病後回復期と温泉｜全泉質の浴用適応と体力の回復

かつて「小地獄」と呼ばれた荒涼の地に、明治天皇の行幸を機に「小涌谷」の名が与えられ、温泉地としての開発が始まりました。この混合泉は、その歴史的な温泉地で利用される複数の源泉のひとつです。明治期に実業家によって開発が進められ、多くの旅館や別荘が建てられました。この源泉も、小涌谷エリアの宿泊施設へ供給され、箱根の近代的な温泉文化の礎を築いてきました。

由布岳の麓に広がる名湯・湯布院温泉に位置する自家源泉です。この源泉は、地下200mから汲み上げられる、pH 8.1の弱アルカリ性単純温泉。湯布院温泉は古くから湯治場として親しまれ、歓楽街を排した落ち着いた町並みづくりによって、心から安らげる保養地としての地位を確立してきました。この湯は、そんな湯布院の思想を体現するかのように、刺激が少なく肌に優しいのが特徴です。湯に身を委ねれば、日々の喧騒を忘れ、由布院の豊かな自然に抱かれるような穏やかな時間を過ごせるでしょう。

下呂温泉は日本三名泉のひとつに数えられ、湯が途絶えた折に一羽の白鷺が益田川の河原で新たな湧出を知らせたという薬師如来の伝説が残ります。下呂温泉（幸田ポンプ所）は、温泉街に湧く複数の源泉を集中管理して幸田地区の旅館へ送り出す配湯拠点です。pH9.4のアルカリ性の湯は肌の上でとろりとほどけ、湯上がりはさらりと軽やかです。旅の疲れを穏やかに癒やしたい人に寄り添う一湯です。

黒部川上流の黒薙温泉から、大正12年（1923年）の過酷な木管敷設工事を経て約7km下流の宇奈月温泉へ届けられた、先人の情熱が息づく湯。毎分約2,000Lもの豊富な無色透明の恵みは、峡谷の清らかさをそのまま溶かし込んだかのよう。肌をやさしく包み込む柔らかな湯ざわりで、体の芯までじんわりと温まります。町内の各旅館や共同浴場で、大自然に抱かれ心身を解きほぐしたい方に。

宮沢賢治も愛したとされる岩手の名湯、大沢温泉。その源泉「大沢の湯」は、pH9.0という高いアルカリ性が生み出す、とろりとした肌触りが自慢です。まるで化粧水に浸かっているかのような滑らかな湯は、肌の角質を優しく取り除き、湯上がりにはつるつるの肌触りを実感できるでしょう。心身の疲れを解きほぐし、穏やかな時間を過ごしたい方、日々の喧騒から離れて自分を労わりたい方に寄り添う、優しい癒やしの温泉です。

明礬温泉は江戸時代に明礬の製造で栄え、いまも藁葺きの湯の花小屋が並ぶ別府の湯けむりの里です。この地の岡本屋旅館源泉は明礬3組で自然湧出する74.4℃の酸性硫黄泉で、湧いたときは無色でも、湯船で空気に触れると青みを帯びた乳白色へと移ろいます。酸性の湯が肌の古い角質をやさしくほぐし、湯上がりにはしっとりとした軽やかさが残ります。山の湯けむりの中で濃い硫黄泉に身をゆだねたい人に寄り添う一湯です。

三原山温泉5号井は、今も活動を続ける三原山の火山熱に温められた地下水を、深さ約300mから動力で汲み上げる高温泉です。湧出時は84℃を超える熱い湯ですが、成分はおだやかで、無色透明の湯がほのかな苦みとともに肌をやさしく包みます。火山の島ならではの雄大な眺めを前に、時間を忘れて湯に浸かりたい人や、島歩きの疲れを静かにほどきたい旅人にぴったりの源泉です。

黒部川支流の黒薙川から湧く黒薙温泉は、1645年に音沢村の太郎左衛門が発見した黒部峡谷の大源泉。江戸時代は加賀藩の隠れ湯として知られました。無色透明の柔らかな湯は、肌を優しく包み込み、体の芯までじんわりと温めてくれます。湯上がりは驚くほど軽やかで、内側から活力が満ちてくるよう。約7キロ先の宇奈月温泉へも届けられるこの恵みの湯は、大自然の中で心身を解放し、本来の自分を取り戻したいと願う人に寄り添います。

