抑郁症状与温泉｜单纯温泉・食盐泉等泉质别适应症解说

黑薙温泉是从黑部川支流黑薙川涌出，由音泽村的太郎左卫门于1645年发现，是黑部峡谷的一大源泉。江户时代，它曾是加贺藩的秘汤。其无色透明、柔和的泉水温柔地包覆肌肤，将温暖渗透至身体深处。浴后身体惊人地轻盈，仿佛内心充满了活力恢复。这份恩赐的泉水，甚至远达约7公里外的宇奈月温泉，陪伴着那些渴望在大自然中解放身心、找回真实自我的人们。

明矾温泉在江户时代因制造明矾而繁荣，至今仍保留成排以稻草覆顶的汤之花小屋，是别府的汤烟之乡。此地的冈本屋旅馆源泉于明矾3组自然涌出，为74.4℃的酸性硫磺泉；涌出时虽为无色，在浴池中接触空气后便转为带蓝色调的乳白色。酸性泉水温和地软化肌肤老旧角质，浴后留下滋润轻盈的感受，适合想在山间汤烟中浸泡浓郁硫磺泉的人。

灯月温泉旅馆源泉涌现于日本第一温泉乡“别府八汤”之一的铁轮温泉地区。此为2019年开业的设施所钻凿的较新源泉，以动力从地下抽取。它在传承铁轮地区自古以来作为汤治场的繁荣传统之余，也提供现代的疗愈体验。其pH值为6.8，接近人体肌肤的中性泉质，刺激性低，任何人都能安心享受泡汤之乐。沉浸其中，能令人忘却日常喧嚣，由内而外地舒缓身心。

“朝雾之汤”正如其名，涌现于可眺望由布院盆地梦幻朝雾之地。此自家源泉由创立于明治44年（1911年）、在由布院历史尤为悠久的设施所孕育。泉质为碱性单纯温泉，泉水温和，对肌肤刺激小。丰富的偏硅酸有助于洗去老废角质，让肌肤如丝绸般光滑。这是在由布岳山麓，想要静心重置身心之日的绝佳名汤。

昭和末年，自带广市区深井中涌出的温泉。泉水含有沉睡于十胜平原地下的植物性腐殖质，带着淡淡褐色，在出汤口飘散微微的蛋香。浸泡数十秒，全身便被细小气泡包裹，以手触摸时有如长出蹼般的滑溜感，是静静涌流于城市中心、充满十胜风情的泥炭系温泉。

这股温泉水蕴含着先人的热情，自大正12年（1923年）历经艰辛的木管铺设工程，从黑部川上游的黑薙温泉，被送达约7公里下游的宇奈月温泉。每分钟约2,000公升的丰沛无色透明泉水，仿佛将峡谷的纯净完整融入其中。其柔和的触感轻柔包裹肌肤，让身体由内而外缓缓温暖起来。非常适合那些希望在大自然的怀抱中，于町内各旅馆及共同浴场放松身心的人们。

京都大原温泉于2004年开汤，泉水无色透明，涌自靠近三千院与寂光院等名刹的山村。其特色在于温和柔软的泉质，轻柔地包覆肌肤。沉浸于古都的宁静之中，让弱碱性、丝滑的泉水缓缓释放僵硬的身心。这座温泉是为那些渴望远离日常喧嚣，在丰饶大自然中享受心灵平静时光的人们而设。

这是那须温泉乡最深处、余笹川源流附近山谷中汤治场的温泉。相传此地的温泉于奈良时代约770年由大天狗发现，昔日也曾是山伏修行之地。因源泉分岔众多，也曾被记为"岐多"。相之汤引入明治时期的建筑中，因当时是唯一的混浴而得名。每分钟85.3升自然涌出，不断从浴池边缘满溢，适合想在山间汤治场忘却时间、悠然浸泡的人。

下吕温泉名列日本三名泉之一，相传温泉一度断绝时，一只白鹭降落在益田川河畔，指引村民找到新的涌泉，其后化为药师如来。下吕温泉（幸田泵站）将温泉街多处源泉集中管理，再配送至幸田地区的旅馆。pH9.4的碱性泉水在肌肤上柔滑散开，浴后清爽轻盈，适合想要舒缓旅途疲惫的人。

下吕温泉名列日本三名泉之一，相传温泉一度断绝时，一只白鹭降落在益田川河畔，指引村民找到新的涌泉，其后化为药师如来。下吕温泉（幸田泵站）将温泉街多处源泉集中管理，再配送至幸田地区的旅馆。pH9.4的碱性泉水在肌肤上柔滑散开，浴后清爽轻盈，适合想要舒缓旅途疲惫的人。

