疲劳恢复与温泉｜全10种泉质的共通适应症解说

京都大原温泉于2004年开汤，泉水无色透明，涌自靠近三千院与寂光院等名刹的山村。其特色在于温和柔软的泉质，轻柔地包覆肌肤。沉浸于古都的宁静之中，让弱碱性、丝滑的泉水缓缓释放僵硬的身心。这座温泉是为那些渴望远离日常喧嚣，在丰饶大自然中享受心灵平静时光的人们而设。

此温泉是涌现于日本顶级温泉胜地——由布院金鳞湖畔的私人源泉。ETAVIA汤布院金鳞湖源泉，是受由布岳恩泽、刺激性低的温和单纯温泉。在由布院作为自古以来的疗养胜地历史中，这处温泉静静地疗愈了来访旅客的身心。将身体浸泡于温泉中，宛如化妆水般的滑顺触感包覆肌肤，令人忘却日常的喧嚣。这是一处充满温柔的温泉，推荐给想度过宁静时光的您。

三原山温泉5号井自地下约300米，以动力抽取受仍在活动的三原山火山热加温的地下水。涌出时温度超过84℃，成分却十分温和，无色透明、略带苦味的泉水轻柔包裹肌肤。面对火山岛特有的壮阔景色，适合想忘却时间静静泡汤、或想舒缓岛上徒步疲劳的旅人。

箱根汤本温泉作为箱根温泉乡的门户，其历史可追溯至奈良时代开汤，并在江户时代作为“箱根七汤”之首而繁荣。此温泉脉是支撑当地悠久历史的泉源之一。其浓稠而柔和的泉水轻柔地包裹肌肤，从身心深处彻底放松。沐浴后，肌肤触感光滑细腻，令人心旷神怡，是希望忘却日常喧嚣、犒劳自己的旅客的理想之选。

涌现于山梨市宁静乡间的正德寺温泉，是一处深受当地人长年爱戴的简朴汤治场。其引以为傲的pH9.5高碱性温泉水，拥有如美容液般浓稠滑润的触感。当您缓缓将身心浸入温和的泉水中，日常的僵硬似乎也随之静静消融，带来深度放松与缓解疼痛的感受。出浴后，您将惊喜于丝滑美肌的触感，以及心灵轻盈的活力恢复。此地是远离喧嚣、享受自我疗愈时光的理想选择。

白金温泉始于昭和25年美瑛町钻探时喷出热汤，相传当时的町长称之为“如同从地底涌出的白金般珍贵的温泉”而得名。此源泉混合了白金地区国有林内14号、15号、18号、19号四口井的泉水，配汤至美瑛川溪谷沿岸的汤宿。泉水在浴池中呈黄绿色混浊，先是滑溜触感，之后留下微涩的感觉，自古被称为“忘杖之汤”。适合想在溪谷水声中暖至身体深处的人。

据高野山金光院（废寺）古文书记载，此泉600多年前便已涌出，相传秋田藩主佐竹氏与纪行家菅江真澄也曾入浴。周边还出土了数千年前的石灰华。含钠离子1794mg、氯化物离子2970mg，另有钙离子318.9mg、碳酸氢根离子996.3mg，成分浓厚，浴池边缘甚至会长出白色汤花。宛如支撑汤治场多年、胸怀宽广的老练汤治师傅。

这是在面向津轻海峡的汤之川一带、相传于明治18年钻掘的古老源泉。入口前的凉亭至今仍可看见泉水喷涌，并飘散着浴池中不易察觉的硫磺气味。这是除钠之外还富含钙的氯化物泉，浴池边缘会结出白色析出物。略带咸味，抚摸肌肤时留下滑溜触感，是充满海滨气息的温泉。

八云温泉位于渡岛半岛山间、被铅川沿岸森林环绕。铅川第3号井的泉水富含碳酸氢离子与氯化物离子，游离二氧化碳也超过410mg/kg。带有淡淡铁味，浓度高到水面会浮现温泉成分结晶。泉水略带咸味，能暖至身体深处，浴后肌肤滋润光滑。适合想在溪流声中，慢慢浸泡于成分浓郁温泉的人。

然别湖海拔约800米，是北海道位置最高的天然湖。湖畔温泉于大正年间转让温泉使用权，昭和6年（1931年）开设温泉旅馆。直到昭和40年左右仍使用自然涌出的源泉，之后改由钻井汲取。涌出时无色澄清，在浴池中则呈黄绿色混浊，地面被析出物染成茶褐色。带有淡淡硫化氢气味与含铁的碳酸盐味，肤触滑顺；冬季结冰的湖面上还会出现冰上露天浴池。

