概要
别所温泉是位于长野县上田市的一处历史悠久的温泉胜地。其历史可追溯至平安时代，在清少纳言的随笔《枕草子》中以“七久里之汤”之名登场。根据开汤传说，此温泉是由日本武尊所发现，也有一说是平安时代由慈觉大师圆仁在修建北向观音时重新开发。
镰仓时代，此地吸引了幕府的要人与高僧前来，并修建了安乐寺、常乐寺等多座寺庙，因此被誉为“信州镰仓”。温泉街以与善光寺遥遥相望的北向观音为中心扩展开来，充满历史与信仰气息的宁静氛围是其魅力所在。这里有三座“外汤”（公共浴场），不仅是住宿旅客，当日往返的游客也能轻松享受温泉之乐。
代表性泉质与功效
别所温泉的泉质主要为“单纯硫磺温泉”。其pH值超过8，属于弱碱性，据信能溶解肌肤老旧角质，使皮肤变得光滑，因此自古以来便以“美人之汤”而备受青睐。温泉带有淡淡的硫磺香气，能让身心彻底放松。
- 异位性皮炎
- 寻常性银屑病
- 慢性湿疹
- 皮肤干燥症
- 小伤口
- 畏寒症
泉质特征与最佳季节
源泉温度约为51℃，属于高温温泉，许多旅馆及公共浴场都提供不加水、不加热的“源泉挂流式”温泉。泉量丰富，能随时浸泡在新鲜的温泉水中是一大魅力。泉水触感略带滑润，泡完汤后肌肤会感到滋润保湿。
这里一年四季皆有不同风情，特别是寺庙院内的树木染上秋色的红叶季节（10月下旬至11月中旬），以及雪景优美的冬季，更能感受其独特魅力。推荐给想在宁静环境中悠闲度过的旅客。
交通方式
羽田空港所需时间约3小时
路线京急線・JRで東京駅へ。以降は東京駅からの経路と同じ。
成田空港所需时间约3小时30分
路线成田エクスプレスまたはリムジンバスで東京駅へ。以降は東京駅からの経路と同じ。
東京駅所需时间约2小时
路线北陸新幹線で上田駅へ（約90分）。上田電鉄別所線に乗り換え、別所温泉駅下車（約30分）。
新大阪駅所需时间约3小时30分
路线東海道新幹線で東京駅へ、北陸新幹線に乗り換え上田駅へ。上田電鉄別所線で別所温泉駅下車。
已登记分析书的设施
此区域暂无已登记分析书的设施。
未登记分析书的设施
周边观光景点与当地美食
- 北向观音堂：以消灾除厄闻名，据说与善光寺一同参拜能获得更多庇佑。
- 安乐寺（国宝 八角三重塔）：日本唯一的八角形三重塔，不容错过。
- 常乐寺（重要文化财 多宝塔）：拥有优美茅草屋顶正殿的宁静寺院。
- 外汤巡游：享受巡游大师汤、大汤、石汤三座公共浴场的乐趣。
- 信州荞麦面：长野县的代表性美食，可品尝到香气浓郁的手工荞麦面。
- 烤菜包（Oyaki）：以面粉皮包裹蔬菜或豆沙馅的信州乡土料理。
- 上田市的美味酱汁烤鸡肉串（Oidare Yakitori）：特色是以蒜蓉和酱油为基底的酱汁。
参考文献
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