指宿温泉の癒しの湯を適応症から選ぶ｜分析書つきの宿を比較・予約

概要

指宿温泉は、鹿児島県指宿市にある温泉地の総称で、その歴史は古く、江戸時代には既に湯治場として知られていました。特に有名なのが、世界的にも珍しい天然の「砂むし温泉」です。海岸に自然に湧き出す80℃以上の温泉の蒸気で温められた砂に、浴衣を着て横たわるこの入浴法は、300年以上の歴史を持つと言われています。

砂の重さと熱が全身を均一に圧迫し、血行を促進することで、通常の温泉入浴の3〜4倍の効果があるとされています。このユニークな体験は、身体の芯から温まる「湯冷めしない保温」効果と、深いリラックス感をもたらし、多くの人々を魅了してきました。泉質は主に塩化物泉で、湯上がり後もポカポカ感が持続します。

代表的な泉質と適応症

主成分が塩分の塩化物泉は「熱の湯」とも呼ばれます。塩分が皮膚を覆い、汗の蒸発を防ぐため保温効果が高く、湯冷めしにくいのが特徴です。指宿の砂むし温泉と組み合わせることで、痛みの緩和や血行促進へのさらなる効果が期待されます。

• きりきず塩化物泉に含まれる塩分には殺菌作用が期待できるとされ、きりきずは塩化物泉の適応症の一つとされています。また、温泉の温熱効果で血行が促されるといわれています。
• 末梢循環障害塩化物泉の高い保温効果と、砂むし温泉の温熱作用が血管を拡張させ、血行を促進します。これにより手足の末端まで血液が巡りやすくなるため、循環機能の改善に繋がると考えられています。
• 冷え性「熱の湯」とも呼ばれる塩化物泉は、塩分が肌に付着して熱の放出を防ぐといわれます。この保温効果で体の芯から温まり、湯冷めしにくいことから、冷え性は適応症の一つとされています。
• 関節リウマチ

お湯の特徴とベストシーズン

指宿の湯は、源泉温度が50℃から高いもので100℃近くと非常に高温で、湯量も豊富です。そのため、多くの施設で源泉かけ流しの温泉を楽しむことができます。砂むし温泉は、天候に左右されずに一年中楽しめますが、特に冬場は体の芯から温まるためおすすめです。夏は、砂むしで汗をかいた後の爽快感が格別です。温暖な気候のため、年間を通して快適に過ごせます。

アクセス

周辺の観光・ご当地グルメ

• 砂むし会館「砂楽」：海岸で気軽に砂むし温泉を体験できる代表的な施設。
• ヘルシーランドたまて箱温泉：開聞岳と東シナ海を望む絶景露天風呂。
• 開聞岳：薩摩富士とも呼ばれる美しい山容の活火山。登山も人気。
• 池田湖：九州最大のカルデラ湖。幻の怪獣「イッシー」の伝説で知られる。九州で最も大きいカルデラ湖で、幻の怪獣「イッシー」が棲むという伝説で有名です。湖畔は四季折々の花々が美しく、特に春には菜の花が一面に咲き誇り、湖の青とのコントラストが見事です。
• 長崎鼻：薩摩半島最南端の岬。浦島太郎伝説の地とも言われる。
• 鰻温泉：西郷隆盛も愛したとされる、湯けむり立ち上る静かな温泉郷。
• ご当地グルメ：温泉熱で蒸した「温たまらん丼」、新鮮な「鰹のたたき」、郷土の味「さつま揚げ」。