칼럼 일람›천질 가이드
IODINE

함요오드천: 비화산성 희귀 온천과 음용 적응증

게시 2026년 5월 5일·1분

함요오드천은 요오드화물 이온(I⁻)을 10mg/kg 이상 함유한 온천입니다. 주로 비화산성 지층 온천에서 발견되며, 신선할 때는 무색이나 방치하면 황색으로 변합니다. 음용 시 고콜레스테롤혈증에 적응증이 있으며, 갑상선기능항진증 환자는 주의가 필요합니다.

함요오드천: 비화산성 희귀 온천과 음용 적응증
온천 분석서 등록
5건
도도부현
3개 도도부현
목차
  1. 함요오드천이란?
  2. 음용 효능 (음용 적응증)
  3. 입욕 요령
함요오드천 욕장
Shinishinotsu Onsen Tappuno Yu
北海道 Shinshinotsu
Photo: 제휴 시설

함요오드천이란?

함요오드천은 온천수 1kg 중 요오드화물 이온(I⁻)을 10mg 이상 함유한 온천입니다. 화산이 아닌 지층 유래의 비화산성 온천에서 많이 발견되며, 지바현·니가타현 등에 명탕이 있습니다.

용출 직후는 무색이지만 공기에 접촉하면 황색~갈색으로 착색됩니다. 요오드 소독약을 연상시키는 약 같은 향기와 독특한 쓴맛이 특징입니다.

음용 효능 (음용 적응증)

  • 고콜레스테롤혈증요오드는 갑상선 호르몬의 중요한 구성 성분입니다. 고콜레스테롤혈증은 함요오드천 음용의 적응증 중 하나로 알려져 있습니다.

입욕 요령

  1. 황색이 신선함의 기준입니다. 산화가 진행될수록 색이 짙어집니다.함요소 온천수는 용출 직후에는 무색투명하지만, 공기와 접촉하면서 산화되어 점차 노란색으로 변해요. 시간이 지날수록 산화가 진행되어 색이 짙은 갈색으로 변하므로, 옅은 황색일수록 신선한 온천수라고 할 수 있습니다.
  2. 은제품과 황동 장신구는 요오드로 변색될 수 있으니 입욕 전에 제거하세요.온천수에 포함된 요오드 성분은 은이나 구리 등 특정 금속과 화학 반응을 일으켜 변색이나 부식의 원인이 될 수 있어요. 소중한 장신구가 손상되지 않도록 입욕 전에는 반드시 빼서 보관하세요.
  3. 음용 시 시설이 표시하는 허용량을 엄수하세요.요오드는 갑상선 호르몬에 영향을 주는 성분이어서, 과다 섭취 시에는 갑상선 기능에 부담을 줄 수 있어요. 건강을 위해 각 온천 시설이 정한 음용량과 횟수를 반드시 지켜주세요.

관련 온천 시설

해당 4 건
Shinishinotsu Onsen Tappuno Yu 염화물천
염화물천함요오드천정보 확인 중
Shinishinotsu Onsen Tappuno Yu
しんしのつ温泉 たっぷの湯
홋카이도 Shinshinotsu· しんしのつ温泉 3号井
호숫가 지하의 진한 소금 온천

신시노쓰의 온천은 1990년에 굴착한 1호정에서 시작되었으며, 당초에는 가열해서 이용했습니다. 2015년 지하 1600m에서 끌어올리는 3호정이 완공되어 50℃가 넘는 온천수를 그대로 쓸 수 있게 되었습니다. 우각호인 시노쓰 호수에 둘러싸인 이시카리 평야 지하에서 올라오는 온천수는 갈황색을 띠고 짠맛이 강하며, 요오드와 브롬에서 비롯된 은은한 약품 같은 향이 개성입니다. 진한 염분이 피부를 감싸 입욕 후에도 몸속 깊이 온기가 남아, 혹독한 겨울에 천천히 몸을 데우고 싶은 분께 어울립니다.

