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按适应症挑选鹿教湯温泉的疗愈之汤|比较并预订附分析书的住宿

发布 2026年5月28日·1分钟

鹿教汤温泉是坐落于长野县上田市山谷中的一处静谧温泉乡,相传由神鹿指引而发现。这里自古便以“忘杖之汤”闻名,其泉水亦被用于康复治疗。不妨前来体验能促进深度放松、缓解疼痛的温泉,开启一趟身心调和的养生之旅。

鹿教湯温泉是单纯温泉的温泉,适应症包括消除疲劳, 失眠。 可按泉质、适应症与设施挑选住宿并直接预订。

查看鹿教湯温泉的住宿

在本页可按泉质、适应症、可纹身、包租汤屋、客房露天风吕等条件筛选鹿教湯温泉的住宿,并通过各设施的 Agoda、乐天页面预订。

长野有私人温泉的旅馆 · 72 家

挑选鹿教湯温泉的住宿

符合 4 项
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Rokkyou Yu Onsen Sentaa Monju no Yu当日往返温泉
鹿教湯温泉センター;文殊の湯
长野县 上田市
長野県 上田市
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Ueda-shi Kakekogyu Kenko Center Kuahaus Kakeyu当日往返温泉
上田市鹿教湯健康センター クアハウスかけゆ
长野县 上田市
長野県 上田市
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大江戸温泉物語 鹿教湯 藤館
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Oedo Onsen Monogatari Shakakyu Sakurakan温泉旅馆
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挑选长野的温泉旅馆

目录
  1. 概要
  2. 代表泉质与功效
  3. 泉水特色与最佳季节
  4. 交通信息
  5. 周边景点与当地美食
  6. 常见问题

概要

鹿教汤温泉的开汤历史悠久,其地名源于一则传说:文殊菩萨化身为鹿,为一位虔诚的猎人指引了温泉的所在之地。因此,此地便被称为“鹿所教之汤”,即“鹿教汤”。

此地于1956年获指定为日本第一批“国民保养温泉地”,并于1961年再获指定为“国民保健温泉地”,是日本具代表性的温泉疗养地(汤治场)。其最大特色是设有康复专科医院,作为结合医疗的温泉疗法(Balneotherapy)先驱而闻名。旅馆沿内村川清溪而建,营造出宁静祥和的氛围。

代表泉质与功效

主要泉质为单纯温泉及钠・钙-硫酸盐泉。泉水无色透明,对皮肤刺激性低,温和不伤身。正如其“忘杖之汤”的别称,此地温泉对于脑中风后遗症、关节风湿病等运动系统相关症状的缓解效果备受肯定,因此吸引了许多为了康复而长期旅居的游客。

  • 关节风湿病
  • 强直性脊柱炎
  • 割伤鹿教汤温泉的泉质为硫酸盐泉,割伤被列为硫酸盐泉的适应症之一。其弱碱性且刺激性低的泉水对皮肤温和。
  • 末梢循环障碍据说鹿教汤温泉的泉水能扩张血管、促进血液流动,让手脚等身体末端部位感到温暖。末梢循环障碍被列为硫酸盐泉的适应症之一。
  • 畏寒症此症状通常与血液循环不畅有关。据说鹿教汤温泉的硫酸盐泉能扩张血管、促进流向手脚末梢的血流,让身体由内而外地温暖。畏寒症被列为硫酸盐泉的适应症之一。
  • 肠胃功能低下

泉水特色与最佳季节

源泉温度约摄氏45度,稍高,但各家设施皆会调整至舒适的入浴温度。凭借丰沛的涌泉量,许多旅馆都提供“源泉放流式”温泉。由于泉质温和,非常适合长时间浸泡,让身体由内而外彻底暖和。此地温泉亦可饮用,据说有助于改善肠胃功能。

四季分明的溪谷美景是此地一大魅力,特别是新绿盎然的春季(4月至6月),以及山峦染上枫红的秋季(10月至11月),最适合在温泉街散步与享受温泉疗养。冬季雪景虽美,但前往时请注意路面结冰。

交通信息

东京站所需时间约2小时30分
路线搭乘北陆新干线至“上田站”,换乘千曲巴士“开往鹿教汤温泉”方向约40分钟。
新大阪站所需时间约4小时30分
路线搭乘东海道新干线至东京站,换乘北陆新干线至“上田站”,再换乘巴士。
羽田机场 (HND)所需时间约3小时
路线搭乘京急线、JR线至东京站,换乘北陆新干线至“上田站”,再换乘巴士。
成田机场 (NRT)所需时间约3小时30分
路线搭乘成田特快至东京站,换乘北陆新干线至“上田站”,再换乘巴士。

周边景点与当地美食

  • 散步至文殊堂与有顶盖的五台桥
  • 参拜药师堂
  • 鹿教汤温泉冰灯笼(冬季限定)
  • 探访上田城迹公园的历史
  • 品尝比较各种信州荞麦面
  • 享用当地特色小吃“おやき”(Oyaki)
  • 品尝鲤鱼、岩鱼等河鱼料理

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Q & A

常见问题

点击任一问题即可展开

可以只筛选鹿教湯温泉附温泉分析书的住宿吗?
可以。可按泉质与适应症比较鹿教湯温泉中已登录温泉分析书的设施,并从各设施的 Agoda、乐天页面预订。
可以在鹿教湯温泉寻找可纹身、附包租汤屋或客房露天风吕的住宿吗?
可以。在筛选中选择可纹身、包租汤屋或客房露天风吕等条件,即可只显示符合的鹿教湯温泉住宿。
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参考文献

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