高コレステロール血症に有効な泉質
全10泉質に浴用適応があり、加えて飲泉では硫酸塩泉・含よう素泉・硫黄泉にコレステロール関連の適応が認められています。
胆のうを収縮させ胆汁酸分泌を促し、腸からのコレステロール吸収を抑制する
よう素が甲状腺ホルモン合成を助け脂質代謝を促進。ただし甲状腺機能亢進症がある場合は禁忌
硫黄成分が脂質代謝に関与し、総コレステロール抑制の適応あり
高コレステロール血症に関わる温泉成分
胆のう収縮を通じてコレステロール排泄を促します。
甲状腺ホルモンを介して脂質代謝を支えます。
脂質代謝への関与が研究されています。
温泉がコレステロール代謝に有効なメカニズム
硫酸塩泉の飲泉は胆のうを収縮させ、胆汁酸の分泌を介して腸からのコレステロール吸収を抑えます。含よう素泉のよう素は甲状腺ホルモン合成を助けて脂質代謝を高め、硫黄泉の硫黄成分も脂質代謝に関与すると考えられています。浴用では全泉質の温熱作用が血行と代謝を底上げします。
地図 & 成分Viewerで絞り込み
対象の泉質で絞り込んで、地図やリストから自分好みの温泉を探せます。成分Viewerで分析書の中身も見比べられます。
コレステロール対策の飲泉・入浴のコツ
- 飲泉は硫酸塩泉・含よう素泉・硫黄泉の 飲泉許可施設 で、施設が定めた量を守る
- 甲状腺機能亢進症のある方は 含よう素泉の飲泉を避ける
- 浴用は 38〜40℃・15〜20分 を目安に、のぼせを避けてゆったり浸かる
- 飲泉前後・入浴前後の水分補給を欠かさない
- 食事・運動療法が基本。温泉は補助として継続的に取り入れる
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参考文献
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