日の出温泉 単純温泉
単純温泉確認済み
旅館 日の出温泉
山梨県 笛吹市· 旅館 日の出温泉1石和温泉
やわらか弱アルカリの湯

古くからぶどうの産地として知られる山梨県笛吹市春日居町。この地の温泉は、地域の人々に長く愛され守られてきた、まさに大地の恵みです。36.3℃ほどのぬる湯は、いつまでも浸かっていたくなる心地よさ。弱アルカリ性の柔らかな湯が肌をなめらかに包み込み、身体の芯からじんわりと解きほぐしてくれます。日頃の疲れを癒したい方や、刺激の少ないお湯で心身を休めたい方に寄り添う、やさしい温泉です。

温泉宿日帰り湯貸切風呂あり
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.1
0714
湯温36.3
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

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静観荘 単純温泉
単純温泉確認済み
静観荘
神奈川県 箱根町· 湯本 第29・46号混合泉箱根温泉
箱根旧街道の混合泉

奈良時代に開湯したと伝わる箱根湯本温泉は、箱根で最も古い歴史を誇ります。この湯本第29・46号混合泉は、その歴史ある温泉地の複数の源泉をブレンドしたお湯です。箱根旧街道沿いの共同浴場などで利用されており、古くから旅人の疲れを癒してきました。無色透明でクセがなく、誰にでも優しい泉質が特徴です。

温泉宿客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.7
0714
湯温45.8
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
52.7 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

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隠庵 ひだ路 単純温泉
単純温泉情報確認中
隠庵 ひだ路
岐阜県 高山市· 福地温泉混合福地温泉
奥飛騨の恵み、ぬくもりの湯

奥飛騨の山々に抱かれた福地温泉で、複数の源泉が一つに溶け合い生まれました。古くから湯治場として親しまれてきたこの地の恵みを一身に受けた、特別な混合泉です。pH7.16と中性に近い柔らかな湯は、肌を優しく包み込み、95℃という高温の源泉が体の芯まで温もりを届けます。日々の喧騒から離れ、心と体を深くリラックスさせたい方、穏やかな時間の中で自分自身を労りたいと願う方に寄り添う温泉です。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性7.16
0714
湯温95
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

穏やかな保温効果。湯冷めしにくい浴感を残す

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守実温泉 やすらぎの郷 やまくに 単純温泉
単純温泉情報確認中
守実温泉 やすらぎの郷 やまくに
大分県 中津市· やすらぎの郷やまくに
やまくにの癒し湯

かつて「守実温泉」として地域で親しまれたこの湯は、2003年に「やすらぎの郷やまくに」として生まれ変わりました。英彦山の麓、山国町の地下1000mから自噴するこの源泉は、奥耶馬渓の豊かな自然に育まれた穏やかな単純温泉です。pH7.9の弱アルカリ性の湯は肌触りがとても柔らかく、刺激が少ないため、お子様からご年配の方まで安心して楽しめます。湯に身を委ねれば、日々の喧騒を忘れ、心からの安らぎに包まれるでしょう。

温泉宿貸切風呂あり
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8
0714
湯温31.8
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

8.9 マッヘ単位

微量の放射線を吸入・経皮で受けることで細胞刺激が起きる「ホルミシス効果」が期待される希少な放射能泉

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

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黒薙温泉 単純温泉
単純温泉情報確認中
黒薙温泉
富山 黒部市· 黒薙温泉
黒部峡谷を潤す大源泉

黒部川支流の黒薙川から湧く黒薙温泉は、1645年に音沢村の太郎左衛門が発見した黒部峡谷の大源泉。江戸時代は加賀藩の隠れ湯として知られました。無色透明の柔らかな湯は、肌を優しく包み込み、体の芯までじんわりと温めてくれます。湯上がりは驚くほど軽やかで、内側から活力が満ちてくるよう。約7キロ先の宇奈月温泉へも届けられるこの恵みの湯は、大自然の中で心身を解放し、本来の自分を取り戻したいと願う人に寄り添います。

温泉宿日帰り湯
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
湯温98.3
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

