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按适应症挑选水上温泉郷的疗愈之汤|比较并预订附分析书的1家住宿

发布 2026年5月28日·1分钟

位于群马县北部的“水上温泉乡”,是坐拥于谷川岳雄伟自然风光中的温泉地总称。散布在利根川清流沿岸的温泉,能为您带来深度放松,并有助于身心活力的恢复。

水上温泉郷是硫酸盐泉的温泉,适应症包括美肌, 伤口愈合。 可从附温泉分析书的1家住宿中,按泉质、适应症与设施筛选并直接预订。

查看水上温泉郷的住宿

在本页可按泉质、适应症、可纹身、包租汤屋、客房露天风吕等条件筛选水上温泉郷的住宿,并通过各设施的 Agoda、乐天页面预订。

群马有私人温泉的旅馆 · 64 家

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挑选群马的温泉旅馆

目录
  1. 概要
  2. 代表性泉质与适应症
  3. 温泉特色与最佳旅游季节
  4. 交通方式
  5. 周边观光与当地美食
  6. 常见问题

概要

水上温泉乡是位于群马县最北端、谷川岳南麓的多个温泉区的总称。沿着利根川上游,散布着水上温泉、谷川温泉、汤桧曾温泉、上牧温泉、宝川温泉、汤之小屋温泉等,各自拥有不同的风情与泉质。

此地历史悠久,深受许多文人雅士的喜爱,特别是以诗人若山牧水及作家太宰治曾在此停留而闻名。近代以来,由于从首都圈交通便利,发展成为结合丰富自然环境中的户外活动与温泉的度假胜地。

最大的魅力在于能一边泡汤,一边欣赏四季变换的溪谷与山峦美景。特别是从露天浴池望出去的景色堪称一绝,能让人体验与大自然融为一体的感受。

代表性泉质与适应症

虽然各区域涌出的泉质多样,但主要以“硫酸盐泉”和“单纯温泉”为代表。硫酸盐泉具有镇静作用,据说对割伤和皮肤干燥有益。刺激性低的单纯温泉则适合所有年龄层,可期待其有助于消除疲劳和放松身心。

  • 割伤据说温泉的温热效应能促进血液循环。水上温泉乡的泉质温和,刺激性小,有助于保持伤口清洁,割伤被列为温泉的适应症之一。
  • 末梢循环障碍泡温泉时的温热作用可使血管扩张,促进全身血液流动,特别是手脚等身体末端部位。末梢循环障碍被列为温泉的适应症之一。
  • 畏寒症
  • 皮肤干燥症水上温泉乡的泉质以温和的单纯温泉为主,泡后肌肤感觉滋润。据说入浴后能在皮肤上形成一层保湿膜,皮肤干燥症被列为温泉的适应症之一。
  • 植物神经功能紊乱浸泡在温度适宜的温泉中,能让身心得到深度放松,一般认为有助于调节交感神经与副交感神经的平衡。泉质温和无刺激,能舒缓压力、平复心绪。
  • 失眠温泉能帮助放松紧张的肌肉和神经,一般认为有助于调节植物神经。据说睡前泡温泉会让人更容易入睡,失眠症被列为温泉的适应症之一。

温泉特色与最佳旅游季节

泉温从摄氏30多度到60多度不等,许多设施会通过加温或加水来调整至舒适的温度。此地温泉水量丰沛,不少旅馆提供源泉放流式的温泉。泉水多为无色透明,触感柔和,适合悠闲地长时间浸泡。

从新绿悦目的春天(4月~6月)、可享受漂流等水上活动的夏天(7月~8月)、谷川岳枫红壮丽的秋天(10月~11月),到能在雪景中享受温泉的冬天(12月~2月),一年四季各有魅力。其中,赏枫与雪见温泉的季节尤其受欢迎。

交通方式

东京站所需时间约 1.5 小时
路线搭乘上越新干线至“上毛高原”站,换乘巴士约 25 分钟。可使用 JR Pass。
新大阪站所需时间约 4 小时
路线搭乘东海道、上越新干线至“上毛高原”站,换乘巴士约 25 分钟。
羽田机场 (HND)所需时间约 2.5 小时
路线经由京急线、JR山手线、上越新干线至“上毛高原”站。
成田机场 (NRT)所需时间约 3 小时
路线搭乘成田特快(N'EX),换乘上越新干线至“上毛高原”站。可使用 Suica 或 Welcome Suica 支付部分交通费用。

周边观光与当地美食

  • 从谷川岳索道眺望的绝美景色
  • 在利根川体验漂流或皮划艇
  • 漫步于诹访峡的步道
  • 以巨大露天浴池闻名的“宝川温泉”
  • 可在“工匠之乡”体验手工艺制作
  • 水上站周边的温泉馒头
  • 当地特色美食“烤咖喱”与“水坝咖喱”
  • 季节性的菌菇与山野菜肴

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Q & A

常见问题

点击任一问题即可展开

可以只筛选水上温泉郷附温泉分析书的住宿吗?
可以。可按泉质与适应症比较水上温泉郷中已登录温泉分析书的设施,并从各设施的 Agoda、乐天页面预订。
可以在水上温泉郷寻找可纹身、附包租汤屋或客房露天风吕的住宿吗?
可以。在筛选中选择可纹身、包租汤屋或客房露天风吕等条件,即可只显示符合的水上温泉郷住宿。
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温泉之旅的准备

温泉乡多在郊区,Wi-Fi 与公共交通有限。出发前先备好上网、行程与租车。

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参考文献

具有硫酸盐泉的名汤地

在温泉地专栏一并确认交通与观光信息

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