什么是碳酸氢盐泉?
碳酸氢盐泉的阴离子主成分为碳酸氢根离子(HCO₃⁻),与家用小苏打(碳酸氢钠)成分相同,因此也称为「重曹泉」。
入浴时,碳酸氢根能温和软化皮肤角质,像肥皂一样洗去老废角质和皮脂,出浴后肌肤丝滑,因此自古以来被称为「美人之汤」。
入浴功效(浴用适应症)
- 割伤碳酸氢盐泉的弱碱性有助于抑制皮肤表面的细菌繁殖,其温和的清洁作用可帮助保持伤口部位的洁净。因此,它被认为对轻微割伤等创伤具有温和的护理效果,并带来清爽感。
- 末梢循环障碍这是日本《矿泉分析法指针》中认定的官方适应症之一。入浴时的温热效果可以促进血液循环,因此泡汤被认为有助于改善手脚等身体末端部位的血液流动不畅问题。
- 畏寒这也是一项官方认定的适应症。泡温泉时的温热效果能让身体从内到外感到温暖,并促进血液循环。因此,规律入浴被认为有助于改善体质虚寒、手脚冰凉等症状。
- 皮肤干燥症泉水中的碳酸氢根离子(HCO₃⁻)能够软化并去除老化的皮肤角质与多余皮脂,起到类似香皂的清洁作用。通过清除导致皮肤粗糙的旧角质,让沐浴后的肌肤感觉光滑清爽。
饮用功效(饮用适应症)
- 胃及十二指肠溃疡饮用碳酸氢盐泉水有助于中和过多的胃酸。其成分与小苏打类似,通过缓和胃酸对胃黏膜的刺激,有望减轻胃部及十二指肠溃疡引发的不适症状。
- 反流性食管炎本泉质的主要成分碳酸氢根离子具有中和胃酸的作用。因此,饮用后可以缓解因胃酸倒流至食管而引起的烧心、胸口不适等症状。
- 耐糖量异常(糖尿病)饮用碳酸氢盐泉水或有助于改善身体的酸性体质,从而可能对胰岛素的效用产生积极影响。因此,该泉质被认为对改善糖代谢具有辅助作用。
- 高尿酸血症(痛风)饮用本泉质,其含有的小苏打成分有助于碱化尿液。尿液变为碱性后,尿酸将更容易溶解和排出体外,因此对改善痛风症状有益。
入浴要点
- 碳酸氢盐泉容易去除皮脂,出浴后若感到干燥请涂抹保湿乳。碳酸氢盐泉的主要成分与小苏打(重曹)类似,具有乳化并去除皮肤表面皮脂和老旧角质的作用。这种类似香皂的清洁效果虽然能让皮肤光滑,但也可能导致皮肤的天然保湿成分过度流失。因此,出浴后及时涂抹保湿产品,补充流失的水分和油分,对于维护皮肤健康至关重要。
- 出浴后不冲洗,用毛巾轻拭可延长效果。为了让温泉中的有效成分(如碳酸氢根离子)在皮肤上停留更长时间,发挥其软化角质、保持光滑的作用,建议不要用清水冲洗身体。如果用自来水冲洗,会冲走附着在皮肤表面的矿物质,从而减弱温泉的护肤效果。出浴后只需用毛巾轻轻按压,吸干多余水分即可。
- 美肌目的建议每次入浴10〜15分钟,共2次。长时间入浴反而会过度去除角质。碳酸氢盐泉的弱碱性特质能软化皮肤角质层,温和地去除污垢,从而带来光滑的肤感。但如果浸泡时间过长,这种作用会变得过强,可能连同健康的角质也一并过度去除,反而破坏皮肤的屏障功能。遵循建议时间入浴,可在不损伤皮肤的前提下,最大限度地发挥其“美人之汤”的功效。
相关温泉设施
符合 16 项
参考文献
具有碳酸氢盐泉的名汤地
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