岐阜で「不眠」におすすめの温泉

温泉法の分析書データに基づくおすすめ 8 選(公式・確認済み・かけ流しを優先して順位付け)

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山里のいおり 草円 炭酸水素塩泉
炭酸水素塩泉確認済み
山里のいおり 草円
岐阜県 高山市· 福の湯福地温泉
奥飛騨の恵み、福を呼ぶ湯

北アルプスの麓、奥飛騨温泉郷に湧き出る「福の湯」。その名の通り、訪れる人々に福をもたらすと言われる恵みの温泉です。pH 7.2の中性の湯は肌に優しく、豊富な炭酸水素イオンが古い角質を洗い流し、つるりとした肌触りへと導きます。湯に身を委ねれば、かすかな硫黄の香りと共に日々の喧騒が遠のいていくのを感じるでしょう。心身をリセットし、新たな活力を得たいと願うすべての人に寄り添う、穏やかで清らかな源泉です。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性7.2
0714
湯温58.6℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

保温効果を高める鉄分。湯色を帯びさせることがある

肌を引き締め、皮脂バランスを整える浴感をもたらす

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下呂温泉 懐石宿 水鳳園 単純温泉
単純温泉情報確認中
下呂温泉 懐石宿 水鳳園
岐阜県 下呂市· 下呂温泉(送湯ポンプ所)
湯の街を巡るつるりの湯

下呂温泉は日本三名泉のひとつに数えられ、湯が途絶えた折に一羽の白鷺が益田川の河原で新たな湧出を知らせたという伝説が残ります。下呂温泉(送湯ポンプ所)は、温泉街に湧く複数の源泉を集中管理し、温泉街の旅館へ広く送り出す配湯拠点の湯です。pH8.9のアルカリ性の湯は肌の上でなめらかにほどけ、湯上がりはさらりと軽やかです。温泉街そぞろ歩きの合間に旅の疲れを穏やかに癒やしたい人に寄り添う一湯です。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.9
0714
湯温56.2℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

肌表面を清潔に保つ穏やかな殺菌作用。微量の経皮吸収で歯や骨の健康にも寄与

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

57.3 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

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奥飛騨ガーデンホテル焼岳 炭酸水素塩泉
炭酸水素塩泉塩化物泉情報確認中
奥飛騨ガーデンホテル焼岳
岐阜県 高山市· 奥飛騨ガーデンホテル焼岳源泉福地温泉
奥飛騨の恵み、美肌の湯

北アルプスの懐、奥飛騨温泉郷に湧き出る恵みの湯。その歴史は古く、旅人や湯治客の心身を癒してきました。この源泉は、豊富な炭酸水素イオンが特徴で、肌をなめらかにする「美肌の湯」として知られています。湯に身を委ねれば、微かな硫化水素の香りと共に、日々の喧騒から解放されるでしょう。心身ともにリフレッシュしたい方、自然の中で深い安らぎを求める方におすすめです。

温泉宿貸切風呂あり大浴場タトゥー可
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性6.67
0714
湯温57.2℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
56.6 mg/kg

非解離のホウ酸。皮膚表面を清潔に保つ殺菌作用

皮膚の古い角質を穏やかに乳化させて落とす「美人の湯」。湯上がりの肌がつるつるに

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

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水明館 単純温泉
単純温泉情報確認中
水明館
岐阜県 下呂市· 下呂温泉(幸田ポンプ所)下呂温泉
白鷺が導いた美肌の湯

下呂温泉は日本三名泉のひとつに数えられ、湯が途絶えた折に一羽の白鷺が益田川の河原で新たな湧出を知らせたという薬師如来の伝説が残ります。下呂温泉(幸田ポンプ所)は、温泉街に湧く複数の源泉を集中管理して幸田地区の旅館へ送り出す配湯拠点です。pH9.4のアルカリ性の湯は肌の上でとろりとほどけ、湯上がりはさらりと軽やかです。旅の疲れを穏やかに癒やしたい人に寄り添う一湯です。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強アルカリ性9.4
0714
湯温56℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

肌表面を清潔に保つ穏やかな殺菌作用。微量の経皮吸収で歯や骨の健康にも寄与

66.7 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

穏やかな殺菌作用で肌を整える

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下呂温泉 下呂ロイヤルホテル雅亭 単純温泉
単純温泉情報確認中
下呂温泉 下呂ロイヤルホテル雅亭
岐阜県 下呂市· 下呂温泉(送湯ポンプ所)
湯の街を巡るつるりの湯

