칼럼 일람›증상별 가이드
SYMPTOMS

피로 회복이 적응증인 온천|전10종 수질의 공통 적응증 해설

게시 2026년 5월 6일·1분

피로 회복과 건강 증진은 단순온천부터 방사능천까지 전10종 수질의 공통 일반 적응증으로 환경성이 인정하고 있습니다. 온열·수압·부력 3대 작용이 근육 피로 회복과 신진대사 촉진에 작용합니다.

피로 회복이 적응증인 온천|전10종 수질의 공통 적응증 해설
대응 천질
10종
온천 분석서 등록
368건
목차
  1. 피로 회복이 적응증인 수질
  2. 온천의 피로 회복 메커니즘
  3. 피로 회복에 최적인 입욕법

피로 회복이 적응증인 수질

피로 회복과 건강 증진은 모든 수질에 공통된 일반 적응증입니다. 모든 수질이 적응증에 포함되지만, 목적별로는 다음 수질이 자주 선택됩니다.

보온 효과가 높아 운동 후 근육 피로 회복에 적합

말초 혈류를 촉진한다고 알려져 나른함·부종이 신경 쓰일 때 선택

혈행 촉진과 진정 작용으로 만성 피로에 추천

자극이 부드러워 체력이 떨어졌을 때도 입욕하기 쉬움

10대 천질 가이드 전체 보기

온천의 피로 회복 메커니즘

  • 온열 작용: 체온 상승으로 혈관이 확장되어 젖산 등 피로 물질을 신속히 배출몸이 따뜻해지면 혈관이 확장되어 혈액 순환이 원활해집니다. 피로 회복은 온천의 일반적인 적응증의 하나로 알려져 있어요.
  • 수압 작용: 정수압이 정맥·림프 순환을 촉진해 부종 경감에 작용한다고 여겨짐
  • 부력 작용: 수중에서 체중이 약 9분의 1로 감소, 근육·관절이 깊이 이완물속에서는 몸이 뜨는 힘 덕분에 체중 부담이 크게 줄어듭니다. 평소 체중을 지탱하던 근육과 관절이 긴장을 풀고 깊은 이완 상태에 이를 수 있어 심리적인 안정감도 얻게 됩니다.

지도 & 성분 뷰어로 필터링

해당 수질로 필터링해 지도나 목록에서 마음에 드는 온천을 찾을 수 있습니다. 성분 뷰어로 분석서 내용도 비교할 수 있습니다.

해당 수질로 온천 찾기

피로 회복에 최적인 입욕법

  1. 수온 40~41℃, 입욕 시간 10~15분을 기본으로이 온도는 몸을 따뜻하게 하여 혈관을 확장시키는 온열 작용을 얻기에 알맞습니다. 혈액 순환이 원활해지고 몸이 편안해져요. 이 방법이 피로 회복 온천욕의 기본입니다.
  2. 목욕 후 15~30분 휴식을 취해 피로 물질 배출 효과를 지속입욕으로 높아진 체온과 활발해진 혈액 순환이 가라앉을 때까지 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 바로 활동하면 몸에 부담이 갈 수 있으니, 편안히 쉬면서 몸을 안정시켜 주세요.
  3. 음주 후·공복·식후 바로 입욕은 피할 것음주 후 입욕은 급격한 혈압 변화를 유발해 위험할 수 있습니다. 또한 공복 상태에서는 현기증을 느끼기 쉽고, 식후 바로 입욕하면 소화에 필요한 혈액이 피부로 몰려 소화 불량을 일으킬 수 있으니 주의해야 합니다.
  4. 체력이 저하된 경우 반신욕(5분)부터 시작몸이 약해져 있을 때는 온몸을 담그는 전신욕이 심장이나 혈관에 부담을 줄 수 있습니다. 명치 아랫부분만 담그는 반신욕으로 시작하면 몸에 가해지는 수압과 온열 자극이 줄어들어, 부담 없이 온천을 즐길 수 있습니다.

관련 온천 시설

해당 40 건
Ohara Onsen Seryo 단순온천
단순온천정보 확인 중
Ohara Onsen Seryo
大原温泉 芹生
교토부 Sakyo Ward, Kyoto· 大原温泉
교토 산골에서 솟는 미인탕

2004년에 개장한 교토 오하라 온천은 산젠인(三千院)과 잣코인(寂光院) 등 유명 사찰과 가까운 산골 마을에서 솟아나는 무색투명한 온천수로, 피부를 부드럽게 감싸는 듯한 온화함이 특징입니다. 고도(古都)의 고요함 속에서 약알칼리성 매끄러운 온천수에 몸을 맡기면, 굳어있던 몸과 마음이 서서히 풀려나는 것을 느낄 수 있습니다. 일상의 번잡함에서 벗어나 풍요로운 자연 속에서 평온한 시간을 보내고 싶은 분들께 안성맞춤인 온천입니다.

온천 료칸객실 노천탕
자극도살균력미용보온휴식
TEMP26℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

피부 표면을 청결하게 유지하는 부드러운 살균 작용. 경피 흡수로 치아・뼈 건강에도 기여.

각질을 부드럽게 만들어 매끄러운 욕감을 제공합니다.

15.9 mg/kg

피부 표면에 촉촉함을 남기는 천연 보습 성분.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Etabia Yufuinkinrinko 단순온천
단순온천확인됨
Etabia Yufuinkinrinko
ETAVIA湯布院金鱗湖
오이타현 Yufu· ETAVIA 湯布院金鱗湖
긴린코 호숫가의 촉촉한 온천

일본 유수의 온천지 유후인의 긴린코 호수 근처에서 솟아나는 프라이빗 온천입니다. 이 에타비아 유후인 긴린코 원천은 유후다케산의 은혜를 받은, 자극이 적고 피부에 순한 단순 온천입니다. 예로부터 휴양지로 사랑받아 온 유후인의 역사 속에서 이 온천수는 방문객들의 몸과 마음을 조용히 치유해 왔습니다. 온천에 몸을 맡기면 마치 화장수와 같은 매끄러운 감촉이 피부를 감싸주어 일상의 소란을 잊게 해줍니다. 평온한 시간을 보내고 싶은 분에게 추천하는 부드러움이 가득한 온천입니다.

온천 료칸대절 욕탕객실 노천탕
자극도살균력미용보온휴식
pH약알칼리성8.4
0714
TEMP39.9℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
208 mg/kg

화장수에도 배합되는 천연 보습 성분. 피부에 얇은 베일을 만들어 목욕 후 수분 증발을 억제합니다.

5.0 mg/kg

부드러운 살균・소염 작용을 가진 미량 성분.

각질을 부드럽게 만들어 매끄러운 욕감을 제공합니다.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Oshima Onsen Hotel 단순온천
단순온천정보 확인 중
Oshima Onsen Hotel
大島温泉ホテル
도쿄도 Oshima Town· 三原山温泉 5号井
미하라야마 화산열의 온천

미하라야마 온천 5호정은 지금도 활동 중인 미하라야마(三原山)의 화산열로 데워진 지하수를 약 300m 깊이에서 동력으로 끌어올리는 고온천입니다. 용출 시 84℃가 넘는 뜨거운 물이지만 성분은 온화하여, 무색투명하고 은은한 쓴맛의 온천수가 피부를 부드럽게 감싸 줍니다. 화산섬 특유의 웅대한 풍경을 앞에 두고 섬 산책의 피로를 조용히 풀고 싶은 여행자에게 잘 어울립니다.

온천 료칸
자극도살균력미용보온휴식
pH중성6.9
0714
TEMP84.2℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
38.5 mg/kg

부드러운 살균・소염 작용을 가진 미량 성분.

334 mg/kg

화장수에도 배합되는 천연 보습 성분. 피부에 얇은 베일을 만들어 목욕 후 수분 증발을 억제합니다.