肌表面を清潔に保つ穏やかな殺菌作用。微量の経皮吸収で歯や骨の健康にも寄与

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

39.8 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

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有馬温泉 ホテル花小宿 塩化物泉
塩化物泉含鉄泉確認済み
有馬温泉 ホテル花小宿
兵庫県 神戸市北区· 極楽泉源1有馬温泉
太閤が愛した願いの湯

極楽泉源は、日本三古泉の一つ、有馬温泉を代表する「金泉」の源泉です。その名は、かつて豊臣秀吉が築いた湯殿へこの湯を引いた歴史に由来し、「願いの湯」とも呼ばれていました。空気に触れると赤褐色に変わる濃厚な湯は、古くから湯治客に愛されてきました。海水より塩分濃度が高い湯が肌を包み、湯上がり後も温かさが持続します。歴史ある名湯に身を委ね、戦国の武将も癒されたであろう深い温もりを感じるひとときは、日々の疲れを忘れさせてくれるでしょう。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性6.94
0714
湯温98.1
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

非解離のホウ酸。皮膚表面を清潔に保つ殺菌作用

海水並みの塩分濃度。皮膚を覆う塩の膜が熱を閉じ込め、抜群の保温効果「熱の湯」

塩分が皮膚表面に薄い膜をつくり、湯上がり後も熱を逃がしにくい。冷え性の方に

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奥飛騨ガーデンホテル焼岳 炭酸水素塩泉
炭酸水素塩泉塩化物泉情報確認中
奥飛騨ガーデンホテル焼岳
岐阜県 高山市· 奥飛騨ガーデンホテル焼岳源泉福地温泉
奥飛騨の恵み、美肌の湯

北アルプスの懐、奥飛騨温泉郷に湧き出る恵みの湯。その歴史は古く、旅人や湯治客の心身を癒してきました。この源泉は、豊富な炭酸水素イオンが特徴で、肌をなめらかにする「美肌の湯」として知られています。湯に身を委ねれば、微かな硫化水素の香りと共に、日々の喧騒から解放されるでしょう。心身ともにリフレッシュしたい方、自然の中で深い安らぎを求める方におすすめです。

温泉宿貸切風呂あり大浴場タトゥー可
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性6.67
0714
湯温57.2
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
56.6 mg/kg

非解離のホウ酸。皮膚表面を清潔に保つ殺菌作用

皮膚の古い角質を穏やかに乳化させて落とす「美人の湯」。湯上がりの肌がつるつるに

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

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ラビスタ草津ヒルズ(共立リゾート) 酸性泉
酸性泉塩化物泉硫酸塩泉硫黄泉情報確認中
ラビスタ草津ヒルズ(共立リゾート)
群馬県 吾妻郡草津町· 万代鉱2
灼熱の強酸の湯

万代鉱は、鉱山開発の痕跡に由来し、草津温泉の湯もみ文化や湯治の歴史と深く結びつく源泉です。ピリリと肌を刺激する日本有数の強酸性の湯は、心身をシャキッと目覚めさせるよう。高温の恵みが体の芯まで深く染み渡り、湯上がりには驚くほど軽やかな感覚が待っています。日常から離れ、本物の湯治体験で心身を整えたいと願う方にこそ、この湯の力を体感していただきたいです。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強酸性1.75
0714
湯温94.6
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

強い収れん作用で肌を引き締める。脂性肌やにきびが気になる肌に向く酸性泉の主役成分

肌表面を清潔に保つ穏やかな殺菌作用。微量の経皮吸収で歯や骨の健康にも寄与

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

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ひらゆの森 塩化物泉
塩化物泉炭酸水素塩泉情報確認中
ひらゆの森
岐阜県 高山市· ひらゆの森の湯と沢水との混合泉平湯温泉
美肌と癒しの奥飛騨の湯

奥飛騨温泉郷の最奥、飛騨山脈に抱かれた平湯温泉。武田信玄の落ち武者が発見したと伝わる古湯です。塩化物泉と炭酸水素塩泉が溶け込んだ湯は、肌をなめらかに整えながら、体の芯までじんわりと温もりを届けます。湯上がり後も続く心地よい温かさは、まるで山の恵みを纏うかのよう。北アルプスの山並みを望みながら、日常を忘れて深く癒されたい方や、山歩きで疲れた体を労わりたい方におすすめです。

