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碳酸泉:「气泡之汤」温和促进血液循环

发布 2026年5月5日·1分钟

碳酸泉含有1,000mg/kg以上的二氧化碳,入浴时微小气泡附着在皮肤上,因此被称为「气泡之汤」。皮肤吸收的二氧化碳能扩张微血管,即使是温水浴(35〜38℃)也能暖身,是对心脏负担小的泉质。

碳酸泉:「气泡之汤」温和促进血液循环
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  1. 什么是碳酸泉?
  2. 入浴功效(浴用适应症)
  3. 饮用功效(饮用适应症)
  4. 入浴要点

什么是碳酸泉?

碳酸泉是每公斤温泉水中含有1,000mg以上游离二氧化碳(CO₂)的温泉。在日本国内较为稀少,长野县、大分县等地有著名的碳酸泉。

入浴时细小的碳酸气泡附着在皮肤上,因此俗称「气泡之汤」。皮肤吸收的CO₂能扩张末梢微血管,即使是温水(35〜38℃)也能有效暖身,对心脏负担也较小。

入浴功效(浴用适应症)

  • 割伤
  • 末梢循环障碍
  • 畏寒
  • 自律神经失调

饮用功效(饮用适应症)

  • 胃肠功能减退

入浴要点

  1. 二氧化碳在高温下容易逸散,建议泡温水(35〜38℃)较长时间,勿搅动泉水
  2. 缓慢入浴,以免气泡消散。
  3. 高龄者及心脏病患者也较易入浴,但请注意充分补水。
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