痛风·高尿酸血症的温泉疗法｜放射能泉（浴用）与碳酸氢盐泉（饮泉）

相传自南北朝时代便已涌出，留有抚慰前往高野山参拜旅人的“极乐浴室”轶事。溶解成分不多，却是含氡的放射能泉，并溶有少量游离二氧化碳。适合追寻高野街道历史、想在清流声中静静泡汤的旅人。

出汤温泉相传由弘法大师开汤，拥有1200年历史，被视为新潟最古老的温泉地，与村杉、今板共同组成五头温泉乡。清广馆创业300余年，昭和3年建造的木造三层楼建筑为国家登录有形文化财。泉水为约30℃的低温自喷泉，涌出量不多，因此以锅炉加温后从池底注入，不循环、不消毒，采用放流式。为珍惜泉水，浴池上会盖上保温盖。

为日本三古泉之一的有马温泉增添色彩的“银泉”，镭泉1号正是其中重要的源泉。相对于含铁质的赤褐色“金泉”，银泉的特色是无色透明、触感清爽。据说此源泉涌出的温泉水，可透过呼吸吸收至体内，温和地刺激全身细胞、赋予活力。在自古以来即为著名温泉疗养地的有马，度过一段能让身心回归祥和的宁静时光。

三朝温泉相传约850年前，一位放走白狼的武士在梦中得到妙见菩萨指引而发现，“迎接三次早晨便能病愈”即为其名称由来。这里以拥有世界屈指可数氡含量的镭泉闻名。岩窟之汤直接利用三德川岸边的岩石打造，三个浴池的池底各自有泉水自喷，脚边不断冒出细小气泡。

涌出于没有桥梁相连的大崎上岛木江，曾作为国民宿舍的温泉，深受岛民与乘船旅客喜爱。盐分甚至超过海水，并富含钙，还含有氡，是充满力量的温泉。适合一边眺望多岛之美、一边在海风中慢慢暖身的人。

村杉温泉相传于建武2年（1335年），由逃离战乱的足利家家臣荒木正高连续七日梦见药师如来而发现，开汤至今约700年。药师乃汤 3号井承袭此名，在村杉以钻井方式自然涌出，配汤至温泉街的旅宿。大正时代曾因氡含量丰富而登上报纸，泉水无色透明、毫无异味，但浸泡并吸入汤气后，暖意会从体内缓缓扩散。适合想在宁静杉林之乡悠闲汤治的人。

从关西国际机场往山区开车约30分钟，位于贝冢市木积、沿近木川溪谷的松叶温泉，是从腹地内花岗岩涌出的氡温泉。源泉为26.8℃的低温泉，以动力每分钟汲取83.3升。成分以钠及氯化物、碳酸氢根离子为主，但溶存物质仅0.729g/kg，因含氡236.8Bq/kg而归类为单纯弱放射能泉，以容易暖身、不易变冷而为人熟知。

位于吉野川源流附近深山溪谷、相传自古即涌出的温泉。旧有泉源曾因水库兴建而沉入湖底，其后在溪谷钻掘再度寻得，至今仍仅靠地下压力持续自涌。兼具碳酸氢根离子2,127mg/kg与氯离子920mg/kg，游离二氧化碳142mg/kg带来碳酸味与甘甜，并有淡淡的金属味。浴池边缘厚积的析出物，诉说着源泉的浓厚。39℃左右的微温汤，适合一边眺望溪谷、一边忘却时间慢慢浸泡的人。

平汤温泉，深藏于奥飞驒温泉乡最深处，被飞驒山脉环抱，是一座相传由武田信玄的落败武士所发现的古老温泉。其泉水富含氯化物泉与碳酸氢盐泉，能使肌肤变得丝滑美肌，同时将持久保温的暖意渗透至身体深处。沐浴后仍持续的舒适温暖，仿佛披上山林恩赐的祝福。这里特别推荐给那些渴望在北阿尔卑斯山脉的壮丽景色中，忘却日常烦忧、享受深度放松的旅客，以及希望舒缓登山健行后疲惫身躯的人们。

小涌谷温泉，其喷烟地曾被称为「小地狱」，后于1873年明治天皇行幸之际改名。此温泉自明治时代后期起，汇集当地开发的多个源泉而成，是箱根地区最具代表性的温泉之一。其泉水以一层温暖的盐分薄膜轻柔包裹肌肤，让温热感缓缓渗透至身体深处，带来无比的舒适。这处承载着历史底蕴的温润泉汤，特别推荐给渴望从日常喧嚣中解脱，寻求身心深度放松的人们。