温泉宿日帰り湯貸切風呂あり大浴場タトゥー可
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性6.7
0714
湯温67.7
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
14.9 mg/kg

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

65.1 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

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桐谷 箱根荘 酸性泉
酸性泉硫酸塩泉塩化物泉確認済み
桐谷 箱根荘
神奈川県 箱根町· 大涌谷温泉 (2号・3号線混合泉)箱根温泉
大地の鼓動を宿す、白濁の湯

約3000年前の火山活動で生まれた大涌谷の噴気を利用した造成温泉。昭和初期、箱根温泉供給株式会社が仙石原や強羅へ配湯するために開発しました。火山ガスと水を混合させて生まれた湯は、肌に触れるとピリッと引き締まるような感覚。大地の力強いエネルギーが体の芯までじんわりと温もりを届け、湯上がり後もその温かさが長く続きます。心身をリフレッシュし、新しい自分に生まれ変わりたいと願う方へ。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強酸性2.1
0714
湯温60.6
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

肌を引き締め、皮脂バランスを整える浴感をもたらす

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

14.2 mg/kg

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

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仙郷楼 酸性泉
酸性泉硫酸塩泉塩化物泉確認済み
仙郷楼
神奈川県 箱根町· 大涌谷温泉 蒸気造成混合泉
大地の鼓動、大涌谷の湯

約3000年前の箱根火山の噴火で生まれた大涌谷の噴気を源とし、昭和5年に箱根温泉供給株式会社によって仙石原や強羅へ供給が始まった造成温泉。自然湧出泉とブレンドされた名高い白濁の湯は、肌をキュッと引き締めるような心地よさと、体の芯までじんわり温める力強さが特徴です。湯上がりは驚くほどさっぱりと軽やか。地球のエネルギーを感じ、心身をリセットしたい時に寄り添います。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強酸性2.1
0714
湯温60.6
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

肌を引き締め、皮脂バランスを整える浴感をもたらす

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

14.2 mg/kg

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

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湯元 長座 炭酸水素塩泉
炭酸水素塩泉塩化物泉情報確認中
湯元 長座
岐阜県 高山市· 長座2号福地温泉
奥飛騨のつるつる美肌の湯

奥飛騨の自然に抱かれた地下250mから湧き出る、恵み豊かな温泉です。豊富な炭酸水素イオンとメタケイ酸が織りなす湯は、肌に触れるとつるつるとした感触をもたらし、古くから「美肌の湯」として親しまれてきました。湯上がりには、しっとりとなめらかな肌触りと、体の芯から温まる感覚が続きます。日々の喧騒を忘れ、心と体を優しく解きほぐしたい、そんな安らぎのひとときを求めるあなたに寄り添います。

温泉宿貸切風呂あり
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8
0714
湯温63.1
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

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草津館 硫黄泉
硫黄泉酸性泉塩化物泉硫酸塩泉情報確認中
草津館
群馬県 吾妻郡草津町· 白旗源泉1草津温泉
草津の白旗の湯

源頼朝が発見したと伝わる草津温泉の白旗源泉。湯畑に隣接し、古くは「時間湯」の舞台として湯治文化を支えてきた、まさに草津の魂ともいえる湯です。独特の香りと、肌をきゅっと引き締めるような力強い湯は、心身を芯から目覚めさせてくれるかのよう。湯に身を委ねれば、日々の喧騒から解き放たれ、本来の自分を取り戻す清らかな時間が流れます。心機一転、新たな活力を得たいと願う方に寄り添う一湯です。

温泉宿
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強酸性2
0714
湯温51.9
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

強い収れん作用で肌を引き締める。脂性肌やにきびが気になる肌に向く酸性泉の主役成分

独特の硫黄臭の正体。経皮・吸入で血管を広げ、末梢の血行を強力に促す

肌表面を清潔に保つ穏やかな殺菌作用。微量の経皮吸収で歯や骨の健康にも寄与

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有馬温泉 亀の井ホテル 有馬 含鉄泉
含鉄泉塩化物泉情報確認中
有馬温泉 亀の井ホテル 有馬
兵庫県 神戸市北区· 愛宕山泉源
大地を染める黄金の湯

