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自律神経失調症・ストレスに効く温泉|環境省認定の泉質ガイド

公開 2026年5月6日·1分で読める

自律神経失調症は全10泉質の一般適応症であり、特に単純温泉は浴用別適応症にストレス解消が明記されています。倦怠感・動悸・頭痛・胃腸不調・不眠など多彩な症状が現れる自律神経失調症に対し、温泉の温熱・浮力・水圧の3作用が副交感神経を優位にして心身のリセットに働きます。

自律神経失調症・ストレスに効く温泉|環境省認定の泉質ガイド
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120件
目次
  1. 自律神経失調症に有効な泉質
  2. 自律神経失調症と温泉の関係
  3. 自律神経を整えるおすすめ入浴法

自律神経失調症に有効な泉質

自律神経失調症は全10泉質に共通する一般的適応症であり、基本的にどの泉質でも温熱・浮力・水圧の3作用によるリラックス効果が期待できます。中でも刺激が少なく万人に安心な単純温泉が第一候補で、保温効果の高い塩化物泉、湯ざわりのやさしい炭酸水素塩泉、療養向きの硫酸塩泉も適します。

刺激が少なく、自律神経失調症・不眠症への浴用別適応を持つ第一候補

高い保温効果で湯上がり後も体が温かく、深いリラックスへ

やさしい湯ざわりで肌・神経への刺激が少ない

「傷の湯」とも呼ばれる療養向きの泉質

10大泉質ガイドをすべて見る

自律神経失調症と温泉の関係

自律神経失調症は交感神経と副交感神経のバランスが崩れた状態。温泉入浴の温熱作用は副交感神経を優位にし、筋肉の緊張をほぐし、心身をリセットします。環境省の浴用適応症では全泉質共通の一般的適応症として「自律神経失調症」が認定されており、特に単純温泉は刺激が少なく自律神経失調症・不眠症への浴用別適応も持っています。

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自律神経を整えるおすすめ入浴法

  1. 湯温 38〜40℃ のぬるめ設定で副交感神経を優位に熱すぎるお湯は心身を興奮させる交感神経を刺激してしまいます。38〜40℃のぬるま湯は、リラックスを促す副交感神経を優位にするのに最適な温度です。これにより、心身の緊張がほぐれ、自律神経のバランスを整える助けとなります。
  2. 入浴時間は 15〜20分ぬるめのお湯でも、長すぎる入浴は体に負担をかけ、湯疲れの原因になります。15〜20分という時間は、体を芯から温めて血行を促進しつつ、のぼせなどを防いでリラックス効果を十分に得るための適切な目安です。
  3. 毎日同じ時刻に入浴し、体内時計のリズムを整える毎日決まった時間に入浴を習慣にすると、体温が上下するリズムが整い、体内時計の正常化に繋がります。特に就寝の1〜2時間前に入浴すると、その後の自然な体温低下が深い眠りを誘い、睡眠の質を高める効果が期待できます。
  4. 酸性泉硫黄泉などの刺激が強い泉質は症状を悪化させる可能性があるため避ける泉質成分が濃く、効能が高いとされる強酸性泉や硫黄泉ですが、その強い作用が敏感になっている心身には過度な刺激となる場合があります。まずは刺激の少ない単純温泉など、環境省の一般的適応症にも含まれる泉質で穏やかに体を慣らすことが推奨されます。

関連する温泉施設

該当 40 件
ゆふいん山水館 単純温泉
単純温泉確認済み
ゆふいん山水館
大分県 由布市· ゆふいん山水館 あさぎりの湯由布院温泉
朝霧に潤う美肌の湯

その名が示す通り、由布院盆地の幻想的な朝霧を望む地で湧く「あさぎりの湯」。明治44年創業という、由布院でも特に歴史ある施設が育んできた自家源泉です。泉質はアルカリ性単純温泉で、肌への刺激が少ない優しい湯。豊富なメタケイ酸が古い角質を洗い流し、絹のようになめらかな肌へと導きます。由布岳の麓で、心と体を静かにリセットしたい日にぴったりの名湯です。

温泉宿
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.5
0714
湯温64
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

空室・価格をチェック
PRPR・アフィリエイトリンクを含みます
旅亭 田乃倉 単純温泉
単純温泉確認済み
旅亭 田乃倉
大分県 由布市· 田乃倉温泉由布院温泉
由布の恵み、絹肌の湯

名峰・由布岳の麓に広がる由布院盆地で静かに湧き出る田乃倉温泉。この地は古くから湯治場として知られ、数多くの源泉が点在し、それぞれが個性豊かな湯を湛えています。この源泉もその一つで、pH 8.4の弱アルカリ性がもたらす絹のような滑らかな湯ざわりが特徴です。肌を優しく包み込み、湯上がりにはしっとりとした潤いを実感できるでしょう。慌ただしい日常から離れ、穏やかな自然の中で心身を解き放ちたいと願う人に寄り添う、安らぎの一湯です。

温泉宿客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.4
0714
湯温51.2
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

