专栏一览›泉质指南
RADON

放射能泉:传统氡泉与痛风・关节疾病适应症

发布 2026年5月5日·1分钟

放射能泉含有氡(Rn)30×10⁻¹⁰Ci/kg(8.25马谢单位)以上。以对高尿酸血症(痛风)、类风湿性关节炎、强直性脊柱炎的适应症闻名,玉川温泉和三朝温泉是代表性名汤。温泉中的放射量极微,半衰期仅约3.8天,不会在体内积累,无需过度担心。

放射能泉:传统氡泉与痛风・关节疾病适应症
温泉分析书登录
13 件
都道府县
8 都道府县
目录
  1. 什么是放射能泉?
  2. 入浴功效(浴用适应症)
  3. 入浴要点
放射能泉浴场
Nekonaki Onsen Shikibu no Yakata Izutsuya
福島県 Ishikawa
Photo: 合作设施

什么是放射能泉?

放射能泉是每公斤温泉水中含氡(Rn)30×10⁻¹⁰Ci(8.25马谢单位)以上的温泉。氡是天然放射性气体,半衰期约3.8天,不会在体内积累。

日本的玉川温泉(秋田县)、三朝温泉(鸟取县)、增富温泉(山梨县)自古以来以「汤治名汤」闻名,吸引慢性病患者长期疗养。

入浴功效(浴用适应症)

  • 高尿酸血症(痛风)高尿酸血症(痛风)被列为放射能泉的适应症之一。需要注意的是,入浴仅限于症状稳定的缓解期,急性发作期应避免。
  • 类风湿性关节炎类风湿性关节炎被列为放射能泉的适应症之一,一般认为与氡的低剂量辐射有关。传统的温泉疗养并非立竿见影,通常以2至3周的连续入浴为一个周期。
  • 强直性脊柱炎等根据日本《矿泉分析法指针》,本症是放射能泉的适应症之一。一般认为其作用与氡的低剂量辐射(也称“微效兴奋效应”)有关。

入浴要点

  1. 氡是挥发性气体,入浴中的呼吸也能吸收。在露天浴池也是如此。
  2. 越靠近涌出口氡浓度越高,建议在靠近原泉的地方入浴。氡气是一种半衰期短且容易挥发的气体,因此离温泉涌出口越远,其在水中的浓度就越低。为了更有效地吸收这一关键成分,建议尽量选择靠近“汤口”(即泉水涌出口)的位置入浴。
  3. 不要长泡,每次10〜15分钟,一天2〜3次,这是传统汤治法。放射能泉的入浴并非追求立竿见影,而是以持续沐浴为基础。采用短时、多次的入浴方式,是为了避免给身体带来过度负担。这也是日本传统“汤治”文化的核心,传统上通常以2至3周为一个疗养周期。

相关温泉设施

符合 13 项
Nekonaki Onsen Shikibu no Yakata Izutsuya 放射能泉
放射能泉信息待确认
Nekonaki Onsen Shikibu no Yakata Izutsuya
猫啼温泉 式部のやかた 井筒屋
福岛县 Ishikawa· 井筒屋温泉2号
式部爱猫痊愈的弱放射能汤

猫啼温泉涌出于福岛县中部石川町的北须川畔。相传平安时代歌人和泉式部上京时留下的爱猫因思念主人而啼叫不止、终至病倒,后来泡了此地温泉而康复,因而得名「猫啼」。石川町一带散布着放射能泉,以动力抽取的「井筒屋温泉2号」为18.4℃的冷矿泉。成分总计128.2mg/kg相当清淡,碳酸根离子却高达36.1mg,呈现pH10.1的强碱性。

温泉旅馆包租浴池
刺激度杀菌力美肌保温放松
pH强碱性10.1
0714
TEMP18.4℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
113 Bq/kg

通过吸入与经皮接受微量放射线,期待产生细胞刺激「激效效应(hormesis)」的稀有放射能泉。

36.1 mg/kg

带碱性,软化老废角质。

0.2 mg/kg

紧致肌肤并调节油脂平衡。

查看空房与价格
PR含广告/联盟营销链接
Seifukan 放射能泉
放射能泉氯化物泉信息待确认
Seifukan
清風館
广岛县 Osakikamijima Town· 木江温泉
远眺多岛之美的潮汤