각질을 부드럽게 만들어 매끄러운 욕감을 제공합니다.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Tounosawaonsen Motoyu Kansuirou 단순온천
단순온천정보 확인 중
Tounosawaonsen Motoyu Kansuirou
元湯 環翠楼
가나가와현 Hakone· 湯元第37, 50, 110号混合箱根温泉
어우러지는 미肌의 탕

하코네 온천 마을의 관문인 하코네 유모토 온천은 나라 시대에 개장하여 에도 시대에는 '하코네 7탕'의 필두로 번성했던 이 지역 역사를 지탱하는 온천맥 중 하나입니다. 걸쭉하고 부드러운 온천수가 피부를 감싸 안아 심신을 깊이 이완시켜 줍니다. 입욕 후에는 매끄러운 피부 감촉이 기분 좋게 느껴져, 일상의 번잡함을 잊고 자신을 돌보고 싶은 분들에게 안성맞춤인 온천입니다.

온천 료칸당일치기 온천대절 욕탕객실 노천탕
자극도살균력미용보온휴식
pH약알칼리성8.8
0714
TEMP48.2℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
51.5 mg/kg

피부 표면에 촉촉함을 남기는 천연 보습 성분.

4.8 mg/kg

부드러운 살균・소염 작용을 가진 미량 성분.

부드러운 살균 작용으로 피부를 가다듬습니다.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Shotokuji Onsen Hatsuhana 단순온천
단순온천정보 확인 중
Shotokuji Onsen Hatsuhana
はつはな
가나가와현 Yamanashi City· 正徳寺温泉 初花箱根温泉
비단 같은 피부 목욕

야마나시시(山梨市)의 고요한 마을에 솟아나는 쇼토쿠지 온천(正徳寺温泉)은 오랫동안 현지인들에게 사랑받아 온 소박한 온천 요양지입니다. pH9.5를 자랑하는 고알칼리성 온천수는 마치 에센스처럼 걸쭉하고 부드러운 감촉을 선사합니다. 미지근한 물에 몸을 맡기면 일상의 뻣뻣함이 조용히 풀려나며 깊은 휴식과 통증 완화에 도움을 줄 수 있습니다. 온천욕 후에는 놀랍도록 매끄러운 피부와 마음까지 가벼워지는 활력 회복을 경험하실 수 있습니다. 번잡함에서 벗어나 자신을 돌보는 시간을 보내고 싶은 분들께 추천합니다.

온천 료칸대절 욕탕객실 노천탕
자극도살균력미용보온휴식
pH강알칼리성9.5
0714
TEMP32.2℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
127 mg/kg

화장수에도 배합되는 천연 보습 성분. 피부에 얇은 베일을 만들어 목욕 후 수분 증발을 억제합니다.

60.1 mg/kg

알칼리성을 띠며 묵은 각질을 부드럽게 합니다.

피부를 청결하게 유지하는 미량 살균 성분.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Yumoto Hakkin Onsen Hotel 황산염천
황산염천염화물천정보 확인 중
Yumoto Hakkin Onsen Hotel
湯元白金温泉ホテル
홋카이도 Biei, Kamikawa District· 白金温泉(白金14号・15号・18号・19号混合)
시로가네 계곡에서 솟는 지팡이를 잊는 온천

시로가네(白金) 온천은 쇼와 25년 비에이정의 굴착으로 뜨거운 물이 분출하면서 시작되었으며, 당시 정장이 '땅속에서 솟은 백금처럼 귀한 온천'이라 말한 데서 이름이 붙었다고 전해집니다. 이 원천은 시로가네 지구 국유림 안의 14호·15호·18호·19호 네 우물을 혼합한 것으로, 비에이강 계곡을 따라 자리한 온천 숙소에 배탕됩니다. 탕 안에서는 황록색으로 탁해지며 매끄러운 감촉 뒤에 뽀드득한 느낌이 남는 것이 특징으로, 예로부터 '지팡이를 잊는 온천'이라 불려 왔습니다. 계곡의 물소리를 들으며 몸속까지 데우고 싶은 분께 어울리는 원천입니다.

온천 료칸
자극도살균력미용보온휴식
pH중성7
0714
TEMP51.7℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
188 mg/kg

화장수에도 배합되는 천연 보습 성분. 피부에 얇은 베일을 만들어 목욕 후 수분 증발을 억제합니다.

16.4 mg/kg

부드러운 살균・소염 작용을 가진 미량 성분.

각질을 부드럽게 만들어 매끄러운 욕감을 제공합니다.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Onsen Ryokan Yumoto 염화물천
염화물천정보 확인 중
Onsen Ryokan Yumoto
温泉旅館ゆもと
아키타현 Oga· 湯本温泉男鹿温泉郷
오가의 육백 년 뜨거운 온천

고야산 긴코인(폐사)의 고문서에 600년 이상 전부터 솟았다고 기록되어 있으며, 아키타 번주 사타케 가문과 기행가 스가에 마스미도 몸을 담갔다고 전해지는 오래된 온천입니다. 일대에서는 수천 년 전의 석회화도 발견되었습니다. 나트륨 이온 1794mg, 염화물 이온 2970mg에 칼슘 이온 318.9mg, 탄산수소 이온 996.3mg으로 성분이 진해 욕조 가장자리에 탕화가 하얗게 자랄 정도입니다. 오랫동안 탕치장을 지켜 온 너그럽고 노련한 탕치의 스승 같은 원천입니다.

온천 료칸대절 욕탕
자극도살균력미용보온휴식
pH중성7
0714
TEMP53.5℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
52.9 mg/kg

비해리 붕산. 피부 표면을 청결하게 유지하는 살균 작용.

각질을 부드럽게 만들어 매끄러운 욕감을 제공합니다.

목욕 후 보온 효과를 높여 차가운 몸을 속부터 따뜻하게 합니다.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Kappo Ryokan Wakamatsu 염화물천
염화물천정보 확인 중
Kappo Ryokan Wakamatsu
割烹旅館 若松
홋카이도 Hakodate· 湯川温泉 若松自家源泉
해협을 바라보는 분출 온천

쓰가루 해협을 마주한 유노카와 땅에서 메이지 18년(1885년)에 굴착되었다고 전해지는 오래된 원천입니다. 현관 앞 정자에서는 지금도 온천수가 솟구치는 모습을 볼 수 있으며, 욕조에서는 느끼기 어려운 유황 향이 감돕니다. 나트륨과 함께 칼슘을 많이 함유한 염화물천으로 욕조 가장자리에는 하얀 석출물이 자랍니다. 살짝 짜고 피부를 문지르면 매끈한 감촉이 남는, 바닷가다운 온천입니다.

온천 료칸대절 욕탕
자극도살균력미용보온휴식
pH중성7.2
0714
TEMP58.3℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

목욕 후 보온 효과를 높여 차가운 몸을 속부터 따뜻하게 합니다.

각질을 부드럽게 만들어 매끄러운 욕감을 제공합니다.

16.0 mg/kg

부드러운 살균・소염 작용을 가진 미량 성분.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Yakumo Onsen Obokooso 탄산수소염천
탄산수소염천염화물천정보 확인 중
Yakumo Onsen Obokooso
八雲温泉おぼこ荘
홋카이도 Yakumo, Futami District· 鉛川 第3号井 他 1 件
나마리카와 산간에서 솟는 탄산 소금 온천

야쿠모 온천은 오시마반도 산간, 나마리카와강 변의 숲에 둘러싸인 온천입니다. 나마리카와 제3호정의 온천수는 탄산수소 이온과 염화물 이온을 풍부하게 함유하고 유리 이산화탄소도 410mg/kg을 넘습니다. 은은한 철 향을 띠며 수면에 온천 성분의 결정이 떠오를 만큼 진합니다. 약간 짭짤하며 몸을 속까지 데우면서도 입욕 후 피부는 촉촉하고 매끄럽게 마무리됩니다. 강물 소리를 들으며 성분이 진한 온천에 느긋하게 몸을 담그고 싶은 분께 어울리는 원천입니다.

온천 료칸객실 노천탕
자극도살균력미용보온휴식
pH중성6.3
0714
TEMP47.2℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
47.2 mg/kg

부드러운 살균・소염 작용을 가진 미량 성분.

피부의 묵은 각질을 부드럽게 유화시켜 제거하는 「미인의 탕」. 목욕 후 피부가 매끄러워집니다.