空室・価格をチェック
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Misora Yufuin 単純温泉
単純温泉情報確認中
Misora Yufuin
大分県 由布市· MISORA YUFUIN
肌を潤す天空の湯

由布岳の麓に広がる温泉郷、湯布院に湧くMISORA YUFUIN源泉。この源泉は、刺激が少なく肌に優しいアルカリ性単純温泉で、赤ちゃんからお年寄りまで誰もが安心して楽しめるのが特徴です。湯に身を委ねれば、とろりとした湯ざわりが、乾燥しがちな肌をしっとりと潤します。豊かな自然に囲まれた地で、日々の喧騒を忘れ、心と体を解き放つ穏やかな時間をお過ごしください。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.5
0714
湯温49.4
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

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PRPR・アフィリエイトリンクを含みます
黒部峡谷トロッコ電車駅前 フィール宇奈月 単純温泉
単純温泉情報確認中
黒部峡谷トロッコ電車駅前 フィール宇奈月
富山県 黒部市· 宇奈月温泉宇奈月温泉
黒部峡谷の恵み引く清澄の湯

黒部川上流の黒薙温泉から、大正12年(1923年)の過酷な木管敷設工事を経て約7km下流の宇奈月温泉へ届けられた、先人の情熱が息づく湯。毎分約2,000Lもの豊富な無色透明の恵みは、峡谷の清らかさをそのまま溶かし込んだかのよう。肌をやさしく包み込む柔らかな湯ざわりで、体の芯までじんわりと温まります。町内の各旅館や共同浴場で、大自然に抱かれ心身を解きほぐしたい方に。

温泉宿日帰り湯貸切風呂あり
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.2
0714
湯温98.3
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

肌を清潔に保つ微量の殺菌成分

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

26.9 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

空室・価格をチェック
PRPR・アフィリエイトリンクを含みます
由布の里 旅荘 牧場の家 単純温泉
単純温泉確認済み
由布の里 旅荘 牧場の家
大分県 由布市· 由布の里 旅荘 牧場の家
由布の恵みを肌にまとう美肌の湯

由布岳の麓に広がる名湯・湯布院温泉に位置する自家源泉です。この源泉は、地下200mから汲み上げられる、pH 8.1の弱アルカリ性単純温泉。湯布院温泉は古くから湯治場として親しまれ、歓楽街を排した落ち着いた町並みづくりによって、心から安らげる保養地としての地位を確立してきました。この湯は、そんな湯布院の思想を体現するかのように、刺激が少なく肌に優しいのが特徴です。湯に身を委ねれば、日々の喧騒を忘れ、由布院の豊かな自然に抱かれるような穏やかな時間を過ごせるでしょう。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8
0714
湯温56.8
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

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はつはな 単純温泉
単純温泉情報確認中
はつはな
神奈川県 箱根町· 正徳寺温泉 初花箱根温泉
絹肌仕立ての湯

山梨市の静かな里に湧く正徳寺温泉は、地元で長く愛されてきた素朴な湯治場です。pH9.5を誇る高アルカリの湯は、まるで美容液のようにとろりとした感触。ぬる湯にゆっくりと身を委ねれば、日々のこわばりが静かにほどけていくようです。湯上がりは驚くほどしっとりとした肌触りと、心まで軽くなるような感覚が待っています。喧騒から離れて自分を慈しむ時間を過ごしたい方に。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強アルカリ性9.5
0714
湯温32.2
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

60.1 mg/kg

アルカリ性を帯び、古い角質を柔らかくする

肌を清潔に保つ微量の殺菌成分

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宇奈月温泉サン柳亭 単純温泉
単純温泉確認済み
宇奈月温泉サン柳亭
富山県 黒部市· 混合さく井水(宇奈月温泉 第1、3、4、5、6、7、9、11号井、白噴泉)宇奈月温泉
黒部峡谷から届く美肌の湯

宇奈月温泉から約7km上流、黒部峡谷・黒薙温泉エリアで自噴する混合源泉です。大正12年に木管による引湯が実現して以来、毎分2,100Lもの豊富な湯を宇奈月温泉街へと届けます。日本一と称される透明な湯は、肌を優しく包み込むように柔らかく、体の芯からじんわりと温めてくれるでしょう。日常の疲れを忘れ、雄大な自然の恵みで心身をリセットしたい方におすすめです。

温泉宿
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性7.83
0714
湯温90.8
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

肌表面を清潔に保つ穏やかな殺菌作用。微量の経皮吸収で歯や骨の健康にも寄与

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

空室・価格をチェック
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秋川渓谷瀬音の湯 単純温泉
単純温泉情報確認中
秋川渓谷瀬音の湯
東京都 あきる野市· 十里木・長岳 (じゅうりぎながたけ) 温泉
とろり肌を磨くアルカリの湯

東京の豊かな自然が残るあきる野市に湧く、知る人ぞ知る名湯です。最大の特徴はpH 10.01という国内屈指の強アルカリ性。まるで美容液のようなとろりとした肌触りで、肌をなめらかに整える効果が期待されます。日々の疲れを癒し、心身をリフレッシュしたい方に寄り添う、穏やかで優しい温泉です。

