掛湯是必须做的吗？

是的。在日本温泉，入浴前进行掛湯是不可或缺的礼仪。基于卫生和对其他入浴者的体贴，强烈建议每次都要认真执行。

可以把手机带进浴室吗？

原则上禁止。为保护其他客人的隐私，有摄像功能的设备（包括手机）不得携入更衣室及浴室。请将手机存放在储物柜中。

进入浴槽前，请务必先进行「掛湯」（かけ湯）。使用冲洗区的莲蓬头或木桶，从脚部开始依次向上冲洗至肩膀。目的有两个：①洗去身体上的污垢 ②让身体逐渐适应热水温度，避免血压骤变。

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同一天游览多处温泉的「梯子汤」（はしご湯）中，入浴顺序会影响皮肤和身体的状态。本文根据环境省多语言化手册，解说按渗透压、pH值和泉质决定的建议顺序。

日本许多温泉设施对有纹身的客人有入浴限制。本文解说这项政策的背景，以及有纹身的旅客如何享受温泉的实用对策。

安全舒适的温泉体验，从入浴前的准备开始。根据环境省「温泉安心安全使用须知」，介绍入浴前的必要准备与禁忌事项。

在日本，「温泉」的定义受温泉法严格规范。凡从地下涌出、符合水温、溶存成分量或特定成分三项条件之一的水，即为温泉。

草津温泉位于群马县，名列日本三大名泉之一。其自然涌出量为日本第一，强酸性的泉质自古便有“除了相思病，万病皆可治”的说法。以“汤畑”为中心的温泉街景致也充满魅力。

从东京出发约90分钟。箱根是日本首屈一指的温泉胜地，坐拥富士山的壮丽景色与丰富的自然风光。境内散布着20处温泉地，通称“箱根二十汤”，能享受多样的泉质是其最大魅力。

位于大分县的别府温泉，其源泉数与涌出量均居日本首位，是日本代表性的温泉胜地。由别府、滨胁、观海寺、堀田、明矾、铁轮、柴石、龟川八个温泉乡组成，合称“别府八汤”，各自拥有独特的泉质与风情。