93.8 mg/kg

피부 표면에 촉촉함을 남기는 천연 보습 성분.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Shikaribetsu-ko Onsen Hotel Fuusui 염화물천
염화물천탄산수소염천정보 확인 중
Shikaribetsu-ko Onsen Hotel Fuusui
然別湖畔温泉ホテル風水
홋카이도 Shikaoi· 然別湖畔温泉(源泉名 然別湖畔温泉ホテル1号井)然別湖温泉
하늘 호숫가에 솟는 황록빛 온천

시카리베쓰호는 해발 약 800m에 있는 홋카이도에서 가장 높은 곳의 자연호입니다. 호반 온천은 다이쇼 시대에 온천 사용권이 넘겨졌고 쇼와 6년(1931년)에 온천 여관이 문을 열었습니다. 쇼와 40년경까지는 자연 용출 원천을 썼고, 이후에는 시추한 우물에서 온천수를 끌어올리고 있습니다. 용출 시에는 무색투명하지만 탕 안에서는 황록색으로 탁해지고 바닥은 석출물로 갈색으로 물듭니다. 은은한 황화수소 향과 쇳내 섞인 탄산염 맛, 매끈한 감촉이 특징이며, 겨울에는 얼어붙은 호수 위에 빙상 노천탕이 나타납니다.

온천 료칸
자극도살균력미용보온휴식
pH중성6.3
0714
TEMP53.9℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
85.4 mg/kg

비해리 붕산. 피부 표면을 청결하게 유지하는 살균 작용.

194 mg/kg

화장수에도 배합되는 천연 보습 성분. 피부에 얇은 베일을 만들어 목욕 후 수분 증발을 억제합니다.

피부를 통해 흡수되어 말초 혈류를 부드럽게 촉진합니다.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Oyado Seri 염화물천
염화물천정보 확인 중
Oyado Seri
お宿 芹
효고현 豊岡市· 城崎温泉 集中管理混合泉城崎温泉
온천가를 도는 소금의 탕

기노사키 온천 집중관리 혼합천은 마을 안 여러 원천에서 솟는 온천수를 대형 저탕 탱크에 모아 온도를 맞춘 뒤, 도로 아래 고리 모양 배관을 통해 온천가의 외탕과 료칸으로 보내는 공동의 온천입니다. 한정된 온천 자원을 마을 전체가 나누기 위해 기노사키정 유시마(湯島) 재산구가 일괄 관리해 왔습니다. 은은한 짠맛의 온천수는 몸을 포근히 감싸 온기가 오래 이어지며, 유카타 차림으로 외탕을 순례하는 분께 잘 어울립니다.

온천 료칸대절 욕탕
자극도살균력미용보온휴식
pH중성7.3
0714
TEMP62.1℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
70.0 Bq/kg

미량의 방사선을 흡입・경피로 받아 세포 자극이 일어나는 「호르미시스 효과」가 기대되는 희귀한 방사능천.

목욕 후 보온 효과를 높여 차가운 몸을 속부터 따뜻하게 합니다.

부드러운 진정 작용. 염화물과 함께 함유되는 경우가 많습니다.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Tajimayaryokan 유황천
유황천산성천염화물천황산염천정보 확인 중
Tajimayaryokan
草津温泉 田島屋旅館
군마현 Kusatsu· 湯畑源泉草津温泉
상사병 빼고 다 낫는 약탕

구사쓰 온천(草津温泉)의 상징인 유바타케(湯畑)에서 자연 분출되는 유바타케 원천(湯畑源泉)은 유서 깊은 역사를 자랑합니다. 에도 시대(江戸時代) 온천 반즈케(温泉番付)에서 최고위인 동오제키(東大関)로 평가받았으며, 시로하타 원천(白旗源泉)과 함께 구사쓰의 양대 원천으로 알려져 있습니다. 유황 향이 가득한 pH2의 강렬한 온천수는 피부에 닿으면 팽팽하게 조이는 듯한 상쾌한 느낌을 선사합니다. 심신의 구석구석까지 정화되는 듯한 온천욕은 일상의 피로를 재설정하고 깊은 휴식과 활력 회복을 가져다줍니다. 역사 깊은 명탕의 에너지를 느끼며 새로운 기분으로 재충전하고 싶은 분들에게 꼭 방문하시길 추천합니다.

온천 료칸
자극도살균력미용보온휴식
pH강산성2
0714
TEMP52.3℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

강한 수렴 작용으로 피부를 조여줍니다. 지성・여드름성 피부에 적합한 산성천의 주성분.

독특한 유황 냄새의 정체. 경피・흡입을 통해 혈관을 확장하여 말초 혈행을 강력하게 촉진합니다.

피부 표면을 청결하게 유지하는 부드러운 살균 작용. 경피 흡수로 치아・뼈 건강에도 기여.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Biratori Onsen Yukara 염화물천
염화물천정보 확인 중
Biratori Onsen Yukara
びらとり温泉 ゆから
홋카이도 Biratori· びらとり温泉
니부타니 땅속에 잠든 강염천

비라토리정에서는 1979년부터 강 건너편에서 자연 용출하는 냉광천을 탱크로리로 운반해 입욕에 사용해 왔습니다. 이후 아이누 문화를 오늘에 전하는 니부타니의 사루강 변에서 2011년 깊이 1,503m 굴착이 이루어져 새로운 냉광천을 얻었습니다. 수온 12.1℃, pH 8.3의 약알칼리성으로, 나트륨 이온 6,303mg・칼슘 이온 2,016mg・염화물 이온 13,400mg을 중심으로 용존 물질이 22.06g/kg에 달해 바닷물에 가까운 농도입니다. 무색투명하고 짠맛이 강한, 홋카이도 땅속 깊이 잠들어 있던 고대 해수 같은 온천입니다.

온천 료칸대절 욕탕객실 노천탕
자극도살균력미용보온휴식
pH약알칼리성8.3
0714
TEMP12.1℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
13400 mg/kg

바닷물에 가까운 염분 농도. 피부를 덮는 소금막이 열을 가두어 뛰어난 보온 효과를 가진 「열의 탕」.

10mg 이상이면 「함요오드천」으로 분류되는 희귀 천질. 경피 섭취로 살균・소염 작용을 피부에 전달.

53.1 mg/kg

비해리 붕산. 피부 표면을 청결하게 유지하는 살균 작용.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Irori no Oyado Hanashiki no Yu 황산염천
황산염천염화물천정보 확인 중
Irori no Oyado Hanashiki no Yu
囲炉裏の御宿 花敷の湯
군마현 Nakanojo, Agatsuma District· 元の湯(花敷共有泉)
꽃을 깐 강변의 온천

모토노유(元の湯)는 시라스나강과 나가사사자와강이 합류하는 강변에서 솟는 하나시키 온천의 공유 원천으로, 이리야마 하나시키 공유재산조합이 관리하며 온천지의 숙소에 배탕됩니다. 미나모토노 요리토모(源頼朝)가 물에 비친 산꽃을 보고 꽃을 깐 듯하다며 이름 붙였다고 전해집니다. 모토노유는 무색투명하고 은은한 유황 향이 나며 피부에 부드럽고, 목욕 후에도 몸속 온기가 오래 남습니다. 계곡 물소리를 들으며 느긋하게 온천을 즐기고 싶은 분께 잘 어울립니다.

온천 료칸
자극도살균력미용보온휴식
pH약알칼리성7.9
0714
TEMP43℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
12.2 mg/kg

부드러운 살균・소염 작용을 가진 미량 성분.

49.9 mg/kg

피부 표면에 촉촉함을 남기는 천연 보습 성분.

488 mg/kg

피부를 진정시키고 혈행을 부드럽게 촉진합니다.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Hotel Grandmere Sankai-so 염화물천
염화물천정보 확인 중
Hotel Grandmere Sankai-so
ホテルグランメール山海荘
아오모리현 Ajigasawa Town· 鳴戸温泉
동해의 태고 바닷물 온천

아지가사와정 마이토의 나루토에서 굴착된 나루토 온천은 태고에 땅속에 갇힌 바닷물에서 비롯된 '화석 해수' 온천으로 소개됩니다. 1kg당 성분 총량이 21g을 넘어 한 모금 맛보면 강한 짠맛과 은은한 쓴맛이 퍼지는, 바다 그 자체와 같은 농도입니다. 옅은 노란빛을 띤 물은 피부에 소금 막을 입혀 목욕 후에도 따뜻함이 오래 이어집니다. 겨울 동해의 거친 파도와 석양을 바라보며 언 몸을 천천히 녹이고 싶은 분께 잘 어울리는 온천입니다.