此自家源泉涌于日本第一温泉乡——别府温泉乡一隅，可眺望别府湾的北滨地区。该源泉自古以来便位于繁华的娱乐区，疗愈了无数旅人的疲惫。其泉质兼具碳酸氢盐泉与氯化物泉的特点，能温和地去除肌肤角质，同时以盐分薄膜锁住水分。出浴后，肌肤触感独特，既滑顺又持续润泽。这是一处适合在感受别府海风的同时，让身心得到解放的名汤。

此源泉涌自北阿尔卑斯山怀抱中的奥飞驒温泉乡，其历史悠久，自古以来便疗愈着旅人与汤治客的身心。此温泉富含碳酸氢离子，以能使肌肤柔滑的“美肌之汤”闻名。当您将身心浸入温泉中，伴随着淡淡的硫化氢香气，将能从日常的喧嚣中获得解放。对于想让身心获得活力恢复，并在大自然中寻求深度放松的人来说，这里绝对是您的理想选择。

然别湖海拔约800米，是北海道位置最高的天然湖。湖畔温泉于大正年间转让温泉使用权，昭和6年（1931年）开设温泉旅馆。直到昭和40年左右仍使用自然涌出的源泉，之后改由钻井汲取。涌出时无色澄清，在浴池中则呈黄绿色混浊，地面被析出物染成茶褐色。带有淡淡硫化氢气味与含铁的碳酸盐味，肤触滑顺；冬季结冰的湖面上还会出现冰上露天浴池。

这处源泉位于知床半岛根部、面向鄂霍次克海的斜里港町，1979年由当地商店老板钻掘至深度1020米而涌出。泉水流经斜里平原地下的泥炭层，含有植物性的腐植质，呈淡黄褐色，属于北海道遗产「Moor温泉」的一员。以碳酸氢根为主的弱碱性泉质触感柔滑，又带有靠海土地特有的淡淡咸味。长年来作为当地常客与工作旅人朴实的日常之汤。

十胜川温泉以流经远古植物堆积地层而涌出的“Moor温泉”闻名，2004年更获选为北海道遗产。此源泉是在温泉街配汤所将共同一号泉、町营3号源泉与笹井源泉三口合并而成，广泛输送至温泉街各旅宿。略带琥珀色的泉水因腐殖质与碳酸氢根而触感柔和，出浴后肌肤滋润；加上氯化物的保温力，适合想在十胜平原清新空气中暖透身心的人。

别府温泉是“别府八汤”之一，温泉从车站通往海边的市街中涌出，自古便是温泉乡的中心。此泉将海滨北滨钻掘的2口源泉等量混合而成。近海土地特有的盐分与相当于小苏打成分的碳酸氢根离子以几乎相同比例溶于其中，兼具良好的保温感与滑顺肤触，是微黄澄澈、温和的中性泉。

浊汤（にごり湯）涌出于以碳酸泉之乡闻名的长汤温泉芹川沿岸，过去曾被称为“高温ラムネ温泉”。涌出时无色澄澈，所含铁质接触空气后在浴池中转为茶褐色的浊汤，正是名称的由来。约40℃、接近体温的泉水伴随细密气泡，带来黏润持久的肤触，适合想以温汤悠闲久泡的旅人。

伊香保温泉是曾被《万叶集》吟咏的古汤，战国时代为长筱之战的伤兵疗养而修建了石阶街，将源泉分配给各旅馆的“小间口”制度沿袭至今。黄金之汤涌出时无色透明，所含铁质接触空气后氧化，正如其名染成茶褐色。含硫酸盐与碳酸氢盐的中性泉水能由内而外温暖身体，自古也被称为“求子之汤”。这是承载伊香保历史本身的温泉。

神丘温泉是1957年凿于别府铁轮、深170米的井，不靠水泵自然喷涌的源泉。2025年大分县药剂师会检查中心分析结果为泉温89.5℃、pH9.0。在多为酸性硫磺泉的别府，硫磺以硫氢根离子形式溶于水中的碱性硫磺泉实属罕见。含钠离子228.0mg/kg、碳酸氢根离子279.0mg/kg、硫酸根离子184.0mg/kg及偏硅酸339.0mg/kg，无色透明，带淡淡硫化氢香气。神丘温泉不张扬却深入肌肤，宛如沉稳而包容的人。

远刈田温泉相传开汤于江户时代初期，沿着自藏王连峰流下的松川形成温泉乡。藏王浊川之汤是在此钻探的高温源泉，含钠离子296.0mg，碳酸氢根离子320.3mg、硫酸根离子224.5mg、氯化物离子196.9mg三种阴离子比例几乎相同。偏硅酸也有117.2mg，触感顺滑。披着茶褐色汤花，宛如寡言却包容的森林长者。

