耐糖能異常（糖尿病）と温泉療法｜浴用と飲泉の適応泉質を解説

箱根温泉郷の玄関口、箱根湯本温泉。奈良時代に開湯し、江戸時代には「箱根七湯」の筆頭として賑わったこの地の歴史を支える湯脈のひとつです。とろりとした柔らかな湯が肌を優しく包み込み、心と体を芯から解きほぐします。湯上がりはつるりとした肌触りが心地よく、日々の喧騒を忘れて自分を労りたいと願う方に寄り添うお湯です。

奈良時代に発見されたと伝わる箱根湯本温泉。その最も奥まったエリア、須雲川の渓谷沿いに静かに湧くのが湯本温泉第3号です。明治時代に横穴式で掘削された自噴泉から湧くのは、肌をなめらかに包み込む柔らかなアルカリ性の湯。湯上がりには心身がふわりと軽くなるような感覚が期待できます。今も周辺の温泉施設で大切に使われ、豊かな自然の中で静かに心と体を整えたい人に愛され続けています。

日本有数の温泉地、由布院温泉郷に湧く「ぬるかわ温泉」。金鱗湖のすぐそばという観光至便な立地でありながら、静かな環境で親しまれてきました。この源泉は、無色透明でクセのない柔らかな湯が特徴で、湯布院の多くの施設で愛される典型的な単純温泉です。肌への刺激が少ない弱アルカリ性のため、湯上がりはさっぱりとしながらも、内側からじんわりと温もりが続きます。由布岳を望むのどかな風景の中で、心と体を優しく解きほぐしたい日にぴったりの名湯です。

由布岳の麓に広がる温泉郷、湯布院に湧くMISORA YUFUIN源泉。この源泉は、刺激が少なく肌に優しいアルカリ性単純温泉で、赤ちゃんからお年寄りまで誰もが安心して楽しめるのが特徴です。湯に身を委ねれば、とろりとした湯ざわりが、乾燥しがちな肌をしっとりと潤します。豊かな自然に囲まれた地で、日々の喧騒を忘れ、心と体を解き放つ穏やかな時間をお過ごしください。

その名が示す通り、由布院盆地の幻想的な朝霧を望む地で湧く「あさぎりの湯」。明治44年創業という、由布院でも特に歴史ある施設が育んできた自家源泉です。泉質はアルカリ性単純温泉で、肌への刺激が少ない優しい湯。豊富なメタケイ酸が古い角質を洗い流し、絹のようになめらかな肌へと導きます。由布岳の麓で、心と体を静かにリセットしたい日にぴったりの名湯です。

由布岳の麓に広がる名湯、由布院温泉。その一角で地下150mから汲み上げられるのが「かわもと別邸 garden」源泉です。この源泉は、特定の宿泊施設のために開発されたプライベートな温泉であり、由布院の穏やかな自然に抱かれながら、心ゆくまで湯浴みを満喫するために生まれました。弱アルカリ性の湯は肌を優しく包み込み、湯上がりにはすべすべとした感触を残します。喧騒から離れ、自分だけの時間を大切にしたい日にぴったりの、特別な癒しを与えてくれる一湯です。

日本三古泉のひとつ、有馬温泉の歴史を彩る「銀泉」。その一翼を担うのが、このラドン泉, 1号です。鉄分を含む赤褐色の「金泉」に対し、銀泉は無色透明でさらりとした肌触りが特徴です。この源泉から湧く湯は、呼吸を通じて体内に取り込まれることで、全身の細胞を優しく刺激し、活力を与えると言われています。古くから湯治の地として親しまれてきた有馬で、心身の調和を取り戻す穏やかな時間をお過ごしください。

黒部川上流の黒薙温泉から、大正12年（1923年）の過酷な木管敷設工事を経て約7km下流の宇奈月温泉へ届けられた、先人の情熱が息づく湯。毎分約2,000Lもの豊富な無色透明の恵みは、峡谷の清らかさをそのまま溶かし込んだかのよう。肌をやさしく包み込む柔らかな湯ざわりで、体の芯までじんわりと温まります。町内の各旅館や共同浴場で、大自然に抱かれ心身を解きほぐしたい方に。