温泉宿貸切風呂あり
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強アルカリ性10.01
0714
湯温25.9
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

穏やかな殺菌作用で肌を整える

肌を清潔に保つ微量の殺菌成分

77.0 mg/kg

アルカリ性を帯び、古い角質を柔らかくする

空室・価格をチェック
PRPR・アフィリエイトリンクを含みます
元湯 環翠楼 単純温泉
単純温泉情報確認中
元湯 環翠楼
神奈川県 箱根町· 湯元第37, 50, 110号混合箱根温泉
舞い合わさる美肌の湯

箱根温泉郷の玄関口、箱根湯本温泉。奈良時代に開湯し、江戸時代には「箱根七湯」の筆頭として賑わったこの地の歴史を支える湯脈のひとつです。とろりとした柔らかな湯が肌を優しく包み込み、心と体を芯から解きほぐします。湯上がりはつるりとした肌触りが心地よく、日々の喧騒を忘れて自分を労りたいと願う方に寄り添うお湯です。

温泉宿日帰り湯貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.8
0714
湯温48.2
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
51.5 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

穏やかな殺菌作用で肌を整える

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温泉民宿 つつじ荘 単純温泉
単純温泉情報確認中
温泉民宿 つつじ荘
京都府 亀岡市· いずほ3号井
肌が目覚める、アルカリの湯

アイヌ語で「大きな湯」を意味する北海道の名湯、温根湯温泉。1899年の開湯以来「美肌の湯」として愛されるこの地を支えるのが、いずみ号井源泉です。とろりとした高いアルカリ性の湯は、肌を優しく包み込み、湯上がりにはまるで一枚ヴェールをまとったかのような、つるりとなめらかな肌触りに。大地の恵みをそのままに感じたい、肌の調子を整えたいと願う方に寄り添う湯です。

温泉宿
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強アルカリ性9.2
0714
湯温45.7
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

肌を清潔に保つ微量の殺菌成分

43.1 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

穏やかな殺菌作用で肌を整える

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由布院温泉 お宿 有楽 単純温泉
単純温泉確認済み
由布院温泉 お宿 有楽
大分県 由布市· お宿 有楽
由布の絹肌を育む湯

由布岳の麓に広がるのどかな田園風景で知られる湯布院温泉。その中心エリアに湧く「お宿 有楽」の自家源泉です。古くから人気の保養地である由布院の温泉は、多くが肌に優しい単純温泉に分類されます。この源泉もその一つで、刺激が少なく柔らかな湯ざわりが特徴です。湯に身を委ねれば、由布院の穏やかな自然に抱かれるような安らぎを感じられます。日常の喧騒から離れ、心身を静かにリセットしたい日の湯治に寄り添う一湯です。

温泉宿客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.3
0714
湯温49.4
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

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ETAVIA湯布院金鱗湖 単純温泉
単純温泉確認済み
ETAVIA湯布院金鱗湖
大分県 由布市· ETAVIA 湯布院金鱗湖
金鱗湖畔の潤いの湯

日本有数の温泉地・由布院の金鱗湖近くに湧くプライベートな温泉です。このETAVIA湯布院金鱗湖源泉は、由布岳の恵みを受けた、刺激が少なく肌に優しい単純温泉。古くから保養地として親しまれる由布院の歴史の中で、この湯は訪れる人々の心と体を静かに癒してきました。湯に身を委ねれば、滑らかな感触が肌を包み込み、日々の喧騒を忘れさせてくれます。心穏やかな時間を過ごしたい方におすすめの、優しさに満ちた一湯です。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.4
0714
湯温39.9
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

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静観荘 単純温泉
単純温泉確認済み
静観荘
神奈川県 箱根町· 湯本 第29・46号混合泉箱根温泉
箱根旧街道の混合泉

奈良時代に開湯したと伝わる箱根湯本温泉は、箱根で最も古い歴史を誇ります。この湯本第29・46号混合泉は、その歴史ある温泉地の複数の源泉をブレンドしたお湯です。箱根旧街道沿いの共同浴場などで利用されており、古くから旅人の疲れを癒してきました。無色透明でクセがなく、誰にでも優しい泉質が特徴です。

温泉宿客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.7
0714
湯温45.8
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
52.7 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

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灯りの宿 燈月 単純温泉
単純温泉確認済み
灯りの宿 燈月
大分県 別府市· 灯りの宿 燈月鉄輪温泉
癒しと贅沢の燈火の湯

日本一の温泉地・別府八湯のひとつ、鉄輪温泉エリアに湧く灯りの宿 燈月源泉。2019年に開業した施設のために掘削された比較的新しい源泉で、地下から動力で汲み上げられています。古くから湯治場として栄えた鉄輪の伝統を受け継ぎつつ、現代的な癒しを提供します。pH6.8と人の肌に近い中性の湯は、刺激が少なく、どなたでも安心して湯浴みを楽しめます。湯に身を委ねれば、日々の喧騒を忘れさせ、心身を芯から解きほぐしてくれるでしょう。