涌出于没有桥梁相连的大崎上岛木江,曾作为国民宿舍的温泉,深受岛民与乘船旅客喜爱。盐分甚至超过海水,并富含钙,还含有氡,是充满力量的温泉。适合一边眺望多岛之美、一边在海风中慢慢暖身的人。

温泉旅馆包租浴池客房露天浴大浴场可纹身
刺激度杀菌力美肌保温放松
TEMP22.5℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
15200 mg/kg

与海水相当的盐分浓度。覆盖肌肤的盐膜能锁住热量,保温效果绝佳的「热之汤」。

4440 mg/kg

具有收敛作用,可紧致肌肤并镇静沐浴后的潮红感。

29.0 mg/kg

温和的镇静作用,常与氯化物共存。

查看空房与价格
PR含广告/联盟营销链接
Deyu Onsen Seiko-kan 放射能泉
放射能泉信息待确认
Deyu Onsen Seiko-kan
出湯温泉 清廣館
新潟县 Agano· 出湯温泉 洞春の窟(2号井戸外筒)
守护于新潟最古老温泉的温和镭泉

出汤温泉相传由弘法大师开汤,拥有1200年历史,被视为新潟最古老的温泉地,与村杉、今板共同组成五头温泉乡。清广馆创业300余年,昭和3年建造的木造三层楼建筑为国家登录有形文化财。泉水为约30℃的低温自喷泉,涌出量不多,因此以锅炉加温后从池底注入,不循环、不消毒,采用放流式。为珍惜泉水,浴池上会盖上保温盖。

温泉旅馆
刺激度杀菌力美肌保温放松
pH中性6.8
0714
TEMP30.6℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
114 Bq/kg

通过吸入与经皮接受微量放射线,期待产生细胞刺激「激效效应(hormesis)」的稀有放射能泉。

34.3 mg/kg

在肌肤表面留下水润感的天然保湿成分。

0.3 mg/kg

保持肌肤洁净的微量杀菌成分。

查看空房与价格
PR含广告/联盟营销链接
Arimaonsen Takayamasou Hanano 放射能泉
放射能泉单纯温泉氯化物泉信息待确认
Arimaonsen Takayamasou Hanano
有馬温泉 高山荘 華野
兵库县 Kobe· ラドン泉, 1号 他 1 件
疗愈与唤醒之银汤

为日本三古泉之一的有马温泉增添色彩的“银泉”,镭泉1号正是其中重要的源泉。相对于含铁质的赤褐色“金泉”,银泉的特色是无色透明、触感清爽。据说此源泉涌出的温泉水,可透过呼吸吸收至体内,温和地刺激全身细胞、赋予活力。在自古以来即为著名温泉疗养地的有马,度过一段能让身心回归祥和的宁静时光。

温泉旅馆客房露天浴大浴场可纹身
刺激度杀菌力美肌保温放松
pH中性6.94
0714
TEMP14.6℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
637 Bq/kg

通过吸入与经皮接受微量放射线,期待产生细胞刺激「激效效应(hormesis)」的稀有放射能泉。

2.8 mg/kg

保持肌肤洁净的微量杀菌成分。

34.4 mg/kg

在肌肤表面留下水润感的天然保湿成分。

查看空房与价格
PR含广告/联盟营销链接
Taki no Yu 放射能泉
放射能泉信息待确认
Taki no Yu
滝の湯
大阪府 Kaizuka· 松葉温泉
溪谷花岗岩涌出的氡泉

从关西国际机场往山区开车约30分钟,位于贝冢市木积、沿近木川溪谷的松叶温泉,是从腹地内花岗岩涌出的氡温泉。源泉为26.8℃的低温泉,以动力每分钟汲取83.3升。成分以钠及氯化物、碳酸氢根离子为主,但溶存物质仅0.729g/kg,因含氡236.8Bq/kg而归类为单纯弱放射能泉,以容易暖身、不易变冷而为人熟知。

温泉旅馆包租浴池客房露天浴
刺激度杀菌力美肌保温放松
pH弱碱性8.4
0714
TEMP26.8℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
237 Bq/kg