由布岳の麓に広がるのどかな田園風景で知られる湯布院温泉。その中心エリアに湧く「お宿 有楽」の自家源泉です。古くから人気の保養地である由布院の温泉は、多くが肌に優しい単純温泉に分類されます。この源泉もその一つで、刺激が少なく柔らかな湯ざわりが特徴です。湯に身を委ねれば、由布院の穏やかな自然に抱かれるような安らぎを感じられます。日常の喧騒から離れ、心身を静かにリセットしたい日の湯治に寄り添う一湯です。

宇奈月温泉から約7km上流、黒部峡谷・黒薙温泉エリアで自噴する混合源泉です。大正12年に木管による引湯が実現して以来、毎分2,100Lもの豊富な湯を宇奈月温泉街へと届けます。日本一と称される透明な湯は、肌を優しく包み込むように柔らかく、体の芯からじんわりと温めてくれるでしょう。日常の疲れを忘れ、雄大な自然の恵みで心身をリセットしたい方におすすめです。

世界有数のレーシングコース「鈴鹿サーキット」の敷地内で楽しめるユニークな温泉。1994年の開業以来、レースファンや家族連れの疲れを癒してきました。地下から汲み上げた弱アルカリ性の湯は、刺激が少なく柔らかな肌あたりで、すっと身体に染み渡ります。レースの興奮をクールダウンさせ、高揚した心身を穏やかにリフレッシュするのに最適。2023年からは新たな形でその歴史と癒しを継承し、訪れる人々に安らぎを与え続けています。

古くからぶどうの産地として知られる山梨県笛吹市春日居町。この地の温泉は、地域の人々に長く愛され守られてきた、まさに大地の恵みです。36.3℃ほどのぬる湯は、いつまでも浸かっていたくなる心地よさ。弱アルカリ性の柔らかな湯が肌をなめらかに包み込み、身体の芯からじんわりと解きほぐしてくれます。日頃の疲れを癒したい方や、刺激の少ないお湯で心身を休めたい方に寄り添う、やさしい温泉です。

十勝川温泉のモール温泉は、太古の植物が長い年月をかけて堆積した亜炭層を通り抜けた、世界でも珍しい植物性の温泉です。まるで美容液のような琥珀色の湯は、肌をなめらかに包み込み、天然の潤いを与えてくれます。十勝平野の雄大な自然に抱かれ、大地の恵みが溶け込んだ優しい温もりに身を委ねれば、心と身体が芯から解きほぐされていくでしょう。日常の喧騒から離れ、心身を静かにリセットしたい旅人におすすめです。

東京の豊かな自然が残るあきる野市に湧く、知る人ぞ知る名湯です。最大の特徴はpH 10.01という国内屈指の強アルカリ性。まるで美容液のようなとろりとした肌触りで、肌をなめらかに整える効果が期待されます。日々の疲れを癒し、心身をリフレッシュしたい方に寄り添う、穏やかで優しい温泉です。

かつて「守実温泉」として地域で親しまれたこの湯は、2003年に「やすらぎの郷やまくに」として生まれ変わりました。英彦山の麓、山国町の地下1000mから自噴するこの源泉は、奥耶馬渓の豊かな自然に育まれた穏やかな単純温泉です。pH7.9の弱アルカリ性の湯は肌触りがとても柔らかく、刺激が少ないため、お子様からご年配の方まで安心して楽しめます。湯に身を委ねれば、日々の喧騒を忘れ、心からの安らぎに包まれるでしょう。

奈良時代に開湯したと伝わる箱根湯本温泉は、箱根で最も古い歴史を誇ります。この湯本第29・46号混合泉は、その歴史ある温泉地の複数の源泉をブレンドしたお湯です。箱根旧街道沿いの共同浴場などで利用されており、古くから旅人の疲れを癒してきました。無色透明でクセがなく、誰にでも優しい泉質が特徴です。

