按适应症挑选水上温泉郷的疗愈之汤｜比较并预订附分析书的住宿

概要

水上温泉乡是位于群马县最北端、谷川岳南麓的多个温泉区的总称。沿着利根川上游，散布着水上温泉、谷川温泉、汤桧曾温泉、上牧温泉、宝川温泉、汤之小屋温泉等，各自拥有不同的风情与泉质。

此地历史悠久，深受许多文人雅士的喜爱，特别是以诗人若山牧水及作家太宰治曾在此停留而闻名。近代以来，由于从首都圈交通便利，发展成为结合丰富自然环境中的户外活动与温泉的度假胜地。

最大的魅力在于能一边泡汤，一边欣赏四季变换的溪谷与山峦美景。特别是从露天浴池望出去的景色堪称一绝，能让人体验与大自然融为一体的感受。

代表性泉质与适应症

虽然各区域涌出的泉质多样，但主要以“硫酸盐泉”和“单纯温泉”为代表。硫酸盐泉具有镇静作用，据说对割伤和皮肤干燥有益。刺激性低的单纯温泉则适合所有年龄层，可期待其有助于消除疲劳和放松身心。

• 割伤温泉的温热效应能促进血液循环，加速伤口愈合。水上温泉乡的泉质温和，刺激性小，有助于清洁伤口并缓解炎症，对轻微的皮肤损伤有辅助恢复作用。
• 末梢循环障碍泡温泉时的温热作用可使血管扩张，促进全身血液流动。特别是对于手脚等身体末端部位，有助于改善因血流不畅引起的各种不适。
• 畏寒症
• 皮肤干燥症水上温泉乡的泉质以温和的单纯温泉为主，其含有的矿物质成分能为皮肤补充水分。入浴可以促进皮肤的新陈代谢，有助于形成一层保湿膜，缓解皮肤的干燥与不适。
• 植物神经功能紊乱浸泡在温度适宜的温泉中，能让身心得到深度放松，有助于调节交感神经与副交感神经的平衡。泉质温和无刺激，对缓解压力、平复心绪有积极作用。
• 失眠温泉能帮助放松紧张的肌肉和神经，有助于调节紊乱的植物神经系统。在睡前泡温泉可以使身体进入更容易入睡的状态，从而改善睡眠质量。

温泉特色与最佳旅游季节

泉温从摄氏30多度到60多度不等，许多设施会通过加温或加水来调整至舒适的温度。此地温泉水量丰沛，不少旅馆提供源泉放流式的温泉。泉水多为无色透明，触感柔和，适合悠闲地长时间浸泡。

从新绿悦目的春天（4月～6月）、可享受漂流等水上活动的夏天（7月～8月）、谷川岳枫红壮丽的秋天（10月～11月），到能在雪景中享受温泉的冬天（12月～2月），一年四季各有魅力。其中，赏枫与雪见温泉的季节尤其受欢迎。

交通方式

周边观光与当地美食

• 从谷川岳索道眺望的绝美景色
• 在利根川体验漂流或皮划艇
• 漫步于诹访峡的步道
• 以巨大露天浴池闻名的“宝川温泉”
• 可在“工匠之乡”体验手工艺制作
• 水上站周边的温泉馒头
• 当地特色美食“烤咖喱”与“水坝咖喱”
• 季节性的菌菇与山野菜肴