温泉宿貸切風呂あり
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性6.9
0714
湯温68.8
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

97.2 mg/kg

皮膚を鎮静させ、穏やかに血行を促す

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松之山温泉 ひなの宿 ちとせ 塩化物泉
塩化物泉情報確認中
松之山温泉 ひなの宿 ちとせ
新潟県 十日町· 鷹の湯 混合泉松之山温泉
温もり包む塩気の湯

松之山の風情ある街並みに溶け込む源泉です。古くから旅人の疲れを癒やし、鷹のような力強い効能が特徴です。高張性の塩化物泉が肌を包み込み、余分な水分や老廃物をスムーズに排出。湯上がりの軽やかさと深部への温もりが心身をほぐし、日常のストレスから解放します。慢性的な肩こりや冷え性に悩む方、リフレッシュしたい休日に特におすすめです。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性7.8
0714
湯温88.7
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

非解離のホウ酸。皮膚表面を清潔に保つ殺菌作用

海水並みの塩分濃度。皮膚を覆う塩の膜が熱を閉じ込め、抜群の保温効果「熱の湯」

穏やかな鎮静作用。塩化物と共に含まれることが多い

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松之山温泉 和泉屋 塩化物泉
塩化物泉情報確認中
松之山温泉 和泉屋
新潟県 十日町市· 鷹の湯 混合泉
温もり包む塩気の湯

松之山の風情ある街並みに溶け込む源泉です。古くから旅人の疲れを癒やし、鷹のような力強い効能が特徴です。高張性の塩化物泉が肌を包み込み、余分な水分や老廃物をスムーズに排出。湯上がりの軽やかさと深部への温もりが心身をほぐし、日常のストレスから解放します。慢性的な肩こりや冷え性に悩む方、リフレッシュしたい休日に特におすすめです。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性7.8
0714
湯温88.7
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

非解離のホウ酸。皮膚表面を清潔に保つ殺菌作用

海水並みの塩分濃度。皮膚を覆う塩の膜が熱を閉じ込め、抜群の保温効果「熱の湯」

穏やかな鎮静作用。塩化物と共に含まれることが多い

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木の葉 硫黄泉
硫黄泉酸性泉塩化物泉硫酸塩泉情報確認中
木の葉
群馬県 草津町· わたの湯1草津温泉
真綿に包まれる癒しの湯

草津温泉のシンボル「湯畑」のそば、「源泉閣」の地下から自噴する希少な源泉。その名は、強酸性でありながら真綿に包まれるような柔らかな湯心地に由来します。草津随一と言われる湯の花が舞う白濁の湯は、肌をしっとりと包み込み、体の芯から温もりを持続させてくれるでしょう。大正時代に一度姿を消した歴史を持つ幻の湯は、日常から離れ、本質的な癒しを求める時間に寄り添います。

温泉宿貸切風呂あり
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強酸性2.1
0714
湯温50.2
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

強い収れん作用で肌を引き締める。脂性肌やにきびが気になる肌に向く酸性泉の主役成分

独特の硫黄臭の正体。経皮・吸入で血管を広げ、末梢の血行を強力に促す

肌表面を清潔に保つ穏やかな殺菌作用。微量の経皮吸収で歯や骨の健康にも寄与

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湯元 長座 炭酸水素塩泉
炭酸水素塩泉塩化物泉情報確認中
湯元 長座
岐阜県 高山市· 長座2号福地温泉
奥飛騨のつるつる美肌の湯

奥飛騨の自然に抱かれた地下250mから湧き出る、恵み豊かな温泉です。豊富な炭酸水素イオンとメタケイ酸が織りなす湯は、肌に触れるとつるつるとした感触をもたらし、古くから「美肌の湯」として親しまれてきました。湯上がりには、しっとりとなめらかな肌触りと、体の芯から温まる感覚が続きます。日々の喧騒を忘れ、心と体を優しく解きほぐしたい、そんな安らぎのひとときを求めるあなたに寄り添います。

温泉宿貸切風呂あり
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8
0714
湯温63.1
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

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奥飛騨ガーデンホテル焼岳 炭酸水素塩泉
炭酸水素塩泉塩化物泉情報確認中
奥飛騨ガーデンホテル焼岳
岐阜県 高山市· 奥飛騨ガーデンホテル焼岳源泉福地温泉
奥飛騨の恵み、美肌の湯

北アルプスの懐、奥飛騨温泉郷に湧き出る恵みの湯。その歴史は古く、旅人や湯治客の心身を癒してきました。この源泉は、豊富な炭酸水素イオンが特徴で、肌をなめらかにする「美肌の湯」として知られています。湯に身を委ねれば、微かな硫化水素の香りと共に、日々の喧騒から解放されるでしょう。心身ともにリフレッシュしたい方、自然の中で深い安らぎを求める方におすすめです。

温泉宿貸切風呂あり大浴場タトゥー可
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性6.67
0714
湯温57.2
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
56.6 mg/kg

