碘离子是什么？
碘离子（I⁻）≥ 10 mg/kg 归类为含碘泉。多见于非火山性温泉，具杀菌作用及降胆固醇效果。
主要效果
- 总胆固醇抑制（饮用）饮用含碘温泉水，摄入的碘元素有助于甲状腺激素的合成。甲状腺激素能促进肝脏的脂质代谢，因此可能有助于抑制总胆固醇水平。
- 甲状腺功能亢进者需注意碘是合成甲状腺激素的原料。对于患有甲状腺功能亢进症（如巴塞杜氏病）的人士，摄入过多的碘可能会加剧病情，因此应避免饮用或浸泡此类温泉。
- 接触空气后变黄褐色泉水中的碘化物离子（I⁻）本身是无色的。当泉水涌出地表与空气接触时，碘化物离子会发生氧化反应，转变为碘分子（I₂），从而使泉水呈现出特有的黄褐色。
碘离子 Top 5 温泉
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参考文献
- 鉱泉分析法指針（平成26年改訂）第1-1表
- 環境省「あんしん・あんぜんな温泉利用のいろは」（平成31年3月発行）
- 環境省「温泉地の多言語化促進マニュアル」(2021年版)
- 環境省 温泉のページ
- 日本温泉協会
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