花卷市区以南，沿着丰泽川连绵七处温泉，合称花卷南温泉峡。位于其中段的山之神温泉，因当地供奉山神的山祇神社而得名。福之汤是此地源泉之一，约42℃的泉水以每分钟226升的丰沛水量抽出。pH9.3的碱性泉水无色澄澈，带淡淡硫化氢香气与滑润触感，适合伴着川流声静静浸泡。

为日本三古泉之一的有马温泉增添色彩的“银泉”，镭泉1号正是其中重要的源泉。相对于含铁质的赤褐色“金泉”，银泉的特色是无色透明、触感清爽。据说此源泉涌出的温泉水，可透过呼吸吸收至体内，温和地刺激全身细胞、赋予活力。在自古以来即为著名温泉疗养地的有马，度过一段能让身心回归祥和的宁静时光。

铅温泉相传约600年前开汤，是花卷南温泉乡的一轩宿温泉。相传有白猿浸泡于桂树根部涌出的温泉中，这段发现由来留在源泉“桂之汤”与自喷岩风吕“白猿之汤”的名称里。藤三旅馆创业于天保12年（1841年），依浴室分别使用多个源泉。本分析书为在较热的桂之汤中加入较温的下之汤调至适温的混合泉，注入可眺望白丝瀑布的“白丝之汤”等浴池。弱碱性的泉水清爽柔滑，适合伴着溪流声深度放松。

源自约3000年前箱根火山喷发形成的大涌谷喷气，此为昭和5年（1930年）由箱根温泉供给株式会社开始供应至仙石原及强罗的造成温泉。其与自然涌出泉水混合而成的著名乳白色温泉，特点在于能带来紧致肌肤的舒适感，以及从身体深处缓缓温暖的持久保温力量。浴后感受惊人的清爽与轻盈。当您渴望感受地球能量、进行身心深度放松与活力恢复时，此泉将是您的最佳选择。

松之山温泉的源泉，巧妙地融入了当地古朴的街景之中。自古以来，它便以其如鹰般强劲的疗效，抚慰着旅人的疲惫身心。此高张性氯化物泉水温柔地包裹肌肤，有助于顺畅排出体内多余水分与老废物质。沐浴后，身体感受到的轻盈与由内而外的持久保温，能深度放松身心，将您从日常压力中解放。对于长期受肩颈僵硬、手脚冰冷困扰，或渴望在假日彻底活力恢复的人士，此源泉尤其值得推荐。

大喷是八幡平南麓玉川温泉源泉地带中伴随轰鸣喷涌而出的源泉。据说单一出水口的涌出量为日本第一，被蒸汽笼罩的地狱地带孕育出汤花与北投石。温泉地的各浴场皆引用此源泉，并依浴池分别使用原汤与兑淡水的汤。pH1.13的强烈酸性刺激肌肤，同时由内而外温暖身体，自古以来迎接长期汤治的人们，适合想正面感受大自然力量的人。

城崎温泉集中管理混合泉将镇内多口泉源涌出的温泉先汇集于大型储汤罐调整温度，再经由埋设于道路下方的环状管道，配送至温泉街的外汤与各旅馆。为了让有限的温泉资源由全镇共享，一直由城崎町汤岛财产区统一管理。微带咸味的泉水温和包裹身体，出浴后暖意久久不散，适合穿着浴衣漫步、反复享受外汤巡游的旅人。

元之汤是花敷温泉的共有源泉，涌出于白砂川与长笹泽川汇流处的河畔，由入山花敷共有财产组合管理并供应温泉地各旅宿。相传源赖朝见山花倒映在汤面，仿佛铺满花朵，因而命名“花敷”。元之汤泉水无色透明、略带硫磺香，触感温和，出浴后暖意由体内缓缓散发，适合想在山间溪声中悠闲泡汤的人。

极乐泉源是日本三大古温泉之一有马温泉的代表性“金泉”泉源。其名源于战国武将丰臣秀吉曾引此泉水至其汤殿的历史，故又被称为“祈愿之汤”。泉水接触空气后会变成红褐色的浓厚泉质，自古以来深受汤治客的喜爱。比海水盐分浓度更高的泉水能包裹肌肤，沐浴后也能持续保温。沉浸在这历史悠久的名汤中，感受连战国武将都曾被疗愈的温暖，能让人忘却日常的疲惫。

万代矿源泉于1970年从万代硫磺矿山的坑道中突然喷涌而出。这座矿山寄托着“万代繁荣”的愿望，如今万代矿已成为草津温泉涌出量最大的主力源泉，支撑着整个温泉町。它诞生于远离汤田（温泉广场）的山中，无色透明的泉水带着刺激感，能唤醒身心，强劲的温暖渗透至身体深处。这是一处充满活力的温泉，能陪伴那些渴望从日常中解放、让身心焕然一新、获得活力恢复的人们。