非解離のホウ酸。皮膚表面を清潔に保つ殺菌作用

皮膚の古い角質を穏やかに乳化させて落とす「美人の湯」。湯上がりの肌がつるつるに

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

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松之山温泉 Ponshu Hotel 睡夢 塩化物泉
塩化物泉情報確認中
松之山温泉 Ponshu Hotel 睡夢
新潟県 十日町市· 鷹の湯 混合泉
温もり包む塩気の湯

松之山の風情ある街並みに溶け込む源泉です。古くから旅人の疲れを癒やし、鷹のような力強い効能が特徴です。高張性の塩化物泉が肌を包み込み、余分な水分や老廃物をスムーズに排出。湯上がりの軽やかさと深部への温もりが心身をほぐし、日常のストレスから解放します。慢性的な肩こりや冷え性に悩む方、リフレッシュしたい休日に特におすすめです。

温泉宿貸切風呂あり
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性7.8
0714
湯温88.7
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

非解離のホウ酸。皮膚表面を清潔に保つ殺菌作用

海水並みの塩分濃度。皮膚を覆う塩の膜が熱を閉じ込め、抜群の保温効果「熱の湯」

穏やかな鎮静作用。塩化物と共に含まれることが多い

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滝乃家 硫黄泉
硫黄泉塩化物泉炭酸水素塩泉含鉄泉酸性泉単純温泉情報確認中
滝乃家
北海道 登別市· うまの湯3登別温泉
大正ロマン宿る、癒やしの名湯

「温泉のデパート」と称される登別温泉郷は、アイヌ語の「ヌプル・ペッ(色の濃い川)」が語源。その歴史ある地で大正6年(1917年)から湧き続ける「うまの湯」は、ほのかな硫黄の香りが心身を解きほぐします。肌を優しく包み込む湯は体の芯まで温め、湯上がり後も続く深い温もりが特徴。美しい日本庭園を望む静寂のなか、日常の喧騒を離れて心からの安らぎを求める時間に寄り添う温泉です。

温泉宿客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性6.4
0714
湯温62.3
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

独特の硫黄臭の正体。経皮・吸入で血管を広げ、末梢の血行を強力に促す

28.0 mg/kg

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

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第一滝本館大浴場 酸性泉
酸性泉含鉄泉硫酸塩泉塩化物泉炭酸水素塩泉硫黄泉単純温泉確認済み
第一滝本館大浴場
北海道 登別市· 1号甲泉2登別温泉
大地の恵み、パワフル酸性泉

北海道を代表する温泉地、登別で古くから知られる源泉の一つです。大地の力強さをそのままに、96.5℃という高温で絶え間なく湧き出ています。pH2.2の強酸性の湯は、肌にピリリとした刺激と、湯上がりにはさっぱりとした清涼感をもたらします。豊富な鉄分と硫酸塩成分が、心身の活力を呼び覚ますような力強い浴感を与えてくれるでしょう。日々の疲れをリセットし、新たな活力を得たいと願う人に、自然のエネルギーを全身で感じてほしい温泉です。

温泉宿客室露天風呂大浴場タトゥー可
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強酸性2.2
0714
湯温96.5
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

非解離のホウ酸。皮膚表面を清潔に保つ殺菌作用

強い収れん作用で肌を引き締める。脂性肌やにきびが気になる肌に向く酸性泉の主役成分

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

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箱根湯本温泉 箱根 花紋 塩化物泉
塩化物泉硫酸塩泉確認済み
箱根湯本温泉 箱根 花紋
神奈川県 足柄下郡箱根町· 箱根の湯 花紋
温もり巡る箱根の湯

箱根最古の温泉郷として奈良時代に開湯したと伝わる箱根湯本温泉。「箱根の湯 花紋」源泉は、その歴史ある地に掘削された自家源泉です。ナトリウム・カルシウムを主成分とする塩化物・硫酸塩泉は、江戸時代には将軍家への献上湯にも使われた名湯の系譜を汲みます。この湯は肌を優しく包み込み、湯上がり後も続く温もりが特徴です。歴史と自然に抱かれた箱根で、心身を解き放つひとときを求める方におすすめです。

温泉宿日帰り湯貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.3
0714
湯温64.6
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
46.6 mg/kg

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

62.6 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

湯上がりの保温効果を高め、冷えを芯から温める

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別府温泉 天空湯房 清海荘 炭酸水素塩泉
炭酸水素塩泉塩化物泉情報確認中
別府温泉 天空湯房 清海荘
大分県 別府市· 別府温泉 清海荘内湯別府温泉
別府の絹肌を紡ぐ湯

日本有数の温泉地、別府に湧くこの湯は、古くから湯治客の肌を潤してきました。pH8.2の弱アルカリ性の湯は、まるで美容液のように肌を優しく包み込み、角質を柔らかくしてなめらかな感触をもたらします。湯上がりには、しっとりとした肌触りと、体の芯から続く温もりが感じられるでしょう。日々の喧騒から離れ、心と体をリセットしたい方や、肌の乾燥が気になる方に寄り添う、癒やしの温泉です。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.2
0714
湯温52.3
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

