うつ症状・うつ状態と温泉｜単純温泉・塩化物泉など泉質別適応を解説

黒部川支流の黒薙川から湧く黒薙温泉は、1645年に音沢村の太郎左衛門が発見した黒部峡谷の大源泉。江戸時代は加賀藩の隠れ湯として知られました。無色透明の柔らかな湯は、肌を優しく包み込み、体の芯までじんわりと温めてくれます。湯上がりは驚くほど軽やかで、内側から活力が満ちてくるよう。約7キロ先の宇奈月温泉へも届けられるこの恵みの湯は、大自然の中で心身を解放し、本来の自分を取り戻したいと願う人に寄り添います。

明礬温泉は江戸時代に明礬の製造で栄え、いまも藁葺きの湯の花小屋が並ぶ別府の湯けむりの里です。この地の岡本屋旅館源泉は明礬3組で自然湧出する74.4℃の酸性硫黄泉で、湧いたときは無色でも、湯船で空気に触れると青みを帯びた乳白色へと移ろいます。酸性の湯が肌の古い角質をやさしくほぐし、湯上がりにはしっとりとした軽やかさが残ります。山の湯けむりの中で濃い硫黄泉に身をゆだねたい人に寄り添う一湯です。

日本一の温泉地・別府八湯のひとつ、鉄輪温泉エリアに湧く灯りの宿 燈月源泉。2019年に開業した施設のために掘削された比較的新しい源泉で、地下から動力で汲み上げられています。古くから湯治場として栄えた鉄輪の伝統を受け継ぎつつ、現代的な癒しを提供します。pH6.8と人の肌に近い中性の湯は、刺激が少なく、どなたでも安心して湯浴みを楽しめます。湯に身を委ねれば、日々の喧騒を忘れさせ、心身を芯から解きほぐしてくれるでしょう。

その名が示す通り、由布院盆地の幻想的な朝霧を望む地で湧く「あさぎりの湯」。明治44年創業という、由布院でも特に歴史ある施設が育んできた自家源泉です。泉質はアルカリ性単純温泉で、肌への刺激が少ない優しい湯。豊富なメタケイ酸が古い角質を洗い流し、絹のようになめらかな肌へと導きます。由布岳の麓で、心と体を静かにリセットしたい日にぴったりの名湯です。

昭和の終わり、帯広の街なかで深い井戸から湧き出した温泉。十勝平野の地下に眠る植物由来の腐植質を含み、淡い褐色を帯びた湯は湯口でほのかなたまご臭を漂わせる。浸かると数十秒で体が細かな泡に包まれ、手で触れると水かきができたようなぬめりを感じる。街のまんなかで静かに湧き続ける、十勝らしいモール系の湯だ。

黒部川上流の黒薙温泉から、大正12年（1923年）の過酷な木管敷設工事を経て約7km下流の宇奈月温泉へ届けられた、先人の情熱が息づく湯。毎分約2,000Lもの豊富な無色透明の恵みは、峡谷の清らかさをそのまま溶かし込んだかのよう。肌をやさしく包み込む柔らかな湯ざわりで、体の芯までじんわりと温まります。町内の各旅館や共同浴場で、大自然に抱かれ心身を解きほぐしたい方に。

2004年に開湯した京都・大原の「大原温泉」。三千院や寂光院といった名刹にほど近い山里に湧く無色透明の湯は、肌を優しく包み込むような柔らかさが特徴です。古都の静寂に身をゆだね、弱アルカリ性のなめらかな湯に浸かれば、こわばった心と体がゆっくりと解き放たれていくでしょう。日々の喧騒から離れ、豊かな自然の中で心穏やかな時間を過ごしたい方に寄り添う温泉です。

那須温泉郷のいちばん奥、余笹川の源流近くの谷あいに開けた湯治場の湯です。この地の湯は奈良時代の770年頃に大天狗が見つけたと伝わり、かつては山伏の修験の場でもありました。源泉の分かれ道が多いことから「岐多」と記された時代もあります。相の湯は明治期の建物に引かれた湯で、当時ただ一つの混浴だったことからその名が残ります。毎分85.3Lが自然に湧き出し、浴槽の縁からあふれ続ける湯は、山あいの湯治場で時間を忘れて浸かりたい人によく似合います。