宇奈月温泉から約7km上流、黒部峡谷・黒薙温泉エリアで自噴する混合源泉です。大正12年に木管による引湯が実現して以来、毎分2,100Lもの豊富な湯を宇奈月温泉街へと届けます。日本一と称される透明な湯は、肌を優しく包み込むように柔らかく、体の芯からじんわりと温めてくれるでしょう。日常の疲れを忘れ、雄大な自然の恵みで心身をリセットしたい方におすすめです。

運送業を営む地元の会社がトラックの洗車用に井戸を掘ったところ温泉が湧き出し、平成11年（1999年）に日帰り入浴施設が開かれたのが始まりです。1号井は毎分420Lを自噴する単純温泉で、湧出時はわずかに黄色みを帯び、浴槽ではウーロン茶のような色に見えます。ほとんど無味で、かすかな金気とアブラ臭が漂い、炭酸水素イオンを主体とする弱アルカリ性の湯は、つるすべとした浴感で道南のモール系の湯を思わせます。

熊の手洗湯源泉は、猟師に追われた手負いの熊が傷を癒していたという伝承から名付けられた、野沢温泉発祥の地とされる古い源泉です。鎌倉時代の開湯と伝わり、いまも毎分251Lが自然湧出しています。ほのかな硫黄の香りが立つ澄んだ湯は、肌をつるりと包み、湯上がりには軽やかな爽快感が残ります。外湯めぐりの合間に、野沢の湯の原点をゆっくり味わいたい人に寄り添う一湯です。

大噴は、八幡平の南麓に広がる玉川温泉の源泉地帯で、轟音とともに噴き出す源泉です。一か所から湧き出る湯量は日本一ともいわれ、湯けむりに包まれた地獄地帯では、湯の花や北投石を育んできました。温泉地の各浴場はこの一本の源泉を引いており、源泉そのままの湯と真水で割った湯とを浴槽ごとに使い分けています。pH1.13という強烈な酸性は、肌をぴりりと刺激しながら体を芯から温め、古くから長期の湯治に訪れる人を受け入れてきました。自然の力を真正面から受け止めたい人に寄り添う湯です。

定山渓温泉街を流れる豊平川の河川敷から、毎分200Lもの豊富な湯量で自然湧出する源泉。1997年、開祖・美泉定山の名にちなみ、周辺の温泉施設へ引湯が始まりました。無色澄明で微かに硫黄が香るお湯は、肌を優しく包む塩分のヴェールが特徴。体の芯までじんわりと熱を届け、湯上がり後も温もりが長く続きます。日々の喧騒から離れ、心身を芯から温めたいと願う方に寄り添う名湯です。

ぬかびら源泉郷は大雪山国立公園の東側、糠平湖の近くに広がる温泉地で、宿ごとに源泉を持ち、全軒が源泉かけ流しを掲げています。糠平温泉ホテルは昭和4年（1929年）に「旅館福島館」として開業し、創業家が今も湯守を続ける宿です。敷地内で自噴する源泉は無色澄明で、ほとんど無味無臭。塩化物と炭酸水素塩をバランスよく含み、温まりながらも肌ざわりはなめらかです。高温と中温の二つの浴槽で、好みの温度を選んで山あいの湯をゆっくり味わえます。

龍泉閣自家源泉は、日本三古湯に数えられる有馬温泉の高台、ウツギ谷で掘削・ポンプ揚湯される金泉です。龍泉閣自家源泉は湧き出したときは淡黄褐色ですが、豊富な鉄分が空気に触れて酸化し、浴槽では有馬らしい赤褐色へと変わります。海水の約半分にあたる濃い塩分が肌を包み、湯上がりもじんわりと温もりが残ります。冷えやすい季節に、時間をかけて体を芯から温めたい人に向く湯です。

いわない温泉は、日本海に面した岩内町の高台、ニセコ連峰の岩内岳の麓に広がる温泉地です。町が所有する5号井は動力揚湯で毎分290Lと湯量が豊かで、麓の髙島旅館などに配湯されています。湯は無色澄明でほとんど無味無臭、炭酸水素塩と塩化物をほどよく含み、つるりとした肌ざわりから美肌の湯として親しまれています。髙島旅館では内湯と木の露天風呂に源泉がそのまま注がれ、湯の中に細かな気泡が立ちのぼる新鮮な湯を味わえます。