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定山渓ビューホテル 塩化物泉
塩化物泉情報確認中
定山渓ビューホテル
北海道 南区· 定山渓温泉(定山渓ビューホテル郵泉源・ビュー泉源の混合泉)定山渓温泉
巨大スパの特等泉

札幌の奥座敷、定山渓温泉。その東3丁目地下から動力揚湯されるこの湯は、古くから「熱の湯」とも呼ばれています。塩の成分が肌に薄いヴェールを作り、体の芯からじんわりと温めてくれるのが特徴。湯上がり後も続く心地よい温もりが、日々の緊張を解きほぐします。都会の喧騒を離れ、心身を深くリセットしたい方に寄り添う優しい温泉です。

温泉宿客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性6.9
0714
湯温67.7
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

非解離のホウ酸。皮膚表面を清潔に保つ殺菌作用

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

湯上がりの保温効果を高め、冷えを芯から温める

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別府温泉 ホテルニューツルタ 塩化物泉
塩化物泉情報確認中
別府温泉 ホテルニューツルタ
大分県 別府市· ホテルニューツルタ 源泉1号
癒しの塩化物泉

ホテルニューツルタ源泉1号は、日本一の温泉湧出量を誇る別府温泉郷、その中心市街地である北浜エリアに湧く自家源泉です。この源泉は、同ホテルが「二條泉」の名で提供する展望浴場で利用されており、天保年間(1830-1844年)から湧出していたという歴史を持つ名湯の系譜を汲んでいます。弱アルカリ性の塩化物泉は肌あたりが柔らかく、体を芯から温めます。別府湾を望むロケーションで、歴史ある湯に浸かりながら心身を解き放つ、贅沢な時間を過ごしたい方におすすめです。

温泉宿大浴場タトゥー可
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性7.8
0714
湯温56
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

経皮吸収により、肌の水分保持と筋肉の緊張緩和を穏やかに助ける

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久美浜温泉 湯元館 塩化物泉
塩化物泉情報確認中
久美浜温泉 湯元館
京都府 京丹後市· 久美浜温泉(高温源泉)1
久美の浜の熱の湯

京都府北部の日本海に面した久美浜湾エリアに湧き、1992年に地下1500mから掘削された久美浜温泉。無色透明で癖のない湯は、肌をやさしく包み込む塩のヴェールが特徴です。体の芯までじんわりと熱を届け、湯上がり後も温もりが長く続く感覚が期待できます。美しいリアス式海岸を望む風光明媚な地で、日々の喧騒から離れて心身を深く解き放ちたい方におすすめです。

温泉宿
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.08
0714
湯温51.2
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

湯上がりの保温効果を高め、冷えを芯から温める

穏やかな鎮静作用。塩化物と共に含まれることが多い

穏やかな収れん作用で肌を整える

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ホテル一井 酸性泉
酸性泉塩化物泉硫酸塩泉硫黄泉情報確認中
ホテル一井
群馬県 草津町· 万代鉱1草津温泉
鉱山跡から湧く最強の湯

1970年、万代硫黄鉱山の坑内から突如噴出した万代鉱。「万代に栄えるように」との願いが込められた鉱山は、今や草津一の湧出量を誇る主力源泉として町を支えています。湯畑から離れた山中で生まれ、無色透明の湯はピリリとした刺激で心身を目覚めさせ、力強い温もりが体の芯まで染み渡ります。日常から解放され、心身をシャキッとリフレッシュしたい人に寄り添うエネルギッシュな湯です。

温泉宿
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強酸性1.7
0714
湯温94.6
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

強い収れん作用で肌を引き締める。脂性肌やにきびが気になる肌に向く酸性泉の主役成分

肌表面を清潔に保つ穏やかな殺菌作用。微量の経皮吸収で歯や骨の健康にも寄与

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

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草津温泉 千 酸性泉
酸性泉塩化物泉硫酸塩泉情報確認中
草津温泉 千
群馬県 草津町· 万代鉱草津温泉
灼熱の強酸の湯

万代鉱は、鉱山開発の痕跡に由来し、草津温泉の湯もみ文化や湯治の歴史と深く結びつく源泉です。ピリリと肌を刺激する日本有数の強酸性の湯は、心身をシャキッと目覚めさせるよう。高温の恵みが体の芯まで深く染み渡り、湯上がりには驚くほど軽やかな感覚が待っています。日常から離れ、本物の湯治体験で心身を整えたいと願う方にこそ、この湯の力を体感していただきたいです。

温泉宿貸切風呂あり大浴場タトゥー可
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強酸性1.75
0714
湯温94.6
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

強い収れん作用で肌を引き締める。脂性肌やにきびが気になる肌に向く酸性泉の主役成分

肌表面を清潔に保つ穏やかな殺菌作用。微量の経皮吸収で歯や骨の健康にも寄与

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

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箱根小涌園 天悠 塩化物泉
塩化物泉確認済み
箱根小涌園 天悠
神奈川県 箱根町· 小涌園供給温泉箱根温泉
小涌谷に集う恵みの湯