온천 료칸대절 욕탕
자극도살균력미용보온휴식
pH중성7.4
0714
TEMP37.6℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
12377 mg/kg

바닷물에 가까운 염분 농도. 피부를 덮는 소금막이 열을 가두어 뛰어난 보온 효과를 가진 「열의 탕」.

부드러운 진정 작용. 염화물과 함께 함유되는 경우가 많습니다.

염분이 피부 표면에 얇은 막을 만들어 목욕 후에도 열이 잘 빠지지 않습니다. 냉한 체질에 도움.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Motoyu Jinya 염화물천
염화물천정보 확인 중
Motoyu Jinya
陣屋
가나가와현 Hadano· 鶴巻温泉 (秦野 第12号)
단자와의 은혜, 칼슘의 탕

쓰루마키 온천(鶴巻温泉)은 1889년, 우물물이 음용에 적합하지 않아 목욕용으로 전용되면서 시작되었습니다. 단자와 산지(丹沢山地) 지하 깊은 곳에서 솟아나는 이 비화산성 온천수는 전국적으로도 희귀한 칼슘을 풍부하게 함유하고 있어 피부를 부드럽게 감싸줍니다. 몸속 깊이 스며드는 지속되는 보온감은 목욕 후에도 온화한 온기를 유지하며 몸과 마음에 깊은 휴식을 선사할 것입니다. 쇼와(昭和) 초기에 오다큐선(小田急線)이 개통되면서 '도쿄의 안방'으로 불리며 요양객들로 붐볐던 역사처럼, 도시의 번잡함에서 벗어나 조용히 자신을 돌보고 싶은 분들께 추천합니다.

온천 료칸대절 욕탕객실 노천탕
자극도살균력미용보온휴식
pH약알칼리성7.7
0714
TEMP20.6℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
58.4 mg/kg

피부 표면에 촉촉함을 남기는 천연 보습 성분.

목욕 후 보온 효과를 높여 차가운 몸을 속부터 따뜻하게 합니다.

각질을 부드럽게 만들어 매끄러운 욕감을 제공합니다.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Sakura Kyuan Bekutei Rin 염화물천
염화물천정보 확인 중
Sakura Kyuan Bekutei Rin
櫻休庵 別亭 凛
가나가와현 Hakone· 木賀温泉(櫻休庵 別亭 凛 使用源泉)
쇼군에게 바친 계곡의 소금 온천

기가 온천은 예로부터 '하코네 7탕'의 하나로 꼽혀 온 오래된 온천지로, 하야카와 계곡을 따라 미야기노의 조용한 산간에서 솟습니다. 에도 시대에 도쿠가와 쇼군 가문에 헌상되었다고 전해지는 명탕으로, 63.9℃로 솟는 온천수는 무색투명하며 입에 머금으면 은은한 짠맛이 퍼집니다. 염분이 피부를 감싸 온기를 잘 지켜 주고 약알칼리성의 감촉은 부드럽습니다. 계곡 물소리를 들으며 역사 깊은 온천에 조용히 몸을 맡기고 싶은 어른 여행자에게 잘 어울립니다.

온천 료칸대절 욕탕객실 노천탕
자극도살균력미용보온휴식
pH약알칼리성8.5
0714
TEMP63.9℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
15.0 mg/kg

부드러운 살균・소염 작용을 가진 미량 성분.

148 mg/kg

화장수에도 배합되는 천연 보습 성분. 피부에 얇은 베일을 만들어 목욕 후 수분 증발을 억제합니다.

각질을 부드럽게 만들어 매끄러운 욕감을 제공합니다.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Bourou NOGUCHI Noboribetsu 유황천
유황천염화물천황산염천정보 확인 중
Bourou NOGUCHI Noboribetsu
望楼NOGUCHI登別
홋카이도 Noboribetsu City· 奥の湯登別温泉
세련된 어른들의 은신처

2006년, 노보리베쓰 온천의 역사에 새로운 '와모던(和モダン)' 흐름이 탄생했습니다. 은은하게 풍기는 유황 향기는 여행의 정취를 더하고, 염화물・유산염천 특유의 풍부한 온기가 피부를 부드럽게 감쌉니다. 몸속 깊숙이 열이 서서히 전달되어, 입욕 후에도 지속되는 기분 좋은 보온감(restorative warmth)을 기대할 수 있습니다. 일상의 번잡함에서 벗어나 세련된 공간에서 몸과 마음의 깊은 휴식(deep relaxation)을 원하는 분들께 최적의 장소입니다.

온천 료칸대절 욕탕객실 노천탕
자극도살균력미용보온휴식
pH산성5.7
0714
TEMP46.1℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
64.1 mg/kg

비해리 붕산. 피부 표면을 청결하게 유지하는 살균 작용.

독특한 유황 냄새의 정체. 경피・흡입을 통해 혈관을 확장하여 말초 혈행을 강력하게 촉진합니다.

130 mg/kg

화장수에도 배합되는 천연 보습 성분. 피부에 얇은 베일을 만들어 목욕 후 수분 증발을 억제합니다.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Furou Fushi Onsen 함철천
함철천염화물천정보 확인 중
Furou Fushi Onsen
不老ふ死温泉
아오모리현 Fukaura, Nishitsugaru District· 黄金崎不老不死温泉 他 1 件
노을에 물드는 고가네자키의 붉은 탕

고가네자키 후로후시 온천 원천은 1970년 고가네자키(黄金崎) 해변에서 지하 200m까지 시추했을 때 솟아난 원천으로, "이곳에서 요양하면 늙거나 쇠약해지지 않는다"는 바람을 담아 이름 지어졌습니다. 솟아날 때는 투명하지만 철분이 공기와 만나 산화하면서 적갈색으로 변하고, 진한 염분이 피부를 감싸 몸속 깊이 온기를 전합니다. 동해로 지는 석양을 바라보며 여행의 피로를 천천히 풀고 싶은 분께 어울리는 온천입니다.

온천 료칸
자극도살균력미용보온휴식
pH중성6.68
0714
TEMP53.6℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
13460 mg/kg

바닷물에 가까운 염분 농도. 피부를 덮는 소금막이 열을 가두어 뛰어난 보온 효과를 가진 「열의 탕」.

피부를 통해 잘 흡수되며 목욕으로 근육의 경직을 풀어줍니다. 온천 특유의 경피 흡수 성분.

부드러운 진정 작용. 염화물과 함께 함유되는 경우가 많습니다.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Oyado Tamaki 황산염천
황산염천탄산수소염천염화물천정보 확인 중
Oyado Tamaki
お宿 玉樹
군마현 渋川市· 伊香保温泉 総合湯(黄金の湯)伊香保温泉
돌계단 거리의 황금 온천

이카호 온천은 만요슈에도 읊어진 오래된 온천으로, 전국 시대에는 나가시노 전투의 부상병 탕치장으로 돌계단 거리가 정비되었고, 원천의 물을 각 료칸에 나누는 '고마구치' 제도가 지금까지 이어지고 있습니다. 황금의 탕은 솟아날 때는 무색투명하지만 함유된 철분이 공기에 닿아 산화하면서 이름처럼 다갈색으로 물듭니다. 황산염과 탄산수소염을 함유한 중성의 온천수는 몸을 속부터 데워 주며 예로부터 '자식을 점지하는 탕'으로도 불려 왔습니다. 이카호의 역사 그 자체를 담은 온천입니다.

온천 료칸대절 욕탕객실 노천탕대욕장 타투 가능
자극도살균력미용보온휴식
pH중성6.4
0714
TEMP41.2℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
181 mg/kg

화장수에도 배합되는 천연 보습 성분. 피부에 얇은 베일을 만들어 목욕 후 수분 증발을 억제합니다.

8.3 mg/kg

부드러운 살균・소염 작용을 가진 미량 성분.

