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伊香保温泉|以365级石阶闻名的历史温泉乡

发布 2026年5月9日·1分钟

伊香保温泉位于群马县涩川市,其魅力在于充满怀旧风情的石阶街,以及茶褐色的“黄金之汤”与无色透明的“白银之汤”两种源泉。自古以来便是备受欢迎的温泉疗养地。

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目录
  1. 概要
  2. 代表性泉质与适应症
  3. 温泉特色与最佳季节
  4. 交通方式
  5. 周边观光景点与当地美食

概要

伊香保温泉历史悠久,其名甚至出现在日本最古老的诗歌总集《万叶集》中。作为温泉街象征的石阶,据说是在战国时代的天正4年(1576年)所建,可谓日本温泉都市规划的鼻祖。在365级石阶的两旁,林立着旅馆、特产店与餐厅,营造出古色古香的景致,非常适合穿着浴衣漫步其中。

伊香保最大的特色,是能享受两种不同的泉质。自古涌出的“黄金之汤”富含铁质,接触空气后会氧化成茶褐色,据说能让身体由内而外暖和起来,长久以来深受温泉疗养客的喜爱。另一方面,近年涌出的“白银之汤”则是无色透明、对肌肤温和的泉水,适合病后休养或增进健康。

代表性泉质与适应症

单纯泉
氯化物泉
硫酸盐泉
含铁泉

伊香保温泉主要有两种泉质。“黄金之汤”为钙・钠-硫酸盐・碳酸氢盐・氯化物泉,在泉质分类上兼具“硫酸盐泉”与“含铁泉”的特性。“白银之汤”则是富含偏硅酸的“单纯温泉”。其中黄金之汤因不易着凉,而有“送子之汤”的美称。

  • 畏寒症
  • 末梢循环障碍
  • 缺铁性贫血
  • 割伤
  • 皮肤干燥症

温泉特色与最佳季节

“黄金之汤”的源泉温度约45℃,泉量为每分钟约4,000升,相当丰沛,许多设施皆提供源泉放流式的温泉。“白银之汤”的泉量则相对较少,多采循环过滤方式利用。伊香保温泉四季皆宜,但尤其以秋季(10月下旬~11月中旬)最受欢迎,届时能欣赏到红叶名胜河鹿桥的夜间点灯,总是游人如织。冬季的雪景也别有一番风味。

交通方式

羽田空港所需时间约2小时30分
路线空港リムジンバスで高崎駅 → 上記経路。または、電車で東京駅へ移動 → 上記経路
成田空港所需时间约3小时
路线成田エクスプレスで東京駅 → 上記経路。または、空港リムジンバスで高崎駅へ
東京駅所需时间约2小时
路线上越新幹線で高崎駅 (約50分) → JR上越線で渋川駅 (約25分) → バスで伊香保温泉 (約25分)
新大阪駅所需时间约4小时
路线東海道新幹線で東京駅 (約2時間30分) → 上記経路

已登记分析书的设施

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周边观光景点与当地美食

  • 伊香保石阶街:温泉街的象征,365级石阶两旁商店林立。
  • 河鹿桥:朱红色的拱桥,秋季枫红时景色绝美。
  • 伊香保神社:位于石阶顶端,供奉温泉与医药之神。
  • 伊香保缆车:从“见晴站”观景台可将美景尽收眼底。
  • 水泽乌冬面:日本三大乌冬面之一,以面条筋道为特色。
  • 温泉馒头:据说发源于伊香保,以红糖制成的褐色外皮为特征。
  • 榛名湖・榛名神社:从温泉区驱车不远即可抵达的风景名胜与能量景点。
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参考文献

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