日本三古泉の一つ、有馬温泉に湧く愛宕山泉源は、空気に触れて鮮やかな赤褐色に変化する「金泉」の代表格です。その歴史は古く、有馬温泉の湯治文化を支えてきました。この泉源から湧き出る湯は、高い塩分と豊富な鉄分を含み、体を芯から温める力強い湯感が特徴です。湯に浸かれば、大地の恵みが溶け込んだような温もりが全身を包み込み、湯上がり後も長く続きます。歴史ある名湯で、日々の疲れを癒し、活力を取り戻したいと願う人々に寄り添う一湯です。

温泉宿客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性6.14
0714
湯温96.6
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

非解離のホウ酸。皮膚表面を清潔に保つ殺菌作用

海水並みの塩分濃度。皮膚を覆う塩の膜が熱を閉じ込め、抜群の保温効果「熱の湯」

塩分が皮膚表面に薄い膜をつくり、湯上がり後も熱を逃がしにくい。冷え性の方に

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武蔵野別館 塩化物泉
塩化物泉確認済み
武蔵野別館
神奈川県 箱根町· 温泉村 第114号箱根温泉
渓谷に湧く温もりの湯

箱根七湯のひとつ宮ノ下温泉。江戸時代から湯治場として栄え、明治期には国際的なリゾート地へと発展した歴史を、温泉村第114号は今に伝えています。地下約100mから汲み上げられる塩化物泉は、肌を優しく包む塩のヴェールで体の芯からじんわりと温めてくれるのが特徴。湯上がり後も続く温もりの余韻が、心身を深く解きほぐします。歴史に思いを馳せながら、日々の疲れを癒したい方におすすめです。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂大浴場タトゥー可
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.1
0714
湯温60.8
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
22.3 mg/kg

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

湯上がりの保温効果を高め、冷えを芯から温める

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SPA TERRACE 紫翠 塩化物泉
塩化物泉含鉄泉情報確認中
SPA TERRACE 紫翠
兵庫県 北区· 天神泉源有馬温泉
大地の恵み、黄金の湯

日本三古湯の一つ、有馬温泉を代表する「金泉」です。鉄分と塩分を非常に多く含み、空気に触れると赤褐色に変わるのが特徴。濃厚な成分が体を芯から温め、湯上がり後もポカポカ感が持続します。肌を覆う塩のヴェールが潤いを保ち、滑らかな肌触りをもたらすでしょう。慢性的な疲れや冷えに悩む方、心身ともにリフレッシュしたい時に。濃厚な湯の力で、活力を取り戻したいと願うあなたに寄り添います。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性6.6
0714
湯温99.4
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

非解離のホウ酸。皮膚表面を清潔に保つ殺菌作用

海水並みの塩分濃度。皮膚を覆う塩の膜が熱を閉じ込め、抜群の保温効果「熱の湯」

塩分が皮膚表面に薄い膜をつくり、湯上がり後も熱を逃がしにくい。冷え性の方に

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悠彩の宿 望海 炭酸水素塩泉
炭酸水素塩泉塩化物泉確認済み
悠彩の宿 望海
大分県 別府市· 悠彩の宿 望海 本館別府温泉
海辺の潤い美人の湯

日本一の温泉地・別府温泉郷の一角、別府湾を望む北浜地区に湧く自家源泉です。この源泉は、古くから歓楽街としても栄えたエリアにあり、多くの旅人の疲れを癒してきました。炭酸水素塩泉と塩化物泉の特徴を併せ持つ湯は、肌の角質を優しく取り除きながら、塩分のヴェールで潤いを閉じ込めます。湯上がりには、つるつるしながらもしっとり感が続く独特の肌触りが楽しめます。別府の潮風を感じながら、心と体を解き放つひとときにぴったりの名湯です。

温泉宿客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.3
0714
湯温56.3
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

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木の葉 硫黄泉
硫黄泉酸性泉塩化物泉硫酸塩泉情報確認中
木の葉
群馬県 草津町· わたの湯1草津温泉
真綿に包まれる癒しの湯

