按适应症挑选別所温泉的疗愈之汤｜比较并预订附分析书的住宿

概要

别所温泉位于长野县上田市，是拥有超过1400年历史的信州地区最古老的温泉地。其悠久历史闻名遐迩，甚至在平安时代清少纳言的文学经典《枕草子》中以“七久里之汤”之名登场。自古以来作为温泉疗养地而繁荣，深受众多文人雅士的喜爱。

此地被誉为“信州的镰仓”，位于盐田平的西侧，作为以消灾解厄闻名的北向观音的门前町而发展起来。至今仍保留着“大师汤”、“石汤”、“大汤”三处公共浴场（外汤），游客可以一边享受温泉街的风情，一边体验巡游浴场的乐趣。这里散布着历史悠久的寺庙神社，宁静而沉稳的氛围是其魅力所在。

代表性泉质与适应症

别所温泉的泉水是日本国内也相当罕见的弱碱性单纯硫磺温泉。泉水带有淡淡的硫磺香气，沐浴后肌肤变得光滑，因此被誉为“美肌之汤”。据说其碱性泉质有助于去除老废角质，可期待促进肌肤的新陈代谢。

• 特应性皮炎
• 寻常型银屑病
• 慢性湿疹温泉中所含的硫磺成分，被认为有助于抑制皮肤的慢性炎症反应。此外，其弱碱性特质能够帮助软化变硬的皮肤表层，从而可能缓解长期的皮肤瘙痒和不适感，促进皮肤修复。
• 糖耐量异常（糖尿病）

泉水特点与最佳季节

源泉温度约为51℃，温度较高，但各设施皆会调整至合适的温度。许多旅馆和公共浴场都提供直接从源头引流的奢华温泉。浸泡在温泉中，肌肤会感到滑顺是其一大特色。虽然一年四季都适合造访，但特别推荐春天和秋天。春天时，安乐寺的八角三重塔等古迹在新绿的映衬下格外美丽；秋天时，枫红景色宜人，是结合散步与温泉的最佳季节。

交通方式

周边观光与当地美食

• 北向观音堂：与善光寺遥遥相望的古寺，据说两者都参拜能获得更多庇佑。
• 安乐寺：以拥有日本唯一的木造八角三重塔（国宝）而闻名。
• 常乐寺：与北条氏有渊源的寺庙，茅草屋顶的主殿和石造多宝塔是其看点。
• 公共浴场巡游：享受巡游三座充满风情的公共浴场（大师汤、石汤、大汤）的乐趣。
• 上田城迹公园：以真田氏的居城而闻名，也是赏樱和赏枫的名胜。
• Oshibori乌冬面：将乌冬面蘸着辣味萝卜的榨汁食用的上田地区乡土料理。
• 信州荞麦面：在凉爽气候中栽培的香气浓郁的信州荞麦面，是必尝美食。
• 核桃萩饼：使用大量当地产核桃制作的甜点。