什么是碳酸氢盐泉?
碳酸氢盐泉的阴离子主成分为碳酸氢根离子(HCO₃⁻),与家用小苏打(碳酸氢钠)成分相同,因此也称为「重曹泉」。
入浴时,碳酸氢根能温和软化皮肤角质,像肥皂一样洗去老废角质和皮脂,出浴后肌肤丝滑,因此自古以来被称为「美人之汤」。
入浴功效(浴用适应症)
- 割伤碳酸氢盐泉呈弱碱性,具有温和的清洁作用,入浴时能带来清爽感。轻微割伤等创伤被列为该泉质的适应症之一。
- 末梢循环障碍这是日本《矿泉分析法指针》中认定的官方适应症之一。入浴时的温热效果可以促进血液循环,因此泡汤被认为有助于改善手脚等身体末端部位的血液流动不畅问题。
- 畏寒这也是一项官方认定的适应症。泡温泉时的温热效果能让身体从内到外感到温暖,并促进血液循环。因此,规律入浴被认为有助于改善体质虚寒、手脚冰凉等症状。
- 皮肤干燥症泉水中含有碳酸氢根离子(HCO₃⁻),一般认为具有类似香皂的清洁作用,沐浴后肌肤感觉光滑清爽。皮肤干燥症被列为该泉质的适应症之一。
饮用功效(饮用适应症)
- 胃及十二指肠溃疡碳酸氢盐泉的成分与小苏打类似。饮泉时,胃及十二指肠溃疡被列为该泉质的适应症之一。
- 反流性食管炎本泉质的主要成分为碳酸氢根离子。饮泉时,因胃酸倒流至食管而引起烧心、胸口不适的反流性食管炎,被列为该泉质的适应症之一。
- 耐糖量异常(糖尿病)饮用碳酸氢盐泉时,耐糖量异常(糖尿病)被列为该泉质的适应症之一。
- 高尿酸血症(痛风)饮用本泉质时,高尿酸血症(痛风)被列为其适应症之一。
入浴要点
- 碳酸氢盐泉容易去除皮脂,出浴后若感到干燥请涂抹保湿乳。碳酸氢盐泉的主要成分与小苏打(重曹)类似,一般认为具有类似香皂的清洁作用,会带走皮肤表面的皮脂。这种清洁感虽然能让皮肤感觉光滑,但也可能导致皮肤的天然保湿成分流失。因此,出浴后及时涂抹保湿产品,补充流失的水分和油分,对于维护皮肤健康至关重要。
- 出浴后不冲洗,用毛巾轻拭可延长效果。为了让温泉中的有效成分(如碳酸氢根离子)在皮肤上停留更长时间,发挥其软化角质、保持光滑的作用,建议不要用清水冲洗身体。如果用自来水冲洗,会冲走附着在皮肤表面的矿物质,从而减弱温泉的护肤效果。出浴后只需用毛巾轻轻按压,吸干多余水分即可。
- 美肌目的建议每次入浴10〜15分钟,共2次。长时间入浴反而会过度去除角质。碳酸氢盐泉呈弱碱性,一般认为具有温和的清洁作用,入浴后肤感光滑。但如果浸泡时间过长,这种作用可能变得过强,反而给皮肤的屏障功能带来负担。遵循建议时间入浴,可在不损伤皮肤的前提下,享受“美人之汤”的肤感。
相关温泉设施
符合 40 项
按入浴方式挑选旅馆
温泉之旅的准备
温泉乡多在郊区,Wi-Fi 与公共交通有限。出发前先备好上网、行程与租车。
含广告/联盟营销链接
参考文献
具有碳酸氢盐泉的名汤地
在温泉地专栏一并确认交通与观光信息
相关文章








