这是涌出于乳头温泉乡入口、驹岳山麓被山毛榉原生林环绕的高原上的源泉。与乳头温泉乡常见的乳白色硫黄泉不同，以碳酸氢根离子为主角、带茶褐色调，入浴后肌肤变得滑顺是其特色，也能感受到淡淡的酸味与铁的气息。大雪纷飞的冬季会加温调整水温，可一边欣赏新绿或红叶，一边与白色硫黄泉比较泡汤。

幌加温泉位于大雪山系东麓、糠平湖北方的山间，相传于昭和3年（1928年）纸浆原木伐采作业时被发现，是历史悠久的汤治场。A至F各泉源散布于溪谷至高台之间，此E源泉自古以「硫黄泉」之通称为人所知。实际泉质为钠－氯化物・碳酸氢盐泉，溶有游离二氧化碳247.5mg/kg的中性泉水，触感滑顺、带有温和咸味。适合想在山林静谧中悠闲汤治的人。

伊香保温泉是曾被《万叶集》吟咏的古汤，战国时代为长筱之战的伤兵疗养而修建了石阶街，将源泉分配给各旅馆的“小间口”制度沿袭至今。黄金之汤涌出时无色透明，所含铁质接触空气后氧化，正如其名染成茶褐色。含硫酸盐与碳酸氢盐的中性泉水能由内而外温暖身体，自古也被称为“求子之汤”。这是承载伊香保历史本身的温泉。

龙神温泉相传由役行者发现、弘法大师依难陀龙王梦中启示而开汤，江户时代曾是纪州藩主喜爱的别墅地。下之汤自日高川畔自然涌出，以碳酸氢根离子为主成分的泉水能温和去除老废角质，留下滑嫩触感。与群马川中温泉、岛根汤之川温泉并列日本三美人之汤，长久以来迎接追求美肌的旅人。

火口湖支笏湖畔的温泉于大正4年（1915年）开汤，在道路开通之前只能乘船造访，是名副其实的秘汤。这里以泉水从脚下砂石间自然涌出的浴池闻名，周边还有多处相同泉质的源泉。1号井泉温50.3℃，属其中最热的一类。氯化物、碳酸氢盐与硫酸盐均衡溶解，浓厚到在汤口长出析出物，适合想一边眺望湖景一边静静暖身的人。

八云温泉位于渡岛半岛山间、被铅川沿岸森林环绕。铅川第3号井的泉水富含碳酸氢离子与氯化物离子，游离二氧化碳也超过410mg/kg。带有淡淡铁味，浓度高到水面会浮现温泉成分结晶。泉水略带咸味，能暖至身体深处，浴后肌肤滋润光滑。适合想在溪流声中，慢慢浸泡于成分浓郁温泉的人。

此自家源泉涌于别府八汤之一的别府温泉区。此源泉的pH值为8.2，均衡含有能使肌肤柔顺的碳酸氢根离子与能温暖身体核心的氯离子。沉浸其中，略带稠度的泉水温柔包覆肌肤，浴后能感受到水润与持久的温暖。推荐给想在历史悠久的温泉地远离尘嚣、放松身心的人。

涌自日本首屈一指的温泉胜地别府，这处温泉自古以来便滋润着汤治客的肌肤。pH值8.2的弱碱性泉水，宛如美容精华液般温柔包裹肌肤，软化角质，带来丝滑美肌的触感。沐浴后，您将感受到肌肤的滋润与从身体深处持续散发的持久保温感。对于希望摆脱日常喧嚣、寻求深度放松与活力恢复，或关注肌肤干燥问题的人士而言，这是一处提供疗愈的温泉。

滨顿别温泉涌出于邻近鄂霍次克海、以天鹅飞来闻名的克查罗湖畔，长年温暖着这座北国湖畔小镇。以钠为主，氯化物与碳酸氢盐几乎并驾齐驱，同时带来顺滑感与暖身感。偏硼酸含量偏高也是特色，是在北国湖畔静静迎接旅人、温和而有韧性的温泉。

这是从神户港三面环海的填海地“新港第一突堤”地下1,150m抽取的港都之汤。相当于小苏打成分的碳酸氢根离子，与近海土地特有的盐分恰到好处地交融，既能使肌肤滑顺，又能让泡后的暖意持久。涌出时约37℃、接近体温，是淡黄澄澈、温和的中性泉。