鉄輪温泉は古くから傷を癒す湯治場として知られ、「かんなわ」の名を当て字に持つ高台の源泉は、地中から98.1℃の熱湯となって自ら湧き上がります。ナトリウムとカルシウムを主に、塩化物イオンと硫酸イオンをバランスよく含む湯は弱乳白色で、浴槽の縁には白く鱗のような析出物が育ちます。メタケイ酸を220.0mg/kgと豊富に含み、湯上がりの肌はしっとり。別府の湯けむりを眺めながら、じっくり温まりたい人に寄り添う源泉です。

八雲温泉は、渡島半島の山あい、鉛川沿いの森に囲まれた湯です。鉛川第3号井の湯は炭酸水素イオンと塩化物イオンをたっぷり含み、遊離二酸化炭素も410mg/kgを超えます。ほのかに鉄の香りを帯び、湯面に温泉成分の結晶が浮かぶほどの濃さ。やや塩辛く、体の芯まで温まるのに湯上がりの肌はしっとりとなめらかに仕上がります。川音を聞きながら、成分の濃い湯にじっくり浸かりたい人に寄り添う源泉です。

「四万（よんまん）の病を癒す」と名に伝わる四万温泉は、古くから胃腸病の名湯として知られてきた湯治場です。この源泉は、四万川沿いの山口地区で自然に湧き出す6本の湯を合わせたもので、いずれもポンプを使わずに地上へあふれ出ています。51.7℃の熱い湯は無色透明で、湯口や湯船の縁には白い析出物が珊瑚のように重なります。肌にきゅっとした感触を残しながら、湯上がりはしっとり。渓流の音を聴きながら、湧いたままの湯を味わいたい人に向く湯です。

日本三名泉のひとつ草津温泉。江戸時代には将軍家の御用湯としても名を馳せたこの地で、「地蔵の湯」は草津の湯もみ文化と共に古くから親しまれてきました。ピリリと肌を刺激する力強い湯は、心身の滞りを洗い流すかのよう。体の芯まで深く温まり、湯上がりには生まれ変わったような爽快感が期待できます。長引く疲れや皮膚の不調から解放されたい方、本物の温泉体験を求める旅人に寄り添います。

「温泉のデパート」と称される登別温泉郷は、アイヌ語の「ヌプル・ペッ（色の濃い川）」が語源。その歴史ある地で大正6年（1917年）から湧き続ける「うまの湯」は、ほのかな硫黄の香りが心身を解きほぐします。肌を優しく包み込む湯は体の芯まで温め、湯上がり後も続く深い温もりが特徴。美しい日本庭園を望む静寂のなか、日常の喧騒を離れて心からの安らぎを求める時間に寄り添う温泉です。

新篠津の温泉は1990年に掘削された1号井に始まり、当初は加熱して利用されていました。2015年、深度1600mから汲み上げる3号井が完工し、50℃を超える湯をそのまま使えるようになりました。河跡湖のしのつ湖に囲まれた石狩平野の地底から届く湯は、褐黄色を帯びた強い塩味の湯で、よう素や臭素由来のかすかな薬品のような香りが個性です。濃い塩分が肌を包み込み、湯上がり後も体の芯に温もりが残ります。冬の厳しい寒さの中、じっくり体を温めたい人に寄り添う湯です。

旭岳温泉は大正3年（1914年）に発見された山の湯で、アイヌ語で「湯に向かってゆく川」を意味するユコマンベツの名が残るほど、古くから湯が湧いていた土地です。ホテルベアモンテは旭岳ロープウェイ山麓駅から徒歩3分、えぞ松荘の跡地に平成15年に開業し、令和4年にリニューアルしました。石膏泉と呼ばれた硫酸塩の湯は無色透明で、「傷の湯」とも呼ばれるやわらかな肌あたり。大浴場には温度の違う浴槽が並び、登山やスキーの後にゆっくり体を休められます。

草津温泉のシンボル・湯畑から自然湧出する湯畑源泉。江戸時代の温泉番付で最高位の東大関に格付けされ、白旗源泉とともに草津の二大源泉として知られています。硫黄の香りが立ち込めるpH2の力強い湯は、肌に触れるとキュッと引き締まるような感覚。心身の隅々まで清められるような湯浴みは、日々の疲れをリセットしてくれます。歴史ある名湯のエネルギーを感じ、心機一転リフレッシュしたいと願う人にこそ訪れてほしい温泉です。