通过吸入与经皮接受微量放射线,期待产生细胞刺激「激效效应(hormesis)」的稀有放射能泉。

36.9 mg/kg

具温和杀菌・消炎作用的微量成分。

14.0 mg/kg

温和的杀菌作用让肌肤保持洁净。少量经皮吸收也有助牙齿与骨骼健康。

查看空房与价格
PR含广告/联盟营销链接
Murasugi Onsen Kadoya Ryokan 放射能泉
放射能泉信息待确认
Murasugi Onsen Kadoya Ryokan
村杉温泉 角屋旅館
新潟县 阿賀野市· 薬師乃湯 3号井
药师灵梦指引的镭之汤

村杉温泉相传于建武2年(1335年),由逃离战乱的足利家家臣荒木正高连续七日梦见药师如来而发现,开汤至今约700年。药师乃汤 3号井承袭此名,在村杉以钻井方式自然涌出,配汤至温泉街的旅宿。大正时代曾因氡含量丰富而登上报纸,泉水无色透明、毫无异味,但浸泡并吸入汤气后,暖意会从体内缓缓扩散。适合想在宁静杉林之乡悠闲汤治的人。

温泉旅馆包租浴池客房露天浴
刺激度杀菌力美肌保温放松
pH弱碱性8.6
0714
TEMP25.2℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
505 Bq/kg

通过吸入与经皮接受微量放射线,期待产生细胞刺激「激效效应(hormesis)」的稀有放射能泉。

26.2 mg/kg

在肌肤表面留下水润感的天然保湿成分。

0.6 mg/kg

保持肌肤洁净的微量杀菌成分。

查看空房与价格
PR含广告/联盟营销链接
Murasugi Onsen Kansuirou 放射能泉
放射能泉信息待确认
Murasugi Onsen Kansuirou
村杉温泉 環翠楼
新潟县 Agano· 薬師乃湯 3号井
药师灵梦指引的镭之汤

村杉温泉相传于建武2年(1335年),由逃离战乱的足利家家臣荒木正高连续七日梦见药师如来而发现,开汤至今约700年。药师乃汤 3号井承袭此名,在村杉以钻井方式自然涌出,配汤至温泉街的旅宿。大正时代曾因氡含量丰富而登上报纸,泉水无色透明、毫无异味,但浸泡并吸入汤气后,暖意会从体内缓缓扩散。适合想在宁静杉林之乡悠闲汤治的人。

温泉旅馆包租浴池客房露天浴
刺激度杀菌力美肌保温放松
pH弱碱性8.6
0714
TEMP25.2℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
505 Bq/kg

通过吸入与经皮接受微量放射线,期待产生细胞刺激「激效效应(hormesis)」的稀有放射能泉。

26.2 mg/kg

在肌肤表面留下水润感的天然保湿成分。

0.6 mg/kg

保持肌肤洁净的微量杀菌成分。

查看空房与价格
PR含广告/联盟营销链接
Tochiomata Onsen Toji no Yado Jinpukan 放射能泉
放射能泉信息待确认
Tochiomata Onsen Toji no Yado Jinpukan
栃尾又温泉 湯治の宿 神風館
新潟县 Uonuma· 栃尾又1号
泡一周一年不感冒的微温灵泉

栃尾又温泉位于鱼沼山间,是汤之谷温泉乡最古老的汤治场,相传约1200年前被发现,素有「泡一周,一年不感冒」之说。「栃尾又1号」自花岗岩地层自然涌出,约35℃的微温汤不加温、不加水,直接放流至共同大浴场「灵泉之汤」的「下之汤」「上之汤」「奥之汤」。下之汤就位于源泉正上方,慢慢浸泡1至2小时的传统汤治至今仍延续着。

温泉旅馆
刺激度杀菌力美肌保温放松
pH弱碱性8.6
0714
TEMP35.4℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
685 Bq/kg

通过吸入与经皮接受微量放射线,期待产生细胞刺激「激效效应(hormesis)」的稀有放射能泉。

22.5 mg/kg

在肌肤表面留下水润感的天然保湿成分。

0.6 mg/kg

保持肌肤洁净的微量杀菌成分。

查看空房与价格
PR含广告/联盟营销链接
Kotsuru Onsen 放射能泉
放射能泉信息待确认
Kotsuru Onsen
呼鶴温泉
山口县 Shunan City· 呼鶴温泉
田园氡冷泉