小涌園供給温泉は、箱根小涌園エリアに温泉を供給するために1949年以降に開発された蒸気造成温泉です。蛇骨川の支流・車沢のかつての噴気活動の地熱を利用し、複数の源泉や自然湧水を混合して造成されています。この源泉は、藤田観光が運営する箱根小涌園の各施設へ広く配湯されており、リゾート全体の礎を築いてきました。

温泉宿客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性7.4
0714
湯温76.5
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
19.5 mg/kg

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

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悠彩の宿 望海 炭酸水素塩泉
炭酸水素塩泉塩化物泉確認済み
悠彩の宿 望海
大分県 別府市· 悠彩の宿 望海 本館別府温泉
海辺の潤い美人の湯

日本一の温泉地・別府温泉郷の一角、別府湾を望む北浜地区に湧く自家源泉です。この源泉は、古くから歓楽街としても栄えたエリアにあり、多くの旅人の疲れを癒してきました。炭酸水素塩泉と塩化物泉の特徴を併せ持つ湯は、肌の角質を優しく取り除きながら、塩分のヴェールで潤いを閉じ込めます。湯上がりには、つるつるしながらもしっとり感が続く独特の肌触りが楽しめます。別府の潮風を感じながら、心と体を解き放つひとときにぴったりの名湯です。

温泉宿客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.3
0714
湯温56.3
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

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草津温泉 ホテル櫻井 酸性泉
酸性泉塩化物泉硫酸塩泉硫黄泉情報確認中
草津温泉 ホテル櫻井
群馬県 草津町· 万代鉱2草津温泉
灼熱の強酸の湯

万代鉱は、鉱山開発の痕跡に由来し、草津温泉の湯もみ文化や湯治の歴史と深く結びつく源泉です。ピリリと肌を刺激する日本有数の強酸性の湯は、心身をシャキッと目覚めさせるよう。高温の恵みが体の芯まで深く染み渡り、湯上がりには驚くほど軽やかな感覚が待っています。日常から離れ、本物の湯治体験で心身を整えたいと願う方にこそ、この湯の力を体感していただきたいです。

温泉宿客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強酸性1.75
0714
湯温94.6
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

強い収れん作用で肌を引き締める。脂性肌やにきびが気になる肌に向く酸性泉の主役成分

肌表面を清潔に保つ穏やかな殺菌作用。微量の経皮吸収で歯や骨の健康にも寄与

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

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AMBER Yufuin 塩化物泉
塩化物泉炭酸水素塩泉情報確認中
AMBER Yufuin
大分県 由布市· AMBER Yufuin
琥珀色の潤いの湯

全国屈指の湧出量を誇る由布院温泉郷に新たに掘削された源泉です。由布岳の麓に広がるこの温泉地は、古くから湯治場として親しまれてきました。このAMBER Yufuin源泉は、pH8.9という高いアルカリ性を示し、古い角質を落として肌をなめらかにする炭酸水素塩泉と、湯冷めしにくい塩化物泉の性質を併せ持ちます。特に、天然の保湿成分といわれるメタケイ酸が豊富に含まれているのが特徴です。豊かな自然に抱かれながら、心身を優しく解きほぐすひとときを求める方におすすめです。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.9
0714
湯温68.1
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

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いこいの湯宿 いろは 塩化物泉
塩化物泉炭酸水素塩泉硫酸塩泉情報確認中
いこいの湯宿 いろは
北海道 ニセコ町· ニセコ町源泉ニセコ温泉郷
ニセコのリゾートを潤す名湯

ニセコアンヌプリ国際スキー場の山麓から動力揚湯されるニセコ町源泉。北海道中央バスグループが開発を手がけ、周辺の温泉施設へ広く配湯されています。豊かな自然林から引かれる無色澄明の湯は、肌あたりが柔らかく、体を芯からじんわりと温めます。塩のヴェールが肌を包み、湯上がりの温もりが長く続く感覚は、アクティビティで疲れた体を優しく解きほぐしてくれるでしょう。大自然の中で心身をリセットしたい方におすすめです。

温泉宿
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性7.2
0714
湯温58.9
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

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ラビスタ草津ヒルズ(共立リゾート) 酸性泉
酸性泉塩化物泉硫酸塩泉硫黄泉情報確認中
ラビスタ草津ヒルズ(共立リゾート)
群馬県 吾妻郡草津町· 万代鉱2
灼熱の強酸の湯

万代鉱は、鉱山開発の痕跡に由来し、草津温泉の湯もみ文化や湯治の歴史と深く結びつく源泉です。ピリリと肌を刺激する日本有数の強酸性の湯は、心身をシャキッと目覚めさせるよう。高温の恵みが体の芯まで深く染み渡り、湯上がりには驚くほど軽やかな感覚が待っています。日常から離れ、本物の湯治体験で心身を整えたいと願う方にこそ、この湯の力を体感していただきたいです。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強酸性1.75
0714
湯温94.6
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

強い収れん作用で肌を引き締める。脂性肌やにきびが気になる肌に向く酸性泉の主役成分

肌表面を清潔に保つ穏やかな殺菌作用。微量の経皮吸収で歯や骨の健康にも寄与

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

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有馬温泉 亀の井ホテル 有馬 含鉄泉
含鉄泉塩化物泉情報確認中
有馬温泉 亀の井ホテル 有馬
兵庫県 神戸市北区· 愛宕山泉源
大地を染める黄金の湯