下呂温泉は日本三名泉のひとつに数えられ、湯が途絶えた折に一羽の白鷺が益田川の河原で新たな湧出を知らせたという薬師如来の伝説が残ります。下呂温泉（幸田ポンプ所）は、温泉街に湧く複数の源泉を集中管理して幸田地区の旅館へ送り出す配湯拠点です。pH9.4のアルカリ性の湯は肌の上でとろりとほどけ、湯上がりはさらりと軽やかです。旅の疲れを穏やかに癒やしたい人に寄り添う一湯です。

下呂温泉は日本三名泉のひとつに数えられ、湯が途絶えた折に一羽の白鷺が益田川の河原で新たな湧出を知らせたという薬師如来の伝説が残ります。下呂温泉（幸田ポンプ所）は、温泉街に湧く複数の源泉を集中管理して幸田地区の旅館へ送り出す配湯拠点です。pH9.4のアルカリ性の湯は肌の上でとろりとほどけ、湯上がりはさらりと軽やかです。旅の疲れを穏やかに癒やしたい人に寄り添う一湯です。

花巻市街の南、豊沢川に沿って七つの湯が連なる花巻南温泉峡。その中ほどにある山の神温泉は、地に山の神をまつる山祇神社があることから名付けられました。福の湯はこの地の源泉の一つで、42℃ほどの湯が毎分226Lと豊かに汲み上げられます。pH9.3のアルカリ性の湯は無色澄明で、ほのかな硫化水素の香りと、肌にまとわりつくようなとろみが持ち味です。川音を聞きながら静かに湯に身をゆだねたい人に寄り添う湯です。

日本三古泉のひとつ、有馬温泉の歴史を彩る「銀泉」。その一翼を担うのが、このラドン泉, 1号です。鉄分を含む赤褐色の「金泉」に対し、銀泉は無色透明でさらりとした肌触りが特徴です。この源泉から湧く湯は、呼吸を通じて体内に取り込まれることで、全身の細胞を優しく刺激し、活力を与えると言われています。古くから湯治の地として親しまれてきた有馬で、心身の調和を取り戻す穏やかな時間をお過ごしください。

鉛温泉は約600年前に開かれたと伝わる花巻南温泉郷の一軒宿の湯で、桂の木の根元から湧く湯に白い猿が浸かっていたという発見の由来が、源泉「桂の湯」と自噴岩風呂「白猿の湯」の名に残っています。藤三旅館は天保12年（1841年）創業で、複数の源泉を浴室ごとに使い分けています。この分析書は、熱めの桂の湯にぬるめの下の湯を加えて適温にした混合泉のもので、白糸の滝を望む「白糸の湯」などに注がれています。弱アルカリ性の湯はさらりとなめらかで、渓流の音を聞きながら深くくつろげる湯です。

約3000年前の箱根火山の噴火で生まれた大涌谷の噴気を源とし、昭和5年に箱根温泉供給株式会社によって仙石原や強羅へ供給が始まった造成温泉。自然湧出泉とブレンドされた名高い白濁の湯は、肌をキュッと引き締めるような心地よさと、体の芯までじんわり温める力強さが特徴です。湯上がりは驚くほどさっぱりと軽やか。地球のエネルギーを感じ、心身をリセットしたい時に寄り添います。

松之山の風情ある街並みに溶け込む源泉です。古くから旅人の疲れを癒やし、鷹のような力強い効能が特徴です。高張性の塩化物泉が肌を包み込み、余分な水分や老廃物をスムーズに排出。湯上がりの軽やかさと深部への温もりが心身をほぐし、日常のストレスから解放します。慢性的な肩こりや冷え性に悩む方、リフレッシュしたい休日に特におすすめです。

大噴は、八幡平の南麓に広がる玉川温泉の源泉地帯で、轟音とともに噴き出す源泉です。一か所から湧き出る湯量は日本一ともいわれ、湯けむりに包まれた地獄地帯では、湯の花や北投石を育んできました。温泉地の各浴場はこの一本の源泉を引いており、源泉そのままの湯と真水で割った湯とを浴槽ごとに使い分けています。pH1.13という強烈な酸性は、肌をぴりりと刺激しながら体を芯から温め、古くから長期の湯治に訪れる人を受け入れてきました。自然の力を真正面から受け止めたい人に寄り添う湯です。