草津温泉のシンボル「湯畑」のそば、「源泉閣」の地下から自噴する希少な源泉。その名は、強酸性でありながら真綿に包まれるような柔らかな湯心地に由来します。草津随一と言われる湯の花が舞う白濁の湯は、肌をしっとりと包み込み、体の芯から温もりを持続させてくれるでしょう。大正時代に一度姿を消した歴史を持つ幻の湯は、日常から離れ、本質的な癒しを求める時間に寄り添います。

温泉宿貸切風呂あり
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強酸性2.1
0714
湯温50.2
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

強い収れん作用で肌を引き締める。脂性肌やにきびが気になる肌に向く酸性泉の主役成分

独特の硫黄臭の正体。経皮・吸入で血管を広げ、末梢の血行を強力に促す

肌表面を清潔に保つ穏やかな殺菌作用。微量の経皮吸収で歯や骨の健康にも寄与

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久美浜温泉 湯元館 塩化物泉
塩化物泉情報確認中
久美浜温泉 湯元館
京都府 京丹後市· 久美浜温泉(高温源泉)1
久美の浜の熱の湯

京都府北部の日本海に面した久美浜湾エリアに湧き、1992年に地下1500mから掘削された久美浜温泉。無色透明で癖のない湯は、肌をやさしく包み込む塩のヴェールが特徴です。体の芯までじんわりと熱を届け、湯上がり後も温もりが長く続く感覚が期待できます。美しいリアス式海岸を望む風光明媚な地で、日々の喧騒から離れて心身を深く解き放ちたい方におすすめです。

温泉宿
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.08
0714
湯温51.2
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

湯上がりの保温効果を高め、冷えを芯から温める

穏やかな鎮静作用。塩化物と共に含まれることが多い

穏やかな収れん作用で肌を整える

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小川温泉元湯 ホテルおがわ 塩化物泉
塩化物泉炭酸水素塩泉情報確認中
小川温泉元湯 ホテルおがわ
富山県 朝日町· 小川温泉
やさしさの湯

富山県の山里に静かに湧き出る小川温泉。古くから地域の人々に親しまれてきた自然湧出の湯は、大地の恵みをそのままに届けます。穏やかな中性の湯が体をやさしく包み込み、塩のヴェールが芯からの温もりを長く持続させます。肌をなめらかに整える恵みも感じられ、湯上がりは驚くほど軽やか。日頃の疲れを癒したい方、冷えや胃腸の不調にそっと寄り添ってほしい方におすすめです。

温泉宿貸切風呂あり
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
湯温53.5
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
21.4 mg/kg

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

94.2 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

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定山渓第一寶亭留 翠山亭 塩化物泉
塩化物泉確認済み
定山渓第一寶亭留 翠山亭
北海道 南区· 第9号・10号の混合定山渓温泉
豊平川河床の自家源泉

定山渓温泉を流れる豊平川の川底から自然湧出する「第9号・10号の混合」源泉。複数の自家源泉をブレンドすることで、独自の濃厚な湯が生まれます。肌を優しく包む塩のヴェールが、体の芯までじんわりと温もりを届け、湯上がり後も心地よい保温感が長く続きます。日々の疲れを解き放ち、心からの安らぎを求める方にこそ浸かってほしい、大地の恵みです。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性6.6
0714
湯温76.4
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

非解離のホウ酸。皮膚表面を清潔に保つ殺菌作用

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

湯上がりの保温効果を高め、冷えを芯から温める

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箱根・翠松園 塩化物泉
塩化物泉炭酸水素塩泉確認済み
箱根・翠松園
神奈川県 箱根町· 小涌谷温泉箱根温泉
明治の記憶を宿す小涌谷の湯

かつて「小地獄」と呼ばれた噴煙地が、1873年の明治天皇の行幸を機に改名された小涌谷温泉。明治時代後期からこの地で開発された複数の源泉を合わせた混合泉は、箱根を代表する湯の一つです。塩のヴェールが肌を包み、体の芯までじんわりと温もりを届ける心地よさ。歴史に育まれたまろやかな湯は、日常から解放され、心身を深くリセットしたいと願う方におすすめです。

温泉宿客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性7.9
0714
湯温60
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

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湯宿 季の庭 硫黄泉
硫黄泉酸性泉塩化物泉硫酸塩泉確認済み
湯宿 季の庭
群馬県 草津町· わたの湯1草津温泉
真綿に包まれる癒しの湯

