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平湯温泉|北アルプスの懐に抱かれた奥飛騨温泉郷の玄関口

公開 2026年5月9日·2分で読める

岐阜県高山市、北アルプスの麓に位置する奥飛騨温泉郷で最も歴史ある温泉地。武田信玄の軍勢が発見したという伝説が残り、古くから湯治場として栄えてきました。豊富な湯量と多彩な泉質を誇り、上高地や乗鞍岳への観光拠点としても人気です。

平湯温泉エリアの温泉 - ひらゆの森
ひらゆの森
平湯温泉エリアの温泉 - 平湯館平湯温泉エリアの温泉 - 匠の宿 深山桜庵
目次
  1. 概要
  2. 代表的な泉質と適応症
  3. お湯の特徴とベストシーズン
  4. アクセス
  5. 周辺の観光・ご当地グルメ

このエリアの分析書

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岐阜県 ・ 高山市

ひらゆの森

ひらゆの森の湯と沢水との混合泉
SPRING TYPE · 泉質
炭酸水素塩泉
俗称「美人の湯」

重曹には皮膚の角質を軟化し、古い角質や皮脂を落とす作用があるため、肌がツルツルと滑らかになり美肌効果が期待できます。古くから "美人の湯" と呼ばれます。

特徴と適応症を見る
浴用適応症
きりきず末梢循環障害冷え性皮膚乾燥症
飲用適応症
胃十二指腸潰瘍逆流性食道炎耐糖能異常(糖尿病)高尿酸血症(痛風)

※ 飲用許可のある施設のみ可能。1日 200〜500mL を目安に。

定義 :陰イオンの主成分が炭酸水素イオン。
出典: 環境省「あんしん・あんぜんな温泉利用のいろは」(監修:日本温泉気候物理医学会)泉質コラムをもっと読む
CHARACTER
美肌と癒しの奥飛騨の湯

奥飛騨温泉郷の最奥に位置する平湯温泉は、飛騨山脈の豊かな自然に抱かれた古湯で、武田信玄の落ち武者が発見したとも伝わる歴史ある温泉地です。ひらゆの森はその平湯に広大な露天風呂を擁し、北アルプスの山並みを眺めながら湯浴みができる野趣あふれる施設として知られています。日常の喧騒を離れ、森の静寂の中でゆっくりと心身をほぐしたい方や、山歩きや観光で疲れた身体を癒したいカップル・ファミリーに特におすすめです。

AI GENERATED
pH
6.7中性
0 acidic14 alkaline
TEMP
67.7
高温泉
5 AXIS
1234刺激度殺菌力美肌保温リラックス

鉱泉分析法指針(環境省)の含有基準値に基づく本サイト独自スコアです。温泉分析書の成分値から算出しており、施設の雰囲気・サービスとは関係ありません。

KEY MINERALS
メタホウ酸コラム
14.9 mg/kg

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

炭酸水素イオンコラム
640 mg/kg

肌の角質を柔らかくし、なめらかな浴感を生む

メタケイ酸コラム
65.1 mg/kg

肌表面にうるおいを残す天然の保湿成分

遊離硫化水素
1.0 mg/kg

硫黄泉特有の香り。血行促進と殺菌作用

遊離二酸化炭素コラム
126 mg/kg

皮膚から吸収され、末梢の血流を穏やかに促進する

概要

平湯温泉の発見は戦国時代に遡ると伝えられています。甲斐の武田信玄が飛騨に攻め入った際、老いた白い猿が温泉で傷を癒しているのを見て、兵士たちの疲れを癒したのが始まりとされています。この「白猿伝説」は、今も地域で語り継がれています。

江戸時代には、北陸の諸大名が参勤交代で江戸へ向かう際の重要な宿場町「平湯宿」として整備されました。旅人たちの疲れを癒す温泉地として、また交通の要衝として、歴史の中で重要な役割を担ってきました。

現在は奥飛騨温泉郷(平湯、福地、新平湯、栃尾、新穂高)の中心的な存在です。バスターミナルが整備され、上高地、乗鞍、新穂高ロープウェイなど、北アルプス各地への観光アクセスの拠点として多くの旅行者で賑わっています。

代表的な泉質と適応症

塩化物泉
炭酸水素塩泉
硫黄泉

エリア内に40を超える源泉があり、塩化物泉、炭酸水素塩泉、硫黄泉など複数の泉質が楽しめます。湯量が豊富で、多くの施設が源泉かけ流しです。神経痛や皮膚病、胃腸病などに効果が期待できるとされ、古くから湯治に利用されてきました。

  • きりきず
  • 末梢循環障害
  • 冷え性
  • 皮膚乾燥症
  • 胃腸機能低下
  • 関節リウマチ

お湯の特徴とベストシーズン

源泉温度は60〜90度と高温で、湯量も毎分約13,000リットルと非常に豊富です。無色透明または少し白濁したお湯で、湯の花が見られることもあります。多くの旅館や入浴施設が加水・加温なしの「源泉かけ流し」で、新鮮なお湯を堪能できます。

新緑が美しい春、避暑と登山が楽しめる夏、紅葉が見事な秋、雪景色が幻想的な冬と、一年を通して魅力があります。特に、北アルプスの紅葉がピークを迎える10月頃や、雪見風呂が楽しめる1月から2月はおすすめです。

アクセス

羽田空港所要時間約5時間30分
経路京急線・JRで東京駅または新宿駅へ。上記「東京駅」の経路または新宿から高速バスで平湯温泉へ。
関西国際空港所要時間約5時間30分
経路特急はるかで新大阪駅へ。上記「新大阪駅」の経路に同じ。
東京駅所要時間約4時間30分
経路北陸新幹線で長野駅、特急バスで松本BTへ。または中央本線特急で松本駅へ。松本BTから濃飛バスで平湯温泉へ。
新大阪駅所要時間約4時間30分
経路東海道新幹線で名古屋駅へ。高山本線特急で高山駅へ。高山濃飛バスセンターからバスで平湯温泉へ。

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分析書をアップロードすると、ビジュアル化された分析書 Viewer で成分・効能・適応症をすぐに確認できます。

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周辺の観光・ご当地グルメ

  • 平湯大滝: 日本の滝百選にも選ばれた、落差64mの名瀑。
  • 上高地: 日本を代表する山岳景勝地。平湯温泉からバスで約25分。
  • 乗鞍岳(乗鞍スカイライン): 標高2702mの畳平までバスでアクセス可能。
  • 新穂高ロープウェイ: 2階建てゴンドラで北アルプスの絶景を一望。
  • 平湯民俗館・平湯の湯: 合掌造りの古民家を移築した資料館と併設の露天風呂。
  • 飛騨牛: 岐阜県が誇るブランド和牛。ステーキや焼肉で。
  • 朴葉味噌: 朴の葉の上で味噌とネギなどを焼く郷土料理。
  • 五平餅: 甘辛いタレを塗って焼いた、うるち米の餅。
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参考文献

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