각질을 부드럽게 만들어 매끄러운 욕감을 제공합니다.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Onishi-ya Mizushouen 염화물천
염화물천정보 확인 중
Onishi-ya Mizushouen
大西屋水翔苑
효고현 豊岡市· 城崎温泉 集中管理混合泉城崎温泉
온천가를 도는 소금의 탕

기노사키 온천 집중관리 혼합천은 마을 안 여러 원천에서 솟는 온천수를 대형 저탕 탱크에 모아 온도를 맞춘 뒤, 도로 아래 고리 모양 배관을 통해 온천가의 외탕과 료칸으로 보내는 공동의 온천입니다. 한정된 온천 자원을 마을 전체가 나누기 위해 기노사키정 유시마(湯島) 재산구가 일괄 관리해 왔습니다. 은은한 짠맛의 온천수는 몸을 포근히 감싸 온기가 오래 이어지며, 유카타 차림으로 외탕을 순례하는 분께 잘 어울립니다.

온천 료칸
자극도살균력미용보온휴식
pH중성7.3
0714
TEMP62.1℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
70.0 Bq/kg

미량의 방사선을 흡입・경피로 받아 세포 자극이 일어나는 「호르미시스 효과」가 기대되는 희귀한 방사능천.

목욕 후 보온 효과를 높여 차가운 몸을 속부터 따뜻하게 합니다.

부드러운 진정 작용. 염화물과 함께 함유되는 경우가 많습니다.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Kusatsu Onsen Itouyen Hotel Kusatsu 산성천
산성천염화물천황산염천정보 확인 중
Kusatsu Onsen Itouyen Hotel Kusatsu
草津温泉 伊東園ホテル草津
군마현 草津町· 万代鉱
작열하는 강산성 온천

만다이코(万代鉱) 원천은 광산 개발의 흔적에서 유래하며, 구사쓰 온천의 유모미(湯もみ) 문화 및 온천 요양(湯治) 역사와 깊이 연결되어 있습니다. 피부를 짜릿하게 자극하는 일본 유수의 강산성 온천수는 몸과 마음을 상쾌하게 깨워 활력 회복을 선사합니다. 고온의 온천수가 몸속 깊숙이 스며들어, 입욕 후에는 놀랍도록 가벼워진 느낌을 경험할 수 있습니다. 일상에서 벗어나 진정한 온천 요양 체험으로 심신을 정비하고자 하는 분들께 이 온천수의 힘을 직접 느껴보시기를 강력히 권해드립니다.

온천 료칸
자극도살균력미용보온휴식
pH강산성1.75
0714
TEMP94.6℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

강한 수렴 작용으로 피부를 조여줍니다. 지성・여드름성 피부에 적합한 산성천의 주성분.

피부 표면을 청결하게 유지하는 부드러운 살균 작용. 경피 흡수로 치아・뼈 건강에도 기여.

528 mg/kg

화장수에도 배합되는 천연 보습 성분. 피부에 얇은 베일을 만들어 목욕 후 수분 증발을 억제합니다.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Shima Onsen Kashiwaya Ryokan 염화물천
염화물천황산염천정보 확인 중
Shima Onsen Kashiwaya Ryokan
四万温泉 柏屋旅館
군마현 Nakanojo· 四万温泉 長静館の湯・つばたやの湯-1 混合泉
시마 야마구치의 두 줄기 온천

'4만 가지 병을 고친다'는 뜻이 이름에 담겼다고 전해지는 시마 온천에서, 야마구치 지구에 자연 용출하는 두 원천을 혼합조에서 합친 온천이다. 양이온은 나트륨 약 59%, 칼슘 약 38%의 두 축이고, 음이온은 염화물 이온 64%, 황산 이온 30%를 차지한다. 소금의 온기와 황산염의 촉촉함을 함께 지녔으며 무색투명하고 자극이 적다. 성분 총계 1.42g/kg의 온화한 농도로 시마강 계곡 곁에서 조용히 사람을 감싸 안는 깊이 있는 온천이다.

온천 료칸
자극도살균력미용보온휴식
pH약알칼리성7.5
0714
TEMP48.2℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
37.2 mg/kg

부드러운 살균・소염 작용을 가진 미량 성분.

100 mg/kg

화장수에도 배합되는 천연 보습 성분. 피부에 얇은 베일을 만들어 목욕 후 수분 증발을 억제합니다.

부드러운 진정 작용. 염화물과 함께 함유되는 경우가 많습니다.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Seifukan 방사능천
방사능천염화물천정보 확인 중
Seifukan
清風館
히로시마현 Osakikamijima Town· 木江温泉
다도해를 바라보는 바다 온천

다리가 놓이지 않은 섬 오사키카미지마의 기노에에서 솟아, 예전에는 국민숙사의 온천으로 섬 주민과 뱃길 여행객에게 사랑받아 온 원천입니다. 바닷물을 웃도는 염분에 칼슘이 풍부하게 녹아 있고 라돈도 함유한 힘찬 온천입니다. 다도해의 풍경을 바라보며 바닷바람 속에서 천천히 몸을 데우고 싶은 분께 잘 어울립니다.

온천 료칸대절 욕탕객실 노천탕대욕장 타투 가능
자극도살균력미용보온휴식
TEMP22.5℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
15200 mg/kg

바닷물에 가까운 염분 농도. 피부를 덮는 소금막이 열을 가두어 뛰어난 보온 효과를 가진 「열의 탕」.

4440 mg/kg

피부를 조이는 수렴 작용. 목욕 후 화끈거림을 진정시킵니다.

부드러운 진정 작용. 염화물과 함께 함유되는 경우가 많습니다.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Okuhida Garden Hotel Yakedake 탄산수소염천
탄산수소염천염화물천정보 확인 중
Okuhida Garden Hotel Yakedake
奥飛騨ガーデンホテル焼岳
기후현 Takayama· 奥飛騨ガーデンホテル焼岳源泉福地温泉
오쿠히다의 은혜, 미인 피부 온천

북알프스 품속, 오쿠히다 온천향에서 솟아나는 이 은혜로운 원천은 오랜 역사를 지니고 있으며, 예로부터 여행자와 온천 요양객의 심신을 치유해 왔습니다. 이 원천은 풍부한 탄산수소이온이 특징이며, 피부를 매끄럽게 하는 “미인탕”으로 알려져 있습니다. 온천수에 몸을 맡기면 은은한 유황 냄새와 함께 일상의 번잡함에서 해방될 것입니다. 심신에 활력 회복을 원하고 자연 속에서 깊은 휴식을 추구하는 분들께 추천드립니다.

온천 료칸대절 욕탕대욕장 타투 가능
자극도살균력미용보온휴식
pH중성6.67
0714
TEMP57.2℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
56.6 mg/kg

비해리 붕산. 피부 표면을 청결하게 유지하는 살균 작용.

피부의 묵은 각질을 부드럽게 유화시켜 제거하는 「미인의 탕」. 목욕 후 피부가 매끄러워집니다.

175 mg/kg

화장수에도 배합되는 천연 보습 성분. 피부에 얇은 베일을 만들어 목욕 후 수분 증발을 억제합니다.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Kusatsu Kan 유황천
유황천산성천염화물천황산염천정보 확인 중
Kusatsu Kan
草津館
군마현 Kusatsu, Agatsuma District· 白旗源泉 他 1 件草津温泉
쿠사츠 시라하타노유

미나모토노 요리토모(源頼朝)가 발견했다고 전해지는 구사쓰 온천(草津温泉)의 시로하타 원천(白旗源泉)은 유바타케(湯畑)에 인접해 있으며, 옛부터 '지칸유(時間湯, 정시 입욕법)'의 무대로서 온천 요법(발네오세라피) 문화를 지탱해 온, 그야말로 구사쓰의 영혼이라 할 수 있는 온천입니다. 독특한 향기와 피부를 팽팽하게 조여주는 듯한 강렬한 온천수는 심신을 깊은 곳에서부터 일깨워주는 듯합니다. 온천에 몸을 맡기면 일상의 번잡함에서 벗어나 본연의 자신을 되찾는 맑은 시간이 흐릅니다. 새로운 시작과 활력 회복을 원하는 분들에게 위로가 되는 온천입니다.