贵乃汤位于浅间山北麓、吾妻线铁道旁，由凿井自喷涌出，经约80米引汤注入浴池。最大特色是氯化物、硫酸盐、碳酸氢盐三种泉质以几乎相同比例溶于水中，一次即可享受盐泉的温热、硫酸盐泉的润泽与碳酸氢盐泉的顺滑。因含铁质，汤口附着茶褐色析出物，接触空气后转为微浊的汤色。是高原寒夜里最可靠、面面俱到的温泉。

滑川温泉是米泽八汤之一，相传于江户时代获上杉藩许可而开汤，是吾妻山中的汤治场。上之汤源泉涌出于前川溪流沿岸，泛着青白色的乳白浊汤，飘散淡淡硫磺香气。泉质带有分量感、触感顺滑，出浴后肌肤显得湿润轻盈。地处深山，适合想在溪谷水声中静静汤治的人。

斜里温泉位于知床门户斜里町市区附近的斜里川畔，于昭和51年经深度1000米钻探而涌出。相传是因发现融雪季节积雪最早消融的小山坡下有温泉脉而开始挖掘，此后配汤至町内旅宿、休憩设施及周边住宅。泉水如乌龙茶般呈淡褐色澄明，属含植物性腐殖质的泥炭泉（Moor泉），滑润触感让浴后肌肤滋润光滑，适合想悠然舒缓旅途疲惫的人。

伊香保温泉是曾被《万叶集》吟咏的古汤，战国时代为长筱之战的伤兵疗养而修建了石阶街，将源泉分配给各旅馆的“小间口”制度沿袭至今。黄金之汤涌出时无色透明，所含铁质接触空气后氧化，正如其名染成茶褐色。含硫酸盐与碳酸氢盐的中性泉水能由内而外温暖身体，自古也被称为“求子之汤”。这是承载伊香保历史本身的温泉。

伊香保温泉是曾被《万叶集》吟咏的古汤，战国时代为长筱之战的伤兵疗养而修建了石阶街，将源泉分配给各旅馆的“小间口”制度沿袭至今。黄金之汤涌出时无色透明，所含铁质接触空气后氧化，正如其名染成茶褐色。含硫酸盐与碳酸氢盐的中性泉水能由内而外温暖身体，自古也被称为“求子之汤”。这是承载伊香保历史本身的温泉。

这处温泉源自奥飞驒大自然的怀抱，从地下250公尺深处自然涌出，泉质丰饶。泉水中富含碳酸氢离子与偏硅酸，轻触肌肤即带来丝滑触感，自古以来便以「美肌之汤」闻名。沐浴后，肌肤保持湿润柔滑，并能感受到持久保温的温暖。让您忘却日常喧嚣，温柔地舒缓身心，为寻求深度放松与宁静时刻的您提供慰藉。

茑温泉位于南八甲田，相传早在平安时代便已有汤治小屋，是历史悠久的古汤。茑温泉新汤从浴池正下方涌出，泉水伴随气泡自山毛榉木底板的缝隙冒出，在不接触空气的状态下包裹肌肤。硫酸盐与碳酸氢盐交融的柔和触感，在出浴后仍持续带来温润余韵。适合想在偏热的泉水中短暂浸泡、静听森林之声，或结合红叶时节茑沼（茑池）散步、体验汤治氛围的旅人。

静谧地涌现于富山县山间的“小川温泉”，其自古受当地居民喜爱的自然涌出泉水，完整地传递着大地恩赐。温和的中性泉水轻柔地包裹身体，而一层盐分形成的薄纱则能持久保温，让温暖从核心深处持续散发。浸泡后，您将感受到肌肤变得丝滑美肌，身体也惊人地轻盈舒畅。此泉特别推荐给希望消除日常疲劳、寻求深度放松，以及温和缓解畏寒或肠胃不适困扰的人士。

黑汤位于据说是乳头温泉乡最古老汤场的汤之岱一隅，是半径约50米内涌出的四种泉质各异源泉之一，自古被称为“温暖之汤”“求子之汤”。四者之中氯离子含量最高，入浴后从身体深处慢慢暖起，出浴后暖意久久不散。带硫黄香气的浊汤源泉温度高，部分季节会加水调温。是在大雪纷飞的冬季汤治中最能发挥真价的强劲温泉。

伊香保温泉是曾被《万叶集》吟咏的古汤，战国时代为长筱之战的伤兵疗养而修建了石阶街，将源泉分配给各旅馆的“小间口”制度沿袭至今。黄金之汤涌出时无色透明，所含铁质接触空气后氧化，正如其名染成茶褐色。含硫酸盐与碳酸氢盐的中性泉水能由内而外温暖身体，自古也被称为“求子之汤”。这是承载伊香保历史本身的温泉。