按适应症挑选有馬温泉的疗愈之汤｜比较并预订附分析书的5家住宿

概要

有马温泉位于神户市区附近的六甲山北麓，是《日本书纪》中也有记载的日本三大古温泉之一。传说在神话时代由两位神明发现，自古以来治愈了无数人。

此地尤其以战国时代的武将丰臣秀吉多次到访并进行大规模整修而闻名。秀吉所钟爱的这片土地，至今仍保留着风情万种的坡道与小巷，让游客也能享受历史漫步的乐趣。有马温泉最大的特点是，在同一个温泉区内，能同时享受到“金泉”与“银泉”两种截然不同的泉质。

代表泉质与功效

有马温泉的代名词“金泉”，是含铁的氯化钠强盐泉。其特点是接触空气后会氧化成茶褐色，高盐分浓度可带来卓越的持久保温(restorativeWarmth)效果。而“银泉”则是无色透明的二氧化碳泉与放射能泉的总称。其中的放射能泉，据信有助于缓解疼痛(painRelief)及提升免疫力(immuneStimulation)。

• 畏寒症
• 末梢循环障碍有马温泉的泉质有助于促进血液循环，从而改善手脚等身体末端部位的血流不畅。其中，金泉的盐化物泉成分能温暖身体，银泉的二氧化碳泉成分则有助于扩张血管，共同作用以缓解此症状。
• 皮肤干燥症
• 缺铁性贫血这是含铁泉的代表性适应症之一。有马温泉的金泉因富含铁分而呈现独特的红褐色，浸泡其中有望通过皮肤吸收微量铁元素，从而对改善缺铁性贫血起到辅助作用。
• 类风湿性关节炎温泉的温热效应有助于舒缓关节周围的肌肉和韧带，减轻僵硬感和疼痛。此外，金泉和银泉中丰富的矿物质成分，被认为可以起到消炎和镇痛的作用，从而改善关节功能。
• 高尿酸血症（痛风）根据日本《矿泉分析法指针》，放射能泉（如银泉）的适应症之一便是高尿酸血症。人们认为泡汤可以促进新陈代谢和血液循环，有助于将导致痛风的尿酸排出体外。
• 强直性脊柱炎

温泉特色与最佳季节

金泉的源泉温度高达90℃以上，非常高，因此许多设施会加水调节温度，但仍有许多提供源头直流式的浴池。富含盐分与铁质的浓厚泉水，能让身体由内而外暖和起来。银泉的温度则相对较低，泡起来感觉清爽。

此地一年四季皆宜，但秋季尤佳，届时“瑞宝寺公园”的枫叶美不胜收，可同时享受温泉与赏枫之乐。冬季则是能最深刻体会金泉优异保温效果的季节。因不易着凉，非常适合在寒冷季节进行温泉疗养。

交通方式

周边观光与当地美食

• 金之汤、银之汤（公共浴场巡礼）
• 温泉寺、汤泉神社（温泉的守护神）
• 瑞宝寺公园（丰臣秀吉赞誉为“百看不厌之庭”的赏枫名胜）
• 六甲有马索道（饱览六甲山的壮丽景色）
• 碳酸煎饼（有马温泉的知名特产）
• 有马笼（国家指定的传统工艺品）
• 神户牛肉（世界闻名的品牌和牛）