城崎温泉集中管理混合泉は、町内の複数の泉源から湧く湯をいったん大きな貯湯タンクに集めて温度を整え、道路下のループ状の配管で温泉街の外湯と旅館へ届ける共同の湯です。限られた温泉資源を町全体で分かち合うため、城崎町湯島財産区が一元管理してきました。ほのかな塩味の湯は体をしっかりと包み、湯上がりの温もりが長く続きます。浴衣で外湯をめぐり、何度も湯に浸かりたい人に寄り添う一湯です。

元の湯は、白砂川と長笹沢川が合流する河畔に湧く花敷温泉の共有源泉で、入山花敷共有財産組合が管理し温泉地の宿へ配湯されています。源頼朝が湯に映る山の花を見て「花を敷いたようだ」と名付けたと伝わる、六合温泉郷の古湯です。無色透明でかすかに硫黄が香る湯は、肌あたりがやさしく、湯上がりには体の芯にじんわりと温もりが残ります。山あいの静けさの中で、渓流の音を聞きながらゆっくり湯に浸かりたい人に寄り添う一湯です。

極楽泉源は、日本三古泉の一つ、有馬温泉を代表する「金泉」の源泉です。その名は、かつて豊臣秀吉が築いた湯殿へこの湯を引いた歴史に由来し、「願いの湯」とも呼ばれていました。空気に触れると赤褐色に変わる濃厚な湯は、古くから湯治客に愛されてきました。海水より塩分濃度が高い湯が肌を包み、湯上がり後も温かさが持続します。歴史ある名湯に身を委ね、戦国の武将も癒されたであろう深い温もりを感じるひとときは、日々の疲れを忘れさせてくれるでしょう。

1970年、万代硫黄鉱山の坑内から突如噴出した万代鉱。「万代に栄えるように」との願いが込められた鉱山は、今や草津一の湧出量を誇る主力源泉として町を支えています。湯畑から離れた山中で生まれ、無色透明の湯はピリリとした刺激で心身を目覚めさせ、力強い温もりが体の芯まで染み渡ります。日常から解放され、心身をシャキッとリフレッシュしたい人に寄り添うエネルギッシュな湯です。

八雲温泉は、渡島半島の山あい、鉛川沿いの森に囲まれた湯です。鉛川第3号井の湯は炭酸水素イオンと塩化物イオンをたっぷり含み、遊離二酸化炭素も410mg/kgを超えます。ほのかに鉄の香りを帯び、湯面に温泉成分の結晶が浮かぶほどの濃さ。やや塩辛く、体の芯まで温まるのに湯上がりの肌はしっとりとなめらかに仕上がります。川音を聞きながら、成分の濃い湯にじっくり浸かりたい人に寄り添う源泉です。

松之山の風情ある街並みに溶け込む源泉です。古くから旅人の疲れを癒やし、鷹のような力強い効能が特徴です。高張性の塩化物泉が肌を包み込み、余分な水分や老廃物をスムーズに排出。湯上がりの軽やかさと深部への温もりが心身をほぐし、日常のストレスから解放します。慢性的な肩こりや冷え性に悩む方、リフレッシュしたい休日に特におすすめです。

城崎温泉集中管理混合泉は、町内の複数の泉源から湧く湯をいったん大きな貯湯タンクに集めて温度を整え、道路下のループ状の配管で温泉街の外湯と旅館へ届ける共同の湯です。限られた温泉資源を町全体で分かち合うため、城崎町湯島財産区が一元管理してきました。ほのかな塩味の湯は体をしっかりと包み、湯上がりの温もりが長く続きます。浴衣で外湯をめぐり、何度も湯に浸かりたい人に寄り添う一湯です。

かつて「小地獄」と呼ばれた噴煙地が、1873年の明治天皇の行幸を機に改名された小涌谷温泉。明治時代後期からこの地で開発された複数の源泉を合わせた混合泉は、箱根を代表する湯の一つです。塩のヴェールが肌を包み、体の芯までじんわりと温もりを届ける心地よさ。歴史に育まれたまろやかな湯は、日常から解放され、心身を深くリセットしたいと願う方におすすめです。