这片土地自古留有“汤田”的地名,源泉于昭和27年开发。涌出温度20.7℃,属冷矿泉,主角是微量溶入的氡。溶存物质仅0.185g/kg,泉水轻盈内敛,宛如一位安静陪伴疗养的伙伴。

温泉旅馆包租浴池
刺激度杀菌力美肌保温放松
pH弱碱性8.3
0714
TEMP20.7℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
2.9 mg/kg

保持肌肤洁净的微量杀菌成分。

27.1 mg/kg

在肌肤表面留下水润感的天然保湿成分。

软化角质,带来滑顺的沐浴感。

查看空房与价格
PR含广告/联盟营销链接
Misasa Onsen Kiya Ryokan 放射能泉
放射能泉氯化物泉信息待确认
Misasa Onsen Kiya Ryokan
三朝温泉 木屋旅館
鸟取县 Misasa· 木屋 楽泉
从脚下涌出的三朝镭泉

三朝温泉相传约850年前,一位放走白狼的武士在梦中得到妙见菩萨指引而发现,“迎接三次早晨便能病愈”即为其名称由来。这里以拥有世界屈指可数氡含量的镭泉闻名。乐泉是从三德川沿岸地下自然涌出的源泉,热水不断从浴池底部的泉眼涌上。

温泉旅馆
刺激度杀菌力美肌保温放松
pH中性7.3
0714
TEMP75℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
232 Bq/kg

通过吸入与经皮接受微量放射线,期待产生细胞刺激「激效效应(hormesis)」的稀有放射能泉。

10.5 mg/kg

具温和杀菌・消炎作用的微量成分。

98.8 mg/kg

在肌肤表面留下水润感的天然保湿成分。

查看空房与价格
PR含广告/联盟营销链接
Misasa Onsen Ryokan Ohashi 放射能泉
放射能泉氯化物泉信息待确认
Misasa Onsen Ryokan Ohashi
三朝温泉 旅館大橋
鸟取县 Misasa· 岩窟の湯
从岩石间涌出的三朝镭泉

三朝温泉相传约850年前,一位放走白狼的武士在梦中得到妙见菩萨指引而发现,“迎接三次早晨便能病愈”即为其名称由来。这里以拥有世界屈指可数氡含量的镭泉闻名。岩窟之汤直接利用三德川岸边的岩石打造,三个浴池的池底各自有泉水自喷,脚边不断冒出细小气泡。

温泉旅馆客房露天浴
刺激度杀菌力美肌保温放松
pH中性6.5
0714
TEMP62.1℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
292 Bq/kg

通过吸入与经皮接受微量放射线,期待产生细胞刺激「激效效应(hormesis)」的稀有放射能泉。

145 mg/kg

化妆水中也使用的天然保湿成分。在肌肤上形成薄薄的面纱,减少沐浴后的水分流失。

13.0 mg/kg

具温和杀菌・消炎作用的微量成分。

查看空房与价格
PR含广告/联盟营销链接
Nanten-en 放射能泉
放射能泉信息待确认
Nanten-en
天見温泉 南天苑
大阪府 Kawachinagano City· 天見温泉 N-4号
高野参拜的极乐之汤

相传自南北朝时代便已涌出,留有抚慰前往高野山参拜旅人的“极乐浴室”轶事。溶解成分不多,却是含氡的放射能泉,并溶有少量游离二氧化碳。适合追寻高野街道历史、想在清流声中静静泡汤的旅人。

温泉旅馆客房露天浴大浴场可纹身
刺激度杀菌力美肌保温放松
pH中性6.88
0714
TEMP15.3℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
30.2 mE/kg

通过吸入与经皮接受微量放射线,期待产生细胞刺激「激效效应(hormesis)」的稀有放射能泉。

软化角质,带来滑顺的沐浴感。

50.3 mg/kg

在肌肤表面留下水润感的天然保湿成分。

查看空房与价格
PR含广告/联盟营销链接
Oku Dogo Ichiyuno Mori 硫磺泉
硫磺泉放射能泉单纯温泉信息待确认
Oku Dogo Ichiyuno Mori
奥道後 壱湯の守
爱媛县 Matsuyama· 奥道後第4-1号源泉
溪谷飘香的微温之汤