日本三古泉の一つ、有馬温泉に湧く愛宕山泉源は、空気に触れて鮮やかな赤褐色に変化する「金泉」の代表格です。その歴史は古く、有馬温泉の湯治文化を支えてきました。この泉源から湧き出る湯は、高い塩分と豊富な鉄分を含み、体を芯から温める力強い湯感が特徴です。湯に浸かれば、大地の恵みが溶け込んだような温もりが全身を包み込み、湯上がり後も長く続きます。歴史ある名湯で、日々の疲れを癒し、活力を取り戻したいと願う人々に寄り添う一湯です。

温泉宿客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性6.14
0714
湯温96.6
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

非解離のホウ酸。皮膚表面を清潔に保つ殺菌作用

海水並みの塩分濃度。皮膚を覆う塩の膜が熱を閉じ込め、抜群の保温効果「熱の湯」

塩分が皮膚表面に薄い膜をつくり、湯上がり後も熱を逃がしにくい。冷え性の方に

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草津館 硫黄泉
硫黄泉酸性泉塩化物泉硫酸塩泉情報確認中
草津館
群馬県 吾妻郡草津町· 白旗源泉1草津温泉
草津の白旗の湯

源頼朝が発見したと伝わる草津温泉の白旗源泉。湯畑に隣接し、古くは「時間湯」の舞台として湯治文化を支えてきた、まさに草津の魂ともいえる湯です。独特の香りと、肌をきゅっと引き締めるような力強い湯は、心身を芯から目覚めさせてくれるかのよう。湯に身を委ねれば、日々の喧騒から解き放たれ、本来の自分を取り戻す清らかな時間が流れます。心機一転、新たな活力を得たいと願う方に寄り添う一湯です。

温泉宿
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強酸性2
0714
湯温51.9
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

強い収れん作用で肌を引き締める。脂性肌やにきびが気になる肌に向く酸性泉の主役成分

独特の硫黄臭の正体。経皮・吸入で血管を広げ、末梢の血行を強力に促す

肌表面を清潔に保つ穏やかな殺菌作用。微量の経皮吸収で歯や骨の健康にも寄与

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定山渓第一寶亭留 翠山亭 塩化物泉
塩化物泉確認済み
定山渓第一寶亭留 翠山亭
北海道 南区· 第9号・10号の混合定山渓温泉
豊平川河床の自家源泉

定山渓温泉を流れる豊平川の川底から自然湧出する「第9号・10号の混合」源泉。複数の自家源泉をブレンドすることで、独自の濃厚な湯が生まれます。肌を優しく包む塩のヴェールが、体の芯までじんわりと温もりを届け、湯上がり後も心地よい保温感が長く続きます。日々の疲れを解き放ち、心からの安らぎを求める方にこそ浸かってほしい、大地の恵みです。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性6.6
0714
湯温76.4
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

非解離のホウ酸。皮膚表面を清潔に保つ殺菌作用

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

湯上がりの保温効果を高め、冷えを芯から温める

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ホテル白菊 炭酸水素塩泉
炭酸水素塩泉確認済み
ホテル白菊
大分県 別府市· 楠湯 別府温泉
絹肌へ誘う別府の美人湯

別府八湯のひとつ、別府温泉エリアに湧く自家源泉です。この源泉は、pH 8.2の弱アルカリ性で、肌をなめらかにする炭酸水素イオンと、体を芯から温める塩化物イオンをバランス良く含んでいます。湯に身を委ねれば、とろりとした湯ざわりが肌を優しく包み込み、湯上がりにはしっとりとした潤いと、長く続く温もりが感じられるでしょう。日々の喧騒から離れ、歴史ある温泉地で心身を解きほぐしたい方におすすめです。

温泉宿客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.2
0714
湯温58.2
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

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佐賀大和温泉ホテルアマンディ 二酸化炭素泉
二酸化炭素泉炭酸水素塩泉情報確認中
佐賀大和温泉ホテルアマンディ
佐賀県 佐賀市· 大和の湯
大地に満ちる気泡の湯

佐賀大和IC近くで出会える「大和の湯」は、九州でも屈指の高濃度炭酸泉。法的に二酸化炭素泉と定義される基準値1000mg/kgを大幅に超える1600mg/kgもの炭酸ガスを含み、動力で汲み上げられた新鮮な湯がそのまま注がれます。ぬるめの湯に身を沈めれば、無数の銀の泡が肌を包み、優しく弾ける刺激が全身の巡りを促すよう。心身の疲れをリセットしたい日に、じっくりと向き合いたい温泉です。

温泉宿
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性6.24
0714
湯温25.1
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

皮膚の古い角質を穏やかに乳化させて落とす「美人の湯」。湯上がりの肌がつるつるに

泡が肌にびっしり付き、皮膚から吸収されて血管を広げる「心臓の湯」。ぬるめでも体が温まる

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

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