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酸性泉とは|殺菌力で皮膚疾患に効く強い湯

公開 2026年5月5日·2分で読める

酸性泉は水素イオンを 1mg/kg 以上含む pH 2〜3 程度の強い泉質。殺菌力が非常に高く、アトピー性皮膚炎・尋常性乾癬・耐糖能異常への浴用適応があります。ただし敏感肌や皮膚乾燥症の方は禁忌のため、入浴前に必ず確認してください。

酸性泉とは|殺菌力で皮膚疾患に効く強い湯
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目次
  1. 酸性泉とは
  2. 入浴の効果と作用機序
  3. 酸性泉の入り方のコツ

酸性泉とは

酸性泉は、温泉水 1kg 中に水素イオン(H⁺)を 1mg 以上含む温泉です。pH は 2〜3 程度で、レモンや酢に近い強い酸性。火山性温泉に多く、群馬県の草津温泉や秋田県の玉川温泉が代表的です。

殺菌力が非常に高く、入浴で皮膚にしみることがあり、口にすると酸味があります。古くから皮膚病・水虫の湯治場として利用されてきました。

入浴の効果と作用機序

酸性泉の浴用適応症は「アトピー性皮膚炎」「尋常性乾癬」「表皮化膿症」「耐糖能異常(糖尿病)」の4つです(鉱泉分析法指針 泉質別適応症)。中心となる作用機序は 強い殺菌力による皮膚常在菌・病原菌の抑制角質溶解作用。一方で刺激が強く、敏感肌・乾燥肌の方には禁忌となる点に注意。

アトピー性皮膚炎

酸性泉の pH 2〜3 の強い殺菌力 が、アトピーの増悪因子である黄色ブドウ球菌などの病原菌を直接抑制します。さらに古い角質を溶かして肌の代謝を促す作用も。重症期は逆に刺激となるため、急性期は避け、寛解期に短時間から が原則です。皮膚科医に必ず相談してください。

尋常性乾癬・表皮化膿症

酸性泉は 皮膚表面の細菌増殖を強力に抑え、慢性的な皮膚炎症の改善をサポートします。江戸時代から「皮膚病の湯治場」として利用されてきた歴史的実績があり、玉川温泉や草津温泉は今も全国から湯治客が訪れます。

耐糖能異常(糖尿病)

入浴時の温熱・血行促進作用と、酸性泉特有の 代謝刺激 が血糖値の安定化に寄与すると報告されています。あくまで補完療法であり、医療を中断せず併用するのが基本です。

酸性泉の入り方のコツ

  1. 初めての場合は 3〜5 分の短時間入浴から始め、肌の様子を見てから徐々に時間を延ばします。酸性泉はpH2~3と刺激が非常に強い泉質です。肌が慣れていないうちから長湯をすると、ピリピリとした痛みや肌荒れの原因になることがあります。まずはご自身の肌に合うか確かめるため、短い時間から試しましょう。
  2. 入浴後は真湯(または水道水)で軽く洗い流すことが推奨されます。酸性成分が肌に残ると刺激が強すぎる可能性があるため。温泉成分を肌に残した方が効果的と思われがちですが、酸性泉の場合は別です。殺菌力が高い反面、肌への刺激も強いため、温泉成分を洗い流さずにいると肌が乾燥したり、湯ただれを起こしたりする危険性があります。上がり湯でしっかり成分を落とすことが大切です。
  3. シャンプーや洗顔は別の浴室で。酸性湯と化学反応するためです。石鹸やシャンプーはアルカリ性の製品が多いため、酸性の温泉水と混ざると中和反応が起こり、洗浄効果が著しく低下します。また、温泉成分と反応して石鹸カスが発生しやすくなるため、洗い場は真湯(水道水)が使える場所を選びましょう。

おすすめの「湯めぐり」順

酸性泉(またはアルカリ性単純温泉)→ 塩化物泉(または硫酸塩泉)の順は、強い酸性で皮脂や角質を取り除いた後に保湿成分でコーティングする「美肌湯めぐりの鉄板コース」として知られています(環境省マニュアル準拠)。

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温泉宿
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強酸性2
0714
湯温51.9
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

強い収れん作用で肌を引き締める。脂性肌やにきびが気になる肌に向く酸性泉の主役成分

独特の硫黄臭の正体。経皮・吸入で血管を広げ、末梢の血行を強力に促す

肌表面を清潔に保つ穏やかな殺菌作用。微量の経皮吸収で歯や骨の健康にも寄与

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第一滝本館大浴場 酸性泉
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温泉宿客室露天風呂大浴場タトゥー可
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強酸性2.2
0714
湯温96.5
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