城崎温泉集中管理混合泉は、町内の複数の泉源から湧く湯をいったん大きな貯湯タンクに集めて温度を整え、道路下のループ状の配管で温泉街の外湯と旅館へ届ける共同の湯です。限られた温泉資源を町全体で分かち合うため、城崎町湯島財産区が一元管理してきました。ほのかな塩味の湯は体をしっかりと包み、湯上がりの温もりが長く続きます。浴衣で外湯をめぐり、何度も湯に浸かりたい人に寄り添う一湯です。

草津温泉のシンボル「湯畑」のそば、「源泉閣」の地下から自噴する希少な源泉。その名は、強酸性でありながら真綿に包まれるような柔らかな湯心地に由来します。草津随一と言われる湯の花が舞う白濁の湯は、肌をしっとりと包み込み、体の芯から温もりを持続させてくれるでしょう。大正時代に一度姿を消した歴史を持つ幻の湯は、日常から離れ、本質的な癒しを求める時間に寄り添います。

北アルプスの懐、奥飛騨温泉郷に湧き出る恵みの湯。その歴史は古く、旅人や湯治客の心身を癒してきました。この源泉は、豊富な炭酸水素イオンが特徴で、肌をなめらかにする「美肌の湯」として知られています。湯に身を委ねれば、微かな硫化水素の香りと共に、日々の喧騒から解放されるでしょう。心身ともにリフレッシュしたい方、自然の中で深い安らぎを求める方におすすめです。

札幌の奥座敷、定山渓温泉。その東3丁目地下から動力揚湯されるこの湯は、古くから「熱の湯」とも呼ばれています。塩の成分が肌に薄いヴェールを作り、体の芯からじんわりと温めてくれるのが特徴。湯上がり後も続く心地よい温もりが、日々の緊張を解きほぐします。都会の喧騒を離れ、心身を深くリセットしたい方に寄り添う優しい温泉です。

城崎温泉集中管理混合泉は、町内の複数の泉源から湧く湯をいったん大きな貯湯タンクに集めて温度を整え、道路下のループ状の配管で温泉街の外湯と旅館へ届ける共同の湯です。限られた温泉資源を町全体で分かち合うため、城崎町湯島財産区が一元管理してきました。ほのかな塩味の湯は体をしっかりと包み、湯上がりの温もりが長く続きます。浴衣で外湯をめぐり、何度も湯に浸かりたい人に寄り添う一湯です。

日本三古泉の一つ、有馬温泉に湧く愛宕山泉源は、空気に触れて鮮やかな赤褐色に変化する「金泉」の代表格です。その歴史は古く、有馬温泉の湯治文化を支えてきました。この泉源から湧き出る湯は、高い塩分と豊富な鉄分を含み、体を芯から温める力強い湯感が特徴です。湯に浸かれば、大地の恵みが溶け込んだような温もりが全身を包み込み、湯上がり後も長く続きます。歴史ある名湯で、日々の疲れを癒し、活力を取り戻したいと願う人々に寄り添う一湯です。

箱根七湯のひとつ宮ノ下温泉。江戸時代から湯治場として栄え、明治期には国際的なリゾート地へと発展した歴史を、温泉村第114号は今に伝えています。地下約100mから汲み上げられる塩化物泉は、肌を優しく包む塩のヴェールで体の芯からじんわりと温めてくれるのが特徴。湯上がり後も続く温もりの余韻が、心身を深く解きほぐします。歴史に思いを馳せながら、日々の疲れを癒したい方におすすめです。

貴乃湯は、浅間山の北麓、吾妻線の線路脇で掘削により自噴する源泉で、80mほど引き湯して浴槽へ注がれています。塩化物・硫酸塩・炭酸水素塩の3つの泉質がほぼ同じ比率で溶け込むのが最大の個性で、塩の温まり、硫酸塩のしっとり感、炭酸水素塩のなめらかさを一度に味わえます。鉄分を含むため湯口には茶褐色の析出物がこびりつき、空気に触れると笹濁りの湯色へと変わります。高原の冷えた夜にこそ頼もしい、欲張りな湯です。