約3000年前の箱根火山の噴火で生まれた大涌谷の噴気を源とし、昭和5年に箱根温泉供給株式会社によって仙石原や強羅へ供給が始まった造成温泉。自然湧出泉とブレンドされた名高い白濁の湯は、肌をキュッと引き締めるような心地よさと、体の芯までじんわり温める力強さが特徴です。湯上がりは驚くほどさっぱりと軽やか。地球のエネルギーを感じ、心身をリセットしたい時に寄り添います。

源頼朝が発見したと伝わる草津温泉の白旗源泉。湯畑に隣接し、古くは「時間湯」の舞台として湯治文化を支えてきた、まさに草津の魂ともいえる湯です。独特の香りと、肌をきゅっと引き締めるような力強い湯は、心身を芯から目覚めさせてくれるかのよう。湯に身を委ねれば、日々の喧騒から解き放たれ、本来の自分を取り戻す清らかな時間が流れます。心機一転、新たな活力を得たいと願う方に寄り添う一湯です。

妬泉源は、有馬温泉の「金泉」を構成する主要な源泉の一つです。その名は、昔、美しい女性が泉のそばを通ると、湯が嫉妬して激しく湧き出したという伝説に由来します。 かつては間欠泉でしたが、現在は掘削され、御所泉源などを経て有馬温泉街の多くの施設へ配湯されています。鉄分と塩分を非常に多く含むこの湯は、空気に触れると酸化して赤褐色に変わるのが特徴で、体を芯から温めることで知られています。

箱根最古の温泉郷として奈良時代に開湯したと伝わる箱根湯本温泉。「箱根の湯 花紋」源泉は、その歴史ある地に掘削された自家源泉です。ナトリウム・カルシウムを主成分とする塩化物・硫酸塩泉は、江戸時代には将軍家への献上湯にも使われた名湯の系譜を汲みます。この湯は肌を優しく包み込み、湯上がり後も続く温もりが特徴です。歴史と自然に抱かれた箱根で、心身を解き放つひとときを求める方におすすめです。

富山県の山里に静かに湧き出る小川温泉。古くから地域の人々に親しまれてきた自然湧出の湯は、大地の恵みをそのままに届けます。穏やかな中性の湯が体をやさしく包み込み、塩のヴェールが芯からの温もりを長く持続させます。肌をなめらかに整える恵みも感じられ、湯上がりは驚くほど軽やか。日頃の疲れを癒したい方、冷えや胃腸の不調にそっと寄り添ってほしい方におすすめです。

草津温泉のシンボル・湯畑から自然湧出する湯畑源泉。江戸時代の温泉番付で最高位の東大関に格付けされ、白旗源泉とともに草津の二大源泉として知られています。硫黄の香りが立ち込めるpH2の力強い湯は、肌に触れるとキュッと引き締まるような感覚。心身の隅々まで清められるような湯浴みは、日々の疲れをリセットしてくれます。歴史ある名湯のエネルギーを感じ、心機一転リフレッシュしたいと願う人にこそ訪れてほしい温泉です。

京都随一の繁華街、四条河原町の地下深くから湧き出る貴重な温泉。高張性の塩化物泉は、まるで海の恵みのような濃厚さで肌を優しく包み込み、湯上がり後も体の芯から温もりが長く続きます。街の喧騒を忘れさせ、旅で歩き疲れた体をじんわりと解きほぐしてくれるでしょう。古都の真ん中で手軽に本格的な癒しを求める、アクティブな旅人におすすめです。

日本一の温泉地・別府温泉郷の一角、別府湾を望む北浜地区に湧く自家源泉です。この源泉は、古くから歓楽街としても栄えたエリアにあり、多くの旅人の疲れを癒してきました。炭酸水素塩泉と塩化物泉の特徴を併せ持つ湯は、肌の角質を優しく取り除きながら、塩分のヴェールで潤いを閉じ込めます。湯上がりには、つるつるしながらもしっとり感が続く独特の肌触りが楽しめます。別府の潮風を感じながら、心と体を解き放つひとときにぴったりの名湯です。