온천 료칸
자극도살균력미용보온휴식
pH강산성2
0714
TEMP51.9℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

강한 수렴 작용으로 피부를 조여줍니다. 지성・여드름성 피부에 적합한 산성천의 주성분.

독특한 유황 냄새의 정체. 경피・흡입을 통해 혈관을 확장하여 말초 혈행을 강력하게 촉진합니다.

피부 표면을 청결하게 유지하는 부드러운 살균 작용. 경피 흡수로 치아・뼈 건강에도 기여.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Arima Onsen 염화물천
염화물천함철천정보 확인 중
Arima Onsen
SPA TERRACE 紫翠
효고현 Kita Ward, Kobe· 天神泉源有馬温泉
대지의 은혜, 황금 온천

일본 3대 고유(古湯) 중 하나인 아리마 온천을 대표하는 '긴센(金泉)'입니다. 철분과 염분을 매우 풍부하게 함유하고 있어, 공기와 접촉하면 적갈색으로 변하는 것이 특징입니다. 진한 성분이 몸속 깊은 곳까지 따뜻하게 데워주어, 입욕 후에도 온몸이 훈훈한 느낌이 지속됩니다. 피부를 감싸는 소금 베일이 촉촉함을 유지시켜주며, 매끄러운 피부를 선사할 것입니다. 만성 피로와 냉증으로 고민하는 분, 심신 모두 활력 회복을 원하는 분께 추천합니다. 진한 온천의 힘으로 활력 회복을 원하는 당신 곁에 함께할 것입니다.

온천 료칸대절 욕탕객실 노천탕
자극도살균력미용보온휴식
pH중성6.6
0714
TEMP99.4℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
257 mg/kg

비해리 붕산. 피부 표면을 청결하게 유지하는 살균 작용.

21130 mg/kg

바닷물에 가까운 염분 농도. 피부를 덮는 소금막이 열을 가두어 뛰어난 보온 효과를 가진 「열의 탕」.

10470 mg/kg

염분이 피부 표면에 얇은 막을 만들어 목욕 후에도 열이 잘 빠지지 않습니다. 냉한 체질에 도움.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Nukumorino Yado Furukawa 염화물천
염화물천확인됨
Nukumorino Yado Furukawa
定山渓温泉 ぬくもりの宿 ふる川
홋카이도 Minami Ward, Sapporo· 定山渓温泉定山渓温泉
도요히라강의 은혜로운 온천

조잔케이 온천(定山渓温泉) 중심을 흐르는 도요히라강(豊平川)의 강바닥과 강변에서 자연 분출하는 원천입니다. 기계 동력에 의존하지 않고 모아진 온천수는 대지의 축복을 그대로 담은 듯한 신선함이 매력적입니다. 피부를 부드럽게 감싸는 염분 베일이 몸속 깊은 곳까지 지속되는 보온감을 선사하며, 입욕 후에도 오래도록 행복한 여운을 즐길 수 있습니다. 자연의 강인함에 안겨 심신 깊은 곳에서부터 깊은 휴식을 경험하고 싶은 분들께 추천합니다.

온천 료칸대절 욕탕객실 노천탕
자극도살균력미용보온휴식
pH중성7.2
0714
TEMP64.9℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
173 mg/kg

비해리 붕산. 피부 표면을 청결하게 유지하는 살균 작용.

114 mg/kg

화장수에도 배합되는 천연 보습 성분. 피부에 얇은 베일을 만들어 목욕 후 수분 증발을 억제합니다.

목욕 후 보온 효과를 높여 차가운 몸을 속부터 따뜻하게 합니다.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Oyado Konoha 유황천
유황천산성천염화물천황산염천정보 확인 중
Oyado Konoha
木の葉
군마현 Kusatsu· わたの湯 他 1 件草津温泉
목화솜에 감싸인 치유의 온천

구사쓰 온천의 상징인 유바타케(湯畑) 옆 '겐센카쿠(源泉閣)' 지하에서 자연 분출하는 희귀한 원천입니다. 강산성이면서도 마치 명주솜에 감싸인 듯 부드러운 온천수로 인해 그 이름이 유래되었습니다. 구사쓰 최고로 손꼽히는 유노하나(湯の花)가 흩날리는 유백색 온천수는 피부를 촉촉하게 감싸주어 매끄러운 피부에 도움을 주고, 몸속 깊이 지속되는 보온감을 선사할 것입니다. 다이쇼 시대에 한때 자취를 감췄던 '환상의 온천'은 일상에서 벗어나 본질적인 깊은 휴식과 활력 회복을 추구하는 시간에 함께할 것입니다.

온천 료칸대절 욕탕
자극도살균력미용보온휴식
pH강산성2.1
0714
TEMP50.2℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

강한 수렴 작용으로 피부를 조여줍니다. 지성・여드름성 피부에 적합한 산성천의 주성분.

독특한 유황 냄새의 정체. 경피・흡입을 통해 혈관을 확장하여 말초 혈행을 강력하게 촉진합니다.

피부 표면을 청결하게 유지하는 부드러운 살균 작용. 경피 흡수로 치아・뼈 건강에도 기여.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Chomaipe Onsen Hotel 염화물천
염화물천정보 확인 중
Chomaipe Onsen Hotel
長万部温泉ホテル
홋카이도 Oshamambe, Yamakoshi District· 長温R2号
가스전에서 솟은 바다의 탕

오샤만베(長万部) 온천은 천연가스 시굴 중 온천이 뿜어져 나오면서 시작되어, 1955년 정영 공중목욕탕이 문을 연 온천지입니다. 조온 R2호 원천은 1991년 지하 621m까지 굴착한 온천정으로, 오샤만베 온천 이용조합이 온천가의 숙소에 배탕하고 있습니다. 바닷물을 연상시키는 강한 짠맛의 온천수는 피부를 감싸며, 목욕 후에도 몸속에 온기가 오래 남습니다. 추운 도난(道南)의 밤에 철도 여행의 피로를 풀고 싶은 분께 잘 어울리는 원천입니다.

온천 료칸대절 욕탕
자극도살균력미용보온휴식
pH약알칼리성8
0714
TEMP49.6℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
53.1 mg/kg

비해리 붕산. 피부 표면을 청결하게 유지하는 살균 작용.

바닷물에 가까운 염분 농도. 피부를 덮는 소금막이 열을 가두어 뛰어난 보온 효과를 가진 「열의 탕」.

염분이 피부 표면에 얇은 막을 만들어 목욕 후에도 열이 잘 빠지지 않습니다. 냉한 체질에 도움.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Misasa Onsen Ryokan Ohashi 방사능천
방사능천염화물천정보 확인 중
Misasa Onsen Ryokan Ohashi
三朝温泉 旅館大橋
돗토리현 Misasa· 岩窟の湯
바위 사이에서 솟는 미사사의 라듐천

미사사 온천은 약 850년 전 흰 늑대를 살려 준 무사가 꿈속에서 묘켄 보살의 계시를 받아 발견했다고 전해지며, '세 번 아침을 맞으면 병이 낫는다'는 데서 이름이 유래했다고 합니다. 세계 유수의 라돈 함유량을 자랑하는 라듐천으로 알려져 있습니다. 간쿠츠노유는 미토쿠강 기슭의 바위를 그대로 살린 욕장으로, 세 개의 욕조 바닥에서 각각 온천이 자연 분출하여 발밑에서 작은 기포가 피어오릅니다.

온천 료칸객실 노천탕
자극도살균력미용보온휴식
pH중성6.5
0714
TEMP62.1℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
292 Bq/kg

미량의 방사선을 흡입・경피로 받아 세포 자극이 일어나는 「호르미시스 효과」가 기대되는 희귀한 방사능천.

145 mg/kg

화장수에도 배합되는 천연 보습 성분. 피부에 얇은 베일을 만들어 목욕 후 수분 증발을 억제합니다.