온천 료칸
자극도살균력미용보온휴식
pH약알칼리성7.5
0714
TEMP52.5℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
131 mg/kg

비해리 붕산. 피부 표면을 청결하게 유지하는 살균 작용.

10mg 이상이면 「함요오드천」으로 분류되는 희귀 천질. 경피 섭취로 살균・소염 작용을 피부에 전달.

17070 mg/kg

바닷물에 가까운 염분 농도. 피부를 덮는 소금막이 열을 가두어 뛰어난 보온 효과를 가진 「열의 탕」.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Naganuma Onsen 함요오드천
함요오드천염화물천정보 확인 중
Naganuma Onsen
ながぬま温泉
홋카이도 Naganuma· ながぬま温泉
우마오이 강염탕

이시카리 평야 동쪽 끝, 우마오이 구릉 기슭에 펼쳐진 나가누마정에서 쇼와 60년(1985년) 지하 1,500m 굴착으로 솟아난 온천으로, 쇼와 63년에는 국민보양온천지로 지정되어 전원 지대의 온천으로 주민들에게 사랑받아 왔습니다. 용존물질이 20g/kg을 넘는 고장성 강염천으로 요오드 이온 11.2mg/kg, 메타붕산 356.2mg/kg을 함유하며 바닷물을 연상시키는 진한 짠맛이 특징입니다. 밭일이나 파크골프 후 몸속까지 따뜻해지고 싶은 분께 어울립니다.

온천 료칸
자극도살균력미용보온휴식
pH약알칼리성7.6
0714
TEMP49.8℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
356 mg/kg

비해리 붕산. 피부 표면을 청결하게 유지하는 살균 작용.

12010 mg/kg

바닷물에 가까운 염분 농도. 피부를 덮는 소금막이 열을 가두어 뛰어난 보온 효과를 가진 「열의 탕」.

10mg 이상이면 「함요오드천」으로 분류되는 희귀 천질. 경피 섭취로 살균・소염 작용을 피부에 전달.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
New Onsen Kaku Hotel 함요오드천
함요오드천염화물천정보 확인 중
New Onsen Kaku Hotel
ニュー温泉閣ホテル
홋카이도 Toyotomi Town· 豊富温泉 温泉水タンク(R-1A号井・R-4号井・R-8号井・R-9号井・R-10号井の混合泉)
최북단 기름 향 온천

도요토미 온센은 1926년 석유 시추 중 천연가스와 함께 온천수가 분출한 데서 시작되었습니다. 2020년 분석에서 R-1A호정 등 5개 우물의 혼합천은 원천 온도 34.2℃, pH 7.5로, 나트륨 이온 4432mg/kg, 염화물 이온 5952mg/kg, 탄산수소 이온 2136mg/kg, 요오드화물 이온 16.1mg/kg, 메타붕산 494.6mg/kg을 함유하며 용존 물질은 13.32g/kg에 이릅니다. 연한 황색으로 탁하고 석유 향과 짠맛을 지닌 독특한 온천은 미지근해도 몸을 깊이 감싸는, 소박하고 믿음직한 장인 같은 성품입니다.

온천 료칸대욕장 타투 가능
자극도살균력미용보온휴식
pH약알칼리성7.5
0714
TEMP34.2℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
495 mg/kg

비해리 붕산. 피부 표면을 청결하게 유지하는 살균 작용.

10mg 이상이면 「함요오드천」으로 분류되는 희귀 천질. 경피 섭취로 살균・소염 작용을 피부에 전달.