京都府北部の日本海に面した久美浜湾エリアに湧き、1992年に地下1500mから掘削された久美浜温泉。無色透明で癖のない湯は、肌をやさしく包み込む塩のヴェールが特徴です。体の芯までじんわりと熱を届け、湯上がり後も温もりが長く続く感覚が期待できます。美しいリアス式海岸を望む風光明媚な地で、日々の喧騒から離れて心身を深く解き放ちたい方におすすめです。

かつて「小地獄」と呼ばれた噴煙地が、1873年の明治天皇の行幸を機に改名された小涌谷温泉。明治時代後期からこの地で開発された複数の源泉を合わせた混合泉は、箱根を代表する湯の一つです。塩のヴェールが肌を包み、体の芯までじんわりと温もりを届ける心地よさ。歴史に育まれたまろやかな湯は、日常から解放され、心身を深くリセットしたいと願う方におすすめです。

修験者・美泉定山が開いた札幌の奥座敷、定山渓温泉。動力揚湯で汲み上げられる湯は、肌をやさしく包み込むなめらかな湯ざわりが特徴です。塩のヴェールが体の芯までじっくりと温め、湯上がり後も心地よいぬくもりが続きます。定山渓の原風景に思いを馳せ、日々の喧騒から離れて心身を深く解きほぐしたい方におすすめです。

日本三古湯の一つ、有馬温泉を代表する「金泉」です。鉄分と塩分を非常に多く含み、空気に触れると赤褐色に変わるのが特徴。濃厚な成分が体を芯から温め、湯上がり後もポカポカ感が持続します。肌を覆う塩のヴェールが潤いを保ち、滑らかな肌触りをもたらすでしょう。慢性的な疲れや冷えに悩む方、心身ともにリフレッシュしたい時に。濃厚な湯の力で、活力を取り戻したいと願うあなたに寄り添います。

箱根七湯のひとつ宮ノ下温泉。江戸時代から湯治場として栄え、明治期には国際的なリゾート地へと発展した歴史を、温泉村第114号は今に伝えています。地下約100mから汲み上げられる塩化物泉は、肌を優しく包む塩のヴェールで体の芯からじんわりと温めてくれるのが特徴。湯上がり後も続く温もりの余韻が、心身を深く解きほぐします。歴史に思いを馳せながら、日々の疲れを癒したい方におすすめです。

北海道を代表する温泉地、登別で古くから知られる源泉の一つです。大地の力強さをそのままに、96.5℃という高温で絶え間なく湧き出ています。pH2.2の強酸性の湯は、肌にピリリとした刺激と、湯上がりにはさっぱりとした清涼感をもたらします。豊富な鉄分と硫酸塩成分が、心身の活力を呼び覚ますような力強い浴感を与えてくれるでしょう。日々の疲れをリセットし、新たな活力を得たいと願う人に、自然のエネルギーを全身で感じてほしい温泉です。

北アルプスの懐、奥飛騨温泉郷に湧き出る恵みの湯。その歴史は古く、旅人や湯治客の心身を癒してきました。この源泉は、豊富な炭酸水素イオンが特徴で、肌をなめらかにする「美肌の湯」として知られています。湯に身を委ねれば、微かな硫化水素の香りと共に、日々の喧騒から解放されるでしょう。心身ともにリフレッシュしたい方、自然の中で深い安らぎを求める方におすすめです。

札幌の奥座敷、定山渓温泉。その東3丁目地下から動力揚湯されるこの湯は、古くから「熱の湯」とも呼ばれています。塩の成分が肌に薄いヴェールを作り、体の芯からじんわりと温めてくれるのが特徴。湯上がり後も続く心地よい温もりが、日々の緊張を解きほぐします。都会の喧騒を離れ、心身を深くリセットしたい方に寄り添う優しい温泉です。

