依適應症挑選飯坂温泉的療癒之湯｜比較並預訂附分析書的住宿

概要

飯坂溫泉與宮城縣的秋保溫泉、鳴子溫泉並列為「奧州三大名湯」，是代表東北地區的溫泉勝地。其歷史悠久，相傳日本武尊在東征時發現此地，並在此治癒了疾病。因此得名「鯖湖之湯」，自古以來深受人們喜愛。

江戶時代，俳句大師松尾芭蕉在其《奧之細道》的旅程中曾到訪此地，並留下了詩句，因而聞名。沿著摺上川溪谷而建的溫泉街，林立著各式旅館與飯店，風情萬種。街上散佈著九座公共浴場，成為當地居民與遊客交流的場所。其中，作為飯坂溫泉象徵的「鯖湖湯」，是日本現存最古老的木造公共浴場。

代表性泉質與適應症

飯坂溫泉的泉水為無色透明、無味的「單純溫泉」。pH值約8.5的弱鹼性泉質，對肌膚刺激性低，從兒童到年長者都能安心入浴。因其能軟化肌膚角質，使皮膚變得光滑，故有「美肌之湯」的美譽。

• 自律神經不穩定
• 失眠
• 憂鬱狀態
• 虛寒體質飯坂溫泉以其高溫泉水聞名，能讓身體從核心徹底暖和起來。持續的溫熱效果可以促進血液循環，虛寒體質也被列為溫泉的適應症之一。
• 末梢循環障礙泉源溫度偏高的熱湯有助於擴張血管，促進全身的血液流動，讓四肢等身體末端也暖和起來。末梢循環障礙被列為溫泉的適應症之一。

泉水特色與最佳季節

飯坂溫泉最大的特色是其「熱湯」。源泉溫度平均高達攝氏50至60度，許多設施皆以不加冷水的「源泉掛流」方式提供。溫泉水量豐沛，能隨時享受新鮮的泉水是其魅力所在。不習慣泡熱水澡的旅客，建議可從離泉水口較遠處慢慢讓身體適應。

此地一年四季皆有不同風情，但特別推薦夏季至秋季造訪。在附近的「水果大道」上，可以體驗採摘櫻桃、水蜜桃、梨子、葡萄等季節性水果的樂趣。此外，在白雪皚皚的冬季，浸泡在熱呼呼的溫泉中，讓身體從內到外暖和起來，也是一種極致的享受。

交通方式

周邊觀光與當地美食

• 公共浴場巡禮（鯖湖湯、波來湯等九處）
• 舊堀切邸（江戶時代富農與富商的宅邸）
• 圓盤餃子（福島特色美食）
• 溫泉蛋（飯坂溫泉名產）
• 在水果大道體驗採果樂（水蜜桃、梨、櫻桃等）
• 中野不動尊（日本三大不動尊之一）
• 飯坂打架祭典（每年10月）