草津温泉のシンボル「湯畑」のそば、「源泉閣」の地下から自噴する希少な源泉。その名は、強酸性でありながら真綿に包まれるような柔らかな湯心地に由来します。草津随一と言われる湯の花が舞う白濁の湯は、肌をしっとりと包み込み、体の芯から温もりを持続させてくれるでしょう。大正時代に一度姿を消した歴史を持つ幻の湯は、日常から離れ、本質的な癒しを求める時間に寄り添います。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強酸性2.1
0714
湯温50.2
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

強い収れん作用で肌を引き締める。脂性肌やにきびが気になる肌に向く酸性泉の主役成分

独特の硫黄臭の正体。経皮・吸入で血管を広げ、末梢の血行を強力に促す

肌表面を清潔に保つ穏やかな殺菌作用。微量の経皮吸収で歯や骨の健康にも寄与

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四条河原町温泉 空庭テラス京都 別邸 塩化物泉
塩化物泉情報確認中
四条河原町温泉 空庭テラス京都 別邸
京都府 下京区· 四条河原町温泉
古都の真ん中、癒しの塩湯

京都随一の繁華街、四条河原町の地下深くから湧き出る貴重な温泉。高張性の塩化物泉は、まるで海の恵みのような濃厚さで肌を優しく包み込み、湯上がり後も体の芯から温もりが長く続きます。街の喧騒を忘れさせ、旅で歩き疲れた体をじんわりと解きほぐしてくれるでしょう。古都の真ん中で手軽に本格的な癒しを求める、アクティブな旅人におすすめです。

温泉宿客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性7.3
0714
湯温32.1
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

全国でも非常に希少。カルシウムに似た収れん作用で肌を引き締める

海水並みの塩分濃度。皮膚を覆う塩の膜が熱を閉じ込め、抜群の保温効果「熱の湯」

皮膚から吸収されやすく、入浴で筋肉のこわばりをゆるめる働きが期待できる。温泉ならではの経皮摂取成分

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翠山亭倶楽部定山渓大浴場 塩化物泉
塩化物泉確認済み
翠山亭倶楽部定山渓大浴場
北海道 南区· 翠山亭倶楽部定山渓定山渓温泉
大人の隠れ家に湧く名泉

修験者・美泉定山が開いた札幌の奥座敷、定山渓温泉。動力揚湯で汲み上げられる湯は、肌をやさしく包み込むなめらかな湯ざわりが特徴です。塩のヴェールが体の芯までじっくりと温め、湯上がり後も心地よいぬくもりが続きます。定山渓の原風景に思いを馳せ、日々の喧騒から離れて心身を深く解きほぐしたい方におすすめです。

温泉宿客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性6.45
0714
湯温62
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

非解離のホウ酸。皮膚表面を清潔に保つ殺菌作用

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

湯上がりの保温効果を高め、冷えを芯から温める

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定山渓温泉ホテル鹿の湯 塩化物泉
塩化物泉情報確認中
定山渓温泉ホテル鹿の湯
北海道 南区· ホテル鹿の湯5号泉、33号泉の混合泉定山渓温泉
鹿が傷を癒やした伝統の湯

1897年、豊平川の岸辺で野生の鹿が傷を癒やしたという伝説に由来する定山渓温泉の名湯。塩分を豊富に含む湯は肌をヴェールのように優しく包み込み、体の芯までじんわりと温もりを届けてくれます。湯上がり後も続く心地よい温かさは、まるで自然の恵みを纏っているかのよう。渓谷のせせらぎに耳を澄ませ、日々の疲れを解きほぐしたい方に寄り添う源泉です。

温泉宿大浴場タトゥー可
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性6.4
0714
湯温62.3
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

非解離のホウ酸。皮膚表面を清潔に保つ殺菌作用

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

湯上がりの保温効果を高め、冷えを芯から温める

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ニューハートピア温泉 塩化物泉
塩化物泉情報確認中
ニューハートピア温泉
三重県 桑名市· ニューハートピア温泉
長島の大地に眠る癒しの塩湯