奥道后第4-1号源泉汲取自从道后温泉街沿石手川溯流而上的溪谷。38.7℃的微温泉水呈pH 9.4碱性,同时含有硫氢根离子与氡,组合相当罕见。淡淡硫磺香与滑溜触感,适合想伴着溪流声悠长浸泡的人。

温泉旅馆包租浴池客房露天浴
刺激度杀菌力美肌保温放松
pH强碱性9.4
0714
TEMP38.7℃
0℃50℃100℃
KEY MINERALS
118 Bq/kg

通过吸入与经皮接受微量放射线,期待产生细胞刺激「激效效应(hormesis)」的稀有放射能泉。

15.5 mg/kg

温和的杀菌作用让肌肤保持洁净。少量经皮吸收也有助牙齿与骨骼健康。

11.5 mg/kg

温和的杀菌作用调理肌肤。

查看空房与价格
PR含广告/联盟营销链接

按入浴方式挑选旅馆

TRY IT NOW

在地图上寻找此汤

温泉之旅的准备

温泉乡多在郊区,Wi-Fi 与公共交通有限。出发前先备好上网、行程与租车。

含广告/联盟营销链接

参考文献

具有放射能泉的名汤地

在温泉地专栏一并确认交通与观光信息

相关文章

单纯温泉:温和适合所有人的泉质
泉质2026年5月5日· 1分钟

单纯温泉:温和适合所有人的泉质

单纯温泉溶存成分低于1,000mg/kg,源泉温度25℃以上。刺激性小,从婴儿到老年人都能安心入浴。碱性单纯温泉(pH 8.5以上)以入浴后肌肤丝滑闻名,适应症包括自律神经失调、失眠及抑郁状态。

碳酸泉:「气泡之汤」的适应症与入浴方法
泉质2026年5月5日· 1分钟

碳酸泉:「气泡之汤」的适应症与入浴方法

碳酸泉含有1,000mg/kg以上的二氧化碳,入浴时微小气泡附着在皮肤上,因此被称为「气泡之汤」。一般认为皮肤吸收的二氧化碳能扩张微血管,即使是温水浴(35〜38℃)也能暖身,对心脏的负担较小。

酸性泉:强力杀菌与皮肤疾病适应症
泉质2026年5月5日· 1分钟

酸性泉:强力杀菌与皮肤疾病适应症

酸性泉含有氢离子1mg/kg以上,pH约2〜3,强烈的杀菌力是其特征。浴用适应症包括特应性皮炎、寻常型银屑病、化脓性皮肤病。但敏感肌和皮肤干燥症的老年人为禁忌,入浴前务必确认。

氡: 主要效果 & Top 5
成分2026年5月5日· 1分钟

氡: 主要效果 & Top 5

氡(Rn)是天然的放射性气体,含有微量的温泉被称为放射能泉,以痛风及类风湿性关节炎为适应症,其「激效效应」也受到研究。

痛风·高尿酸血症的温泉疗法|放射能泉(浴用)与碳酸氢盐泉(饮泉)
症状2026年5月6日· 1分钟

痛风·高尿酸血症的温泉疗法|放射能泉(浴用)与碳酸氢盐泉(饮泉)

痛风·高尿酸血症方面,日本环境省认定放射能泉(氡泉)具有浴用适应症,碳酸氢盐泉具有饮泉适应症。两种泉质被认为分别通过不同机制发挥作用。

温泉禁忌症|依据环境省资料解说应避免入浴的疾病与状况
安全2026年5月6日· 1分钟

温泉禁忌症|依据环境省资料解说应避免入浴的疾病与状况

温泉有称为「禁忌症」的疾病与状态,即入浴可能对健康造成危害的情况。根据环境省「温泉安心安全使用须知」,解说一般禁忌症与泉质别禁忌症。

饮泉(饮用温泉水)的基础知识与注意事项|效果·方法·禁忌解说
安全2026年5月6日· 1分钟

饮泉(饮用温泉水)的基础知识与注意事项|效果·方法·禁忌解说

饮泉是直接饮用温泉水的养生方法,在日本和欧洲均有悠久历史。特定泉质对消化器官和代谢疾病有一定效果,但饮泉受法律严格限制,仅限于获得许可的设施方可进行。