按适应症挑选渋温泉的疗愈之汤｜比较并预订附分析书的住宿

概要

涩温泉拥有超过1300年的历史，据传是在奈良时代由佛教僧侣行基所发现。传说中，此地也曾是战国时代武将武田信玄的“秘汤”，用以疗愈士兵的伤口。沿着流经温泉街中心的横汤川，充满风情的木造旅馆鳞次栉比。

涩温泉最大的魅力，是仅限住宿旅客才能体验的“九汤巡礼”。您可以穿着传统的浴衣和木屐，巡游九座泉质与功效各异的公共浴池（外汤）。木屐在石板路上发出“喀啷喀啷”的声响，营造出仿佛穿越时空的独特氛围。通过这趟巡汤之旅，您不仅能接触传统的温泉疗法文化，更能追求缓解身体疼痛与深度放松的效果。

代表泉质与功效

涩温泉的源泉数量极多，让游客能在此享受到多样的泉质。其中以氯化物泉和硫酸盐泉尤为常见。氯化物泉因其盐分会在皮肤上形成薄膜，有助于保持体温，故被称为“热之汤”。硫酸盐泉则被认为具有镇静作用，对于缓解疼痛、预防高血压及动脉硬化等有所助益。单纯温泉对皮肤刺激性小，适合各种肤质的人士。

• 割伤温泉中所含的矿物质成分，尤其是盐化物泉，具有温和的杀菌作用。泡汤有助于保持伤口清洁并促进局部血液循环，从而对轻微割伤的愈合起到辅助效果。
• 末梢循环障碍
• 畏寒症涩温泉常见的盐化物泉，其盐分会在皮肤表面形成一层薄膜，能有效防止体热散失。这种卓越的保温效果有助于从身体内部促进血液循环，对于改善手脚冰冷等畏寒症状非常有益。
• 皮肤干燥症此处的硫酸盐泉对改善皮肤干燥有很好的效果，也被称为“润泽之汤”。泉水中的矿物质成分能帮助皮肤补充水分并形成一层保湿膜，浴后能让肌肤感觉水润光滑，富有弹性。
• 风湿性关节炎
• 高血压
• 动脉硬化

泉质特色与最佳季节

涩温泉的源泉温度多在摄氏60至80度之间，属于高温温泉，大部分都以“源泉挂流”的方式提供，意即温泉水从源头直送，不经循环、加热或人工降温（部分可能以添加冷水方式降温）。丰富的涌出量确保您随时都能享受到新鲜纯净的温泉。九座外汤的源泉各不相同，您可以体验到从富含铁质的茶褐色温泉到无色透明的温泉等各种颜色与触感。

石板温泉街一年四季都充满魅力，但特别推荐秋季和冬季。秋天，周围的山峦被红叶染得绚烂多彩；冬天，皑皑白雪更为温泉街增添了怀旧情调。边赏雪边泡露天温泉，是无上的享受。夏季则可作为凉爽的山区避暑胜地。

交通方式

周边景点与当地美食

• 地狱谷野猿公苑：因日本猕猴（雪猴）泡温泉而闻名世界。
• 志贺高原：日本最大的山岳度假村之一，夏季适合徒步，冬季则可滑雪。
• 小布施町：与艺术家葛饰北斋有关的历史小镇，以栗子甜点和料理闻名。
• 汤田中温泉：涩温泉的邻近温泉区，其车站内设有温泉浴池，相当罕见。
• 信州荞麦面：在凉爽气候中种植的荞麦，风味十足。
• 烤包子 (Oyaki)：长野的乡土料理，以面皮包裹蔬菜或甜豆沙等馅料制成。
• 温泉馒头：在温泉街散步时不可或缺的经典甜点。