日本三古泉の一つ、有馬温泉に湧く愛宕山泉源は、空気に触れて鮮やかな赤褐色に変化する「金泉」の代表格です。その歴史は古く、有馬温泉の湯治文化を支えてきました。この泉源から湧き出る湯は、高い塩分と豊富な鉄分を含み、体を芯から温める力強い湯感が特徴です。湯に浸かれば、大地の恵みが溶け込んだような温もりが全身を包み込み、湯上がり後も長く続きます。歴史ある名湯で、日々の疲れを癒し、活力を取り戻したいと願う人々に寄り添う一湯です。

万代鉱は、鉱山開発の痕跡に由来し、草津温泉の湯もみ文化や湯治の歴史と深く結びつく源泉です。ピリリと肌を刺激する日本有数の強酸性の湯は、心身をシャキッと目覚めさせるよう。高温の恵みが体の芯まで深く染み渡り、湯上がりには驚くほど軽やかな感覚が待っています。日常から離れ、本物の湯治体験で心身を整えたいと願う方にこそ、この湯の力を体感していただきたいです。

日本一の温泉湧出量を誇る別府温泉郷、その中心地である北浜地区に湧く自家源泉です。この地は明治時代に大阪との定期航路が開設されて以来、多くの湯治客で賑わう歓楽街として発展しました。この別府温泉ホテル好楽源泉は、炭酸水素塩泉と塩化物泉という二つの性質を併せ持つのが特徴です。湯に浸かれば、肌の角質を優しく取り去り、同時につくられる塩のヴェールが潤いを閉じ込めます。湯上がりには、すべすべとした肌触りと、体の芯から続く温もりを実感できるでしょう。

定山渓温泉を流れる豊平川の川底から自然湧出する「第9号・10号の混合」源泉。複数の自家源泉をブレンドすることで、独自の濃厚な湯が生まれます。肌を優しく包む塩のヴェールが、体の芯までじんわりと温もりを届け、湯上がり後も心地よい保温感が長く続きます。日々の疲れを解き放ち、心からの安らぎを求める方にこそ浸かってほしい、大地の恵みです。

草津温泉のシンボル「湯畑」のそば、「源泉閣」の地下から自噴する希少な源泉。その名は、強酸性でありながら真綿に包まれるような柔らかな湯心地に由来します。草津随一と言われる湯の花が舞う白濁の湯は、肌をしっとりと包み込み、体の芯から温もりを持続させてくれるでしょう。大正時代に一度姿を消した歴史を持つ幻の湯は、日常から離れ、本質的な癒しを求める時間に寄り添います。

北アルプスの麓、奥飛騨温泉郷に湧き出る「福の湯」。その名の通り、訪れる人々に福をもたらすと言われる恵みの温泉です。pH 7.2の中性の湯は肌に優しく、豊富な炭酸水素イオンが古い角質を洗い流し、つるりとした肌触りへと導きます。湯に身を委ねれば、かすかな硫黄の香りと共に日々の喧騒が遠のいていくのを感じるでしょう。心身をリセットし、新たな活力を得たいと願うすべての人に寄り添う、穏やかで清らかな源泉です。

別府八湯のひとつ、別府温泉エリアに湧く自家源泉です。この源泉は、pH 8.2の弱アルカリ性で、肌をなめらかにする炭酸水素イオンと、体を芯から温める塩化物イオンをバランス良く含んでいます。湯に身を委ねれば、とろりとした湯ざわりが肌を優しく包み込み、湯上がりにはしっとりとした潤いと、長く続く温もりが感じられるでしょう。日々の喧騒から離れ、歴史ある温泉地で心身を解きほぐしたい方におすすめです。

佐賀大和IC近くで出会える「大和の湯」は、九州でも屈指の高濃度炭酸泉。法的に二酸化炭素泉と定義される基準値1000mg/kgを大幅に超える1600mg/kgもの炭酸ガスを含み、動力で汲み上げられた新鮮な湯がそのまま注がれます。ぬるめの湯に身を沈めれば、無数の銀の泡が肌を包み、優しく弾ける刺激が全身の巡りを促すよう。心身の疲れをリセットしたい日に、じっくりと向き合いたい温泉です。