城崎温泉集中管理混合泉将镇内多口泉源涌出的温泉先汇集于大型储汤罐调整温度，再经由埋设于道路下方的环状管道，配送至温泉街的外汤与各旅馆。为了让有限的温泉资源由全镇共享，一直由城崎町汤岛财产区统一管理。微带咸味的泉水温和包裹身体，出浴后暖意久久不散，适合穿着浴衣漫步、反复享受外汤巡游的旅人。

汤田源泉是从草津温泉的象征——汤田（温泉广场）自然涌出的泉水，拥有显赫的历史。在江户时代的温泉番付中，它被评为最高位的“东大关”，与白旗源泉并列为草津的两大源泉。这股pH2的强劲泉水，弥漫着硫磺香气，触及肌肤时能感受到紧致的清爽感。浸泡于此，仿佛能洁净身心，带来深度放松与活力恢复，洗去日常的疲惫。对于渴望感受历史名汤的能量、焕然一新的人来说，这里绝对是必访的温泉。

平取町自昭和54年起，便以油罐车运送对岸自然涌出的冷矿泉供入浴使用。之后于传承阿伊努文化的二风谷沙流川畔，在2011年钻探至深度1,503m，取得新的冷矿泉。泉温12.1℃、pH8.3的弱碱性，以钠离子6,303mg、钙离子2,016mg、氯离子13,400mg为主，溶存物质达22.06g/kg，浓度接近海水。无色澄清、咸味强烈，宛如沉睡于北海道地底深处的古代海水。

元之汤是花敷温泉的共有源泉，涌出于白砂川与长笹泽川汇流处的河畔，由入山花敷共有财产组合管理并供应温泉地各旅宿。相传源赖朝见山花倒映在汤面，仿佛铺满花朵，因而命名“花敷”。元之汤泉水无色透明、略带硫磺香，触感温和，出浴后暖意由体内缓缓散发，适合想在山间溪声中悠闲泡汤的人。

凿于鲹泽町舞户鸣户的鸣户温泉，被介绍为源自远古封存于地下之海水的“化石海水”温泉。每公斤成分总量超过21克，舔一口便是强烈的咸味与淡淡苦味，浓度宛如海水本身。带淡黄色的泉水会在肌肤上形成一层盐膜，出浴后暖意久久不散，适合想在冬季日本海的浪涛与夕阳前慢慢暖身的人。

鹤卷温泉始于1889年，当时因井水不适饮用而转为浴用。这股源自丹沢山地深处的非火山性温泉，富含钙质，在日本全国亦属罕见，能温柔地包裹肌肤。其持久保温的热度将渗透至身体深处，带来深度放松，沐浴后仍能感受到温和的暖意，让身心得以舒展。如同昭和初期小田急线开通后，作为“东京的后花园”吸引众多汤治客的历史，此处特别推荐给渴望远离都市喧嚣、静心疗愈自我的人士。

木贺温泉自古被列为“箱根七汤”之一，涌出于早川溪谷沿岸、宫城野宁静的山间。相传江户时代曾献给德川将军家，63.9℃涌出的泉水无色透明，入口带有淡淡咸味。盐分包裹肌肤、不易散热，弱碱性的触感柔和。适合想在溪流声中，静静浸泡于历史名汤的成熟旅人。

2006年，登别温泉的历史中诞生了一股崭新的“和风摩登”潮流。此温泉泉质带有淡淡硫磺香气，引人入胜，其氯化物・硫酸盐泉特有的丰润温热感轻柔地包覆肌肤。热力缓缓渗透至身体深处，沐浴后可期待持久保温的舒适感受。对于希望摆脱日常喧嚣，在精致空间中获得身心深度放松的旅客而言，此处是绝佳选择。

黄金崎不老不死温泉是1970年在黄金崎海边钻探至地下200米时涌出的源泉，命名寄托了“在此休养便不会衰老虚弱”的心愿。刚涌出时清澈透明，泉水中的铁质接触空气后逐渐氧化成红褐色，浓厚的盐分包覆肌肤，让暖意直达身体深处。适合一边眺望沉入日本海的夕阳、一边从容卸下旅途疲劳的人。

伊香保温泉是曾被《万叶集》吟咏的古汤，战国时代为长筱之战的伤兵疗养而修建了石阶街，将源泉分配给各旅馆的“小间口”制度沿袭至今。黄金之汤涌出时无色透明，所含铁质接触空气后氧化，正如其名染成茶褐色。含硫酸盐与碳酸氢盐的中性泉水能由内而外温暖身体，自古也被称为“求子之汤”。这是承载伊香保历史本身的温泉。

