按适应症挑选指宿温泉的疗愈之汤｜比较并预订附分析书的住宿

概要

指宿温泉是鹿儿岛县指宿市内温泉区的总称，其历史悠久，在江户时代就已是知名的温泉疗养地。其中最负盛名的，是世界罕见的天然“沙蒸温泉”。穿上浴衣，躺在因海岸自然涌出的80℃以上温泉蒸汽而温热的沙滩上，据说这种入浴法已有三百多年的历史。

沙的重量与热度能均匀地对全身施压，促进血液循环，据说效果是普通温泉浴的3至4倍。这种独特的体验能让身体由内而外暖和起来，达到“持久保温”的效果，并带来深度放松，吸引了无数游客。此地泉质主要为氯化物泉，泡完汤后身体依然能持续感到暖意。

代表性泉质与适应症

以盐分为主要成分的氯化物泉又被称为“热之汤”。盐分会附着在皮肤上，防止汗水蒸发，因此保温效果极佳，泡完后不易感到寒冷。若与指宿的沙蒸温泉结合，更可期待在缓解疼痛与促进血液循环方面有加成效果。

• 割伤氯化物泉的盐分具有杀菌作用，有助于防止伤口感染。同时，附着在皮肤上的盐分成分可以促进伤口愈合，因此对轻微的割伤和擦伤有益。
• 末梢循环障碍指宿温泉的泉质为保温效果显著的氯化物泉。其盐分能在皮肤表面形成薄膜，防止体热散失，从而由内而外温暖身体，有助于改善手脚等末梢部位的血液循环。
• 畏寒症氯化物泉素有“热之汤”的美称，其高保温性是改善畏寒的关键。盐分包裹肌肤，使身体不易变凉，能持久地从核心温暖身体，有效缓解手脚冰冷等症状。
• 类风湿性关节炎

泉质特征与最佳季节

指宿的温泉源泉温度介于50℃至接近100℃之间，温度极高且水量丰沛。因此，许多设施都提供源泉挂流式的温泉。沙蒸温泉不受天气影响，一年四季皆可享受，尤其在冬季，能让身体从核心彻底暖和起来，特别推荐。夏季则在沙蒸中大汗淋漓后，能感受到无比的清爽。由于气候温暖，全年都非常适合造访。

交通方式

周边观光与当地美食

• 沙蒸会馆“砂乐”：在海岸边轻松体验沙蒸温泉的代表性设施。
• Healthy Land 玉手箱温泉：可眺望开闻岳与东海的绝景露天温泉。
• 开闻岳：又称“萨摩富士”，山形优美的活火山，登山活动亦十分受欢迎。
• 池田湖：九州最大的火山口湖，以传说中的水怪“伊西”而闻名。这是九州地区最大的火山口湖，湖水湛蓝，景色秀丽。除了以传说中的水怪“伊西”而闻名外，湖畔四季鲜花盛开，与远处的开闻岳共同构成一幅美丽的画卷。
• 长崎鼻：萨摩半岛最南端的海岬，据说是浦岛太郎传说的发生地。
• 鳗温泉：据说连西乡隆盛也曾造访，充满怀旧气息、白烟袅袅的温泉乡。
• 当地美食：以温泉热气蒸熟的“温玉盖饭”、新鲜的“鲣鱼半敲烧”、乡土料理“萨摩炸鱼饼”。