ナガシマリゾートで知られる三重県桑名市長島町で、地下深くから掘削・揚湯されるニューハートピア温泉。塩分を含んだやわらかな湯が肌に薄いヴェールをつくり、体の芯からじんわりと温めてくれます。湯上がり後も続くポカポカとした温もりが、心と体を優しく解きほぐしていくよう。レジャー施設が集まるエリアで思いきり楽しんだ後の、深い安らぎを求める方に寄り添う湯です。

温泉宿貸切風呂あり
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性7.4
0714
湯温49
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

湯上がりの保温効果を高め、冷えを芯から温める

穏やかな保温効果。湯冷めしにくい浴感を残す

71.7 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

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ホテル白菊 炭酸水素塩泉
炭酸水素塩泉確認済み
ホテル白菊
大分県 別府市· 楠湯 別府温泉
絹肌へ誘う別府の美人湯

別府八湯のひとつ、別府温泉エリアに湧く自家源泉です。この源泉は、pH 8.2の弱アルカリ性で、肌をなめらかにする炭酸水素イオンと、体を芯から温める塩化物イオンをバランス良く含んでいます。湯に身を委ねれば、とろりとした湯ざわりが肌を優しく包み込み、湯上がりにはしっとりとした潤いと、長く続く温もりが感じられるでしょう。日々の喧騒から離れ、歴史ある温泉地で心身を解きほぐしたい方におすすめです。

温泉宿客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.2
0714
湯温58.2
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

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佐賀大和温泉ホテルアマンディ 二酸化炭素泉
二酸化炭素泉炭酸水素塩泉情報確認中
佐賀大和温泉ホテルアマンディ
佐賀県 佐賀市· 大和の湯
大地に満ちる気泡の湯

佐賀大和IC近くで出会える「大和の湯」は、九州でも屈指の高濃度炭酸泉。法的に二酸化炭素泉と定義される基準値1000mg/kgを大幅に超える1600mg/kgもの炭酸ガスを含み、動力で汲み上げられた新鮮な湯がそのまま注がれます。ぬるめの湯に身を沈めれば、無数の銀の泡が肌を包み、優しく弾ける刺激が全身の巡りを促すよう。心身の疲れをリセットしたい日に、じっくりと向き合いたい温泉です。

温泉宿
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性6.24
0714
湯温25.1
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

皮膚の古い角質を穏やかに乳化させて落とす「美人の湯」。湯上がりの肌がつるつるに

泡が肌にびっしり付き、皮膚から吸収されて血管を広げる「心臓の湯」。ぬるめでも体が温まる

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

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天然温泉 アリストンホテル大分 炭酸水素塩泉
炭酸水素塩泉情報確認中
天然温泉 アリストンホテル大分
大分県 大分市· アリストンホテル大分
都心の琥珀美肌の湯

大分市の中心部、地下700メートルから汲み上げられる自家源泉です。このアリストンホテル大分源泉は、pH8.6のアルカリ性と豊富な炭酸水素イオンを誇り、肌の古い角質を優しく取り除き、滑らかな肌触りをもたらします。琥珀色に輝く湯は、都会の喧騒を忘れさせ、心身を深いリラクゼーションへと誘います。ビジネスや観光で訪れた一日の終わりに、この特別な湯でリフレッシュしたい方におすすめです。

温泉宿
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.6
0714
湯温52.1
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

肌を清潔に保つ微量の殺菌成分

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山里のいおり 草円 炭酸水素塩泉
炭酸水素塩泉確認済み
山里のいおり 草円
岐阜県 高山市· 福の湯福地温泉
奥飛騨の恵み、福を呼ぶ湯

北アルプスの麓、奥飛騨温泉郷に湧き出る「福の湯」。その名の通り、訪れる人々に福をもたらすと言われる恵みの温泉です。pH 7.2の中性の湯は肌に優しく、豊富な炭酸水素イオンが古い角質を洗い流し、つるりとした肌触りへと導きます。湯に身を委ねれば、かすかな硫黄の香りと共に日々の喧騒が遠のいていくのを感じるでしょう。心身をリセットし、新たな活力を得たいと願うすべての人に寄り添う、穏やかで清らかな源泉です。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性7.2
0714
湯温58.6
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

保温効果を高める鉄分。湯色を帯びさせることがある

肌を引き締め、皮脂バランスを整える浴感をもたらす

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