非解離のホウ酸。皮膚表面を清潔に保つ殺菌作用

強い収れん作用で肌を引き締める。脂性肌やにきびが気になる肌に向く酸性泉の主役成分

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

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望雲 酸性泉
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望雲
群馬県 草津町· 万代鉱1草津温泉
灼熱の強酸の湯

万代鉱は、鉱山開発の痕跡に由来し、草津温泉の湯もみ文化や湯治の歴史と深く結びつく源泉です。ピリリと肌を刺激する日本有数の強酸性の湯は、心身をシャキッと目覚めさせるよう。高温の恵みが体の芯まで深く染み渡り、湯上がりには驚くほど軽やかな感覚が待っています。日常から離れ、本物の湯治体験で心身を整えたいと願う方にこそ、この湯の力を体感していただきたいです。

温泉宿
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強酸性1.75
0714
湯温94.6
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

強い収れん作用で肌を引き締める。脂性肌やにきびが気になる肌に向く酸性泉の主役成分

肌表面を清潔に保つ穏やかな殺菌作用。微量の経皮吸収で歯や骨の健康にも寄与

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

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酸性泉塩化物泉硫酸塩泉情報確認中
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温泉宿
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強酸性1.75
0714
湯温94.6
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

強い収れん作用で肌を引き締める。脂性肌やにきびが気になる肌に向く酸性泉の主役成分

肌表面を清潔に保つ穏やかな殺菌作用。微量の経皮吸収で歯や骨の健康にも寄与

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

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温泉宿
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強酸性1.7
0714
湯温94.6
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

強い収れん作用で肌を引き締める。脂性肌やにきびが気になる肌に向く酸性泉の主役成分

肌表面を清潔に保つ穏やかな殺菌作用。微量の経皮吸収で歯や骨の健康にも寄与

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

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草津温泉 千 酸性泉
酸性泉塩化物泉硫酸塩泉情報確認中
草津温泉 千
群馬県 草津町· 万代鉱草津温泉
灼熱の強酸の湯

万代鉱は、鉱山開発の痕跡に由来し、草津温泉の湯もみ文化や湯治の歴史と深く結びつく源泉です。ピリリと肌を刺激する日本有数の強酸性の湯は、心身をシャキッと目覚めさせるよう。高温の恵みが体の芯まで深く染み渡り、湯上がりには驚くほど軽やかな感覚が待っています。日常から離れ、本物の湯治体験で心身を整えたいと願う方にこそ、この湯の力を体感していただきたいです。

温泉宿貸切風呂あり大浴場タトゥー可
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強酸性1.75
0714
湯温94.6
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

強い収れん作用で肌を引き締める。脂性肌やにきびが気になる肌に向く酸性泉の主役成分

肌表面を清潔に保つ穏やかな殺菌作用。微量の経皮吸収で歯や骨の健康にも寄与

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

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湯宿 季の庭 硫黄泉
硫黄泉酸性泉塩化物泉硫酸塩泉確認済み
湯宿 季の庭
群馬県 草津町· わたの湯1草津温泉
真綿に包まれる癒しの湯

草津温泉のシンボル「湯畑」のそば、「源泉閣」の地下から自噴する希少な源泉。その名は、強酸性でありながら真綿に包まれるような柔らかな湯心地に由来します。草津随一と言われる湯の花が舞う白濁の湯は、肌をしっとりと包み込み、体の芯から温もりを持続させてくれるでしょう。大正時代に一度姿を消した歴史を持つ幻の湯は、日常から離れ、本質的な癒しを求める時間に寄り添います。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強酸性2.1
0714
湯温50.2
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

強い収れん作用で肌を引き締める。脂性肌やにきびが気になる肌に向く酸性泉の主役成分

独特の硫黄臭の正体。経皮・吸入で血管を広げ、末梢の血行を強力に促す

肌表面を清潔に保つ穏やかな殺菌作用。微量の経皮吸収で歯や骨の健康にも寄与

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ホテルまほろば 塩化物泉
塩化物泉含鉄泉酸性泉硫黄泉硫酸塩泉情報確認中
ホテルまほろば
北海道 登別市· 登別温泉5号泉3登別温泉
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北海道屈指の温泉地として古くから湯治客を迎えてきた登別温泉。地獄谷を源とする力強い湯は、肌を優しく包み込み、体の芯までじんわりと温めてくれます。湯上がり後も続く温もりが心身を深く解きほぐし、こわばった日常から解放してくれるでしょう。北の大地で本格的な湯治を体験し、自分を労わりたいと願う方におすすめです。