万代鉱は、鉱山開発の痕跡に由来し、草津温泉の湯もみ文化や湯治の歴史と深く結びつく源泉です。ピリリと肌を刺激する日本有数の強酸性の湯は、心身をシャキッと目覚めさせるよう。高温の恵みが体の芯まで深く染み渡り、湯上がりには驚くほど軽やかな感覚が待っています。日常から離れ、本物の湯治体験で心身を整えたいと願う方にこそ、この湯の力を体感していただきたいです。

始まりは1975年、この地で農業を営んでいた人がハウス栽培と自家用のために掘り当てた湯だった。1999年に再掘削された2号井は深さ約1520mに達し、73.6℃の高温の湯をもたらした。ナトリウムとカルシウムを伴う濃い塩化物泉で、ほとんど無色澄明ながら舌にはっきりと塩辛さが残る、素朴で力強い源泉である。

高野山金光院（廃寺）の古文書に600年以上前から湧いていたと記され、秋田藩主の佐竹氏や紀行家の菅江真澄も浸かったと伝わる古湯です。一帯からは数千年前の石灰華も見つかっています。ナトリウムイオン1794mg、塩化物イオン2970mgに加え、カルシウムイオン318.9mg、炭酸水素イオン996.3mgと成分が濃く、湯の花が浴槽の縁に白く育つほど。古くから湯治場を支えてきた、懐の深い老練な湯治の師匠のような源泉です。

万代鉱は、鉱山開発の痕跡に由来し、草津温泉の湯もみ文化や湯治の歴史と深く結びつく源泉です。ピリリと肌を刺激する日本有数の強酸性の湯は、心身をシャキッと目覚めさせるよう。高温の恵みが体の芯まで深く染み渡り、湯上がりには驚くほど軽やかな感覚が待っています。日常から離れ、本物の湯治体験で心身を整えたいと願う方にこそ、この湯の力を体感していただきたいです。

日本三名泉の一つ、草津温泉にて、約1200年前から岩盤より自然湧出すると伝わる宝泉の湯。湯畑や万代鉱といった主要源泉とは異なるこの希少な湯は、硫黄の香りと共に肌を優しく包み込み、キリッとした泉質が心身を清めるような感覚をもたらします。湯上がりは肌がなめらかに整い、体の芯から続く温もりが深い安らぎへと誘うでしょう。日常から離れ、特別な湯で心身をリセットしたいと願う方におすすめです。

小涌園供給温泉は、箱根小涌園エリアに温泉を供給するために1949年以降に開発された蒸気造成温泉です。蛇骨川の支流・車沢のかつての噴気活動の地熱を利用し、複数の源泉や自然湧水を混合して造成されています。この源泉は、藤田観光が運営する箱根小涌園の各施設へ広く配湯されており、リゾート全体の礎を築いてきました。

オホーツク海に近いクッチャロ湖畔、白鳥の飛来地として知られる湖のそばに湧く浜頓別温泉は、北の湖畔の町を温めてきた源泉です。ナトリウムを主成分に塩化物と炭酸水素塩がほぼ肩を並べ、なめらかさと温まりを一度に感じさせます。メタほう酸の多さも特徴で、北の湖畔で静かに旅人を迎える、穏やかで芯の強い湯といえます。

草津温泉のシンボル・湯畑から自然湧出する湯畑源泉。江戸時代の温泉番付で最高位の東大関に格付けされ、白旗源泉とともに草津の二大源泉として知られています。硫黄の香りが立ち込めるpH2の力強い湯は、肌に触れるとキュッと引き締まるような感覚。心身の隅々まで清められるような湯浴みは、日々の疲れをリセットしてくれます。歴史ある名湯のエネルギーを感じ、心機一転リフレッシュしたいと願う人にこそ訪れてほしい温泉です。

城崎温泉集中管理混合泉は、町内の複数の泉源から湧く湯をいったん大きな貯湯タンクに集めて温度を整え、道路下のループ状の配管で温泉街の外湯と旅館へ届ける共同の湯です。限られた温泉資源を町全体で分かち合うため、城崎町湯島財産区が一元管理してきました。ほのかな塩味の湯は体をしっかりと包み、湯上がりの温もりが長く続きます。浴衣で外湯をめぐり、何度も湯に浸かりたい人に寄り添う一湯です。