13.0 mg/kg

부드러운 살균・소염 작용을 가진 미량 성분.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Nishimura-ya Hotel Shogetsutei 염화물천
염화물천정보 확인 중
Nishimura-ya Hotel Shogetsutei
西村屋ホテル招月庭
효고현 豊岡市· 城崎温泉 集中管理混合泉城崎温泉
온천가를 도는 소금의 탕

기노사키 온천 집중관리 혼합천은 마을 안 여러 원천에서 솟는 온천수를 대형 저탕 탱크에 모아 온도를 맞춘 뒤, 도로 아래 고리 모양 배관을 통해 온천가의 외탕과 료칸으로 보내는 공동의 온천입니다. 한정된 온천 자원을 마을 전체가 나누기 위해 기노사키정 유시마(湯島) 재산구가 일괄 관리해 왔습니다. 은은한 짠맛의 온천수는 몸을 포근히 감싸 온기가 오래 이어지며, 유카타 차림으로 외탕을 순례하는 분께 잘 어울립니다.

온천 료칸대절 욕탕객실 노천탕
자극도살균력미용보온휴식
pH중성7.3
0714
TEMP62.1℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
70.0 Bq/kg

미량의 방사선을 흡입・경피로 받아 세포 자극이 일어나는 「호르미시스 효과」가 기대되는 희귀한 방사능천.

목욕 후 보온 효과를 높여 차가운 몸을 속부터 따뜻하게 합니다.

부드러운 진정 작용. 염화물과 함께 함유되는 경우가 많습니다.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Naganuma Onsen 함요오드천
함요오드천염화물천정보 확인 중
Naganuma Onsen
ながぬま温泉
홋카이도 Naganuma· ながぬま温泉
우마오이 강염탕

이시카리 평야 동쪽 끝, 우마오이 구릉 기슭에 펼쳐진 나가누마정에서 쇼와 60년(1985년) 지하 1,500m 굴착으로 솟아난 온천으로, 쇼와 63년에는 국민보양온천지로 지정되어 전원 지대의 온천으로 주민들에게 사랑받아 왔습니다. 용존물질이 20g/kg을 넘는 고장성 강염천으로 요오드 이온 11.2mg/kg, 메타붕산 356.2mg/kg을 함유하며 바닷물을 연상시키는 진한 짠맛이 특징입니다. 밭일이나 파크골프 후 몸속까지 따뜻해지고 싶은 분께 어울립니다.

온천 료칸
자극도살균력미용보온휴식
pH약알칼리성7.6
0714
TEMP49.8℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
356 mg/kg

비해리 붕산. 피부 표면을 청결하게 유지하는 살균 작용.

12010 mg/kg

바닷물에 가까운 염분 농도. 피부를 덮는 소금막이 열을 가두어 뛰어난 보온 효과를 가진 「열의 탕」.

10mg 이상이면 「함요오드천」으로 분류되는 희귀 천질. 경피 섭취로 살균・소염 작용을 피부에 전달.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Fukuichi 황산염천
황산염천탄산수소염천염화물천정보 확인 중
Fukuichi
福一
군마현 渋川市· 伊香保温泉 総合湯(黄金の湯)伊香保温泉
돌계단 거리의 황금 온천

이카호 온천은 만요슈에도 읊어진 오래된 온천으로, 전국 시대에는 나가시노 전투의 부상병 탕치장으로 돌계단 거리가 정비되었고, 원천의 물을 각 료칸에 나누는 '고마구치' 제도가 지금까지 이어지고 있습니다. 황금의 탕은 솟아날 때는 무색투명하지만 함유된 철분이 공기에 닿아 산화하면서 이름처럼 다갈색으로 물듭니다. 황산염과 탄산수소염을 함유한 중성의 온천수는 몸을 속부터 데워 주며 예로부터 '자식을 점지하는 탕'으로도 불려 왔습니다. 이카호의 역사 그 자체를 담은 온천입니다.

온천 료칸대절 욕탕객실 노천탕
자극도살균력미용보온휴식
pH중성6.4
0714
TEMP41.2℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
181 mg/kg

화장수에도 배합되는 천연 보습 성분. 피부에 얇은 베일을 만들어 목욕 후 수분 증발을 억제합니다.

8.3 mg/kg

부드러운 살균・소염 작용을 가진 미량 성분.

각질을 부드럽게 만들어 매끄러운 욕감을 제공합니다.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Unga no Yado Otaru Furukawa 염화물천
염화물천정보 확인 중
Unga no Yado Otaru Furukawa
運河の宿 おたる ふる川
홋카이도 Otaru· 運河の宿 おたる ふる川
운하 변의 따스한 온천

메이지 시대 석조 창고가 늘어선 오타루 운하(小樽運河) 옆에서 굴착되어 매분 330리터를 동력으로 끌어올리는 원천입니다. 솟아날 때는 20.5℃의 냉광천이지만, 염화물을 주성분으로 하는 매끄러운 온천수는 데우면 피부를 부드럽게 감싸고 목욕 후에도 온기가 오래 이어집니다. 운하 변 석조 거리를 걸어 차가워진 몸을 천천히 데우고 싶은 분께 어울리는 원천입니다.

온천 료칸대절 욕탕객실 노천탕
자극도살균력미용보온휴식
pH약알칼리성7.5
0714
TEMP20.5℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
60.8 mg/kg

피부 표면에 촉촉함을 남기는 천연 보습 성분.

목욕 후 보온 효과를 높여 차가운 몸을 속부터 따뜻하게 합니다.

부드러운 보온 효과로 목욕 후에도 따뜻함이 지속됩니다.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Matsunoyamaonsen Hinanoyado Chitose 염화물천
염화물천정보 확인 중
Matsunoyamaonsen Hinanoyado Chitose
松之山温泉 ひなの宿 ちとせ
니가타현 Tokamachi· 鷹の湯 混合泉松之山温泉
따뜻함이 감싸는 짠맛 온천

마쓰노야마(松之山)의 정감 있는 거리 풍경에 자연스럽게 녹아든 원천입니다. 예로부터 여행자들의 피로를 풀어주고, 매와 같이 강력한 효능이 특징입니다. 고장성 염화물 온천수가 피부를 감싸 안아 불필요한 수분과 노폐물을 원활하게 배출하도록 돕습니다. 입욕 후 느껴지는 가벼움과 몸속 깊이 스며드는 지속되는 보온감은 심신을 이완시켜 일상의 스트레스에서 벗어나게 해줍니다. 만성적인 어깨 결림이나 냉증으로 고생하는 분, 활력 회복을 원하는 휴일에 특히 추천합니다.

온천 료칸대절 욕탕객실 노천탕
자극도살균력미용보온휴식
pH약알칼리성7.8
0714
TEMP88.7℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
287 mg/kg

비해리 붕산. 피부 표면을 청결하게 유지하는 살균 작용.

바닷물에 가까운 염분 농도. 피부를 덮는 소금막이 열을 가두어 뛰어난 보온 효과를 가진 「열의 탕」.

부드러운 진정 작용. 염화물과 함께 함유되는 경우가 많습니다.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
New Onsen Kaku Hotel 함요오드천
함요오드천염화물천정보 확인 중
New Onsen Kaku Hotel
ニュー温泉閣ホテル
홋카이도 Toyotomi Town· 豊富温泉 温泉水タンク(R-1A号井・R-4号井・R-8号井・R-9号井・R-10号井の混合泉)
최북단 기름 향 온천

도요토미 온센은 1926년 석유 시추 중 천연가스와 함께 온천수가 분출한 데서 시작되었습니다. 2020년 분석에서 R-1A호정 등 5개 우물의 혼합천은 원천 온도 34.2℃, pH 7.5로, 나트륨 이온 4432mg/kg, 염화물 이온 5952mg/kg, 탄산수소 이온 2136mg/kg, 요오드화물 이온 16.1mg/kg, 메타붕산 494.6mg/kg을 함유하며 용존 물질은 13.32g/kg에 이릅니다. 연한 황색으로 탁하고 석유 향과 짠맛을 지닌 독특한 온천은 미지근해도 몸을 깊이 감싸는, 소박하고 믿음직한 장인 같은 성품입니다.

온천 료칸대욕장 타투 가능
자극도살균력미용보온휴식
pH약알칼리성7.5
0714
TEMP34.2℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
495 mg/kg

비해리 붕산. 피부 표면을 청결하게 유지하는 살균 작용.