八云温泉位于渡岛半岛山间、被铅川沿岸森林环绕。铅川第3号井的泉水富含碳酸氢离子与氯化物离子，游离二氧化碳也超过410mg/kg。带有淡淡铁味，浓度高到水面会浮现温泉成分结晶。泉水略带咸味，能暖至身体深处，浴后肌肤滋润光滑。适合想在溪流声中，慢慢浸泡于成分浓郁温泉的人。

松之山温泉的源泉，巧妙地融入了当地古朴的街景之中。自古以来，它便以其如鹰般强劲的疗效，抚慰着旅人的疲惫身心。此高张性氯化物泉水温柔地包裹肌肤，有助于顺畅排出体内多余水分与老废物质。沐浴后，身体感受到的轻盈与由内而外的持久保温，能深度放松身心，将您从日常压力中解放。对于长期受肩颈僵硬、手脚冰冷困扰，或渴望在假日彻底活力恢复的人士，此源泉尤其值得推荐。

城崎温泉集中管理混合泉将镇内多口泉源涌出的温泉先汇集于大型储汤罐调整温度，再经由埋设于道路下方的环状管道，配送至温泉街的外汤与各旅馆。为了让有限的温泉资源由全镇共享，一直由城崎町汤岛财产区统一管理。微带咸味的泉水温和包裹身体，出浴后暖意久久不散，适合穿着浴衣漫步、反复享受外汤巡游的旅人。

小涌谷温泉，其喷烟地曾被称为「小地狱」，后于1873年明治天皇行幸之际改名。此温泉自明治时代后期起，汇集当地开发的多个源泉而成，是箱根地区最具代表性的温泉之一。其泉水以一层温暖的盐分薄膜轻柔包裹肌肤，让温热感缓缓渗透至身体深处，带来无比的舒适。这处承载着历史底蕴的温润泉汤，特别推荐给渴望从日常喧嚣中解脱，寻求身心深度放松的人们。

万代矿源泉，其名源自矿山开发的痕迹，与草津温泉独特的「汤揉」文化及汤治历史紧密相连。作为日本屈指可数的强酸性温泉，其泉水轻微刺激肌肤，仿佛能唤醒身心，带来活力恢复。高温泉水深层渗透至身体核心，沐浴后将体验到令人惊喜的轻盈感。对于渴望摆脱日常喧嚣、寻求真正汤治体验以调理身心的人们，我们诚挚推荐您亲身体验这股泉水的力量。

这处温泉始于1975年，当地一位务农者为了温室栽培与自家使用而钻探出泉水。1999年重新钻掘的2号井深达约1520米，带来73.6℃的高温泉水。这是一处伴随钠与钙的浓厚氯化物泉，外观几乎无色澄清，入口却有明显咸味，是朴实而有力的源泉。

据高野山金光院（废寺）古文书记载，此泉600多年前便已涌出，相传秋田藩主佐竹氏与纪行家菅江真澄也曾入浴。周边还出土了数千年前的石灰华。含钠离子1794mg、氯化物离子2970mg，另有钙离子318.9mg、碳酸氢根离子996.3mg，成分浓厚，浴池边缘甚至会长出白色汤花。宛如支撑汤治场多年、胸怀宽广的老练汤治师傅。

万代矿源泉，其名源自矿山开发的痕迹，与草津温泉独特的「汤揉」文化及汤治历史紧密相连。作为日本屈指可数的强酸性温泉，其泉水轻微刺激肌肤，仿佛能唤醒身心，带来活力恢复。高温泉水深层渗透至身体核心，沐浴后将体验到令人惊喜的轻盈感。对于渴望摆脱日常喧嚣、寻求真正汤治体验以调理身心的人们，我们诚挚推荐您亲身体验这股泉水的力量。

宝泉之汤，是日本三大名泉之一草津温泉中，据传约1200年前便从岩盘自然涌出的珍贵泉水。与汤田（温泉广场）及万代矿等主要源泉不同，这稀有的泉水带着硫磺香气温柔包裹肌肤，其清爽的泉质带来净化身心的感受。入浴后，肌肤将变得丝滑美肌，从身体深处持续的持久保温感将引导您进入深度放松，非常推荐给希望暂离日常、通过特别的温泉来活力恢复身心的人士。

小涌园供给温泉是为了向箱根小涌园地区供应温泉，于1949年后开发的蒸汽造成温泉。其利用蛇骨川支流车泽过往的喷气地热，混合多个源泉与自然涌水造成。此温泉被广泛输送到由藤田观光经营的箱根小涌园旗下各设施，奠定了整个度假村的基础。

