鉄イオンとは
鉄(II)イオンと鉄(III)イオンの合計で 20mg/kg 以上含む温泉が含鉄泉。空気で酸化して赤褐色に変色します。
主な効果
- 鉄欠乏性貧血への飲用適応 — 鉄(II)イオンが消化管から吸収されやすく、ヘモグロビン合成を補完する「鉱泉分析法指針」で定められた飲用の適応症です。温泉水に含まれる吸収されやすい形の鉄イオン（二価鉄イオン）を体内に直接取り込むことで、ヘモグロビンの合成を助け、鉄欠乏性貧血の改善に役立つとされています。
- 保温効果 — 鉄分が肌に薄い被膜を作り、湯上り後の熱放散を抑える温泉の鉄分が肌の表面に付着して薄い被膜を作ります。この「鉄のベール」が体をコーティングし、入浴後の熱の放散を抑えるため、湯冷めしにくく、体の芯から温まった状態が長く続く効果が期待できます。
- 赤褐色の濁り湯 — 鉄(II)イオンが空気中の酸素で酸化し、鉄(III)に変色するため独特の色合いになる源泉では透明に近い含鉄泉も、空気に触れると酸化が始まります。お湯に溶けていた二価鉄イオンが、酸素と結びついて不溶性の三価鉄イオンに変化することで、温泉特有の赤褐色や黄褐色の濁り湯となります。
鉄イオン Top 5 温泉
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参考文献
- 鉱泉分析法指針（平成26年改訂）第1-1表
- 環境省「あんしん・あんぜんな温泉利用のいろは」（平成31年3月発行）
- 環境省「温泉地の多言語化促進マニュアル」(2021年版)
- 日本温泉気候物理医学会
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