城崎温泉集中管理混合泉は、町内の複数の泉源から湧く湯をいったん大きな貯湯タンクに集めて温度を整え、道路下のループ状の配管で温泉街の外湯と旅館へ届ける共同の湯です。限られた温泉資源を町全体で分かち合うため、城崎町湯島財産区が一元管理してきました。ほのかな塩味の湯は体をしっかりと包み、湯上がりの温もりが長く続きます。浴衣で外湯をめぐり、何度も湯に浸かりたい人に寄り添う一湯です。

乳頭温泉郷の入口にあたる駒ヶ岳の山麓、ブナの原生林に囲まれた高原で湧く源泉です。乳頭温泉郷の多くを占める白濁の硫黄泉とは趣が異なり、炭酸水素イオンが主役の茶褐色がかった湯で、浸かると肌がつるりとなめらかになるのが持ち味。ほのかな酸味と鉄の香りも感じられます。雪深い冬には加温して湯温を整えており、新緑や紅葉を眺めながら、白い硫黄泉との湯比べを楽しめる湯です。

斜里温泉は、知床の玄関口・斜里町の市街地に近い斜里川沿いで、昭和51年に深度1000mのボーリングによって湧き出した源泉です。雪解けの季節にいち早く雪が消える小山の斜面に温泉脈を見出したことが掘削のきっかけと伝わり、町内の宿や憩いの家、周辺の住宅にも配湯されてきました。ウーロン茶のような淡い褐色に澄んだ湯は植物由来の腐植質を含むモール泉で、ぬるりとした肌ざわりが湯上がりの肌をしっとりなめらかに整えます。旅の疲れを穏やかにほどきたい人に寄り添う湯です。

山代温泉は僧・行基が開いたと伝わる約1300年の歴史をもつ湯の町で、この湯は桂谷町で湧く7号源泉と温泉街の大和町で湧く8号源泉を、山代温泉15字の既設中継槽で合わせたものです。硫酸イオンを主体にカルシウムとナトリウムが溶け込み、無色透明でやわらかな弱アルカリ性の肌ざわりが、湯上がりまでじんわりと温もりを残します。九谷焼の工房をめぐった一日の終わりに、肩の力を抜いて静かに浸かりたい人に向く湯です。

湯花沢3番・5番・6番合併源泉は、慶長年間の開湯と伝わり、蔵王・白布と並ぶ「奥州三高湯」に数えられた高湯温泉の湯花沢一帯から自然に湧く3本の源泉を合わせたもの。pH2.6の酸味と粉っぽい硫黄の香りをまとい、湯口から勢いよく注がれる湯は白い湯の花を大量に舞わせ、青みがかった乳白色に湯船を染めます。肌に吸い付くような湯ざわりで、湯上がりはしっとりと軽やか。山あいの秘湯で本物の硫黄泉に浸りたい人に寄り添う源泉です。

村人が野菜や卵をゆでる野沢温泉の台所、麻釜。90℃近い湯が煮えたぎる釜の群れから引かれた湯は、透明なのに硫化水素の香りが強く、湯船では白や茶の湯の花がふわりと舞う。硫酸塩の湯は体をじんわり温め、アルカリ性の湯は肌にねっとりとなじむ。村の暮らしを何百年も支えてきた、働き者で面倒見のよい湯だ。

塩別温泉は明治34年（1901年）に出願された古い温泉で、昭和35年に野村鉱業イトムカ鉱業所の保養所が建ち、昭和45年に一般向けの「旅館つるつる温泉」として開業しました。湯は野村5号井と7号井の2本の源泉を合わせたもので、大浴場の湯口から2本の源泉が注がれ、橋を渡った先の広い露天風呂にも源泉がどばどばと掛け流されています。pH9.6の強アルカリ性で、ほのかにたまごの香りがし、入ると肌がぬるりとなめらかになる、その名のとおりの「つるつる」の湯です。

村杉温泉は建武2年（1335年）、戦乱を逃れた足利家の家臣・荒木正高が七日続けて薬師如来の霊夢を見て見いだしたと伝わる、開湯約700年の湯です。薬師乃湯 3号井はその名を受け継ぐ源泉で、村杉の地で掘削により自噴し、温泉街の宿へ配湯されています。大正時代には新聞でラドン含有量の多さが取り上げられたラジウム温泉で、無色透明でくせのない湯ながら、浸かって湯気を吸い込むうちに体の内側からじんわりと温もりが広がります。静かな杉林の里で、ゆっくり湯治気分を味わいたい人に寄り添う湯です。