피부의 묵은 각질을 부드럽게 유화시켜 제거하는 「미인의 탕」. 목욕 후 피부가 매끄러워집니다.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Yasuda Onsen Hotel Yasuragi 함요오드천
함요오드천염화물천정보 확인 중
Yasuda Onsen Hotel Yasuragi
安田温泉 ホテルやすらぎ
니가타현 Agano· 安田温泉
고즈 산기슭의 화석 해수 온천

야스다 온천은 아가노강 우안, 고즈 연봉을 등진 아가노시 야스다의 전원 지대에서 솟는 원천입니다. 지하에서 동력으로 끌어올리는 온천수는 수온 19.9℃, 매분 105리터. 2024년 분석에서 1kg당 성분 총계가 23,161mg에 달해 바닷물에 가까운 염분을 지닌 '강염천'으로 분류되었습니다. 양이온은 나트륨이 약 85%, 음이온은 염화물 이온이 90% 이상을 차지합니다. 또한 요오드화물 이온 34.1mg과 브롬화물 이온 84.6mg을 함유해 태고의 바닷물이 지층에 갇힌 화석 해수형의 성격을 엿볼 수 있으며, 유리 이산화탄소도 413.7mg으로 많은 편입니다. 거의 무색투명하고, 입에 머금으면 강한 짠맛 속에 은은한 쇠 맛이 느껴집니다. 비유하자면 말수 적은 동해의 어부 같은 온천——겉보기엔 소박하지만 피부에 닿으면 짙은 바다의 힘으로 몸을 단단히 감싸고, 목욕 후에도 오래도록 온기를 남겨 줍니다.

온천 료칸대절 욕탕
자극도살균력미용보온휴식
pH중성6.8
0714
TEMP19.9℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

10mg 이상이면 「함요오드천」으로 분류되는 희귀 천질. 경피 섭취로 살균・소염 작용을 피부에 전달.

경피 흡수되어 신경의 흥분을 부드럽게 진정시킵니다. 목욕 후 깊은 이완감.

12350 mg/kg

바닷물에 가까운 염분 농도. 피부를 덮는 소금막이 열을 가두어 뛰어난 보온 효과를 가진 「열의 탕」.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함

입욕 방식으로 료칸 고르기

온천 여행 준비

온천 마을은 교외에 많아 Wi-Fi와 대중교통이 제한적입니다. 출발 전에 데이터·투어·렌터카를 준비하세요.

광고·제휴 링크 포함

참고 문헌

관련 기사

단순온천: 누구나 안심하고 이용할 수 있는 천질
천질2026년 5월 5일· 1분

단순온천: 누구나 안심하고 이용할 수 있는 천질

단순온천은 용존 성분 1,000mg/kg 미만, 원천 온도 25℃ 이상의 천질입니다. 자극이 적어 아기부터 노인까지 안심하고 입욕할 수 있습니다. 알칼리성 단순온천(pH 8.5 이상)은 입욕 후 피부가 매끄러워지는 것으로 유명하며, 자율신경 불안정증·불면증·우울증에 적응증이 있습니다.

염화물천 가이드: 「열탕」의 효능・적응증・추천 온천
천질2026년 5월 5일· 1분

염화물천 가이드: 「열탕」의 효능・적응증・추천 온천

염화물천은 음이온 주성분이 염화물 이온(Cl⁻)인 온천으로, 피부의 염분 막이 목욕 후에도 열이 빠지지 않게 해주어 예로부터 "열탕"이라 불립니다. 냉증과 피부 건조증이 적응증으로 알려져 있습니다.

요오드화 이온: 주요 효과 & Top 5
성분2026년 5월 5일· 1분

요오드화 이온: 주요 효과 & Top 5

요오드화 이온(I⁻)이 ≥ 10 mg/kg이면 함요오드천으로 분류됩니다. 비화산성 온천에 많으며 살균 작용이 있다고 알려져 있으며, 고콜레스테롤혈증이 음용 적응증입니다.

변비와 음천|식염천·황산염천·탄산수소염천 해설
증상2026년 5월 6일· 1분

변비와 음천|식염천·황산염천·탄산수소염천 해설

일본 환경성의 천질별 적응증에서 변비는 식염천(염화물천)과 황산염천 음용의 적응증으로 알려져 있습니다. 미네랄 성분이 장에 작용해 연동 운동을 촉진한다고 여겨집니다. 음천은 허가 시설에서 의사의 지도 아래 하세요.