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SYMPTOMS

强直性脊椎炎与温泉|放射能泉(氡泉)的泉质别适应症

发布 2026年5月6日·1分钟

强直性脊椎炎(脊椎・骶髂关节慢性炎症)在环境省基准中,放射能泉有泉质别浴用适应症认定。微量氡的抗炎・免疫调节的低辐射刺激效应(荷尔米西斯效应)受到研究支持。

强直性脊椎炎与温泉|放射能泉(氡泉)的泉质别适应症
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13 件
目录
  1. 以强直性脊椎炎为适应症的泉质
  2. 与强直性脊椎炎相关的温泉成分
  3. 一般认为放射能泉对强直性脊椎炎的作用机制
  4. 强直性脊椎炎的入浴要点

以强直性脊椎炎为适应症的泉质

强直性脊椎炎在环境省泉质别适应症中,仅记载于放射能泉(氡泉)。微量氡的抗炎・免疫调节作用以荷尔米西斯效应的形式受到研究。

微量氡通过皮肤・呼吸吸收,其低剂量辐射荷尔米西斯效应的抗炎・免疫调节作用受到研究

与强直性脊椎炎相关的温泉成分

放射能泉中值得关注的成分是氡。通过皮肤・呼吸吸收的微量氡(²²²Rn)其低剂量辐射的荷尔米西斯效应与抗炎・免疫调节作用受到研究。

一般认为放射能泉对强直性脊椎炎的作用机制

放射能泉中微量氡(²²²Rn)通过皮肤・呼吸吸收,一般认为低剂量辐射的荷尔米西斯效应具抗炎・免疫调节作用,目前仍在研究中。

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强直性脊椎炎的入浴要点

  1. 在炎症平稳的 稳定期 入浴,避开急性恶化期
  2. 以38〜40°C温水浸泡10〜15分钟,由内而外温暖身体
  3. 入浴后缓慢活动脊椎・髋关节做伸展,有助维持活动范围
  4. 勤补充水分以防头晕

相关温泉设施

符合 13 项
Deyu Onsen Seiko-kan 放射能泉
放射能泉信息待确认
Deyu Onsen Seiko-kan
出湯温泉 清廣館
新潟县 Agano· 出湯温泉 洞春の窟(2号井戸外筒)
守护于新潟最古老温泉的温和镭泉

出汤温泉相传由弘法大师开汤,拥有1200年历史,被视为新潟最古老的温泉地,与村杉、今板共同组成五头温泉乡。清广馆创业300余年,昭和3年建造的木造三层楼建筑为国家登录有形文化财。泉水为约30℃的低温自喷泉,涌出量不多,因此以锅炉加温后从池底注入,不循环、不消毒,采用放流式。为珍惜泉水,浴池上会盖上保温盖。

温泉旅馆
刺激度杀菌力美肌保温放松
pH中性6.8
0714
TEMP30.6℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
114 Bq/kg

通过吸入与经皮接受微量放射线,期待产生细胞刺激「激效效应(hormesis)」的稀有放射能泉。

34.3 mg/kg

在肌肤表面留下水润感的天然保湿成分。

0.3 mg/kg

保持肌肤洁净的微量杀菌成分。

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Nanten-en 放射能泉
放射能泉信息待确认
Nanten-en
天見温泉 南天苑
大阪府 Kawachinagano City· 天見温泉 N-4号
高野参拜的极乐之汤

相传自南北朝时代便已涌出,留有抚慰前往高野山参拜旅人的“极乐浴室”轶事。溶解成分不多,却是含氡的放射能泉,并溶有少量游离二氧化碳。适合追寻高野街道历史、想在清流声中静静泡汤的旅人。

温泉旅馆客房露天浴大浴场可纹身
刺激度杀菌力美肌保温放松
pH中性6.88
0714
TEMP15.3℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
30.2 mE/kg

通过吸入与经皮接受微量放射线,期待产生细胞刺激「激效效应(hormesis)」的稀有放射能泉。

软化角质,带来滑顺的沐浴感。

50.3 mg/kg

在肌肤表面留下水润感的天然保湿成分。

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Tochiomata Onsen Toji no Yado Jinpukan 放射能泉
放射能泉信息待确认
Tochiomata Onsen Toji no Yado Jinpukan
栃尾又温泉 湯治の宿 神風館
新潟县 Uonuma· 栃尾又1号
泡一周一年不感冒的微温灵泉