乳頭温泉郷の入口にあたる駒ヶ岳の山麓、ブナの原生林に囲まれた高原で湧く源泉です。乳頭温泉郷の多くを占める白濁の硫黄泉とは趣が異なり、炭酸水素イオンが主役の茶褐色がかった湯で、浸かると肌がつるりとなめらかになるのが持ち味。ほのかな酸味と鉄の香りも感じられます。雪深い冬には加温して湯温を整えており、新緑や紅葉を眺めながら、白い硫黄泉との湯比べを楽しめる湯です。

湯河原温泉は万葉集にも詠まれた古湯で、その最奥にあたる奥湯河原は、藤木川の渓流と深い緑に包まれた静かな湯どころです。湯河原第77号はこの地に湧く自家源泉で、かつて石膏泉と呼ばれたカルシウム－硫酸塩泉にあたります。硫酸イオン939.0mg/kg、カルシウムイオン398.0mg/kgを主成分とし、無色澄明で味もにおいも控えめながら、硫酸塩泉らしい香ばしさがほのかに漂います。弱アルカリ性のやわらかな湯は肌にしっとりと吸い付き、昔から傷や肌の不調を癒やす湯として親しまれてきました。緑の中で静かに湯と向き合いたい人によく似合う源泉です。

奇岩と洞窟が連なる西伊豆・堂ヶ島の海辺で、仁科の2本の源泉を町の配湯所で合わせて送られてくる湯。陽イオンはカルシウムが約7割、ナトリウムが約3割を占め、陰イオンは硫酸イオンが9割を超える、伊豆らしい石膏系の硫酸塩泉である。pH8.8のアルカリ性ながら成分総計2.290g/kgとほどよい濃さを持ち、52.4℃の熱い湯が駿河湾の潮風に冷えた体を芯から包む。夕陽に染まる海を前に、静かに身を委ねたくなる実直な湯だ。

御嶽山の麓、飛騨小坂の湯屋温泉は三百年の歴史をもつと伝わる湯治の地で、「胃薬よりも炭酸泉」という言い伝えが残ります。地中から汲み上げられる湯は12℃ほどの冷たい鉱泉で、炭酸ガスを豊富に含み、口に含むとまさにソーダのよう。鉄分を含むため、湯船では茶色の細かな湯の花が舞い、ねっとりとした湯ざわりが楽しめます。二酸化炭素泉は日本でも数少なく、岐阜県では飛騨小坂ならではの個性派です。

協和温泉は、きのこの産地として知られる愛別町で昭和44年（1969年）に創業した宿です。長寿湯と協和湯の2本の源泉は同じ場所から湧き、遊離二酸化炭素を1kgあたり1,800mg以上含む、道内でも珍しい炭酸の冷鉱泉です。源泉を沸かすと炭酸や成分が失われるため、源泉をそのまま蛇口から小さな浴槽に注ぎ、入浴できる温度まで熱湯を加えて入る独自の方法をとり、循環させずに流しっぱなしにしています。鉄分を含む黄色みを帯びた湯は、肌に細かな泡がつくなめらかな浴感です。

東旭川の地に「温泉が出る」という龍神の夢がきっかけで見つかったと伝わる鉱泉。昭和20年代から湯治の湯として親しまれてきた。湧き出す時は澄んでいても、豊富な鉄分が空気に触れて酸化し、湯船では黄土色に濁る。キシキシとした金気の肌触りが印象に残る、素朴で骨太な北国の冷鉱泉だ。

中房温泉は、坂上田村麻呂が傷ついた将兵を湯で癒したという伝説が残る北アルプスの一軒宿で、文政4年（1821年）に明礬の採掘とともに湯治場が開かれました。30本近い自然湧出の源泉を持ち、浴槽ごとに異なる源泉を味わえるのが特徴です。この混合泉は大湯に注がれる湯で、蒸し風呂1号と小鍋立の2本を合わせ、水との熱交換や空気に触れさせて温度を下げ、加水せずにかけ流しています。床がぬるりとするほどのアルカリ性の湯はつるつるとした肌ざわりで、ほのかな硫黄の香りとともに渓谷を見渡す露天で山の空気を感じられます。