城崎温泉集中管理混合泉将镇内多口泉源涌出的温泉先汇集于大型储汤罐调整温度，再经由埋设于道路下方的环状管道，配送至温泉街的外汤与各旅馆。为了让有限的温泉资源由全镇共享，一直由城崎町汤岛财产区统一管理。微带咸味的泉水温和包裹身体，出浴后暖意久久不散，适合穿着浴衣漫步、反复享受外汤巡游的旅人。

万代矿源泉，其名源自矿山开发的痕迹，与草津温泉独特的「汤揉」文化及汤治历史紧密相连。作为日本屈指可数的强酸性温泉，其泉水轻微刺激肌肤，仿佛能唤醒身心，带来活力恢复。高温泉水深层渗透至身体核心，沐浴后将体验到令人惊喜的轻盈感。对于渴望摆脱日常喧嚣、寻求真正汤治体验以调理身心的人们，我们诚挚推荐您亲身体验这股泉水的力量。

四万温泉相传名称寓意“治愈四万种疾病”，此汤将山口地区自然涌出的两处源泉在混合槽中合一。阳离子以钠约59%、钙约38%为两大主角，阴离子中氯化物离子占64%、硫酸离子占30%。兼具盐分的温热与硫酸盐的润泽，无色透明、性质温和，成分总计1.42g/kg浓度适中，宛如依偎在四万川溪谷旁，静静包容旅人的汤。

涌出于没有桥梁相连的大崎上岛木江，曾作为国民宿舍的温泉，深受岛民与乘船旅客喜爱。盐分甚至超过海水，并富含钙，还含有氡，是充满力量的温泉。适合一边眺望多岛之美、一边在海风中慢慢暖身的人。

此源泉涌自北阿尔卑斯山怀抱中的奥飞驒温泉乡，其历史悠久，自古以来便疗愈着旅人与汤治客的身心。此温泉富含碳酸氢离子，以能使肌肤柔滑的“美肌之汤”闻名。当您将身心浸入温泉中，伴随着淡淡的硫化氢香气，将能从日常的喧嚣中获得解放。对于想让身心获得活力恢复，并在大自然中寻求深度放松的人来说，这里绝对是您的理想选择。

草津温泉的白旗源泉，传说由源赖朝发现，毗邻汤田（温泉广场），自古以来作为「时间汤」（定时入浴法）的舞台，支撑着温泉疗法文化，可谓草津的灵魂之汤。其独特的香气与紧致肌肤的强劲泉水，仿佛能从核心唤醒身心。沉浸于汤中，便能摆脱日常喧嚣，享受找回本真自我的纯净时光。此泉水是为渴望焕然一新、获得活力恢复的人们而存在。

作为日本三大古汤之一，有马温泉的代表性「金泉」富含大量铁质与盐分，接触空气后会转变为赤褐色是其一大特色。浓郁的成分能让身体由内而外温暖起来，浴后温热感持久不散。覆盖于肌肤上的盐分薄膜能保持润泽，带来丝滑美肌的触感。推荐给长期疲劳、手脚冰冷困扰，以及希望身心皆能活力恢复的人。浓郁的温泉力量，将陪伴您找回活力。

此源泉自流经定山溪温泉中心的丰平川河床及河岸自然涌出。其泉水不依赖动力抽水，保有大地恩赐般的纯净鲜度，极具魅力。温柔包裹肌肤的盐分薄膜，将温暖传递至身体深处，让您在泡汤后也能享受持久保温的幸福余韵。献给渴望被大自然力量拥抱、从身心深处获得深度放松的您。

这处珍稀的自然涌出泉源，自草津温泉的象征「汤田（温泉广场）」旁「源泉阁」的地下涌现。其泉质虽属强酸性，却能带来如真丝般柔滑的泡汤感受，这正是其名称的由来。泉水中飘舞着据说为草津最美的汤之花，乳白色的泉水温柔地包裹肌肤，有助于丝滑美肌，并能让身体由内而外感受到持久保温。这座曾在大正时代一度消失的「幻之汤」，如今将陪伴您远离日常喧嚣，寻求本质上的深度放松与活力恢复。

长万部温泉源于试掘天然气时温泉意外喷出，1955年在此开设了町营公共浴场。长温R2号源泉是1991年凿至地下621米的温泉井，由长万部温泉利用组合配汤至温泉街的各家旅宿。如海水般咸味浓烈的泉水紧紧包裹肌肤，出浴后暖意仍久久停留在体内，适合想在寒冷的道南夜晚舒缓铁道旅途疲惫的旅人。