10mg 이상이면 「함요오드천」으로 분류되는 희귀 천질. 경피 섭취로 살균・소염 작용을 피부에 전달.

피부의 묵은 각질을 부드럽게 유화시켜 제거하는 「미인의 탕」. 목욕 후 피부가 매끄러워집니다.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Shari Onsen Yumotokan 탄산수소염천
탄산수소염천정보 확인 중
Shari Onsen Yumotokan
斜里温泉湯元館
홋카이도 Shari, Shari District· 斜里温泉
시레토코 관문에서 솟는 호박빛 모르 온천

샤리 온천은 시레토코(知床)의 관문인 샤리정 시가지 근처 샤리강 변에서 쇼와 51년에 깊이 1000m 굴착으로 솟아난 원천입니다. 눈이 녹는 계절에 가장 먼저 눈이 사라지는 작은 산비탈에서 온천맥을 찾아낸 것이 굴착의 계기로 전해지며, 이후 마을의 숙소와 휴게 시설, 주변 주택에도 배탕되어 왔습니다. 우롱차처럼 옅은 갈색으로 맑은 물은 식물성 부식질을 함유한 모르 온천으로, 미끈한 감촉이 입욕 후 피부를 촉촉하고 매끄럽게 가꿉니다. 여행의 피로를 느긋하게 풀고 싶은 분께 어울리는 온천입니다.

온천 료칸
자극도살균력미용보온휴식
pH약알칼리성7.9
0714
TEMP55.5℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS

피부의 묵은 각질을 부드럽게 유화시켜 제거하는 「미인의 탕」. 목욕 후 피부가 매끄러워집니다.

16.4 mg/kg

부드러운 살균・소염 작용을 가진 미량 성분.

162 mg/kg

화장수에도 배합되는 천연 보습 성분. 피부에 얇은 베일을 만들어 목욕 후 수분 증발을 억제합니다.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Ryuno Yu Onsen 함철천
함철천정보 확인 중
Ryuno Yu Onsen
龍乃湯温泉
홋카이도 Asahikawa· 龍乃湯温泉
용신이 알려 준 철분 냉광천

근처 신사의 용신이 "히가시아사히카와에 온천이 나온다"고 알려 준 꿈을 계기로 발견되었다고 전해지는 광천으로, 쇼와 20년대부터 탕치의 물로 사랑받아 왔습니다. 솟을 때는 맑지만 풍부한 철분이 공기와 닿아 산화하면서 탕 속에서는 황토색으로 탁해집니다. 뽀득한 쇠 기운의 감촉이 인상적인 소박하고 강건한 북국의 냉광천입니다.

온천 료칸
자극도살균력미용보온휴식
pH중성6.4
0714
TEMP9.4℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
23.2 mg/kg

공기에 닿으면 황갈색〜적갈색으로 변하는 함철천. 보온 효과가 높아 식기 어렵습니다.

4.4 mg/kg

부드러운 살균・소염 작용을 가진 미량 성분.

42.1 mg/kg

피부 표면에 촉촉함을 남기는 천연 보습 성분.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함
Juhachiro 함철천
함철천정보 확인 중
Juhachiro
十八楼
기후현 Gifu City· 岐阜市長良川温泉
가마우지 강변의 붉은 온천

기후시 나가라가와 온천은 가마우지 낚시로 유명한 나가라강 변, 긴카산 기슭에서 솟는 기후시의 원천입니다. 동력으로 끌어올린 온천수는 무색투명하지만 공기에 닿으면 함유된 철분이 산화해 조금씩 황갈색으로 변하며, 강변의 적갈색 탁한 온천이 됩니다. 은은한 철 맛과 쇠 냄새는 철분이 풍부하다는 증거입니다. 여름밤 가마우지 배의 화톳불을 바라본 뒤 옛 거리가 남은 가와라마치를 거닐고, 소박하고 힘찬 온천에 느긋하게 몸을 담그고 싶은 분께 잘 어울립니다.

온천 료칸객실 노천탕
자극도살균력미용보온휴식
pH중성6.6
0714
TEMP16.9℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
45.9 Bq/kg

미량의 방사선을 흡입・경피로 받아 세포 자극이 일어나는 「호르미시스 효과」가 기대되는 희귀한 방사능천.

20.2 mg/kg

공기에 닿으면 황갈색〜적갈색으로 변하는 함철천. 보온 효과가 높아 식기 어렵습니다.

45.0 mg/kg

피부 표면에 촉촉함을 남기는 천연 보습 성분.

공실·요금 확인
PR광고·제휴 링크 포함

INTERACTIVE TOOLS

이 사이트에서만 사용 가능한 증상별 온천 검색 도구

증상으로 「추천 온천」 순위 진단

피로 회복에 좋다고 여겨지는 천질의 온천을 분석서 데이터로 순위화하고, 지역을 고르면 바로 숙박 예약 사이트로 이동할 수 있습니다.

순위로 보기 →

인터랙티브 지도에서 해당 온천 필터링

피로 회복에 욕용 적응이 있는 천질을 가진 온천 시설만 전국 지도에 표시. 지리적 근접성과 숙박 카테고리로 2 차 필터링 가능.

지도에서 열기 →

온천 페이지에서 예약 사이트로 빠르게 이동

피로 회복에 적합한 관련 온천 페이지에서 Agoda·라쿠텐 트래블·Booking.com 등 예약 사이트로 원클릭 이동 가능합니다.

관련 온천 보기 →

실측치로 화학적 근거 시각화 (pH·미네랄·온도)

/explore 에서 피로 회복에 유효한 천질을 필터링한 후 pH·온도·직접 흘려보내기 여부로 더 세밀히 검색. AI 의 추정 요약이 아닌 메타규산 mg/kg·pH·온도의 실측치로 의사결정 가능.

실데이터로 필터링 →

※ 각 온천 페이지에서 이동하는 Agoda·라쿠텐 트래블·Booking.com 등 예약 사이트의 링크에는 제휴 링크가 포함됩니다. 이용 약관과 요금은 각 예약 사이트의 최신 표시를 확인해 주세요.

입욕 방식으로 료칸 고르기

온천 여행 준비

온천 마을은 교외에 많아 Wi-Fi와 대중교통이 제한적입니다. 출발 전에 데이터·투어·렌터카를 준비하세요.

광고·제휴 링크 포함

참고 문헌

이 증상에 맞는 천질 자세히 알기

관련 기사

냉증이 적응증인 온천 수질|식염천 등 4종 수질 해설
증상2026년 5월 6일· 1분

냉증이 적응증인 온천 수질|식염천 등 4종 수질 해설

냉증(말초순환장애)에 대해 환경성이 공식으로 욕용 적응증을 인정한 4종 수질을 해설합니다. 염화물천은 피부에 염분막을 형성해 보온을 지속하고(열의 탕), 이산화탄소천은 CO₂를 피부에서 흡수해 혈관을 확장하여 몸을 속에서부터 따뜻하게 합니다.

만성 관절통·신경통이 적응증인 온천|방사능천을 포함한 전10종 수질 해설
증상2026년 5월 6일· 1분

만성 관절통·신경통이 적응증인 온천|방사능천을 포함한 전10종 수질 해설

만성 근육통·관절통·신경통은 전10종 수질의 일반 적응증입니다. 방사능천(라돈천)은 욕용별 적응증으로 통풍·류머티즘 관절염이 명기되어 있습니다. 온열·수압·부력의 작용이 만성 통증에 관여한다고 여겨집니다.

불면증이 적응증인 온천|전10종 수질의 적응증과 단순온천의 욕용별 적응
증상2026년 5월 6일· 1분

불면증이 적응증인 온천|전10종 수질의 적응증과 단순온천의 욕용별 적응

불면증은 전10종 수질의 일반 적응증에 포함됩니다. 단순온천은 욕용별 적응증으로 불면증이 명시되어 있으며, 자극이 적어 민감한 분께도 적합합니다. 핵심 메커니즘은 「심부 체온 리듬」: 입욕으로 심부 체온이 일시적으로 상승하고, 이후 1~2시간의 하강이 자연스러운 입면을 촉진합니다.