温泉宿客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性6.7
0714
湯温94.9
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

非解離のホウ酸。皮膚表面を清潔に保つ殺菌作用

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

湯上がりの保温効果を高め、冷えを芯から温める

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含鉄泉硫黄泉酸性泉単純温泉情報確認中
登別温泉 万世閣
北海道 登別市· 登別温泉 1号乙泉登別温泉
温泉のデパート・地獄の湯

「温泉のデパート」と称される北海道の名湯、登別温泉。江戸時代に滝本金蔵が湯治場を開いたのが本格的な歴史の始まりです。鬼が棲む地獄のような爆裂火口跡「地獄谷」の荒々しい光景とは裏腹に、その大地の恵みである湯は力強い癒やしに満ちています。硫黄の香りが漂う酸性の湯は肌をすっきりと清め、体の芯までじんわりと熱を届けます。大自然のエネルギーを全身で感じ、心身をダイナミックにリセットしたい方におすすめです。

温泉宿客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強酸性2.3
0714
湯温72.5
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

強い収れん作用で肌を引き締める。脂性肌やにきびが気になる肌に向く酸性泉の主役成分

独特の硫黄臭の正体。経皮・吸入で血管を広げ、末梢の血行を強力に促す

21.3 mg/kg

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

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木の葉 硫黄泉
硫黄泉酸性泉塩化物泉硫酸塩泉情報確認中
木の葉
群馬県 草津町· わたの湯1草津温泉
真綿に包まれる癒しの湯

草津温泉のシンボル「湯畑」のそば、「源泉閣」の地下から自噴する希少な源泉。その名は、強酸性でありながら真綿に包まれるような柔らかな湯心地に由来します。草津随一と言われる湯の花が舞う白濁の湯は、肌をしっとりと包み込み、体の芯から温もりを持続させてくれるでしょう。大正時代に一度姿を消した歴史を持つ幻の湯は、日常から離れ、本質的な癒しを求める時間に寄り添います。

温泉宿貸切風呂あり
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強酸性2.1
0714
湯温50.2
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

強い収れん作用で肌を引き締める。脂性肌やにきびが気になる肌に向く酸性泉の主役成分

独特の硫黄臭の正体。経皮・吸入で血管を広げ、末梢の血行を強力に促す

肌表面を清潔に保つ穏やかな殺菌作用。微量の経皮吸収で歯や骨の健康にも寄与

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草津温泉 ての字屋 硫黄泉
硫黄泉酸性泉塩化物泉硫酸塩泉情報確認中
草津温泉 ての字屋
群馬県 吾妻郡草津町· 宝泉の湯1
岩盤より湧く秘宝の湯

日本三名泉の一つ、草津温泉にて、約1200年前から岩盤より自然湧出すると伝わる宝泉の湯。湯畑や万代鉱といった主要源泉とは異なるこの希少な湯は、硫黄の香りと共に肌を優しく包み込み、キリッとした泉質が心身を清めるような感覚をもたらします。湯上がりは肌がなめらかに整い、体の芯から続く温もりが深い安らぎへと誘うでしょう。日常から離れ、特別な湯で心身をリセットしたいと願う方におすすめです。

温泉宿客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強酸性2
0714
湯温45
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

強い収れん作用で肌を引き締める。脂性肌やにきびが気になる肌に向く酸性泉の主役成分

独特の硫黄臭の正体。経皮・吸入で血管を広げ、末梢の血行を強力に促す

肌表面を清潔に保つ穏やかな殺菌作用。微量の経皮吸収で歯や骨の健康にも寄与

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桐谷 箱根荘 酸性泉
酸性泉硫酸塩泉塩化物泉確認済み
桐谷 箱根荘
神奈川県 箱根町· 大涌谷温泉 (2号・3号線混合泉)箱根温泉
大地の鼓動を宿す、白濁の湯

約3000年前の火山活動で生まれた大涌谷の噴気を利用した造成温泉。昭和初期、箱根温泉供給株式会社が仙石原や強羅へ配湯するために開発しました。火山ガスと水を混合させて生まれた湯は、肌に触れるとピリッと引き締まるような感覚。大地の力強いエネルギーが体の芯までじんわりと温もりを届け、湯上がり後もその温かさが長く続きます。心身をリフレッシュし、新しい自分に生まれ変わりたいと願う方へ。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強酸性2.1
0714
湯温60.6
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