三朝温泉相传约850年前，一位放走白狼的武士在梦中得到妙见菩萨指引而发现，“迎接三次早晨便能病愈”即为其名称由来。这里以拥有世界屈指可数氡含量的镭泉闻名。岩窟之汤直接利用三德川岸边的岩石打造，三个浴池的池底各自有泉水自喷，脚边不断冒出细小气泡。

城崎温泉集中管理混合泉将镇内多口泉源涌出的温泉先汇集于大型储汤罐调整温度，再经由埋设于道路下方的环状管道，配送至温泉街的外汤与各旅馆。为了让有限的温泉资源由全镇共享，一直由城崎町汤岛财产区统一管理。微带咸味的泉水温和包裹身体，出浴后暖意久久不散，适合穿着浴衣漫步、反复享受外汤巡游的旅人。

位于石狩平原东缘、马追丘陵山麓的长沼町，于昭和60年（1985年）自地下1,500米钻掘涌出的温泉，昭和63年获指定为国民保养温泉地，长年作为田园地带的温泉受到町民喜爱。溶存物质超过20g/kg的高张性强盐泉，含碘离子11.2mg/kg、偏硼酸356.2mg/kg，带有如海水般浓郁的咸味。适合农事或公园高尔夫后，想让身体暖到深处的人。

伊香保温泉是曾被《万叶集》吟咏的古汤，战国时代为长筱之战的伤兵疗养而修建了石阶街，将源泉分配给各旅馆的“小间口”制度沿袭至今。黄金之汤涌出时无色透明，所含铁质接触空气后氧化，正如其名染成茶褐色。含硫酸盐与碳酸氢盐的中性泉水能由内而外温暖身体，自古也被称为“求子之汤”。这是承载伊香保历史本身的温泉。

这处源泉凿于明治时代石造仓库林立的小樽运河旁，每分钟以动力抽取330升。涌出时是20.5℃的冷矿泉，以氯化物为主要成分的顺滑泉水加温后温柔包裹肌肤，出浴后暖意久久不散。适合漫步运河沿岸石造街区后，想慢慢暖回身子的旅人。

松之山温泉的源泉，巧妙地融入了当地古朴的街景之中。自古以来，它便以其如鹰般强劲的疗效，抚慰着旅人的疲惫身心。此高张性氯化物泉水温柔地包裹肌肤，有助于顺畅排出体内多余水分与老废物质。沐浴后，身体感受到的轻盈与由内而外的持久保温，能深度放松身心，将您从日常压力中解放。对于长期受肩颈僵硬、手脚冰冷困扰，或渴望在假日彻底活力恢复的人士，此源泉尤其值得推荐。

丰富温泉始于大正15年（1926年），在石油试钻时与天然气一同喷出。令和2年的分析显示，R-1A号井等5口井混合的温泉泉温34.2℃、pH7.5，含钠离子4432mg/kg、氯离子5952mg/kg、碳酸氢根离子2136mg/kg、碘离子16.1mg/kg及偏硼酸494.6mg/kg，溶解性物质达13.32g/kg。淡黄浑浊、带石油香与咸味的独特温泉，虽温度偏低却能由内而外包裹身体，宛如朴实可靠的匠人。

斜里温泉位于知床门户斜里町市区附近的斜里川畔，于昭和51年经深度1000米钻探而涌出。相传是因发现融雪季节积雪最早消融的小山坡下有温泉脉而开始挖掘，此后配汤至町内旅宿、休憩设施及周边住宅。泉水如乌龙茶般呈淡褐色澄明，属含植物性腐殖质的泥炭泉（Moor泉），滑润触感让浴后肌肤滋润光滑，适合想悠然舒缓旅途疲惫的人。

相传因梦见附近神社的龙神告知“东旭川将涌出温泉”而发现此矿泉，自昭和20年代起便作为疗养之汤受到当地人喜爱。刚涌出时清澈透明，丰富的铁质一接触空气便氧化，在浴池中转为黄褐色的浑浊汤。肌肤触感带有涩涩的金属感，是朴实而刚健的北国冷矿泉。

岐阜市长良川温泉是岐阜市所属的源泉，涌出于以鸬鹚捕鱼闻名的长良川畔、金华山山脚下。以动力抽取的泉水原本无色透明，接触空气后所含铁质逐渐氧化，慢慢转为黄褐色，形成河畔的赤褐色浊汤。些微的铁味与金属气味正是富含铁质的证明。适合在夏夜欣赏鹈舟篝火、漫步保留古老街景的川原町后，悠闲浸泡这质朴而有力的温泉的人。