栃尾又温泉位于鱼沼山间,是汤之谷温泉乡最古老的汤治场,相传约1200年前被发现,素有「泡一周,一年不感冒」之说。「栃尾又1号」自花岗岩地层自然涌出,约35℃的微温汤不加温、不加水,直接放流至共同大浴场「灵泉之汤」的「下之汤」「上之汤」「奥之汤」。下之汤就位于源泉正上方,慢慢浸泡1至2小时的传统汤治至今仍延续着。

温泉旅馆
刺激度杀菌力美肌保温放松
pH弱碱性8.6
0714
TEMP35.4℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
685 Bq/kg

通过吸入与经皮接受微量放射线,期待产生细胞刺激「激效效应(hormesis)」的稀有放射能泉。

22.5 mg/kg

在肌肤表面留下水润感的天然保湿成分。

0.6 mg/kg

保持肌肤洁净的微量杀菌成分。

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Oku Dogo Ichiyuno Mori 硫磺泉
硫磺泉放射能泉单纯温泉信息待确认
Oku Dogo Ichiyuno Mori
奥道後 壱湯の守
爱媛县 Matsuyama· 奥道後第4-1号源泉
溪谷飘香的微温之汤

奥道后第4-1号源泉汲取自从道后温泉街沿石手川溯流而上的溪谷。38.7℃的微温泉水呈pH 9.4碱性,同时含有硫氢根离子与氡,组合相当罕见。淡淡硫磺香与滑溜触感,适合想伴着溪流声悠长浸泡的人。

温泉旅馆包租浴池客房露天浴
刺激度杀菌力美肌保温放松
pH强碱性9.4
0714
TEMP38.7℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
118 Bq/kg

通过吸入与经皮接受微量放射线,期待产生细胞刺激「激效效应(hormesis)」的稀有放射能泉。

15.5 mg/kg

温和的杀菌作用让肌肤保持洁净。少量经皮吸收也有助牙齿与骨骼健康。

11.5 mg/kg

温和的杀菌作用调理肌肤。

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Arimaonsen Takayamasou Hanano 放射能泉
放射能泉单纯温泉氯化物泉信息待确认
Arimaonsen Takayamasou Hanano
有馬温泉 高山荘 華野
兵库县 Kobe· ラドン泉, 1号 他 1 件
疗愈与唤醒之银汤

为日本三古泉之一的有马温泉增添色彩的“银泉”,镭泉1号正是其中重要的源泉。相对于含铁质的赤褐色“金泉”,银泉的特色是无色透明、触感清爽。据说此源泉涌出的温泉水,可透过呼吸吸收至体内,温和地刺激全身细胞、赋予活力。在自古以来即为著名温泉疗养地的有马,度过一段能让身心回归祥和的宁静时光。

温泉旅馆客房露天浴大浴场可纹身
刺激度杀菌力美肌保温放松
pH中性6.94
0714
TEMP14.6℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
637 Bq/kg

通过吸入与经皮接受微量放射线,期待产生细胞刺激「激效效应(hormesis)」的稀有放射能泉。

2.8 mg/kg

保持肌肤洁净的微量杀菌成分。

34.4 mg/kg

在肌肤表面留下水润感的天然保湿成分。

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Taki no Yu 放射能泉
放射能泉信息待确认
Taki no Yu
滝の湯
大阪府 Kaizuka· 松葉温泉
溪谷花岗岩涌出的氡泉

从关西国际机场往山区开车约30分钟,位于贝冢市木积、沿近木川溪谷的松叶温泉,是从腹地内花岗岩涌出的氡温泉。源泉为26.8℃的低温泉,以动力每分钟汲取83.3升。成分以钠及氯化物、碳酸氢根离子为主,但溶存物质仅0.729g/kg,因含氡236.8Bq/kg而归类为单纯弱放射能泉,以容易暖身、不易变冷而为人熟知。

温泉旅馆包租浴池客房露天浴
刺激度杀菌力美肌保温放松
pH弱碱性8.4
0714
TEMP26.8℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
237 Bq/kg

