按适应症挑选野沢温泉的疗愈之汤｜比较并预订附分析书的3家住宿

概要

野泽温泉位于长野县北部，是一处古老的温泉。传说在奈良时代被发现，也有一说是在镰仓时代由源赖朝所发现。自古以来，这里便以温泉疗养地（汤治场）闻名，江户时代更有许多文人墨客造访，使其名声传遍日本。

野泽温泉最大的特色，是村内散布的13座名为“外汤”的公共浴场。这些浴场由名为“汤仲間”的在地居民组织管理维护，将美好的温泉文化传承至今。在温泉街中心的“麻釜”，近100度的源泉滚滚涌出，当地居民在此用温泉水煮蔬菜和蛋的景象，是野泽温泉独有的风景诗。

代表性泉质与适应症

野泽温泉的泉源多为带有独特硫磺香气的单纯硫磺泉。泉水颜色因泉源而异，从乳白色到浅绿色皆有，并富含被称为“汤之花”的温泉矿物结晶。因其能软化肌肤角质，并有助于预防色斑，而以“美肌之汤”闻名。

• 异位性皮炎
• 寻常性银屑病
• 慢性湿疹慢性湿疹被列为硫磺泉的适应症之一。一般认为硫磺泉具有一定的杀菌作用，泡汤时的温热也有助于促进血液循环。
• 皮肤干燥症
• 小伤口
• 末梢循环障碍温泉的温热效应可以扩张血管，从而促进全身特别是手脚等末梢部位的血液循环。末梢循环障碍被列为温泉的适应症之一。
• 畏寒
• 糖耐量异常（糖尿病）根据日本《矿泉分析法指针》，耐糖能异常（糖尿病）被列为硫磺泉的适应症之一。温泉浴的温热作用可以促进血液循环，让身体暖和起来。
• 肠胃功能低下

泉水特色与最佳季节

野泽温泉拥有30个以上的源泉，其中多数温度高达近90°C。因此，在“外汤”，当地居民会巧妙地混合热水与冷水来调节水温。多数为观光客设计的设施，水温都已调整至适中。这里有许多活用丰沛泉量的“源泉挂流式”浴池，让您随时都能享受到新鲜的温泉。

冬季，温泉是温暖滑雪后冰冷身体的最佳选择，吸引众多滑雪爱好者。夏季，则可在凉爽的高原气候中悠闲地享受温泉巡礼。秋季有红叶，春季有山菜，一年四季都各具魅力。

交通方式

周边观光与当地美食

• 外汤巡礼：以集章拉力的方式，巡游13座公共浴场。
• 参观麻釜：温泉涌出的源泉地带，也被称为“村子的厨房”。
• 野泽温泉滑雪场：以广阔的滑雪道和粉雪闻名的日本顶级滑雪场。
• 道祖神祭：每年1月15日举行的火祭，为国家指定重要无形民俗文化财。
• 野泽菜：口感爽脆的信州名产，是绝佳的伴手礼。
• 温泉馒头：温泉街的经典点心，许多店家提供现蒸的热腾腾馒头。
• 日本滑雪博物馆：展示日本滑雪历史的相关资料。
• 当地清酒与精酿啤酒：品尝用信州纯净水源酿造的酒品。