什麼是氯化物泉?
氯化物泉是陰離子主成分為氯離子(Cl⁻)的溫泉。成分接近海水,常見於日本沿海溫泉地。
入浴時鹽分會在肌膚表面形成薄膜,沐浴後仍不易散熱,具有優異的保溫與保濕效果。因此自古被稱為「熱湯」。
入浴的功效(浴用適應症)
- 割傷割傷被列為氯化物泉的適應症之一。但請避免在傷口仍在流血時入浴,建議等到傷口結痂後再浸泡溫泉。
- 末梢循環障礙溫泉的溫熱效果能使末梢血管擴張,而出浴後附著於肌膚的鹽分薄膜則能防止體熱散失。這種保溫效果能讓身體由內而外感到溫暖,末梢循環障礙被列為此泉質的適應症之一。
- 畏寒氯化物泉的鹽分會在皮膚上形成一層薄膜,能防止出浴後體溫迅速散失,達到優異的保溫效果。這種效果能讓身體長時間保持溫暖,因此特別適合容易手腳冰冷、出浴後身體易著涼的人。
- 抑鬱狀態氯化物泉卓越的保溫效果能讓身體由內而外感到溫暖,有助於放鬆身心、舒緩緊張情緒。這種溫熱作用對於改善因壓力或身體不適引起的輕微抑鬱狀態可能有所助益。
- 皮膚乾燥症氯化物泉的鹽分會在皮膚上形成一層薄膜,一般認為能防止水分蒸發。皮膚乾燥症被列為此泉質的適應症之一。
飲用的功效(飲用適應症)
氯化物泉的入浴方法
- 入浴前後請充分補水,此泉質容易出汗。氯化物泉的保溫效果極佳,有「熱之湯」的別稱,能促進身體大量排汗。為了避免因出汗過多而導致脫水,入浴前後都應飲用足夠的水分。
- 每次浸泡 10〜15 分鐘為宜,建議分 2〜3 次入浴。由於保溫效果強,長時間浸泡容易對身體造成負擔。建議採用「分割浴」的方式,在休息與入浴之間反覆進行,讓身體在不過度疲勞的狀態下充分感受溫泉的功效。
- 出浴後不需沖洗鹽分,以毛巾輕拭可延長保濕效果。溫泉中的鹽分會在皮膚上形成一層薄膜,這層薄膜是保溫與保濕效果的關鍵。若用清水沖洗會洗掉這層薄膜,因此建議直接用毛巾輕輕擦乾身體即可。
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溫泉之旅的準備
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參考文獻
具有氯化物泉的名湯地
在溫泉地專欄一併確認交通與觀光資訊
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