鹿教汤温泉｜疗愈身心，传承传说的国民保养温泉地

概要

鹿教汤温泉的开汤传说，是关于文殊菩萨化身为鹿，为一位虔诚的猎人指引了温泉的所在地。这个传说也成为了“鹿教汤”这个地名的由来。温泉街的中心，坐落着供奉本尊文殊菩萨的“文殊堂”，至今仍有许多人前来参拜。

此地自江户时代起便以温泉疗养地（汤治场）而繁荣，并于1956年被环境省（当时为厚生省）指定为第一号的国民保养温泉地。其后，更因其卓越的疗效、丰富的自然环境以及与医疗机构的合作而备受肯定，获指定为国民保健温泉地。此处最大的特色是与配有温泉疗法医师的医院合作，构建了能够进行专业康复理疗的完善环境。

代表泉质与适应症

鹿教汤温泉的泉质为无色透明、刺激性低的“硫酸盐泉”。泉水呈弱碱性，对肌肤温和，入浴后可期待有扩张血管、降低血压的效果。据说对于脑卒中后的康复效果显著，因此也被称为“无需拐杖之汤”。

• 割伤
• 末梢循环障碍
• 畏寒症
• 抑郁状态
• 皮肤干燥症
• 风湿性关节炎

温泉特色与最佳季节

源泉温度约为舒适的45℃，许多旅馆和设施都能享受到源泉放流式的温泉。此地温泉涌出量丰沛，在公共浴场“文殊之汤”，还能体验与当地居民交流的乐趣。四季变换的溪谷美景是其魅力所在，无论是新绿耀眼的春天、凉爽的夏天、枫红遍染的秋天，还是雪景优美的冬天，一年四季都值得造访。特别是气候温和的春秋两季，最适合在此散步。

交通方式

周边观光与当地美食

• 文殊堂：流传着温泉发现传说的佛堂。
• 五台桥：通往文殊堂的一座有屋顶的拱桥。
• 药师堂：守护着鹿教汤温泉的另一座佛堂。
• 冰灯笼梦祈愿：在严冬期间举行的梦幻庆典。
• 上田城迹公园：以真田氏的居城而闻名的名城，距离此地车程约40分钟。
• 信州荞麦面：代表长野县的风味绝佳的荞麦面。
• 烤菜包 (Oyaki)：用面粉皮包裹蔬菜或豆沙馅的乡土料理。
• 美味酱汁烤鸡串 (Oidare Yakitori)：上田市的当地美食，特色是使用带有蒜蓉的酱油酱汁。