滨顿别温泉涌出于邻近鄂霍次克海、以天鹅飞来闻名的克查罗湖畔，长年温暖着这座北国湖畔小镇。以钠为主，氯化物与碳酸氢盐几乎并驾齐驱，同时带来顺滑感与暖身感。偏硼酸含量偏高也是特色，是在北国湖畔静静迎接旅人、温和而有韧性的温泉。

汤田源泉是从草津温泉的象征——汤田（温泉广场）自然涌出的泉水，拥有显赫的历史。在江户时代的温泉番付中，它被评为最高位的“东大关”，与白旗源泉并列为草津的两大源泉。这股pH2的强劲泉水，弥漫着硫磺香气，触及肌肤时能感受到紧致的清爽感。浸泡于此，仿佛能洁净身心，带来深度放松与活力恢复，洗去日常的疲惫。对于渴望感受历史名汤的能量、焕然一新的人来说，这里绝对是必访的温泉。

城崎温泉集中管理混合泉将镇内多口泉源涌出的温泉先汇集于大型储汤罐调整温度，再经由埋设于道路下方的环状管道，配送至温泉街的外汤与各旅馆。为了让有限的温泉资源由全镇共享，一直由城崎町汤岛财产区统一管理。微带咸味的泉水温和包裹身体，出浴后暖意久久不散，适合穿着浴衣漫步、反复享受外汤巡游的旅人。

这是涌出于乳头温泉乡入口、驹岳山麓被山毛榉原生林环绕的高原上的源泉。与乳头温泉乡常见的乳白色硫黄泉不同，以碳酸氢根离子为主角、带茶褐色调，入浴后肌肤变得滑顺是其特色，也能感受到淡淡的酸味与铁的气息。大雪纷飞的冬季会加温调整水温，可一边欣赏新绿或红叶，一边与白色硫黄泉比较泡汤。

汤河原温泉是《万叶集》中亦有吟咏的古汤，位于最深处的奥汤河原，是被藤木川溪流与浓密绿意环抱的宁静温泉地。汤河原第77号是涌出于此的自家源泉，属昔日称为石膏泉的钙－硫酸盐泉。主要成分为硫酸根离子939.0mg/kg、钙离子398.0mg/kg，无色澄清、味道与气味皆淡，却隐约带有硫酸盐泉特有的焦香。弱碱性的柔和泉水温润地贴附肌肤，自古被视为疗愈伤口与肌肤不适之汤，适合想在绿意中静静泡汤的人。

在奇岩与海蚀洞绵延的西伊豆堂岛海边，仁科的两处源泉在町营配汤所合流后输送而来。阳离子中钙约占七成、钠约占三成，阴离子中硫酸离子超过九成，是伊豆典型的石膏系硫酸盐泉。pH8.8呈碱性，成分总计2.290g/kg浓度适中，52.4℃的热汤将被骏河湾海风吹凉的身体由内而外包裹，是面对夕阳海景时令人想静静托付身心的朴实之汤。

位于御岳山麓的飞驒小坂汤屋温泉，相传拥有三百年历史，至今仍流传着“碳酸泉胜过胃药”的说法。自地下汲取的泉水是约12℃的冷矿泉，富含碳酸气体，入口宛如汽水。因含铁质，浴池中飘着细小的褐色汤花，触感略带黏滑。二氧化碳泉在日本相当稀少，是飞驒小坂独有的特色温泉。

协和温泉是昭和44年（1969年）在以菌菇产地闻名的爱别町创业的旅宿。长寿汤与协和汤两处源泉自同一地点涌出，每公斤含游离二氧化碳1,800mg以上，是北海道罕见的碳酸冷矿泉。由于加热源泉会使碳酸与成分流失，旅馆采用将源泉直接由水龙头注入小浴池、再加入热水至可入浴温度的独特方式，不循环、持续放流。含铁而略带黄色的泉水，细小气泡附着肌肤，浴感滑顺。

相传因梦见附近神社的龙神告知“东旭川将涌出温泉”而发现此矿泉，自昭和20年代起便作为疗养之汤受到当地人喜爱。刚涌出时清澈透明，丰富的铁质一接触空气便氧化，在浴池中转为黄褐色的浑浊汤。肌肤触感带有涩涩的金属感，是朴实而刚健的北国冷矿泉。

中房温泉是北阿尔卑斯的独栋旅馆，相传坂上田村麻吕曾在此以温泉疗愈负伤将士，文政4年（1821年）随着明矾开采开设汤治场。拥有近30处自然涌出的源泉，每个浴池可享受不同源泉。这处混合泉注入“大汤”，将蒸风吕1号与小锅立两处源泉混合，通过与水热交换及接触空气降温，不加水直接放流。碱性泉水滑润到让地板都滑溜，肤触光滑，伴着淡淡硫磺香，可在眺望溪谷的露天浴池感受山间空气。