肌を引き締め、皮脂バランスを整える浴感をもたらす

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

14.2 mg/kg

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

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草津温泉 田島屋旅館 硫黄泉
硫黄泉酸性泉塩化物泉硫酸塩泉情報確認中
草津温泉 田島屋旅館
群馬県 草津町· 湯畑源泉草津温泉
恋の病以外効かぬ薬湯

草津温泉のシンボル・湯畑から自然湧出する湯畑源泉。江戸時代の温泉番付で最高位の東大関に格付けされ、白旗源泉とともに草津の二大源泉として知られています。硫黄の香りが立ち込めるpH2の力強い湯は、肌に触れるとキュッと引き締まるような感覚。心身の隅々まで清められるような湯浴みは、日々の疲れをリセットしてくれます。歴史ある名湯のエネルギーを感じ、心機一転リフレッシュしたいと願う人にこそ訪れてほしい温泉です。

温泉宿
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強酸性2
0714
湯温52.3
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

強い収れん作用で肌を引き締める。脂性肌やにきびが気になる肌に向く酸性泉の主役成分

独特の硫黄臭の正体。経皮・吸入で血管を広げ、末梢の血行を強力に促す

肌表面を清潔に保つ穏やかな殺菌作用。微量の経皮吸収で歯や骨の健康にも寄与

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滝乃家 硫黄泉
硫黄泉塩化物泉炭酸水素塩泉含鉄泉酸性泉単純温泉情報確認中
滝乃家
北海道 登別市· うまの湯3登別温泉
大正ロマン宿る、癒やしの名湯

「温泉のデパート」と称される登別温泉郷は、アイヌ語の「ヌプル・ペッ(色の濃い川)」が語源。その歴史ある地で大正6年(1917年)から湧き続ける「うまの湯」は、ほのかな硫黄の香りが心身を解きほぐします。肌を優しく包み込む湯は体の芯まで温め、湯上がり後も続く深い温もりが特徴。美しい日本庭園を望む静寂のなか、日常の喧騒を離れて心からの安らぎを求める時間に寄り添う温泉です。

温泉宿客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH中性6.4
0714
湯温62.3
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

独特の硫黄臭の正体。経皮・吸入で血管を広げ、末梢の血行を強力に促す

28.0 mg/kg

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

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ラビスタ草津ヒルズ(共立リゾート) 酸性泉
酸性泉塩化物泉硫酸塩泉硫黄泉情報確認中
ラビスタ草津ヒルズ(共立リゾート)
群馬県 吾妻郡草津町· 万代鉱2
灼熱の強酸の湯

万代鉱は、鉱山開発の痕跡に由来し、草津温泉の湯もみ文化や湯治の歴史と深く結びつく源泉です。ピリリと肌を刺激する日本有数の強酸性の湯は、心身をシャキッと目覚めさせるよう。高温の恵みが体の芯まで深く染み渡り、湯上がりには驚くほど軽やかな感覚が待っています。日常から離れ、本物の湯治体験で心身を整えたいと願う方にこそ、この湯の力を体感していただきたいです。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強酸性1.75
0714
湯温94.6
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

強い収れん作用で肌を引き締める。脂性肌やにきびが気になる肌に向く酸性泉の主役成分

肌表面を清潔に保つ穏やかな殺菌作用。微量の経皮吸収で歯や骨の健康にも寄与

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

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仙郷楼 酸性泉
酸性泉硫酸塩泉塩化物泉確認済み
仙郷楼
神奈川県 箱根町· 大涌谷温泉 蒸気造成混合泉
大地の鼓動、大涌谷の湯

約3000年前の箱根火山の噴火で生まれた大涌谷の噴気を源とし、昭和5年に箱根温泉供給株式会社によって仙石原や強羅へ供給が始まった造成温泉。自然湧出泉とブレンドされた名高い白濁の湯は、肌をキュッと引き締めるような心地よさと、体の芯までじんわり温める力強さが特徴です。湯上がりは驚くほどさっぱりと軽やか。地球のエネルギーを感じ、心身をリセットしたい時に寄り添います。

温泉宿貸切風呂あり客室露天風呂
刺激度殺菌力美肌保温リラックス
pH強酸性2.1
0714
湯温60.6
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

肌を引き締め、皮脂バランスを整える浴感をもたらす

化粧水にも配合される天然の保湿成分。皮膚に薄いヴェールをつくり、湯上がり後の水分蒸散を抑える

14.2 mg/kg

穏やかな殺菌・消炎作用を持つ微量成分

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