通过吸入与经皮接受微量放射线,期待产生细胞刺激「激效效应(hormesis)」的稀有放射能泉。

36.9 mg/kg

具温和杀菌・消炎作用的微量成分。

14.0 mg/kg

温和的杀菌作用让肌肤保持洁净。少量经皮吸收也有助牙齿与骨骼健康。

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Murasugi Onsen Kansuirou 放射能泉
放射能泉信息待确认
Murasugi Onsen Kansuirou
村杉温泉 環翠楼
新潟县 Agano· 薬師乃湯 3号井
药师灵梦指引的镭之汤

村杉温泉相传于建武2年(1335年),由逃离战乱的足利家家臣荒木正高连续七日梦见药师如来而发现,开汤至今约700年。药师乃汤 3号井承袭此名,在村杉以钻井方式自然涌出,配汤至温泉街的旅宿。大正时代曾因氡含量丰富而登上报纸,泉水无色透明、毫无异味,但浸泡并吸入汤气后,暖意会从体内缓缓扩散。适合想在宁静杉林之乡悠闲汤治的人。

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刺激度杀菌力美肌保温放松
pH弱碱性8.6
0714
TEMP25.2℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
505 Bq/kg

通过吸入与经皮接受微量放射线,期待产生细胞刺激「激效效应(hormesis)」的稀有放射能泉。

26.2 mg/kg

在肌肤表面留下水润感的天然保湿成分。

0.6 mg/kg

保持肌肤洁净的微量杀菌成分。

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Misasa Onsen Ryokan Ohashi 放射能泉
放射能泉氯化物泉信息待确认
Misasa Onsen Ryokan Ohashi
三朝温泉 旅館大橋
鸟取县 Misasa· 岩窟の湯
从岩石间涌出的三朝镭泉

三朝温泉相传约850年前,一位放走白狼的武士在梦中得到妙见菩萨指引而发现,“迎接三次早晨便能病愈”即为其名称由来。这里以拥有世界屈指可数氡含量的镭泉闻名。岩窟之汤直接利用三德川岸边的岩石打造,三个浴池的池底各自有泉水自喷,脚边不断冒出细小气泡。

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刺激度杀菌力美肌保温放松
pH中性6.5
0714
TEMP62.1℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
292 Bq/kg

通过吸入与经皮接受微量放射线,期待产生细胞刺激「激效效应(hormesis)」的稀有放射能泉。

145 mg/kg

化妆水中也使用的天然保湿成分。在肌肤上形成薄薄的面纱,减少沐浴后的水分流失。

13.0 mg/kg

具温和杀菌・消炎作用的微量成分。

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Misasa Onsen Kiya Ryokan 放射能泉
放射能泉氯化物泉信息待确认
Misasa Onsen Kiya Ryokan
三朝温泉 木屋旅館
鸟取县 Misasa· 木屋 楽泉
从脚下涌出的三朝镭泉

三朝温泉相传约850年前,一位放走白狼的武士在梦中得到妙见菩萨指引而发现,“迎接三次早晨便能病愈”即为其名称由来。这里以拥有世界屈指可数氡含量的镭泉闻名。乐泉是从三德川沿岸地下自然涌出的源泉,热水不断从浴池底部的泉眼涌上。

温泉旅馆
刺激度杀菌力美肌保温放松
pH中性7.3
0714
TEMP75℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
232 Bq/kg

通过吸入与经皮接受微量放射线,期待产生细胞刺激「激效效应(hormesis)」的稀有放射能泉。

10.5 mg/kg

具温和杀菌・消炎作用的微量成分。

98.8 mg/kg

在肌肤表面留下水润感的天然保湿成分。

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Kotsuru Onsen 放射能泉
放射能泉信息待确认
Kotsuru Onsen
呼鶴温泉
山口县 Shunan City· 呼鶴温泉
田园氡冷泉

这片土地自古留有“汤田”的地名,源泉于昭和27年开发。涌出温度20.7℃,属冷矿泉,主角是微量溶入的氡。溶存物质仅0.185g/kg,泉水轻盈内敛,宛如一位安静陪伴疗养的伙伴。

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刺激度杀菌力美肌保温放松
pH弱碱性8.3
0714
TEMP20.7℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
2.9 mg/kg