下呂温泉は日本三名泉のひとつに数えられ、湯が途絶えた折に一羽の白鷺が益田川の河原で新たな湧出を知らせたという伝説が残ります。下呂温泉(送湯ポンプ所)は、温泉街に湧く複数の源泉を集中管理し、温泉街の旅館へ広く送り出す配湯拠点の湯です。pH8.9のアルカリ性の湯は肌の上でなめらかにほどけ、湯上がりはさらりと軽やかです。温泉街そぞろ歩きの合間に旅の疲れを穏やかに癒やしたい人に寄り添う一湯です。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.9
0714
湯温56.2℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

肌表面を清潔に保つ穏やかな殺菌作用。微量の経皮吸収で歯や骨の健康にも寄与

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

57.3 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

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こころをなでる静寂 みやこ 単純温泉
単純温泉情報確認中
こころをなでる静寂 みやこ
岐阜県 下呂市· 下呂温泉(送湯ポンプ所)下呂温泉
湯の街を巡るつるりの湯

下呂温泉は日本三名泉のひとつに数えられ、湯が途絶えた折に一羽の白鷺が益田川の河原で新たな湧出を知らせたという伝説が残ります。下呂温泉(送湯ポンプ所)は、温泉街に湧く複数の源泉を集中管理し、温泉街の旅館へ広く送り出す配湯拠点の湯です。pH8.9のアルカリ性の湯は肌の上でなめらかにほどけ、湯上がりはさらりと軽やかです。温泉街そぞろ歩きの合間に旅の疲れを穏やかに癒やしたい人に寄り添う一湯です。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH弱アルカリ性8.9
0714
湯温56.2℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

肌表面を清潔に保つ穏やかな殺菌作用。微量の経皮吸収で歯や骨の健康にも寄与

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

57.3 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

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下呂観光ホテル 単純温泉
単純温泉情報確認中
下呂観光ホテル
岐阜県 下呂市· 下呂温泉(幸田ポンプ所)下呂温泉
白鷺が導いた美肌の湯

下呂温泉は日本三名泉のひとつに数えられ、湯が途絶えた折に一羽の白鷺が益田川の河原で新たな湧出を知らせたという薬師如来の伝説が残ります。下呂温泉(幸田ポンプ所)は、温泉街に湧く複数の源泉を集中管理して幸田地区の旅館へ送り出す配湯拠点です。pH9.4のアルカリ性の湯は肌の上でとろりとほどけ、湯上がりはさらりと軽やかです。旅の疲れを穏やかに癒やしたい人に寄り添う一湯です。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強アルカリ性9.4
0714
湯温56℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

肌表面を清潔に保つ穏やかな殺菌作用。微量の経皮吸収で歯や骨の健康にも寄与

66.7 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

穏やかな殺菌作用で肌を整える

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隠庵 ひだ路 単純温泉
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隠庵 ひだ路
岐阜県 高山市· 福地温泉混合福地温泉
奥飛騨の恵み、ぬくもりの湯

奥飛騨の山々に抱かれた福地温泉で、複数の源泉が一つに溶け合い生まれました。古くから湯治場として親しまれてきたこの地の恵みを一身に受けた、特別な混合泉です。pH7.16と中性に近い柔らかな湯は、肌を優しく包み込み、95℃という高温の源泉が体の芯まで温もりを届けます。日々の喧騒から離れ、心と体を深くリラックスさせたい方、穏やかな時間の中で自分自身を労りたいと願う方に寄り添う温泉です。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性7.16
0714
湯温95℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

穏やかな保温効果。湯冷めしにくい浴感を残す

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なぜ不眠に温泉が良いとされるのか

温泉の効能は泉質によって異なります。不眠には特定の泉質が伝統的に良いとされており、温泉法に基づく分析書にも該当する適応症が記載されています。my温泉手帳は、温泉法第18条で掲示が義務付けられている分析書データをもとに、症状とエリアからあなたにぴったりの温泉を順位付けしてご紹介します。各温泉の詳細では成分の可視化・入浴のコツ・宿泊予約をご覧いただけます。