保持肌肤洁净的微量杀菌成分。

27.1 mg/kg

在肌肤表面留下水润感的天然保湿成分。

软化角质,带来滑顺的沐浴感。

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Murasugi Onsen Kadoya Ryokan 放射能泉
放射能泉信息待确认
Murasugi Onsen Kadoya Ryokan
村杉温泉 角屋旅館
新潟县 阿賀野市· 薬師乃湯 3号井
药师灵梦指引的镭之汤

村杉温泉相传于建武2年(1335年),由逃离战乱的足利家家臣荒木正高连续七日梦见药师如来而发现,开汤至今约700年。药师乃汤 3号井承袭此名,在村杉以钻井方式自然涌出,配汤至温泉街的旅宿。大正时代曾因氡含量丰富而登上报纸,泉水无色透明、毫无异味,但浸泡并吸入汤气后,暖意会从体内缓缓扩散。适合想在宁静杉林之乡悠闲汤治的人。

温泉旅馆包租浴池客房露天浴
刺激度杀菌力美肌保温放松
pH弱碱性8.6
0714
TEMP25.2℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
505 Bq/kg

通过吸入与经皮接受微量放射线,期待产生细胞刺激「激效效应(hormesis)」的稀有放射能泉。

26.2 mg/kg

在肌肤表面留下水润感的天然保湿成分。

0.6 mg/kg

保持肌肤洁净的微量杀菌成分。

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Seifukan 放射能泉
放射能泉氯化物泉信息待确认
Seifukan
清風館
广岛县 Osakikamijima Town· 木江温泉
远眺多岛之美的潮汤

涌出于没有桥梁相连的大崎上岛木江,曾作为国民宿舍的温泉,深受岛民与乘船旅客喜爱。盐分甚至超过海水,并富含钙,还含有氡,是充满力量的温泉。适合一边眺望多岛之美、一边在海风中慢慢暖身的人。

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刺激度杀菌力美肌保温放松
TEMP22.5℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
15200 mg/kg

与海水相当的盐分浓度。覆盖肌肤的盐膜能锁住热量,保温效果绝佳的「热之汤」。

4440 mg/kg

具有收敛作用,可紧致肌肤并镇静沐浴后的潮红感。

29.0 mg/kg

温和的镇静作用,常与氯化物共存。

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Nekonaki Onsen Shikibu no Yakata Izutsuya 放射能泉
放射能泉信息待确认
Nekonaki Onsen Shikibu no Yakata Izutsuya
猫啼温泉 式部のやかた 井筒屋
福岛县 Ishikawa· 井筒屋温泉2号
式部爱猫痊愈的弱放射能汤

猫啼温泉涌出于福岛县中部石川町的北须川畔。相传平安时代歌人和泉式部上京时留下的爱猫因思念主人而啼叫不止、终至病倒,后来泡了此地温泉而康复,因而得名「猫啼」。石川町一带散布着放射能泉,以动力抽取的「井筒屋温泉2号」为18.4℃的冷矿泉。成分总计128.2mg/kg相当清淡,碳酸根离子却高达36.1mg,呈现pH10.1的强碱性。

温泉旅馆包租浴池
刺激度杀菌力美肌保温放松
pH强碱性10.1
0714
TEMP18.4℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
113 Bq/kg

通过吸入与经皮接受微量放射线,期待产生细胞刺激「激效效应(hormesis)」的稀有放射能泉。

36.1 mg/kg

带碱性,软化老废角质。

0.2 mg/kg

紧致肌肤并调节油脂平衡。

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依分析书数据为具有适合强直性脊柱炎泉质的温泉排序,选择地区后即可前往住宿预订网站。

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在全国地图上仅显示具有适合强直性脊柱炎的泉质的温泉设施。可按地理距离与住宿类别进行二次筛选。

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参考文献

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放射能泉:传统氡泉与痛风・关节疾病适应症

放射能泉含有氡(Rn)30×10⁻¹⁰Ci/kg(8.25马谢单位)以上。以对高尿酸血症(痛风)、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎的适应症闻名,玉川温泉和三朝温泉是代表性名汤。温泉中的放射量极微,半衰期仅约3.8天,不会在体内积累,无需过度担心。